Artritis van die knie: oorsake, simptome en behandelings, dieet en oefening

INHOUDSOPGAWE:

Artritis van die knie: oorsake, simptome en behandelings, dieet en oefening
Artritis van die knie: oorsake, simptome en behandelings, dieet en oefening

Video: Artritis van die knie: oorsake, simptome en behandelings, dieet en oefening

Video: Artritis van die knie: oorsake, simptome en behandelings, dieet en oefening
Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation 2024, Julie
Anonim

Hierdie artikel sal kyk na die oorsake van knieartritis en behandeling.

Die kniegewrig is een van die grootste in ons liggaam, enige fisiese aktiwiteit veroorsaak 'n groot las daarop. Gevolglik is 'n siekte soos artritis van die kniegewrig baie algemeen. Artritis is 'n inflammatoriese proses wat die oppervlak van die gewrig en nabygeleë weefsels affekteer.

knie artritis veroorsaak
knie artritis veroorsaak

Wat is die verskil tussen artritis en osteoartritis van die knie?

Met die eerste oogopslag kan dit lyk asof die simptome van hierdie gewrigspatologieë soortgelyk is. In beide gevalle is die pasiënt bekommerd oor 'n sterk pynsindroom, beweeglikheid neem af. Daar is egter 'n beduidende verskil tussen artritis en osteoartritis van die knie.

Dit is opmerklik dat beide siektes misvorming en degeneratiewe veranderinge in die gewrig kan veroorsaak, maar daar is 'n verskil tussen hulle, en dit lê in die simptome, die oorsake van ontwikkelingsiektes, die aard van pyn. Sulke verskille beïnvloed die keuse van geneesmiddelterapie aansienlik.

Wat is die verskil tussen artritis en artrose van die kniegewrig, baie mense stel belang.

Artritis is inflammatories van aard. Dit ontwikkel onder die invloed van plaaslike faktore, byvoorbeeld wanneer 'n infeksie die gewrig binnedring, kan dit die gevolg van 'n allergiese reaksie wees.

Artrose is op sy beurt 'n proses van vernietiging van die struktuur van die gewrig. Dit kom voor teen die agtergrond van ouderdomverwante veranderinge, sterk fisiese inspanning en bloedsomloopafwykings. Heel dikwels kom artritis en artrose saam voor. In hierdie geval word die proses van vernietiging van die gewrig gekombineer met die ontsteking daarvan.

Kom ons kyk volgende na die oorsake van artritis van die knie.

Oorsake van patologie

Die hoofrede vir die vorming van patologie is 'n infeksie wat die gewrigsholte binnegedring het. 'n Verswakte immuunstelsel speel 'n belangrike rol. Artritis kan vorder as gevolg van die volgende faktore: beserings in die knie-area; chroniese siektes, en as gevolg daarvan, verswakte immuniteit; degeneratiewe afwykings; outo-immuun patologieë.

Artritis is primêr en sekondêr. Die primêre vorm kom voor as gevolg van infeksie van die artikulêre holte as gevolg van beserings of beserings. Tekens van sulke ontsteking is akute pyn, hoë liggaamstemperatuur tot 40 grade, sowel as swelling van die geaffekteerde areas. Dikwels is daar etter. Die sekondêre vorm van artritis word veroorsaak deur die penetrasie van patogene mikroörganismes in die bloed.

Wat is die verskil tussen artritis en osteoartritis van die knie
Wat is die verskil tussen artritis en osteoartritis van die knie

Simptome van artritis

Voldoende terapie veronderstel tydige diagnose van die siekte. Die hoof simptome van die siekte sluit in:

  1. Die voorkoms van swelling in die gewrigsarea. Hierdie simptoom word nie altyd gevind nie en kom meer gereeld voor met inflammasie in 'n akute vorm of as gevolg van inflammasie van chroniese artritis. Die rede vir hierdie verskynsel is 'n toename in die hoeveelheid sinoviale vloeistof in die gewrig of suppurasie.
  2. Pyn in die knie. Pyn neem aansienlik toe met fisiese aktiwiteit. Afhangende van die oorsaak van artritis en die mate van inflammasie van die gewrig, kan die pyn trekkend, dof, skerp, intens wees.
  3. Skending van die funksionering van die gewrig. Menslike bewegings as gevolg van pyn kan beperk word. Daar is ook swelling, vervorming van die oppervlak.
  4. Rooiheid, plaaslike temperatuurverhoging. Die vel oor die aangetaste gewrig is warmer en rooier.

In die oggend kan 'n pasiënt met artritis van die kniegewrig styfheid van beweging ervaar. Dit is moeilik om die knie reguit te maak, net na opwarming.

Kinders toon 'n paar eienaardighede in die simptome van artritis:

  1. Kniepyn kom meestal in die oggend voor. Dit word feitlik nie gedurende die dag gevoel nie.
  2. Die siekte begin homself manifesteer na 'n verkoue of SARS.
  3. Dikwels ly kinders aan jeugrumatoïede artritis. Met so 'n siekte word die artikulêre oppervlak beskadig, 'n stabiele vervorming word waargeneem.

Terapie van knie-artritis by kindershet ook sy eie kenmerke en verskil van die behandeling van die siekte by volwasse pasiënte.

Behandeling

As die ooreenstemmende simptome voorkom, moet jy eers 'n spesialis raadpleeg. Dit is nodig om 'n terapeut of rumatoloog te kontak. Die dokter sal die nodige ondersoek doen om die oorsake van die ontwikkeling van die siekte te identifiseer, die aard daarvan vas te stel. Diagnose van artritis behels ondersoeke soos artroskopie, MRI, ultraklank, rumatiese toetse, kliniese en biochemiese laboratoriumtoetse van bloed en urine. Dit alles help om die diagnose van knieartritis vas te stel.

Dan sal die spesialis behandeling voorskryf. Dikwels is dit kompleks en hang heeltemal af van die stadium van artritis. Byvoorbeeld, die akute stadium behels die neem van anti-inflammatoriese middels, die gebruik van salf en inspuitings. In sommige gevalle vereis artritisterapie die gebruik van hormonale middels. Met 'n etterige vorm word die gewrigsholte gewas, antibiotika word voorgeskryf

Vir reaktiewe artritis moet behandeling op die onderliggende siekte gerig wees.

Terapie van jigartritis in die tydperk van verergering behels die nakoming van 'n spesiale dieet en die uitsluiting van die pasiënt se dieet van produkte wat purienbasisse en soute van uriensuur bevat. In hierdie geval moet die pasiënt van volledige rus voorsien word, die las op die siek gewrig is heeltemal verbode.

Komplekse behandeling van artritis van die kniegewrig word aangevul deur die neem van chondroprotectors gebaseer op glukosamien, chondroïtien, sulfaat.

Chondrobeskermers help om die voeding van kraakbeenweefsels te verbeter en doen dit nielaat verdere skade aan die artikulêre oppervlak toe. As 'n aanvulling moet jy vitamienkomplekse en middels neem wat artikulêre sirkulasie verbeter.

Nadat akute inflammasie uitgeskakel is, is dit nodig om terapie aan te vul met fisioterapie, oefenterapie en massering. Die meeste van die oefeninge word liggende of sit uitgevoer, wat jou toelaat om die las van die aangetaste gewrig te verwyder. Die mees algemene prosedures is: paraffienterapie, fonoforese met hidrokortisoon, UHF, magnetoterapie, modderbaddens.

artritis van die kniegewrig icb kode 10
artritis van die kniegewrig icb kode 10

In sommige gevalle kan die dokter chirurgiese behandeling voorskryf. Dit is relevant as daar 'n kombinasie van artrose en artritis, rumatoïede artritis, is. Met toepaslike aanduidings word die kniegewrig met 'n endoprostese vervang. Sulke prosteses het 'n groot veiligheidsmarge, hulle kan vir 10 jaar of langer gebruik word.

Artritisterapieë

As daar 'n verergering van artritis van die kniegewrig en swelling is, moet jy dadelik jou dokter raadpleeg en die las op die ontsteekte gewrig beperk. Om jou eie toestand te verbeter, is dit nodig om die medisyne wat deur die dokter voorgeskryf is, tuis te neem. Gimnastiek sal help om pyn te verlig.

Daarbenewens moet jy jou eie leefstyl heroorweeg, probeer om ontslae te raak van slegte gewoontes soos dwelms en alkohol, rook tabak. Daar moet onthou word dat die eet van 'n groot aantal pittige kosse en speserye die voorkoms vannewe-effekte van die neem van hormonale middels en nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels.

Dit is die moeite werd om aandag te skenk aan jou liggaamsgewig en dieet. Verfynde en vetterige kosse moet van die spyskaart uitgesluit word. Warm kompresse of welstandbaddens kan gebruik word soos aanbeveel deur jou dokter.

Kom ons oorweeg watter tipe terapie gebruik word vir artritis van die kniegewrig.

Behandelingsmetodes is soos volg:

  1. Medisynegebruik.
  2. Prestasie van gesondheidsverbeterende gimnastiek.
  3. Fisioterapie-behandelings.
  4. Massering.
  5. Chirurgiese behandeling.
  6. Gebruik volksmiddels en -metodes.

Artritismiddels

Meestal, in die komplekse terapie van artritis, word die volgende groepe geneesmiddels aan die pasiënt voorgeskryf:

knie artritis oefeninge
knie artritis oefeninge
  1. Chondrobeskermende middels.
  2. Verwarmende salwe.
  3. NSAID's.
  4. Steroïedhormone.
  5. Versterkende medisyne.
  6. Vitamienkomplekse.

Terapie kan uitgevoer word deur een groep dwelms te gebruik, of verskeie op dieselfde tyd. Dit is as gevolg van die individuele eienskappe en vatbaarheid van die pasiënt vir dwelms van verskillende groepe. Gevolglik is daar geen enkele behandelingsregime vir artrose nie.

Anti-inflammatoriese niesteroïdale middels

Meestal beveel kenners aan om anti-inflammatoriese middels te neemsonder 'n voorskrif by apteke geresepteer. Dit kan aspirien, parasetamol, diklofenak, ibuprofen wees. Hierdie middels kan pyn in die gewrig verlig en inflammasie verlig.

Pynstillers vir inflammasie van die kniegewrig word in die eerste plek gebruik. Moenie vergeet dat selfs die eenvoudigste middels newe-effekte kan veroorsaak nie, en die effek daarvan kan mettertyd verswak as gevolg van die liggaam se verslawing.

In sommige gevalle skryf dokters middels voor wat 'n meer uitgesproke pynstillende effek het. Hierdie middels is slegs met 'n voorskrif beskikbaar. Die meeste van hulle het ook 'n aantal newe-effekte wat verdwyn nadat die middel gestaak is.

Glukosamien en chondroïtien

Hierdie preparate is sulfaat-voedselaanvullings wat pyn wat met artritis geassosieer word, kan verlig. Hulle word gemaak op grond van komponente van dierlike oorsprong, of kunsmatig gesintetiseer. Die grootste effek van hierdie middels word waargeneem wanneer dit in die vroeë stadiums van artritis geneem word.

Gebruik chondroïtien en glukosamien in ooreenstemming met die gebruiksinstruksies en dokter se aanbevelings.

Kortikosteroïede het 'n kragtige anti-inflammatoriese effek. In die behandeling van artritis word hulle direk in die kniegewrig ingespuit. Hulle word gebruik vir erge swelling en matige of erge pyn. Dit word nie aanbeveel om kortikosteroïede voor te skryf aan pasiënte by wie artritis gepaard gaan met skade aan die meganika van die kniegewrig nie.

artritis knie swelling
artritis knie swelling

Die gebruik van dwelms van die kortikosteroïedgroep het sy eie kenmerke en nuanses, so terapie met die gebruik daarvan is dubbelsinnig. Byvoorbeeld, inspuitings stimuleer die ontwikkeling van pyn en swelling. Dit is nie uitgesluit die toetreding van infeksie nie, die skade aan die gewrig neem toe.

Heel dikwels word hialuronzuur in die gewrig ingespuit, wat die kwaliteit van die gewrigsvloeistof verbeter. Soms word inspuitings met goudsoute en ander immunomoduleerders voorgeskryf.

Behandeling van artritis met salf

Behandeling van artritis van die kniegewrig (ICD-kode 10 M13) behels in die meeste gevalle die gebruik van 'n verskeidenheid salf en ander middels wat ekstern gebruik word. Dit sluit in:

  1. "Diclofenac" (analoog is "Voltaren Emulgel"). Dit is een van die mees effektiewe eksterne voorbereidings teen inflammatoriese prosesse. Dit is ook die hoof aktiewe bestanddeel in die preparate "Diklonak" en "Ortofen".
  2. "Ketonaal". Anti-inflammatoriese middel met 'n uitgesproke pynstillende effek. Die belangrikste aktiewe bestanddeel in die samestelling - ketoprofen - behoort aan die groep nie-steroïdale medisyne.
  3. Nise gel. 'n Sintetiese middel wat gebruik word om artritispyn te behandel.
  4. "Collagen Ultra".
  5. "Indometacin-salf"
  6. "Long Cream".
  7. "Quickgel". Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middel gebaseer op propionzuur.

Salf vir artritis van die knie moet deur 'n dokter gekies word.

As jy pyn in die gewrig ervaar, moet "Diclofenac" in die hoeveelheid van 2-4 gram toegedien word'n dun laag op die vel in die area van die aangetaste gewrig, en vryf dit dan in met ligte bewegings.

Benewens hierdie, word ander middels ook gebruik om artritis te behandel. 'n Redelik algemene manier om die siekte te beveg, is om tradisionele medisyneresepte te gebruik, waarvan baie selfs deur dokters aanbeveel word.

Ongeag watter behandelingsregime gekies word, is dit nodig om 'n spesialis te raadpleeg voordat dit gebruik word. Dit sal komplikasies vermy en newe-effekte tot die minimum beperk.

Dieet vir knie-artritis

Terapie van so 'n siekte behels eerstens 'n verandering in lewenstyl en dieet. Die pasiënt moet ophou rook, alkohol drink, dwelms, want alkohol en nikotien dra by tot die vernietiging van kraakbeen.

Eet is 'n baie belangrike aspek. Vet, sout en pittige kosse moet uitgesluit word van die pasiënt se dieet. Jy moet nie kafeïen inneem nie, aangesien dit in 'n groot mate minerale uit die liggaam loog. Dit word aanbeveel om die aantal vleisgeregte wat verbruik word, te verminder. Heuning, skyfies, eiergele, beskuitjies, patat, botter is die vyande van die gewrigte.

dieet vir artritis van die knie
dieet vir artritis van die knie

Om die beste effek van die behandeling te verkry, moet die pasiënt sy dieet heroorweeg, natuurlike chondroprotectors van dierlike en plantaardige oorsprong daarby voeg. Gelatien is 'n dierlike chondroprotector, en gemmer is 'n groente chondroprotector. Vis is ryk aan aminosure wat nodig is vir normaalfunksionering van die gewrigte. Voorkeur moet gegee word aan salmvisspesies. Eet salmgeregte twee keer per week sal die nodige anti-inflammatoriese terapie verskaf, asook die liggaam versadig met die nodige hoeveelheid vitamien D.

Vitamien E is in staat om gewrigte te beskerm teen blootstelling aan giftige stowwe, versterk die gewrigsak. Voedsel wat ryk is aan vitamien E sluit neute in, insluitend amandels, grondboontjies en okkerneute.

Appels stimuleer die produksie van kollageen in kraakbeenweefsels. Dit is wenslik om hulle elke dag saam met die skil te eet.

Bone is 'n natuurlike anti-inflammatoriese middel. Dit bevat spoorelemente wat nodig is vir die liggaam.

Beijingkool bevat die daaglikse behoefte aan kalsium. Broccoli is 'n uitstekende antioksidant, die leier onder groente in die inhoud van vitamiene C en A. Dit het die vermoë om kraakbeenweefsel teen vernietigende prosesse te beskerm.

Terapeutiese oefeninge vir artritis

Simptome van artritis van die kniegewrig (ICD-kode 10 M13) sal minder verskyn as jy 'n daaglikse stel terapeutiese oefeninge uitvoer. Gimnastiek kan gewoon in die swembad wees. Die kompleks moet oefeninge bevat wat die aangetaste gewrig sal beïnvloed terwyl dit nie oorlaai word nie, maar dit opwarm en knie. Elke oefensessie moet met 'n ligte opwarming begin. Dit moet van bo na onder uitgevoer word: eerstens moet jy jou nek, skouers, arms strek. Na 'n opwarming kan jy voortgaan met die implementering van die hoofstel oefeninge.

Met die ligging van die siekte in ag neem, moet 'n mensbeïnvloed dit met rotasiebewegings, ritmiese sirkelhoue, fleksie en ekstensie, abduksie, knyp.

Oefening vir artritis van die knie moet versigtig gedoen word.

Terapeutiese massering

Om mobiliteit in artritis te verhoog, beveel dokters aan om daaglikse oefeninge te doen, te swem en die knie te masseer. Sulke aktiwiteite help om spiere te versterk, bloedsirkulasie in die onderste ledemate te verbeter, styfheid en beperkte beweging te verlig.

Massering is 'n effektiewe manier om artritis van die knie te behandel, wat die pasiënt help om chirurgie te vermy. Massering kan van die volgende tipes wees: terapeuties, diep, selfmassering.

Massering vir artritis is meer effektief na 'n bietjie terapeutiese oefeninge. Die duur daarvan is ongeveer 15 minute, twee keer per dag. Slegs drie tegnieke word gebruik: vryf, knie, streel.

As jy op die bed sit, moet jy een been op die bed strek en die ander een afsak. Massering met artritis van die kniegewrig moet met albei hande gedoen word: die linkerkant moet effens onder die knie geplaas word, en die regterkant moet bo wees. Met albei hande moet jy streelbewegings maak wat in verskillende rigtings gerig is.

Die laterale oppervlaktes van die gewrigte moet met jou vingerpunte gevryf word, dan met jou handpalms. Vryf moet in 'n spiraal plaasvind, jy moet diep druk, terwyl die vel verskuif word. Selfmassering eindig met 'n ligte beroerte.

Hoe om artritis van die kniegewrig met volksmiddels te behandel?

tipes knie artritis
tipes knie artritis

Behandeling van artritis met kompresse

As deel van die komplekse terapie van artritis van die kniegewrig, kan jy volksmetodes gebruik. Jy moet dit egter eers met jou dokter koördineer.

Amper enige duur salf kan vervang word met verskeie kompresse gebaseer op gekookte aartappels, uieblare, knoffel. Sulke kompresse kan die simptome van artritis verlig.

Nog 'n manier om die salf te vervang, is 'n kompres gemaak van heuning- en koolblare.

Goeie resensies het ook paraffien-gebaseerde kompresse vir artritis van die kniegewrig. Dit moet vooraf gesmelt word met 'n waterbad en dan effens afkoel. Daarna word 'n weefsel in die paraffien laat sak, wat dan op die aangetaste area toegedien word. Dikwels word paraffienkompresse deur dokters aanbeveel.

Kompressies gebaseer op heuning is baie effektief in die behandeling van vroeë stadiums van artritis. Om 'n kompres voor te berei, meng gelyke dele alkohol, aalwynsap en heuning. Dien 'n kompres in die nag toe. Hierdie middel sal nie net simptome verlig nie, maar ook help om die siekte te genees.

Daarbenewens word kompresse gebaseer op radysesap dikwels gebruik, binne-in word aangeraai om 'n aftreksel van brandnetel, 'n mengsel van suurlemoen en seldery te neem.

Aanbeveel: