By stuifmeel: die voordele en skade van 'n ongewone produk

By stuifmeel: die voordele en skade van 'n ongewone produk
By stuifmeel: die voordele en skade van 'n ongewone produk

Video: By stuifmeel: die voordele en skade van 'n ongewone produk

Video: By stuifmeel: die voordele en skade van 'n ongewone produk
Video: Endocrinology Webinar: Standards of Diabetes Care 2024, Julie
Anonim

Bystuifmeel, waarvan die voordele en skade hieronder beskryf sal word, is 'n unieke produk. Dit word op die pote van insekte na die korf gedra, waar dit dan deur byeboere versamel word. Nie almal weet hoe nodig en noodsaaklik stuifmeel vir die menslike liggaam is nie. Kom ons praat in meer besonderhede daaroor.

Blomby-stuifmeel

bye stuifmeel voordele en skade
bye stuifmeel voordele en skade

Hierdie bestanddeel toon en versterk die liggaam wonderlik, dit is 'n anti-inflammatoriese en terselfdertyd antitumor natuurlike "dwelm". Dit is in staat om mikrobes en virusse te weerstaan, 'n persoon te beskerm teen die negatiewe uitwerking van die omgewing en terselfdertyd selle te verjong. Stuifmeel help met senuwee-moegheid en depressie, dit red van probleme tydens swangerskap en kan die prosesse van menslike groei en ontwikkeling verbeter. Vir diegene wat hul hare versorg, is dit die nodigste komponent, en vir diegene wat nie kinders kan hê nie, is dit 'n uitstekende en natuurlike medisyne. Om slaap te verbeter, bloedarmoede te genees of met hartprobleme te help, is dit hulle wat sal help, deeltjies van blomme.

Bystuifmeel. Voordele en nadele

blom by stuifmeel
blom by stuifmeel

Oorweeg die positiewe impak op die menslike liggaam:

  • Stifmeel verbeter visie perfek as gevolg van die karotenoïede daarin, wat in ons liggaam omskep word in die nodige vitamien A.
  • Vir vegetariërs is hierdie bestanddeel 'n uitstekende plaasvervanger vir vleis en ander diereprodukte vanweë die teenwoordigheid van 'n groot hoeveelheid proteïene en ander komponente wat betrokke is by die konstruksie van weefsels.
  • Stifmeel verhoog bloedhemoglobien en help die liggaam om yster vinniger te absorbeer.
  • Dit is 'n uitstekende hulpmiddel in die stryd teen aterosklerose, en dit verbeter ook die werking van die hart, spiere, verlaag bloeddruk en versterk die wande van bloedvate.
  • Versterking van immuniteit en veg (voorkoming) teen kankerselle.
  • Verbeter velelastisiteit, hare en naels, danksy die inhoud van sink, antioksidante.
  • Versterking van bene as gevolg van die groot hoeveelheid fosfor en kalsium.
  • Stimulering van breinaktiwiteit en die verbetering van geheue.

Bystuifmeel: hoe om te neem?

hoe om bye stuifmeel te neem
hoe om bye stuifmeel te neem

Dit is die beste om die produk op 'n leë maag te verteer sodat die liggaam net op hierdie bestanddeel konsentreer en die maksimum bruikbare stowwe en vitamiene kry. Die optimale tyd om te neem is in die oggend, dit is genoeg om 'n klein lepel vol van die komponente te eet, dit oorvloedig met speeksel nat te maak en deeglik te kou. Jy kan dieselfde hoeveelheid stuifmeel met 'n glas water gooi en vir 'n paar uur aandring, dan drink en wag 30 minute voor die eerstevoedsel inname. Nog 'n toepassing is om 'n gesig- of liggaamsmasker te maak gebaseer op blomkomponente, wat alle stowwe sal toelaat om direk op probleemareas in te werk.

By stuifmeel. Voordele en nadele

Aangesien ons reeds oor die positiewe eienskappe gepraat het, laat ons stilstaan by die onaangename gevolge van die gebruik van hierdie produk:

  • Kan 'n allergiese reaksie wees op die stuifmeel van 'n sekere blom of op heuning (indien gemeng met blomkomponente).
  • Pasgeborenes (as die ma die produk eet) kan atopiese dermatitis ontwikkel.
  • Diegene wat siektes soos diabetes of vetsug het, moet stuifmeel met uiterste versigtigheid gebruik weens die kalorie-inhoud daarvan en die teenwoordigheid van 'n groot hoeveelheid fruktose.

Gevolgtrekking

Bystuifmeel, waarvan die voordele en skade hierbo beskryf word, is baie nuttig. Gegewe die moontlike newe-effekte, is dit egter nodig om dit versigtig te begin neem. Dit is beter as dit 'n paar korrels sal wees met 'n daaropvolgende toename in die hoeveelheid produk.

Aanbeveel: