Intervertebrale breuk is 'n baie ernstige siekte waarin die skyf wat tussen die werwels geleë is, verby die grense gaan wat daaraan toegeken is. Volgens statistieke word hierdie siekte by mense ouer as veertig gediagnoseer, maar onlangs het dit 'n bietjie "jonger" geword. Hierdie siekte word gewoonlik met chirurgie behandel. Dit is egter reeds 'n uiterste maatreël, en om mee te begin, kan jy probeer om 'n massering met 'n breuk van die ruggraat te doen. Dit is 'n goeie alternatief vir chirurgie.
Hoe gevaarlik is 'n ruggraatbreuk
As 'n reël kom die siekte met ouderdom as gevolg van die veroudering van die liggaam. Dikwels is dit die gevolg van val, kneusplekke, frakture. Wetenskaplikes het bewys dat selfs slaap op 'n ongemaklike harde matras die sleutel is tot 'n toekomstige breuk tussen 4 en 5 werwels. Vragte op die ruggraat, draswaar gewigte - dit is die faktore waarin sy rubriek ly en 'n persoon met hierdie siekte beloon
Sulke beserings lei tot geknypte senuwee-eindpunte, ontsteking en swelling. Ondraaglike pyn tydens beweging en selfs in volledige rus deurboor die liggaam van die pasiënt. En as maatreëls nie betyds getref word nie, word 'n persoon later bedreig met onaangename verlies aan sensitiwiteit in die ledemate, versteurings in die bekkenorgane, spierswakheid en algemene reflekse. Gevolglik word die lewenskwaliteit aansienlik verminder, bowendien is daar 'n bedreiging van verlamming van liggaamsdele.
Siektevoorkoming
Voorkoming van die siekte word in kategorieë verdeel wanneer 'n breuk reeds daar is, en as dit voorkom moet word.
Die eerste behels voorkoming, wat daarop gemik is om die intervalle tussen pynaanvalle te verhoog. Vir verergering het jy nodig:
- soek mediese hulp by spesialiste;
- ontlaai die ruggraat van oormatige fisiese inspanning;
- raak ontslae van slegte gewoontes;
- doen massering vir hernieerde skyf;
- versterk die spierkorset na behandeling.
In die tweede kategorie van die siekte, wanneer daar geen breuk is nie, moet 'n mens:
- behandel skoliose, platvoete, siektes van die muskuloskeletale stelsel, indien enige;
- bereken die optimale gesonde dieet;
- sluit by gereelde fisieke aktiwiteit aan.
Is massering effektief?
Met al die positiewe moontlikhede van hierdie behandelingsmetode, moet daarop gelet word dat masseringterug met 'n breuk van die ruggraat kan nie gedoen word in die eerste dae van verergering van die siekte. Maar die doeltreffendheid van sulke terapie neem toe wanneer die werwels verplaas word, wat dikwels in die siekte voorkom.
'n Belangrike voorwaarde vir 'n goeie resultaat van hierdie prosedure is dat massering vir ruggraatbreuk deur 'n ervare gekwalifiseerde spesialis gedoen moet word. Dit sal onvoorsiene gevalle vermy en die doeltreffendheid van prosedures verseker.
Wat moet ek vermy tydens prosedures?
Sagte en versigtige bewegings van die hande van 'n spesialis is die sleutel tot 'n suksesvolle massering met 'n breuk van die ruggraat. Kragelemente wat tot pynlike sensasies lei, word uitgesluit. As dit gebeur, moet u die prosedure stop en 'n dokter raadpleeg. Die feit is dat skerp kragbewegings kan lei tot 'n breuk van die intervertebrale skyf. Dit sal spierspasma verhoog, swelling van die stamsenuwees uitlok. Gevolge kan daartoe lei dat dringende chirurgie nodig is.
Hoe om behoorlik te masseer
Wanneer jy hulp van 'n spesialis soek, moet jy onthou dat die verloop van behandeling gepaard gaan met 'n kombinasie van medikasie, 'n stel oefeninge en behoorlike voeding.
Terapeutiese massering vir lumbale breuk verskil van die gewone ontspannende massering deurdat salf en medikasie daartydens gebruik word om die gewenste genesende effek te help bereik. Glyhulpmiddels word ook gebruik.
Die universele manier van behandeling wat pyn kan kalmeer en stop, bring positiewe veranderinge. Daarom hou die vertebrale breuk, waarvan die massering gereeld en in 'n verloop van twee weke uitgevoer word, op om te steur.
Voordele en genesing is die prosesse wat tydens massering plaasvind:
- Versterking van die geleidingsvermoë van senuweevesels. Voedingstowwe is nie net belangrik vir spinale skyfies nie, maar ook vir senuweevesels. Hulle ly as die mikrosirkulasie buite werking is. Bewegingsafwykings is die gevolg van 'n intervertebrale breuk. Maar as massering gedoen word, word die senuwees beter van bloed voorsien. Dit verlig selfs sagteweefseldruk op hulle.
- Verbetering van mikrosirkulasie. Tydens die massering, deur die handpalms teen die oppervlak van die vel te vryf, word termiese energie vrygestel. Die liggaam word warm, en die vate begin hitte afgee, brei uit en gehoorsaam die termoreguleringsmeganisme. Op hul beurt word die weefsels versadig met suurstof en gevoed. In die afwesigheid van hul bloedtoevoer kan 'n daaropvolgende breuk vorm.
- Verwydering van edeem. Die meganiese effek wat tydens die massering voorkom, laat jou toe om die uitvloei van limf te versnel en veneuse opeenhoping uit te skakel. Op sy beurt verdwyn die edeem en die kompressie van die senuweewortels neem af. Die intensiteit van die pynsindroom gaan weg en die beweeglikheid van die ledemate verskyn.
- Spierontspanning. Die hoofoorsaak van pyn en inflammasie in ruggraatbreuk is spierspasma. Daarom, wanneer die masseerterapeut die spiere knie, ontspan hulle. Spierspasma verdwyn, wat radikulêre sindroom suksesvol uitskakel.
Soorte massering
Die toegepaste tegnieke het baie nuanses en subtiliteite. Ja enDaar is baie soorte massering vir 'n siekte:
- Thai;
- heuning;
- hidromassage;
- ingemaakte;
- dot;
- algemene rugmassering;
- segmenteel.
Heuningmassering
Indikasies vir die prosedure wat 'n byeproduk gebruik, is daardie gevalle waar kragtige stimulasie van senuwee-eindpunte vereis word. Daarom is massering met 'n breuk van die ruggraat 'n effektiewe hulprefleksologie. Die reseptore van die vel word geïrriteerd en gevoed, velskil vind plaas. Benewens die reinigende effek, het heuningmassering vir ruggraatbreuk nog 'n eienskap - dit beveg herniale formasies, asof dit hulle en alle ou gifstowwe uit die liggaam trek.
Die prosedure is baie nuttig vir verswakte en bejaarde pasiënte. Maar kinders is versigtig daarvoor weens die pynlike effek wat ontstaan as gevolg van die vassit van die spesialis se handpalms aan die vel. As die kind probleme met die ruggraat het, moet 'n mengsel van heuning en sipresolie gemaak word vir massering. Dit gebeur dat 'n breuk by kinders aangebore is, terwyl die baba ook 'n naelbreuk kan hê. Dit is nie nodig om terselfdertyd manipulasies op die ruggraat en massering van die naelbreuk by pasgeborenes te kombineer as hierdie probleme bestaan nie. Jy moet 'n pediater raadpleeg wat die nodige aanbevelings sal gee.
Die spesialis vryf die ontsteekte area van die rug met streelbewegings en maak dit warm. Dan word 'n dun lagie heuning op die vel toegedien, en die meester, wat oor die hele oppervlak klop, maak 'n massering. Die vel kleef aan die handpalms, verskyn'n bietjie pyn, maar dit kan en moet geduld word. Na die prosedure word 'n verwarmende jel op die seer plek toegedien, die pasiënt word in 'n warm kombers toegedraai.
Kontraindikasies
Heuningmassering vir ruggraatbreuk kan gedoen word as daar geen individuele onverdraagsaamheid teenoor die byproduk en verhoogde pynsensitiwiteit is nie.
Wat die algemene manipulasie van hierdie rigting betref, kan die prosedures nie in die eerste dae met 'n verergering van die siekte uitgevoer word nie, behalwe vir dié wat inflammasie en ongemak verlig. Tydens die sessie word erge pyn in die area van die breuk as 'n slegte teken beskou. As die pasiënt dit ervaar, moet die masseerterapeut na 'n ander area van die rug oorskakel of die prosedure heeltemal stop. Die hoofbeginsel is om nie ywerig te wees nie, maar om sagkens en versigtig op te tree om nie skade aan te doen nie.
Aanbevelings vir rugmassering
Behandeling neem nogal lank, so die pasiënt moet bewus wees hiervan en geduldig wees, volg al die dokter se aanbevelings. Benewens massering, is daar baie meer manipulasies wat genesing help:
- gesondheidsoord tipe behandeling;
- LFK, oefeninge by die huis;
- anti-inflammatoriese en pynstillers, chondroprotectors;
- fisioterapie;
- joga.
Daar moet kennis geneem word dat manuele en ander masserings dien as'n hulpmiddel wat die pynsone aantas. Die manipulasies van die meester verminder die agteruitgang van die pasiënt se toestand en die risiko van pyn tot 'n minimum. Maar die beste behandeling is 'n omvattende benadering tot die siekte.
