Elke verwagtende ma tydens swangerskap droom van hoe sy die proses sal geniet om haar langverwagte baba te borsvoed. In werklikheid verloop alles egter nie altyd so glad nie: vir die geleentheid om 'n kind met jou eie melk te voed, moet jy dikwels 'n ware stryd voer. En probleme kan selfs in die kraamhospitaal opduik: die baba huil vir dae aaneen, en baie ma's gee hulpeloos op, sonder om te weet of daar nie genoeg melk na bevalling is nie, wat om te doen. Hulle het dit verdra dat die kind gedwing word om formule te eet. Moenie jaag nie! Kom ons probeer eers al die meganismes van laktasie verstaan.
Voordele van borsvoeding
Borsmelk van 'n verpleegmoeder is 'n ware wonderwerk. Geen kunsmatig vervaardigde suiwel en suiwelvrye mengsels kan met natuurlike voeding meeding nie. Die wonderlike ding is dat almal dit vandag verstaan en verwelkom - van gesondheidsorganisasies en pediaters tot oumas wat gewoond is aan bottels en suiwelkombuise.
Wat is die voordele van borsvoeding?
- Melk bevat gesonde en voedsame stowwe wat 'n pasgebore baba nodig het.
- Borsmelk het 'n ongelooflike vermoë om aan te pas by die ouderdom van die kind deur die samestelling daarvan te verander.
- Hierdie kos is altyd beskikbaar vir die kind, steriel en optimale temperatuur.
- Natuurlike voeding help om die immuniteit van die baba te versterk as gevolg van die immuunproteïene wat in melk vervat is.
- Die kind ontwikkel die regte byt.
- Sterk emosionele verbintenis tussen ma en baba tydens voeding.
Uiteraard word elke vrou gegee om haar baba te borsvoed. Onkunde oor die elementêre beginsels van borsmelkproduksie lei egter tot die feit dat pasgemaakte moeders paniekerig raak, en tevergeefs. Die mees algemene vraag - wat om te doen as daar nie melk na bevalling is nie - het 'n redelik eenvoudige antwoord: moenie bekommerd wees nie en volg 'n paar eenvoudige raad.
Kenmerke van voeding van 'n pasgebore baba
Die spysverteringstelsel van 'n pasgebore kind is heeltemal steriel, en dit moet nog aangepas word by die kos wat dit binnegaan. In die vroeë dae het die moeder nie melk as sodanig nie, biesmelk word druppel vir druppel uit die bors vrygestel - 'n dik gelerige vloeistof. Met die eerste oogopslag kan dit lyk asof daar baie min daarvan is, en die kind kort sulke kos, maar dit is glad nie die geval nie. Kolostrum is baie vetterig en bevredigend, dit bevat boonop 'n groot hoeveelheid immuunproteïene, sowel as stowwe wat die kind se ingewande help om van mekonium ontslae te raak -oorspronklike ontlasting.
Ongeveer 4-5 dae, die sogenaamde oorgangsmelk vervang biesmelk. Dit is meer vloeibaar en deursigtig, maar die voedingswaarde daarvan word behou.
Volwasse melk begin drie weke na geboorte geproduseer word en hou aan deur die hele voedingsperiode, en verander die samestelling van tyd tot tyd. Dit is wit en deursigtig, aangesien dit 80% water is. Daarom hoef babas wat ten volle borsvoed is nie met water aangevul te word nie.
Oorsake van gebrek aan melk in die postpartumperiode
Soms gebeur dit dat baie tyd verby is, die baba is bekommerd en eis kos, maar daar is geen melk na die bevalling nie. Wat om te doen as jy jouself in hierdie situasie bevind?
Die belangrikste ding in hierdie situasie is om nie voortydig paniekerig te raak en te probeer verstaan wat met jou liggaam gebeur en of jy alles reg doen nie.’n Baie klein persentasie vroue kan nie borsvoed nie weens’n gebrek aan melk: weens genetiese aanleg, die teenwoordigheid van sekere siektes en die misbruik van alkohol en nikotien. In ander gevalle kan die redes vir 'n klein hoeveelheid melk die volgende wees:
- Strestoestand of postpartum depressie van 'n verpleegmoeder.
- Onbehoorlik georganiseerde ma altye.
- Borsvoed nie gereeld genoeg nie.
- Geen nagvoeding nie.
Jy moet meer leer oor hoe om op te tree en wat om te doen sodat melk ná bevalling kom.
Basiese beginsels van vestiginglaktasie
Wat om te doen sodat melk na bevalling verskyn, en jou baba beslis gesonde en voedsame kos sal begin ontvang?
Eers moet jy kalmeer en inskakel op positiewe emosies. Die hormone oksitosien en prolaktien, wat verantwoordelik is vir die produksie van borsmelk, begin eers werk wanneer die ma heeltemal ontspanne is en gereed is om haar baba te voed. Daarom adviseer borsvoedkundiges borsvoeding in stilte en eensaamheid, en geniet die nabyheid en die proses self.
Voer op aanvraag en maak seker dat jy nagvoeding hou om melkproduksie te verhoog.
Drink meer vloeistowwe: tee met melk, kompote, vrugtedrankies en gewone water. Verskeie sop en sous is ook welkom, maar nie baie vetterig nie.
Maak seker die baba is behoorlik aan die bors geheg. Dit moet beide die tepel en die stralekrans vasvang.
Om hierdie beginsels te volg, sal jou help om uit te vind wat om te doen as daar nie melk is na geboorte nie.
Maniere om borsmelk te bespaar
As selfs met al die beginsels van borsvoeding, melk nie onmiddellik na die bevalling kom nie, wat om in hierdie geval te doen, sal jy gevra word deur eenvoudige en baie wyse raad:
Voor jy eet, stort 'n warm stort met water wat op jou bors gespuit is
- Warm drankie. 'n Beker heerlike warm tee is wonderlik om melkproduksie te stimuleer.
- Probeer spesiale laktasietee met anys en komyn.
- Ontspan meer. As jy nie baie tyd hiervoor het nie, kan jy probeer om die baba lêend te voed.
- Neem koninklike jellie. Benewens die feit dat dit 'n kragtige laktagoon-effek het, bevat dit baie nuttige spoorelemente.
- Tepelstimulasie en sagte borsmassering kan ook melkvoorraad verhoog.
Produkte wat laktasie stimuleer
Selfs in antieke tye het mense opgemerk dat nadat 'n verpleegmoeder sekere kosse ingeneem het, haar borste baie vinniger vol geword het. Daarom, as jy nie melk het na geboorte nie, dan sal hierdie lys help om jou dieet ryker en gesonder te maak.
- Nut. Die beste van alles okkerneute en amandels.
- Gemmertee.
- Suiwelprodukte.
- Gedroogde vrugtekompote.
- Bokwiet. Dit kan in 'n pan gedroog word en soos pitte geknaag word.
- Radys met heuning.
- Waterlemoen.
Hyperlaktasie: goed of sleg?
Die probleem, wanneer daar min melk is na bevalling, is oorweeg, en wat om in sulke gevalle te doen is bekend. Sulke probleme met laktasie is nie ongewoon nie, maar dit is nie die enigste moontlike nie. Daar is situasies wat direk teenoorgestelde is, dit wil sê, baie melk na bevalling. Wat om daaraan te doen en hoe om skade aan jou gesondheid te vermy?
Hiperlaktasie is 'n oormaat melk in die bors. Terselfdertyd stroom dit lukraak by haar uit, wat verhoed dat die kind rustig eet en ongemak vir die ma veroorsaak.
Om die baba nie te verstik terwyl hy eet nie, is dit beter om uit te drukbietjie melk voor voeding, en bied ook een bors verskeie kere in 'n ry. En vermy kos wat laktasie stimuleer. Na 'n rukkie sal alles uitwerk, en die melk sal geproduseer word soveel as wat die baba nodig het.
Advies van kenners oor borsvoeding
Baie ma's vra vir 'n antwoord op die vraag wat om te doen as daar nie melk na bevalling is nie. Belangriker nog, onthou dat elke vrou, met seldsame uitsonderings, redelik in staat is om haar kind te borsvoed. Dit is net dat sommige mense dit maklik vind, en sommige mense moet hard werk. Hier is die belangrikste wenk vir jou: bly meer gereeld naby jou baba en geniet elke minuut wat saam spandeer word. Jou liggaam sal sensitief wees vir sy teenwoordigheid en sal beslis behoorlik begin funksioneer.
