Testosteroon is 'n steroïed, of "manlike" hormoon, wat aan die anaboliese androgene groep behoort. Fisiese krag hang af van die vlak daarvan in die bloed. Die werk van baie organe word ook geassosieer met die inhoud van hierdie hormoon en sy aktiwiteit. Selfs die geestelike en emosionele toestand word deur testosteroon beïnvloed. Die gebrek daarvan het ernstige gevolge. Om die bestaande tekort uit te skakel, moet sommige mans hul leefstyl radikaal verander. Ander moet hul dokter se voorskrif neem.
Wat is testosteroon?
Dit is 'n hormoon wat in groot hoeveelhede deur die Leydig-selle in die testikels van mans geproduseer word. In 'n klein hoeveelheid word hierdie stof deur die bynierkorteks geproduseer. Onder sy hooffunksies let dokters op die volgende:
- regulering van spermatogenese;
- verhoogde seksdrang;
- effek op spiergroei;
- voorsiening van stikstof- en fosformetabolisme in die liggaam;
- vorming van sekondêre seksuele kenmerke.
Testosteroon is van twee tipes: biologies aktief en vry. Die aanwysers daarvan deur 'n persoon se lewe verander. Daar is egter sekere parameters waarvolgens 'n volwaardige manlike gesondheid op enige ouderdom bepaal word. Die norm word beskou as fluktuasie binne 12-22 nmol / l.
Gratis testosteroon het 'n groter effek op die liggaam. Hy is slegs verantwoordelik vir sekondêre seksuele eienskappe en aantrekking tot die teenoorgestelde geslag. Die vlak daarvan hang ook af van ouderdom. In 'n gesonde liggaam by mans onder 50 is die norm 5-30 nmol / l. Na 50 jaar - 5-19 nmol / l. Lae vrye testosteroon by mans (minder as 5 nmol/l) is 'n rede om 'n dokter te sien.
Dit is opmerklik dat hierdie syfers kan verskil na gelang van eksterne faktore en die toestande van die laboratorium waar die ontleding geneem is. Byvoorbeeld, na intensiewe oefening en voor seksuele omgang, neem die vlak van testosteroon in die bloed gewoonlik toe. Die afname daarvan dui soms op ernstige gesondheidsprobleme wat nie geïgnoreer kan word nie. Die redes vir lae testosteroonvlakke by mans sal hieronder bespreek word.
Voorkoms van patologie
Met ouderdom neem testosteroonvlakke in die liggaam geleidelik af. Hierdie toestand staan in die mediese praktyk bekend as "andropouse."
Vir die meeste van die sterker geslag begin die sogenaamde fisiologiese agteruitgang op die ouderdom van 30-35 teen 'n koers van 1-3% per jaar. Hierdiedie proses stop na 50 jaar. Hierdie hormonale wanbalans kan op enige ouderdom voorkom. Vandag is dokters veral bekommerd oor die feit dat androgeen-afname reeds by jong mans gesien word. Terselfdertyd is die prosesspoed tot 5% per jaar.
Die ontwikkeling van andropouse vind geleidelik plaas. Daarom gaan die eerste simptome van lae testosteroonvlakke by mans ongesiens verby. As u in hierdie stadium 'n dokter raadpleeg en van die bestaande versteuring vertel, kan die situasie steeds reggestel word. Dit word reggestel deur gereelde fisieke aktiwiteit, behoorlike voeding en inname van vitamien-mineraalkomplekse.
Rede vir tekort
Alle oorsake van andropouse-ontwikkeling kan in drie voorwaardelike groepe verdeel word: ouderdom, oorerflik en die invloed van eksterne faktore.
Veroudering testosteroon afname word beskou as 'n natuurlike proses. As die mislukking voor die ouderdom van 30-40 gebeur het, moet jy ander redes daarvoor soek. Dikwels word hulle weggesteek in stryd met die basiese funksies van die endokriene stelsel.
Patologieë van die hipotalamus en pituïtêre klier, testikulêre disfunksie - hierdie afwykings beïnvloed die sintese van testosteroon. Gewoonlik word hulle gekenmerk deur aangebore etiologie. Baie seuns word byvoorbeeld met testikulêre onderontwikkeling gebore. Die orgaan kan heeltemal afwesig wees of uitgesproke afwykings hê. Soms is die testikels buite die skrotum geleë, wat ook 'n wanfunksie veroorsaak.
Lae testosteroonvlakke by mans kan as gevolg van eksterne faktore wees. Onder hulle verdien spesiale aandag:
- Ongesonde leefstyl (alkoholmisbruik, rook).
- Lae fisieke aktiwiteit. Matige oefening en kragoefeninge dra by tot die sintese van geslagshormone. Oormatige aktiwiteit het die teenoorgestelde uitwerking.
- Tekort aan proteïene, vitamiene en minerale in die dieet.
- Seksuele onthouding, geen permanente seksmaat nie.
- Gereelde emosionele omwentelinge. Stres dra by tot verhoogde produksie van adrenalien, wat die produksie van testosteroon inhibeer.
- Oorgewig. Oortollige gewig onderdruk nie net androgeenproduksie nie, maar stimuleer ook die produksie van vroulike geslagshormone.
- Neem van sekere middels (pynstillers, antidepressante, sterktestimulante).
Sekere siektes kan ook bydra tot die ontwikkeling van andropouse. Dit sluit hipertensie, nierpatologie, verhoogde bilirubienvlakke in.
Hoe lyk 'n man met lae testosteroon?
Vir die sterk helfte van die mensdom speel hierdie hormoon 'n belangrike rol in die lewe. Dit beïnvloed die ontwikkeling van die geslagsorgane, die vlak van libido en seksuele prestasie. Testosteroon is in staat om 'n man in 'n ware superheld te verander wat enigiets kan doen. Sosiale en fisieke aktiwiteit, gelukkige vaderskap, wilskrag en spierkrag – dit hang alles af van die inhoud van hierdie hormoon in die bloed.
Afname in sy prestasie dui altyd op gesondheidsprobleme. Hierdie hormoon het 'n sterk eksterne effek op die liggaam, sy tekort is altyd baie uitgesproke.
Basiestekens van lae testosteroon by mans is:
- Permanente of tydelike gebrek aan seksuele begeerte.
- Afname in die aantal en kwaliteit van ereksies.
- Die voorkoms van depressie, verswakking van bui vir geen duidelike rede nie.
- Ontwikkeling van ginekomastie, gepaardgaande met abnormale groei van die melkkliere.
- Gebrek aan genot uit seksuele omgang.
- Verhoogde urinering, maar die proses word minder uitgesproke.
- Fisiese swakheid.
- Kognitiewe gestremdheid (afwesigheid, geheuegebrek).
- Slaeloosheid, konstante moegheid.
By mans het lae testosteroon 'n negatiewe impak op lewenskwaliteit. Daarom moet jy nie huiwer om mediese hulp te soek nie. By die eerste simptome van die versteuring moet jy 'n dokter raadpleeg en sy aanbevelings volg.
Diagnostiese Metodes
As jy 'n hormonale wanbalans vermoed, sal jy 'n omvattende ondersoek moet ondergaan. Dit begin met die bestudering van die klagtes van 'n potensiële pasiënt. 'N Gekwalifiseerde endokrinoloog verstaan in die meeste gevalle die voorlopige diagnose nadat hy die kliniese beeld bestudeer het. Simptome alleen is egter nie genoeg om behoorlike behandeling voor te skryf nie. Daarom word die pasiënt bloed- en urinetoetse voorgeskryf. Daarbenewens kan 'n beenondersoek vereis word, aangesien lae testosteroonvlakke by mans dikwels met osteopatie gepaard gaan.
Bloedmonsters word in die oggend uitgevoer. Op hierdie tydstip, aanwysershormonale agtergrond stem die meeste ooreen met die werklike prentjie van algemene welstand. 'n Dag voor die ondersoek word dit aanbeveel om oormatige fisiese aktiwiteit en seksuele omgang te laat vaar.
Behandeling by die huis
Tydige bespeurde lae testosteroonvlakke by mans kan natuurlik verhoog word. As die veranderinge gering is, kan dit genoeg wees om vir 'n rukkie 'n dieet te volg, alkoholverbruik en rook te beperk.
Dit word aanbeveel om die dieet te diversifiseer met seekos (garnale, mossels, inkvis, seewier). Vermy diervette. Hulle kan vervang word met groente. In groot hoeveelhede word hulle in pistache, haselneute en ander soorte neute aangetref. Oor die algemeen is so 'n dieet gebaseer op die beginsels van behoorlike voeding, wanneer alle gemorskos verbied word. Maer variëteite vis, groente en vrugte, graan moet daagliks in die dieet teenwoordig wees.
Jy kan testosteroon verhoog met matige sportaktiwiteit. Sommige mans hou van hardloop, ander verkies om hul vrye tyd in die gimnasium deur te bring. Wat laasgenoemde betref, is dit beter om met 'n afrigter te oefen en te probeer om nie die liggaam te oorlaai nie.
Medikasie
Mediese behandeling vir lae testosteroonvlakke by mans word deur 'n geneesheer voorgeskryf. Medikasie word gewoonlik gebruik wanneer die siekte gevorderd is. Hulle bevat die hormoon testosteroon self. Onder hierdiemedisyne word gekenmerk deur die grootste doeltreffendheid: "Nebido", "Androgel", "Andriol", "Omnadren". Hulle is kommersieel beskikbaar in beide die vorm van tablette en kapsules, en as 'n oplossing vir inspuitings.
"Vitrix", "Tribulus", "Evo-Test" word ook gebruik in die behandeling van andropouse. Hulle bevat egter nie testosteroon nie, maar die aksie is daarop gemik om die natuurlike produksie van die hormoon te aktiveer.
Die duur van sulke terapie, sowel as die dosis van medisyne, word deur die dokter bepaal. Gewoonlik, na 2-3 weke van behandeling, word die pasiënt gevra om toetse te herhaal. Op grond van hul resultate kan 'n mens die dinamika van herstel beoordeel, en, indien nodig, die dosis van medisyne aanpas. In sommige gevalle word die medikasie wat aangebied word lewenslank voorgeskryf.
Gevolg van hormonale versteurings
Die simptome wat net hierbo aangebied word, wys hoe gevaarlik die gevolge van lae testosteroonvlakke by mans kan wees. Die gebrek aan voldoende behandeling lei altyd tot 'n afname in die kwaliteit van menslike lewe. Met verloop van tyd ontwikkel hy arteriële hipertensie, osteoporose word nie uitgesluit nie. Baie lede van die sterker geslag moet die diagnose van "onvrugbaarheid" hoor.
Wanneer 'n hormonale versteuring selfs in die voorgeboortelike tydperk begin ontwikkel, is daar 'n verkeerde vorming van die geslagsorgane. Sommige kinders het vroulike geslagsdele.
Voorkomingsmetodes
Om hormonale balans te herstel, beveel dokters aanheroorweeg jou leefstyl. Gedoseerde fisiese aktiwiteit, behoorlike voeding, die afwesigheid van verslawings - dit alles laat jou toe om die toestand van die liggaam te normaliseer. 'n Goeie nagrus sal ook help.
