Kelppoeier is 'n relatief jong komponent wat vinnig sy plek gevind het op die gebied van gesondheidsverbetering. Vanaf die tyd toe wetenskaplikes bewys het dat die mariene flora 'n hoë vlak van biologiese aktiwiteit het en 'n gekonsentreerde kompleks van nuttige stowwe vir ons liggaam dra, het bruin alge al hoe meer gewild geword. Met die oog op hul veelsydigheid het hulle daarin geslaag om 'n vaste plek in die praktiese toepassing van mense in te neem. In ons materiaal sal die medisinale eienskappe, voordele en nadele van seekool oorweeg word. Dit beskryf ook hoe om dit in kookkuns, skoonheidsmiddels en farmakologie te gebruik.
Algemene inligting
Van die talle seewiere is kelp een van die min wat geëet kan word, dit word net op daardie plekke aangetref waar daar sterk strome is. Alles bekend aan die wetenskapongeveer 1000 spesies ongewone plantegroei. Die produkte wat die mariene flora ons gee, is nie volgens die vlak van toksisiteit vir die menslike dieet gekies nie. Trouens, net rivieralge kan dronkenskap veroorsaak. Dit gaan alles oor die spesiale samestelling van seewier. Dit is nie net 'n bron van jodium nie, dit bevat hierdie stof in 'n unieke organiese vorm.
Wat is die beste manier om die produk te verbruik?
Dit is beter om rou bruin alge by die dieet te voeg. So hulle sal baie nuttiger wees. In die produksie van kelp in die vorm van slaaie, ontneem verskeie preserveermiddels en asyn dit van die meeste van sy voedingstowwe. Dit is bewys dat alle nuttige eienskappe en vitamiene in droë grondstowwe bewaar word. Sommige huisvrouens voeg poeier van hierdie alge by kos in plaas van sout.
Op uitverkoping is daar thalli van bruin kelp. Dit word uit die see en oseane gevang deur middel van spesiale toestelle wat met hake toegerus is, en dan aan ultravioletlig onderwerp word. Grondstowwe word snags bedek om teen vog te beskerm. In hierdie vorm word die produk dikwels in kook gebruik. Onder die invloed van die son ontsnap net vog daaruit, so gedroogde grondstowwe bly steeds bruikbaar. In kook word kelpproduksievelle gebruik, gegeur met olie en sout en liggies gebraai. Hulle kan omelette en ander versnaperinge toedraai. Jy kan ook seewierthallus gebruik om jou eie medisinale poeier te maak.
Hoe om kelp tot poeier te maal?
Gedroogde seewier is natuurlik die nuttigste en bekostigbaarste – vars is selde beskikbaar, en ingemaakte bevat geurversterkers en ander skadelike bestanddele. Alhoewel daar nie 'n tekort aan algeprodukte is nie, is dit nie altyd moontlik om kelppoeier in 'n apteek te koop nie. Miskien het jy net nie tyd om inkopies te doen nie, maar moet 'n spesifieke seeplantmedisyne-resep voorberei.
As, onder sulke omstandighede, thalli byderhand was, dan kan hulle in 'n koffiemeul gemaal word. Vir die beste effek moet hulle twee keer aan hierdie proses onderwerp word. Die poeier is makliker om te gebruik vir die voorbereiding van genesingsresepte, aangesien dit geriefliker is om die dosis daarvan te volg. In hierdie vorm is alge ook geskik vir maskers, dit sal makliker wees om so 'n mengsel eweredig te versprei.
samestelling van die genesende produk
Seewier is 'n baie eienaardige produk. Die samestelling van kelp is buitengewoon ryk. Dit bevat mikro- en makro-elemente, aminosure. Ter vergelyking: daar is baie meer fosfor, magnesium, kalsium en yster in as in gewone witkool. Die teenwoordigheid van sterole in die produk bevorder bloedverdunning en voorkom trombose. Dit bevat baie aktiewe biologiese stowwe wat die vorming van kankerselle verminder. Die hoë inhoud van jodium het 'n positiewe uitwerking op breinfunksie en die skildklier. Ongeveer 275 mg van hierdie verbinding kan uit 100 g vars produk verkry word. Die samestelling bevat ook: askorbiensuur, vitamiene B en D.
Voordele van gedroogde alge
Seewierpoeier het homself gevestig as 'n uitstekende algemene tonikum. Dit word aanbeveel om dit te gebruik vir die voorkoming van hardlywigheid, aangesien dit 'n matige lakseermiddel het, die dermmotiliteit verbeter. As gevolg van die teenwoordigheid van polisakkariede, is die farmaseutiese produk in staat om radionukliede en soute van swaar metale uit die liggaam te verwyder. Seekool het onskatbare voordele vir mense wat in gebiede woon met 'n verhoogde risiko om endemiese siektes te ontwikkel, insluitend Rusland. Van die tiroïedklier word kelppoeier meestal in sulke streke voorgeskryf.
Uiters nuttige seewier is om spiermassa te verhoog. Dit bevat 'n hele kompleks van aminosure, daarom word dit as 'n bron van proteïen beskou. Dit word aanbeveel vir mans om tydens fisieke aktiwiteit en sport te gebruik.
Weens die teenwoordigheid van fucoxanthin bevorder bruin alge gewigsverlies. Wanneer dit met granaatolie gekombineer word, word die gewigsverlieseffek aansienlik versterk.
genesende effekte
Vir pasiënte wat geen kontraindikasies het om hierdie middel te gebruik nie, beveel dokters aan om dit as 'n hulpkomponent te gebruik om die volgende terapeutiese effekte te verkry:
- om skildklierfunksie te verbeter;
- stimulering van metaboliese prosesse;
- versterking van bloedvate en hartspier (as gevolg van die vermoë om cholesterol te verwyder en die vorming te voorkomgedenkplate);
- vir die voorkoming van trombose;
- verbeter die funksionering van die spysverteringskanaal;
- verwyder gifstowwe uit die galkanaal;
- versterking van selstruktuur;
- om swelling te verlig;
- voorkoming van aterosklerose.
Daar is baie maniere om kelppoeier te gebruik. Dit word gebruik in kookkuns, farmakologie, tradisionele medisyne, skoonheidsmiddels.
Gebruik in kook
Nie almal hou van die smaak van seewier nie, sommige kan nie die reuk daarvan verdra nie. In sulke gevalle, as jy die liggaam met jodium moet verryk, kom kelppoeier tot die redding. Hierdie produk het nie 'n baie uitgesproke aroma nie, en geregte in kombinasie daarmee word interessanter en kry pikantheid. Jy kan fyngemaakte seewier byvoeg wanneer jy brood bak. As geurmiddel word die poeier gekombineer met voorgeregte, koue voorgeregte, slaaie. Dit is ingesluit in verskeie gewigsverliesprogramme. Die daaglikse norm van 'n organiese produk moet nie 'n kwart van 'n eetlepel oorskry nie.
Vir voorkoming
Kelp in poeier vir orale toediening vir die doel van voorkoming word voorgeskryf in die hoeveelheid van een teelepel per week. As jy in 'n gebied woon waar daar 'n moontlikheid van endemiese goiter is, onthef dit jou nie van monitering vir die teenwoordigheid van jodium in die liggaam nie. Nie in alle situasies, dokters beveel die gebruik van hierdie aanvulling, of hierdie dosis is dalk nie genoeg vir jou liggaam. In laasgenoemde geval word behandeling gewoonlik voorgeskryf, waar die proporsies van die poeier reeds heeltemal sal weesander.
Behandeling van siektes
In die apteeknetwerk kan jy produkte vind in die vorm van tablette, korrels, geperste thalli, poeier. Gebaseer op 'n produk van natuurlike oorsprong, word dieetaanvullings ontwikkel vir die voorkoming van kanker, vetsug en hormonale wanbalanse. Een van hierdie middels is Culp Norwidgen. Dit word in die vorm van kapsules vervaardig, elke eenheid bevat 610 mg fyngemaakte kelppoeier. Dit word aanbeveel om 3 keer per dag te neem. Die terapeutiese kursus kan wissel van 1 tot 2 maande.
Instruksies vir die gebruik van kelppoeier word soms deur die behandelende geneesheer aangepas, met inagneming van die teenwoordigheid van jodium in die liggaam. Om hierdie aanwyser te identifiseer, doen 'n studie van 'n biochemiese bloedtoets. Met oorskatte dosisse kan die dokter die medikasie drie keer per dag vir 1 teelepel voorskryf. Tipies word sulke porsies aanbeveel vir bloedarmoede, kwale van die maag en ingewande. In hierdie geval word die neem van die poeier toegelaat vir 'n tydperk van hoogstens twee weke.
Aansoek in alternatiewe medisyne
Om die immuunstelsel te versterk in geval van verkoue, word inasemings gemaak met 'n genesende poeier. Om die oplossing voor te berei, benodig jy: ½ eetlepel. l. plaas die terapeutiese middel in 'n houer en gooi warm gekookte water in die hoeveelheid van 200 g. Vul dan die inhaleerder met die oplossing, nadat dit gefiltreer is. Gebruik nie te warm vloeistof tydens die prosedure nie. Die inasemingstyd moet minstens 5 minute wees.
Druk saam met droogseewier
Dit is baie goed om seewier-toedienings te gebruik vir siektes van die ruggraat, gewrigte, osteochondrose, jig, poliartritis. Kompressies help goed met enige versteurings in metaboliese prosesse, sowel as met die afsetting van soute in die liggaam. Jy moet drie eetlepels genesende poeier met 'n glas heuning kombineer en 280 g gewone growwe sout byvoeg. Meng al die bestanddele en laat staan vir 7 dae sodat die mengsel 'n bietjie brou en swel.
Onmiddellik voor die prosedure moet die terapeutiese massa deeglik gemeng word. Vervolgens moet jy 'n ruim laag van die mengsel op 'n stuk gaas aanbring, aan die probleemarea heg en met 'n pleister regmaak of met 'n lap toedraai. Mediese prosedures moet binne 10 dae uitgevoer word.
Skade en kontraindikasies
Oormaat biologies aktiewe stowwe kan nie nuttig vir die liggaam wees nie. Daarom moet preparate wat op grond van alge ontwikkel is, of seekool in sy suiwer vorm, met omsigtigheid gebruik word. Daar is 'n aantal siektes waarin 'n produk ryk aan jodium teenaangedui is. Dit sluit in:
- jade;
- furunculosis;
- akute siektes van die maag en ingewande;
- hemorragiese diatese;
- skildkliersiekte, gepaardgaande met 'n verhoogde hoeveelheid hormone;
- hipersensitiwiteit vir die produk.
Swanger vroue moet veral versigtig wees wanneer hulle medisinale poeier neem. Die voedselproduk kan slegs met die toestemming van 'n dokter verbruik word. Dit is ook verbode om dit te geekinders onder drie jaar oud. Met kennis van die medisinale eienskappe, voordele en nadele van seekool, moet die gebruik daarvan bekwaam benader word. Jy moet nie te lief wees vir die produk nie, selfs al het jy nie uitdruklike kontraindikasies nie.
Kan gesigmaskers gebruik word?
Daar moet dadelik op gelet word dat kelp-gesigmaskers slegs met 'n gebalanseerde benadering 'n positiewe resultaat sal lewer. Voordat dit toegedien word, is dit nodig om 'n toets vir 'n allergiese velreaksie te doen. As jy simptome soos rosacea of etterige aknee het, moet die masker weggegooi word. Dit kan nie tydens swangerskap en laktasie gebruik word nie. Aangesien sulke maskers die epidermis mildelik met jodium versadig, moet die vel in geen geval na die prosedure aan ultraviolet bestraling blootgestel word nie. Voordat jy buite gaan, moet jy 'n rukkie sonskerm gebruik. Andersins kan jy velpigmentasie verhoog of verbrand word. Maskers word nie aanbeveel vir jonger as 25s nie.
Masker met opheffing-effek
Vir maskers kan jy 'n farmaseutiese produk in sy suiwer vorm gebruik of verskeie mengsels voorberei met die byvoeging van ander komponente. In ons geval sal dit eiergeel en olyfolie wees. Dit is nodig om 4 teelepels te gooi. gedroogde kelp 3 tl water en laat staan vir 30-60 minute om te swel. Wanneer die pap gereed is, verryk dit met eiergeel en voeg 1 teelepel by. olyf olie. Die mengsel word op die gesig, nek en decolleté toegedien, dit moet nie onder die oë toegedien word nie. Vervolgens moet jy vir 20 minute 'n vertikale posisie inneem en dan die genesende massa afwaskoel water. Dit word aanbeveel om vir twee weke elke drie dae maskers te maak. Verminder dan hul besit geleidelik tot 1 keer in 7 dae, die volle kursus behoort 1 maand te wees.
Wanneer jy 'n vervaardigde produk koop, moet jy aandag gee aan die land van oorsprong. As gevolg van die besoedeling van seewater, kan seewier 'n bron van kwik en arseen word. Veilige lande sluit in: Ysland, Kanada, Verenigde State, Hawaiiaanse eilande.
