Volgens kenners kan hoë bloedcholesterol tot verskeie komplikasies lei, asook tot die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes. Sommige mense dink dat dit geen sin is om hierdie probleem te hanteer nie. Ander, inteendeel, probeer self 'n wye verskeidenheid cholesterolmiddels. Dit sluit behoorlike voeding, en medikasie, en selfs tradisionele medisyne resepte in. Watter van hierdie middels is werklik doeltreffend? Hoe om korrek van cholesterol ontslae te raak? Dit is wat ons vir jou in soveel detail as moontlik in hierdie artikel sal vertel.
Algemene inligting
Volgens moderne medisyne is die gevolg van hoë cholesterol bloedviskositeit. Konsekwent vind die vorming van klonte plaas. Hulle versamel in die bloed, so daar is geen sprake van sy normale sirkulasie nie.kan wees. Verder meer. Die sogenaamde cholesterolplate dra by tot die vorming van bloedklonte, wat op hul beurt nie sonder belemmering deur die vate kan gaan nie en dit gevolglik verstop. Almal verstaan sekerlik dat dit nie nodig is om oor die normale funksionering van die hooforgaanstelsels te praat nie. Hoe om ontslae te raak van cholesterol? Kom ons kyk na die gewildste metodes hieronder.
Behoorlike voeding
In geen geval moet hierdie metode van die hand gewys word nie, alhoewel dit vir baie blykbaar bloot 'n algemene waarheid is. Inderdaad, baie gesondheidsprobleme vereis dat pasiënte sekere dieetbeperkings moet hê. Dit geld ook vir cholesterol. Eerstens raai kenners u sterk aan om 'n klein tabel te kry wat die inhoud van hierdie stof in produkte aandui. Dit kan van die internet afgelaai word. Dus, die daaglikse dieet moet noodwendig maer vleis of vis, vars vrugte en groente insluit, sowel as groente en suiwelprodukte met 'n vetinhoud van nie meer as 1,5%. Spesifieke aandag moet aan heuning gegee word, jy kan selfs suiker heeltemal daarmee vervang, insluitend wanneer jy kook. 'n Uitstekende ontbytopsie is 'n verskeidenheid graan op die water (byvoorbeeld hawermout). Neute, gedroogde vrugte en peulgewasse (ertjies, boontjies, lensies, ens.) moet ook by die dieet ingesluit word.
Verbode kos
Hoe om van oortollige cholesterol ontslae te raak? Eerstens moet jy alle vetterige engebraai. Dit is beter om kos te kook deur te stoom of in die oond te bak. Kenners beveel aan om die verbruik van varkvleis, gebak, vetterige suiwelprodukte, gerookte vleis en afval te beperk. Let daarop dat sommige, wat met hierdie probleem sukkel, hul wend tot die hulp van die sogenaamde vegetariese dieet. Kenners waarsku egter dat hierdie maatreël uitsluitlik tydelik moet wees. Die ding is dat voedsel van dierlike oorsprong 'n groot hoeveelheid stowwe bevat wat nodig is vir die normale funksionering van die liggaam.
Tradisionele medisyne weet hoe om bloedvate van cholesterol skoon te maak
Sekerlik, almal sal saamstem dat die resepte van ons oumas enige kwaal kan genees. Hieronder is 'n paar werklik effektiewe tegnieke.
-
hoe om ontslae te raak van oortollige cholesterol Rooibeetsap kan aangeraai word aan diegene wat 'n antwoord soek op die vraag hoe om bloedvate van cholesterol skoon te maak met tradisionele medisyne. Dit is genoeg om net drie keer per dag 50 gram van hierdie drankie te drink. Let daarop dat die "medisyne" die beste voor die hoofma altyd geëet word.
- Help perfek om cholesterol in die liggaam te verminder en 'n spesiale kruieversameling. Dit is nodig om 20 gram duindoringbas, immortelle-blomme, roosheupe, moederkruid, 10 gram nierteekruid en meidoornblomme te neem. Let daarop dat alle kruie vandag vryelik in byna elke apteek beskikbaar is. Dan moet jy al die bestanddele versigtig maal. Ons benodig net twee eetlepels. Vul hulle met ongeveer.'n halwe liter kookwater, en sit dan in 'n vooraf voorbereide waterbad. 30 minute sal genoeg wees vir kook. Daarna moet die resulterende sous afgekoel word, versigtig gefiltreer word en eers dan (na die volgende ma altyd) 1/3 koppie drie keer per dag verteer word. Die verloop van sulke terapie is ontwerp vir twee tot drie maande.
- Selfs ons oumas weet hoe om ontslae te raak van cholesterol met knoffel en suurlemoen. Dus, jy moet ses mediumgrootte suurlemoene, ses groot knoffelkoppe en ongeveer 0,5 kg (verkieslik vars) heuning neem. Alle beskikbare bestanddele moet deur 'n (kombineer) vleismeul gevoer word en vir twee weke in die yskas gesit word. Na hierdie tyd kan jy 'n kursus van behandeling begin (een of twee teelepels moet drie keer per dag wees). Hierdie soort terapie kan nie langer as 3-4 maande duur nie, waarna jy 'n kort pouse (vir 30 dae) moet neem en dan weer voortgaan indien nodig.
Dwelms
Die gebruik van dwelms is waarskynlik tans een van die gewildste oplossings om van hoë cholesterol ontslae te raak. Let daarop dat u in hierdie geval eers 'n spesialis moet raadpleeg. Die dokter moet individuele middels kies wat geskik is vir jou liggaam. Andersins is dit baie waarskynlik nie net om die probleem te oorkom nie, maar ook om jou gesondheid nadelig te benadeel. Die mees algemeen voorgeskryf is die sogenaamde statins. Hulle maak dit moontlik om te verminderaansienlik die vlak van slegte cholesterol in die bloed, en die parameters van goeie - inteendeel, verhoog. Daarbenewens help nikotiensuurpreparate ook om hierdie probleem te bekamp. Hulle blokkeer die spontane vrystelling van vette uit die onderhuidse weefsel in die bloed. Weereens, ons let daarop dat u in geen geval aan selfmedikasie moet deelneem wat vandag gewild is en die middel na u goeddunke moet kies nie. Newe-effekte sluit immers nie net beduidende oortredings in die lewer in nie, maar ook aritmieë, verminderde seksuele begeerte.
Gevolgtrekking
In hierdie artikel het ons die gewildste metodes hersien om van cholesterol in die bloed ontslae te raak. Ons hoop dat hulle jou sal help om so 'n onaangename probleem te hanteer. Bly gesond!
