Die voordele en skade van beetafkooksel is sedert die oudheid aan tradisionele genesers bekend. Dit is suksesvol gebruik om baie siektes te behandel en is beskou as 'n wondermiddel vir siektes van die spysverteringskanaal en lewer. Moderne wetenskaplikes het die eienskappe van hierdie produk bestudeer en tot die gevolgtrekking gekom dat die voordele en skade van beetafkooksel te wyte is aan die ryk samestelling daarvan.
Voedingskundiges is eenparig in hul mening dat hierdie drankie nuttig is vir alle mense sonder uitsondering, ongeag fisieke toestand, ouderdom en geslag. Ander verteenwoordigers van tradisionele medisyne stem nie saam met hierdie stelling nie en waarsku dat 'n biologies aktiewe produk, wat 'n afkooksel is, ongewenste gevolge kan veroorsaak. En dit moet erken word dat beide argumenterende partye op hul eie manier reg is. 'n Afkooksel van beet wat volgens al die reëls voorberei is, het eintlik baie genesende eienskappe, maar dit moet in dosisse geneem word en met inagneming van die bestaande kontraindikasies, wat ons 'n bietjie later sal bespreek.
Waarom is beetwater goed?
So, kom ons begin met 'n meer algemene weergawe: beetbouillon baat net, die skade aan die produk is net spekulasie van pessimiste. Kom ons vind eers uit watter bruikbare stowwe in die samestelling daarvan ingesluit is.
Beet is bekend vir hul hoë inhoud van vitamiene en minerale, lae kalorie-inhoud. In 'n behoorlik voorbereide beetbouillon word al hierdie eienskappe bewaar. Beetafkooksel bevat:
- B-vitamiene (hoofsaaklik vitamien B9);
- vitamien C, wat 'n kragtige antioksidant is wat die immuunstelsel versterk;
- organiese sure (wynsteen, appel, sitroenzuur, melksuur, oksaalsuur), wat katalisators vir metaboliese prosesse is;
- mikro-elemente (magnesium en kalsium, kalium en natrium, yster en mangaan, jodium), waarsonder die normale funksionering van interne sisteme en organe onmoontlik is;
- pektien en vesel, wat verteringsstabiliseerders is.
Met hierdie samestelling lyk die voordele van beetbouillon redelik voor die hand liggend. Dit kan mense met sekere chroniese siektes benadeel (ons sal hieronder daaroor praat), daarom is 'n spesialiskonsultasie nodig voordat die drankie vir die eerste keer geneem word.
Het jy geweet dat beetafkooksel en sap aansienlik verskil in hul samestelling? Die chemiese elemente van beet na hittebehandeling word omskep in 'n ander vorm, hul effek op die liggaam verander. Die afkooksel is baie veiliger, aangesien die komponente daarvan beter deur die liggaam opgeneem word.
Eienskappe van beetafkooksel
Soos volg uit bogenoemde, soos volgdrank is 'n werklike biologies aktiewe stof. Die voordele en nadele van beetafkooksel vir die liggaam is te wyte aan 'n hele reeks faktore - dit is die toestand van gesondheid, en die dosis, en die duur van die verloop van behandeling.
Beetafkooksel het meer medisinale eienskappe as 'n vars wortelgewas of sap wat daaruit gepers word. Om al sy eienskappe ten volle te manifesteer, word die afkooksel dertig minute voor etes geneem. Boonop moet jy met 'n paar eetlepels begin neem en die enkele porsie geleidelik vermeerder.
Beetaftreksel het die volgende eienskappe:
- Diuretikum – die drankie laat jou toe om van edeem ontslae te raak. Veranderinge word merkbaar na die eerste dosis. As die afkooksel gereeld geneem word, sal die swelling verdwyn en nie weer verskyn nie.
- Lakseermiddel – 'n afkooksel sal help om van selfs chroniese hardlywigheid ontslae te raak. Jy kan nie bang wees dat hy diarree sal uitlok nie, net die ingewande sal normaal werk. Vir mense met vetsug is die voordele van beetafkooksel voor die hand liggend. Dit kan net skade veroorsaak as oorgewig veroorsaak word deur suikergewig of 'n ander chroniese siekte.
- Anti-inflammatories - 'n afkooksel kan gebruik word om met seer keel of mangelontsteking te gorrel. Dit verlig inflammasie en verlig die toestand ná die eerste prosedure.
- 'n Afkooksel gemaak van beet het 'n voordelige uitwerking op 'n gesonde liggaam. Selfs as jy dit gereeld neem, sal die positiewe effekte nie lank wees nie: proteïene sal beter geabsorbeer word, en dit verminder die risiko om aterosklerose te ontwikkel, senuweespanning sal verdwyn en slaap sal normaliseer. Die liggaam raak ontslaegifstowwe en skadelike stowwe, wat algehele welstand sal verbeter.
Kookmetodes
Die gesondheidsvoordele en skade van beetafkooksel word steeds deur dokters bestudeer. Hulle glo dat die eienskappe van die drank grootliks afhang van die korrekte keuse van die wortelgewas en die voorbereiding daarvan. Beet moet rooi van kleur wees, sonder verrotting of skade. Om 'n afkooksel voor te berei, moet dit nie skoongemaak word nie, alhoewel daar resepte met 'n geskilde groente is. Die voordele en nadele van beetbouillon in hierdie geval hang nie soseer af van die metode van voorbereiding nie, maar van die dosis en reëls van toediening.
Hierdie genesende drankie kan op verskeie maniere voorberei word. Tradisionele genesers beveel nie aan om die wortelgewas aan 'n lang hittebehandeling te onderwerp nie, aangesien dit tot 'n verlies aan genesende eienskappe kan lei. Om nuttiger te wees as skade, moet beetbouillon behoorlik voorberei word.
- Was die mediumgrootte beet goed, sny die bokant af en gooi drie liter water. Prut totdat die vloeistof met 'n derde verminder is. Verwyder die wortelgewas, skil dit, rasper dit op 'n growwe rasper en plaas dit terug na die drankie, wat vir nog 20 minute moet kook. Syg uit, koel af by kamertemperatuur, en die drankie is gereed om te drink.
- Verwyder die skil met groot, voorafgewaste beet, sit in 'n kastrol en bedek met water (koud). Kook dit tot heeltemal gaar. Die sous moet by kamertemperatuur afkoel.
- Sny beet van enige grootte in verskeie stukke, bedek met water en kook vir 'n uur en 'n half totdat die sous soos stroop lyk.
Beetafkooksel: voordele en skade vir die lewer
Afkooksel word gebruik om die lewer skoon te maak. Dit word gereeld in klein porsies geneem. Of die prosedure word in een dag uitgevoer. 800 ml beetbouillon, voorberei volgens een van die beskryfde resepte, moet in vier dele verdeel word. Die dwelm word in vier dosisse gedrink, met 'n interval van vier uur.
Jy kan nie die hele volume gelyktydig drink nie. Dit sal nie die lewer bevoordeel nie (beetafkooksel is skadelik in die teenwoordigheid van sekere chroniese siektes). Dit is beter om dit voor etes te neem, en tydens behandeling, vetterige en pittige kosse, moet vleisgeregte van die dieet uitgesluit word. Om die effek van skoonmaak te maksimeer, is dit raadsaam om net appels gedurende die dag te eet.
Na so 'n prosedure kom soms onaangename en soms pynlike sensasies in die maag voor. Moenie hieroor bekommerd wees nie - hulle gaan redelik vinnig verby. Op die dag wat jy beplan om skoon te maak, weerhou van enige aktiwiteit. Rus net met 'n warm verwarmingsblok na elke infusie. Die bloedvate sal uitsit onder die invloed van hitte, en dit sal die voordelige effek van die geneesmiddel versterk.
Galstene
In die komplekse terapie van breekstene in cholelithiasis, bevestig dokters die voordele van beetafkooksel. Skade (resensies dui dit aan) kan slegs aan die liggaam gedoen word as daar 'n allergiese reaksie op beet is, wat redelik skaars is.
Om 'n middel voor te berei, moet jy vier in drie liter water vir 'n uur kookbeet van medium grootte. Dan word die wortelgewas uitgetrek, afgekoel en in skywe gesny, wat na 'n drie-liter glasfles oorgeplaas word. Die wortelgewas moet met drie liter gefiltreerde water gegooi word. Maak daarna die fles toe met 'n deksel en sit dit op 'n koel plek, beskerm teen die son.
Na twee dae word die fles oopgemaak, die inhoud word goed gemeng en vir nog ses dae gelaat om te trek. Die finale produk word twee keer per dag 'n halwe koppie geneem. 'n Persoon wat aan galsteensiekte ly, moet groenteslaaie met beet wat met olyfolie gegeur is by die dieet insluit.
Vir gewigsverlies
Beet bevat nuttige stowwe wat die proses van vetverbranding versnel. Die afkooksel verminder die inhoud van "slegte" cholesterol in die bloed. Om hierdie rede sal dit nuttig wees vir mense wat van oortollige gewig ontslae wil raak. Jy benodig:
- 1 mediumgrootte beet;
- water - 1 liter;
- 5 gram suiker;
- een suurlemoen.
Die wortelgewas word geskil en op 'n fyn rasper gevryf. Druk dan die sap uit, wat vir eers opsy gesit is. Uitgedrukte beet word met 'n liter kookwater gegooi en vir ongeveer 'n halfuur gekook. Vars beetsap, suurlemoensap en suiker word by die vloeistof gevoeg. Hierna moet die produk vir nog vyf minute oor lae hitte gekook word.
Die voltooide sous word gefiltreer en afgekoel. Neem dit ½ koppie nie meer as vier keer per dag nie.
Okroshka op beetbouillon: voordele en nadele
Om so 'n gereg voor te berei is glad nie moeilik nie. Dit hetdelikate smaak en aangename geur. Twee mediumgrootte beet, vooraf geskil, in dun repies gesny, gooi water (drie liter). Die wortelgewas word gekook tot sag. Die sous word afgekoel, sout word daarby gevoeg na smaak, twee gekookte eiers, drie vars komkommers, kruie en groen uie.
Hierdie okroshka les perfek dors in warm weer, normaliseer die spysverteringskanaal. Dit word nie aanbeveel om hierdie gereg te gebruik met verergering van gastritis en 'n neiging tot diarree nie.
Afkooksel van beet in skoonheidsmiddels
Eksterne toediening van beetafkooksel is nie minder nuttig as die tradisionele gebruik daarvan nie. Hier is net 'n paar van die maniere waarop jy hierdie produk kan gebruik om jou jonk en mooi te laat lyk.
- Voetbaddens, waarby warm afkooksel gevoeg word, sal help om van mielies en gebarste hakke ontslae te raak.
- Gemaak van koringmeel, gerasperde rou aartappels en beetbouillon, 'n gesigmasker sal enige ontsteking verlig. Om dit te doen, meng al die komponente in gelyke dele totdat 'n romerige massa verkry word. Wend die masker aan op die gesig vir 10 minute en was dan af met koel melk.
- As jy na elke was jou hare met beetaftreksel uitspoel, sal dit syerig en elasties word.
- Om die afkooksel in die haarwortels te vryf, sal hulle versterk.
- Beetafkooksel, gemeng met water in gelyke verhoudings, is 'n uitstekende lotion wat gebruik word om gelaatskleur te verbeter en die vel skoon te maak.
Kontraindikasies vir gebruikafkooksel
Vandag het ons baie gepraat oor die voordele en skade van beetbouillon. Hierdie middel het ook kontraindikasies, en dit moet in ag geneem word voordat behandeling begin word. Beetafkooksel is teenaangedui in:
- hipotensie, aangesien die samestelling taamlik sag is, maar steeds bloeddruk verlaag;
- osteoporose, aangesien die beet self en preparate wat daarop gebaseer is die opname van kalsium belemmer;
- met oksalurie en urolithiasis as gevolg van die oksaalsuur wat deel van die wortelgewas is, is die gebruik van 'n afkooksel teenaangedui;
- moet nie beet en beetgebaseerde produkte eet as jy geneig is tot diarree nie;
- diabetes moet nie 'n afkooksel neem nie, aangesien dit baie glukose bevat.
Resensies oor die gebruik van afkooksel
Die meeste van die resensies hou verband met die skoonmaak van die lewer. Pasiënte is tevrede met die resultaat. Die afkooksel maak nie net die lewer nie, maar ook die ingewande saggies skoon. Die instrument het 'n diuretiese effek, wat help om van edeem ontslae te raak. Baie merk op dat hul toestand met galsteensiekte verbeter het nadat hulle 'n afkooksel van beet geneem het.
Opsomming
Ten slotte wil ek sê dat die gebruik van beetafkooksel net voordele moet inhou, wat welstand verbeter. As jy na die aanvang van die prosedures ongemak voel of 'n verergering van die simptome van chroniese siektes opgemerk het, moet jy die behandeling staak en 'n dokter raadpleeg.
