Selfs die antieke Griekse genesers en filosowe het mense aangemoedig om daagliks hawerafkooksels te gebruik. Resensies van hierdie instrument dui daarop dat hierdie drank buitengewone krag het. Dit is in staat om mense van baie siektes te behandel, verbeter die funksionering van alle interne organe, verlig inflammasie, en vorm ook weerstand teen verskeie kwale. Voordat jy egter hawer in enige vorm gebruik, moet jy jouself vergewis van die indikasies en kontraindikasies van hierdie genesende graan.
Voordele van hawer
Ongeveer vier eeue gelede het die wêreldbekende dokter van Frankryk, Jean de Saint-Catherine, aanbeveel om gewone tee met hawerafkooksel te vervang. In die resensies van hierdie dokter is gesê dat hierdie middel 'n voordelige uitwerking op die hele menslike liggaam het. Selfs 'n gesonde persoon wat so 'n drankie vir voorkomende doeleindes neem, word gekenmerk deur krag, energie en varsheid van die vel.
In daardie dae was die genesende eienskappe van hawermeeldrankgenesers vir koorswerende, anti-inflammatoriese en antibakteriese effekte. Maar met verloop van tyd is inligting oor die medisinale eienskappe van 'n afkooksel gebaseer op hawer aangevul. Dit blyk ook dat dit die funksies van die spysverteringskanaal en die immuunstelsel verbeter.
Resensies van hawerafkooksel uit moderne medisyne dui daarop dat hierdie graan 'n groot aantal mikro-elemente, essensiële olies, vette, aminosure, minerale en vitamiene bevat wat noodsaaklik is vir die menslike liggaam. Dit is in die vorm van 'n afkooksel wat hawer die menslike liggaam "voed".
Oat-afkookselresensies dui ook aan dat die drink van hierdie drank voordelig is, aangesien dit help:
- Versterk die beskermende funksie van die menslike liggaam.
- Weerstaan patogeniese bakterieë en virusse.
- Verwyder slym uit die longe en brongi.
- Verminder koors vir verkoue.
- Verlig inflammasie.
- Reinig die lewer van giftige stowwe en gifstowwe.
- Reguleer bloedsuiker.
- Kalmeer die senuwees en verlig slapeloosheid.
- Versterk die muskuloskeletale stelsel.
- Verhoog lewenskragtigheid.
- Beveg teen siektes van die kardiovaskulêre stelsel.
- Versterk bloedvate en normaliseer bloeddruk.
- Bekamp pankreatitis as 'n volledige terapeutiese opsie.
- Raak ontslae van ekstra ponde.
- Beveg tabakverslawing.
- Verbeter intellektuele aktiwiteit.
- Voorsiendie menslike liggaam met die nodige komponente, wat as 'n uitstekende voorkoming van kragverlies en bloedarmoede beskou word.
Reëls vir die voorbereiding en gebruik van 'n afkooksel vir verskeie siektes
Resensies oor die voordele van afkooksel van hawer dui daarop dat hierdie drank in staat is om baie siektes te beveg. Hiervoor is dit egter nodig om dit korrek te kan kook, asook om 'n paar reëls rakende die gebruik daarvan te volg. Fitoterapie behels verskeie metodes om hierdie medisinale drankie voor te berei. Vir die basis van die sous kan jy nie net gewone water gebruik nie, maar ook melk.
Resensies oor die voordele van afkooksel van hawer deur kenners dui daarop dat vye of heuning by die middel gevoeg kan word vir groter doeltreffendheid. Dring daarop aan dat die vloeistof ook anders is. In sommige gevalle kan jy jouself beperk tot net 'n termosfles, terwyl jy in ander 'n waterbad benodig. Sommige resepte vir die maak van hierdie genesende drankie behels die gebruik van 'n oond. Daarom is dit die moeite werd om in meer besonderhede stil te staan by verskeie metodes om hierdie middel voor te berei.
Wanneer jy krag en slapeloosheid verloor
In resensies van die voordele van afkooksel van hawer vir die liggaam, dui hulle aan dat hierdie middel ideaal is om vitaliteit te verhoog. Dit kan ook gebruik word vir slegte slaap. Hiervoor beveel kenners aan om 100 ml van 'n genesende drankie 3 keer per dag te drink.
Berei hierdie middel volgens 'n spesifieke resep: een eetlepel korrels moet in 'n klein kastrol gegooi word, voeg 500 ml drinkwater by, prut inbinne 'n uur. Voordat dit gedrink word, word die drank tot 'n aanvaarbare temperatuur afgekoel, deur gaas gefiltreer.
Vir gastritis
Resensies van dokters oor die voordele en gevare van hawerafkooksel dui daarop dat hierdie middel baie effektief is om pyn te verlig en gastritis te behandel. Om dit te doen, moet jy gedurende die dag klein porsies (ongeveer 100 ml elk) van 'n hawermoutdrankie drink. Om dit voor te berei, moet jy een glas hawermout neem, oornag wei gooi. As daar geen serum by die huis is nie, is dit nodig om appelasyn in 'n hoeveelheid van 'n teelepel in een liter gekookte water op te los of dit met suurlemoensap te vervang. Daar moet in ag geneem word dat droë hawer vloeistof intensief absorbeer, dus sal ten minste 1 liter serum of ander vloeistof benodig word.
Daarna word die houer vir 12 uur op 'n warm plek verwyder. Voordat dit gedrink word, moet die drank goed deur gaas gefiltreer word. As die hawer sade nie geswel is nie, is verdere voorbereiding van die geneesmiddel nie ter sprake nie. Ook, na so 'n week, moet die korrels goed gewas word. Dit word op so 'n manier gedoen dat daar geen dop op hulle oorbly nie. Daarna word die korrels met een liter gewone water gegooi, sit op lae hitte vir 'n paar uur. Wanneer die produk afgekoel het, moet dit deur 'n sif gevoer word en met gekookte water verdun word om 'n totaal van 1 liter van die klaar drankie te kry. Hierdie bedrag is genoeg vir 2 dae.
Met pankreatitis
In die resensies van geneesde hawer afkooksel word ook gesê dat hierdie middel baie effektief is inveg teen pankreatitis. Behandeling sal egter slegs suksesvol wees as dit kompleks is, gekombineer met die neem van medikasie. Om 'n afkooksel voor te berei, moet jy een glas gewasde korrels en een liter gestruktureerde water neem. Om dit te doen, voor kook, moet die water heeltemal gevries word, en dan by kamertemperatuur ontdooi word.
Korrels word met water gegooi en vir 12 uur gelaat. Daarna moet die pan, toegemaak met 'n deksel, na die vuur gestuur word, bring tot kookpunt en prut dan vir 'n halfuur. Ten slotte moet die pan goed toegedraai word en die drankie laat brou. Dit is wenslik dat die sous die hele nag gestaan het. Daarna word die vloeistofvolume met gestruktureerde water tot 1 liter aangepas. Neem die voltooide produk in 'n halwe glas voor jy eet.
Vir hoes en griep
Baie effektiewe genesende drank in die behandeling van verkoue, sowel as siektes van die boonste lugweg. Dit word gesê in die resensies van die medisinale eienskappe van hawerafkooksel. Om 'n effektiewe middel voor te berei, moet jy dit met knoffel meng. Om dit te doen, stoom een glas droë hawermout met een liter warm gekookte melk. Laat die mengsel oornag, kook dan oor lae hitte totdat die hoeveelheid vloeistof met 2 keer verminder.
Voordat die sous gebruik word, moet dit afgekoel word tot 'n warm toestand, en ook deur 'n sif gefiltreer word. Voeg laastens 5 gemaalde knoffelhuisies by. Neem die finale produk drie keer per dag. Die resulterende volume moet in 3 gelyke porsies verdeel word. Nie meer nieeen keer het dokters die doeltreffendheid van hierdie middel in die stryd teen verkoue bewys. Hulle praat ook hieroor in resensies van hawerafkooksel. Die kind word ook toegelaat om so 'n middel te gebruik.
Vir diarree
Om die spysverteringskanaal te normaliseer, moet jy 3 keer per dag 100 ml hawermout neem. Resensies van die voordele en skade van hawerafkooksel dui daarop dat pynlike simptome heeltemal verdwyn met sulke behandeling. Die vloeistof word aanbeveel om 'n halfuur voor etes te gebruik. Dit word voorberei uit een en 'n half liter gewone water, waarin een of ander silwer voorwerp sonder versuim laat sak moet word. 150 g hawermout in die skil word by die vloeistof gevoeg.
Kook eers water met silwer goed, verwyder dan hierdie neutraliseerder daaruit en voeg korrels by. Die mengsel word vir 'n kwartier oor lae hitte prut. Daarna word die geslote houer vir 'n paar uur by 'n temperatuur van 50 grade in die oond geplaas. Na hierdie tyd word die vloeistof gefiltreer en mondelings ingeneem.
Vir artritis
Healing afkooksel kan 'n siekte soos artritis suksesvol behandel. Dit is bewys deur resensies van die afkooksel van hawer. Jy hoef dit nie te drink nie. Die middel moet daagliks vir ten minste twee maande op siek gebiede toegedien word.
Vir kook moet jy 'n gelyke hoeveelheid hawerstrooi, dennenaalde en hooistof neem. Alle bestanddele word in 'n emaljebak gemeng sodat die mengsel 2/3 van die volume van die houer vul. Daarna word koue drinkwater in die houer gegooi, en die pan word vir 20 minute op lae hitte gestuur.
Na verstrykingGedurende hierdie tyd moet die laken, kompreslap en sokkies vinnig in warm skoonmaakmiddel geweek word. Daarna is dit nodig om alle siek areas op die liggaam te draai. In 'n erg gevorderde vorm van artritis, word dit aanbeveel om die hele liggaam tot op die vlak van die oksels heeltemal toe te draai. Daarna moet die pasiënt op 'n klam laken gaan lê, styf bedek met 'n warm kombers. Die prosedure behoort twee uur te neem.
Wanneer jy die lewer skoonmaak
Dit is ook baie effektief om die lewer skoon te maak. Dit word bewys deur resensies van 'n afkooksel van hawer. Hierdie drankie sal nie skade berokken as dit volgens die resep voorberei word nie. U moet egter dadelik aandag gee aan die feit dat dit baie geduld en tyd sal verg. Eerstens moet jy die gewas graan oornag in water week. In die oggend word die water van die geswelde korrels gedreineer, en die hawer word in 'n dun laag op gaas gegooi. Dit is belangrik om daarop te let dat hawerkorrels voortdurend warm moet wees. Dit behoort aan te hou totdat die grootste deel van die sade begin uitbroei.
Sonder om vir groen spruite te wag, moet jy die hawermout in 'n houer versamel, een eetlepel natuurlike heuning en genoeg water byvoeg sodat die korrels effens met vloeistof bedek is. Daarna moet al die inhoud deeglik fyngemaak word tot 'n smoothie-toestand. Die resulterende lewerreiniging is gereed.
Neem hierdie genesende samestelling soggens 'n halwe koppie op 'n leë maag. Die res word deur die dag verteer. Neem asseblief kennis dat die drank nie die dag na voorbereiding geneem moet word nie. Elke keer as jy dit nodig hetkook weer. Die verloop van behandeling duur vir twee weke.
Moontlike skade en kontraindikasies
In resensies oor die kontraindikasies van hawerafkooksel, sê hulle dat hierdie produk nie absoluut skadeloos vir die menslike liggaam genoem kan word nie. As die resep nie gevolg word nie, en die dosis oortree word, kan probleme met die muskuloskeletale stelsel, niere, maag en hart voorkom.
Kenners beveel aan dat jy jou liggaam volledig ondersoek voordat jy met profilaktiese toediening en behandeling begin. Dikwels besef pasiënte nie eers dat hulle 'n soort siekte het nie, wat die belangrikste kontraindikasie vir die gebruik van hawermeeldrankies is. Jy sal die gebruik van hawer vir die volgende siektes heeltemal moet laat vaar:
- Coeliakie.
- Osteoporose.
- Kardiovaskulêre en nierversaking.
- Vitamien D en kalsiumtekort.
- Individuele onverdraagsaamheid.
- Versaking van die galblaas.
- Verhoogde maagsuur.
Tesame hiermee beskou baie dokters kontraindikasies vir die gebruik van hawermeel as voorwaardelik, en verduidelik dat gesondheid 'n unieke area is wat gelyktydige aandag in verhouding tot alle organe benodig.
Kan swanger vroue drink
Alle produkte wat op hawer gebaseer is, is eenvoudig nodig vir verwagtende moeders. Tydens swangerskap benodig die vroulike liggaam 'n dubbele porsie van al die nodige komponente wat in verkry moet wordin volle sterkte, maar terselfdertyd nie ekstra kilokalorieë op te tel nie.
Ginekoloë sê dat hawermout en graan die ontwikkeling van bloedarmoede kan voorkom, die vroulike liggaam en die fetus kan versadig met noodsaaklike vitamiene, en ook die immuunstelsel kan versterk. Daarbenewens word die neem van sulke fondse beskou as 'n uitstekende voorkoming van hardlywigheid, waaraan swanger vroue dikwels ly.
Resensies oor die gebruik van hawer
Resensies van nie net pasiënte nie, maar ook dokters bewys dat afkooksels gebaseer op hawer baie nuttig is vir die menslike liggaam. Hawer is 'n bron van koolhidrate wat die liggaam nodig het vir energieproduksie. Daarom voorsien hawermout in die oggend 'n persoon van 'n voorraad energie vir die res van die tyd. Die gebruik van hawerprodukte verhoog immuniteit, daarom word dit aanbeveel om hawerkorrels te neem om verskeie siektes te voorkom, sowel as om hawermout en afkooksels te eet tydens verskeie siektes en gedurende die rehabilitasieperiode. Hierdie produk bevat 'n groot hoeveelheid silikon, wat baie voordelig is vir daardie mense wat aan hipertensie ly.
Ten slotte is dit opmerklik dat hawergebaseerde afkooksel 'n doeltreffende hulpmiddel is in die stryd teen baie siektes. Voordat u dit egter gebruik, moet u uself vertroud maak met die kontraindikasies. As dit nie gedoen word nie, kan die bestaande gesondheidsprobleem maklik vererger word. Dit is ook baie belangrik om by die resep en dosis van hawermout te hou.
