Testosteroon is 'n geslagshormoon wat belangrik is vir die normale funksionering van die voortplantingsfunksie van die sterker geslag. Die vroulike liggaam produseer ook hierdie stof, maar in baie kleiner hoeveelhede. Die gebrek aan 'n hormoon in die manlike liggaam kan lei tot vetsug, erektiele disfunksie en ander onaangename gevolge. Hoe om testosteroon by mans te verhoog? Daar is verskeie effektiewe maniere wat hieronder bespreek sal word.
Wat is testosteroon
Die stof behoort aan die klas van androgene - manlike geslagshormone. In die sterker geslag word testosteroon in die testes geproduseer, en hierdie proses word beheer deur die pituïtêre klier en hipotalamus. Die hooftaak van hierdie hormoon is die volle ontwikkeling en normale funksionering van die geslagsorgane sodat 'n man die vader van 'n gesonde nageslag kan word. Testosteroon beïnvloed egter die voorkoms en toestand van gesondheid in die algemeen. Hierdie hormoon is betrokke by die skepping van spiermassa, die verspreiding van onderhuidse vet.
Testosteroonvlakke neem vinnig toe in 'n seun se liggaam tydens puberteit. Die ou se stem begin "breek", spiermassa groei. Met ouderdom neem die vlak van die manlike hormoon in die bloed, inteendeel, af. 'n Afname in libido is nie die enigste onaangename gevolg van veroudering nie. Die man raak meer prikkelbaar, raak vinnig moeg. Met 'n lae vlak van testosteroon in die bloed, ontwikkel osteoporose vinnig, die bene word bros. Erektiele funksie is aansienlik verminder. In die afwesigheid van onderhoudsterapie vind onomkeerbare impotensie plaas.
Hoë vlakke van testosteroon in die bloed is gevaarlik vir vroue. Die swakker geslag kan probleme ondervind soos aknee, oormatige liggaamsharegroei, manlike tipe vetsug.
As 'n verteenwoordiger van die sterker geslag seksuele begeerte verminder het, is daar tekens van erektiele disfunksie, algemene malaise, dit word aanbeveel om 'n afspraak met 'n androloog te maak. Die spesialis sal jou vertel hoe om die vlak van testosteroon in 'n man te verhoog, die toepaslike medisyne voor te skryf. Dit is onmoontlik om terapie op jou eie te begin met medikasie.
Andriol
Die middel is beskikbaar in die vorm van kapsules, die belangrikste aktiewe bestanddeel is testosteroon undecanoaat. Na inname word 'n beduidende deel van die aktiewe stof in die ingewande geabsorbeer, gaan die limfatiese stelsel binne. Wanneer dit korrek geneem word, kan die middel die vlak van die manlike hormoon na normale vlakke herstel. Die dosis word individueel deur die dokter gekies in ooreenstemming met die diagnose. Die meestegevalle is dit genoeg om een kapsule drie keer per dag vir 'n maand te neem.
Die medisyne moet nie gebruik word in gevalle van bekende of vermoedelike prostaatkarsinoom nie. Om newe-effekte te vermy, is dit belangrik om die dosis wat deur 'n spesialis voorgeskryf word, te volg. Wanneer verskeie kapsules gelyktydig gebruik word, kan onaangename simptome soos naarheid, diarree en braking ontwikkel.
Wanneer die instruksies gevolg word, ontwikkel newe-effekte selde. In die aanvanklike stadium van terapie kan daar verhoogde seksuele opwekking wees, 'n afname in die volume ejakulasie. Soms ly pasiënte aan oggendswelling.
Plus is dat Andrill nie die sintese van sy eie testosteroon onderdruk nie. Die middel kan tydens puberteit aan seuns voorgeskryf word. Kapsules as deel van komplekse terapie word gebruik om onvrugbaarheid te behandel.
Androgel
Voordat jy testosteroon by mans verhoog, moet jy uitvind watter faktore hormonale wanbalans uitlok. Met testikulêre disfunksie, beserings en gewasse van die hipotalamus, kan die dwelm "Androgel" as deel van komplekse terapie gebruik word. Die dwelm is beskikbaar in die vorm van 'n room vir eksterne gebruik. Testosteroon is die belangrikste aktiewe bestanddeel. Daarbenewens word die volgende stowwe in die samestelling van die geneesmiddel gebruik: natriumhidroksied, etanol, karbopol, gesuiwerde water.
'n Androgene middel word ekstern aan die arms, skouers en buik toegedien. Na absorpsie deur die vel, gaan testosteroon die sistemiese sirkulasie binne. Na staking van terapie, die huidigedie komponent word binne 24 uur heeltemal uit die liggaam verwyder.
Die Androgel-instrument is gewild vanweë die gebruiksgemak. 'n Klein hoeveelheid room (ongeveer 10 g) moet daagliks op skoon vel toegedien word. Die duur van die kursus van terapie word op individuele basis bepaal. Die middel kan tydens puberteit aan seuns voorgeskryf word.
Die middel moet nie gebruik word as jy die teenwoordigheid van 'n kwaadaardige gewas in die prostaat of bors vermoed nie. Kontraindikasies sluit ook ernstige nierversaking, komplekse kardiovaskulêre afwykings in.
Nebido
Die middel behoort aan die groep dwelms met androgene werking. Soos in die vorige gevalle, dien testosteroon as 'n aktiewe bestanddeel. Die middel is beskikbaar in die vorm van 'n olierige vloeistof vir inspuiting. Die middel kan gebruik word met 'n gebrek aan produksie van manlike geslagshormone in beide primêre en sekondêre vorms.
Beteken "Nebido" sal nie almal pas nie. Jy kan kategories nie die dwelm gebruik as jy prostaat- of borskanker vermoed nie. Ander kontraindikasies sluit in verhoogde bloedkalsiumvlakke, kardiovaskulêre siektes, nier- en lewerversaking.
Voordat jy die vlak van testosteroon in 'n man verhoog, moet jy die instruksies vir die gebruik van die medikasie noukeurig bestudeer. Dit is belangrik om die aanbevole dosis te volg. Die middel moet nie binneaars toegedien word nie. Dit kan lei totvaskulêre okklusie en dood. Die Nebido-oplossing word een keer elke paar maande binnespiers toegedien. Die minimum moontlike interval tussen inspuitings is 6 weke. Na elke inspuiting is dit nodig om die vlak van testosteroon in die bloed te beheer.
Nebido het 'n beduidende lys van moontlike newe-effekte. Op die dag van die inspuiting kan die pasiënt kla van naarheid, duiseligheid, spierswakheid en ontlastingstoornisse. 'n Uitslag of rooi knop (hematoom) kan by die inspuitplek verskyn. Met 'n vinnige verswakking in welstand word die pasiënt aangeraai om mediese hulp te soek.
Sustanon
As ons die middele in ag neem wat testosteroon by mans verhoog, kan ons nie van hierdie dwelm vergeet nie. Die geneesmiddel word vervaardig in die vorm van 'n oplossing vir inspuiting in 1 ml ampules. Die werking van die geneesmiddel is te danke aan die testosteroon-esters wat in die samestelling ingesluit is. Daarbenewens word elemente soos stikstof, grondboontjiebotter, bensielalkohol in die oplossing gebruik.
Die middel help om testosteroon vinnig by mans te verhoog. Inspuitings kan ook aan seuns met vertraagde seksuele ontwikkeling gegee word. As deel van komplekse terapie word die Sustanon-oplossing gebruik vir endokriene siektes wat die funksie van die gonades verminder.
Die middel is teenaangedui in prostaat- en borskanker, diabetes, kardiovaskulêre siektes, nier- en lewerversaking. Vir bejaarde mans moet terapie onder toesig van 'n geneesheer uitgevoer word.
Tribulus
Hoe om testosteroon in 'n man te verhoog?Die middels wat hierbo beskryf word, is bedoel vir substitusieterapie. Spesialiste skryf dikwels medisyne voor wat die produksie van hul eie hormoon in die liggaam stimuleer. Gewild beteken "Tribulus". Die dwelm is beskikbaar in die vorm van kapsules van 500 mg. Die belangrikste aktiewe bestanddeel is Tribulus-ekstrak. Die middel word gebruik vir siektes van die genitale area by mans. Met sy hulp is dit moontlik om libido te verhoog, ereksie te verbeter, spermogram te herstel. Die middel kan geneem word as die verteenwoordiger van die sterker geslag voorberei vir bevrugting.
Hoe om testosteroon in 'n man na 50 te verhoog? In hierdie geval kan jy ook die Tibulus-kapsules gebruik. In hierdie geval is dit belangrik om die dosis in ag te neem. Dit is nodig om een tablet twee keer per dag vir 'n paar maande te neem. Die eerste resultate, volgens die resensies, sal 2-3 weke na die aanvang van terapie sigbaar wees.
Die medisyne het feitlik geen kontraindikasies nie. In seldsame gevalle is hipersensitiwiteit vir die aktiewe bestanddeel moontlik.
Pariteit
Hoe om testosteroon by 'n man by die huis te verhoog? U kan die komplekse kruievoorbereiding "Parity" gebruik. Die samestelling van die dwelm bevat uittreksels van gemmer risoom, takbokke, sinkoksied, nikotinamied. Die middel is beskikbaar in die vorm van kapsules en konsentraat vir die voorbereiding van 'n drankie.
Beteken "Pariteit" is heeltemal veilig. Beperkings is slegs teenwoordig vir pasiënte wat ly aan hipersensitiwiteit vir enige van die bestanddele van die geneesmiddel. Die dwelm stimuleerDie manlike liggaam produseer sy eie testosteroon. Dit dra by tot die normale ontwikkeling van sekondêre seksuele eienskappe by seuns, die normalisering van sterkte by volwasse mans.
Die aanbevole dosis is een kapsule per dag, die verloop van terapie is twee weke. Indien nodig, kan die behandeling na 'n maand herhaal word. As 'n konsentraat gebruik word, word 10 ml van die medisyne (teelepel) met gekookte water verdun en een keer per dag gedrink. Die duur van die verloop van terapie is dieselfde as in die geval van kapsules.
Behoorlike oefening
Hoe anders kan jy testosteroon by mans verhoog? Medisyne is die laaste uitweg. As die afname in die vlak van geslagshormoonproduksie nie met 'n ernstige siekte geassosieer word nie, kan die probleem op 'n eenvoudiger manier opgelos word. Dit is genoeg om van ekstra ponde ontslae te raak en vir sport te gaan. Terselfdertyd moet fisieke aktiwiteit korrek gekies word, met inagneming van die individuele eienskappe van die liggaam en ouderdomskenmerke.
Die liggaam moet nie te intensief gelaai word nie. Dit is genoeg om te begin met fietsry, lang staptogte, oggenddraf. Geleidelik moet fisieke aktiwiteit toeneem. Voor die verhoging van testosteroon, moet mans in die bui wees vir die resultaat. Die effek sal egter nie onmiddellik merkbaar wees nie. Dit sal etlike maande neem. Dit sal nuttig wees om vir 'n gimnasium aan te meld en onder die toesig van 'n afrigter te oefen.
Klasse neem nie baie tyd nie. Oggenddraf en 'n paar uur per week in die gimnasium sal genoeg wees. Hierdie benadering sal egterstabiele resultaat. Normalisering van testosteroonvlakke in die bloed is nie die enigste pluspunt nie. Mans wat sport beoefen, lyk baie jonger as hul jare. Maar die belangrikste is dat hulle wonderlik voel selfs ná 60 jaar.
Produkte wat testosteroon by mans verhoog
Die vlak van die belangrikste hormoon van die sterker geslag in die bloed kan deur behoorlike voeding beheer word. Sommige produkte verhoog testosteroon in die bloed nie erger as dwelms nie. Spesifieke aandag moet gegee word aan voedsel wat hoog is in omega-3 en omega-6-vetsure. Sulke kos normaliseer die hormonale agtergrond in die algemeen, het 'n voordelige uitwerking op die werking van die hele organisme. Hoe om testosteroon by mans ouer as 40 te verhoog? Dit is genoeg om 'n paar rooi vis en okkerneute by die dieet in te sluit. Groot hoeveelhede vetsure word ook in grondboontjie- en vlasaadolies aangetref.
Oesters stimuleer manlike krag perfek. Hierdie produk is hoog in sink, wat die omskakeling van testosteroon na estrogeen verhoed. Sink is ook hoog in maer kalkoen en bruinrys.
Dit is noodsaaklik om voedsel wat ryk is aan vitamien C by jou daaglikse dieet in te sluit. Aandag moet nie net aan sitrusvrugte gegee word nie, maar ook aan soetrissies, roos heupe en korente. Voorkeur moet gegee word aan seisoenale produkte. Somerbessiekonfyt sal meer voordele inhou as 'n oorsese vrug wat in die winter in 'n supermark gekoop word.
Herstel die sterkte van avokado's perfek. Hierdie produk bevat groot hoeveelhede B-vitamiene,bevorder die afskeiding van geslagshormone. Dit sal redelik vinnig moontlik wees om testosteroon by mans te verhoog met volksmiddels. Dit is die moeite werd om daagliks 'n slaai met soetrissies, vars kruie en avokado's te eet. 'n Uitstekende resultaat sal nie op jou laat wag nie!
Stimuleer uitstekend die produksie van testosteroon vitamien E. Hierdie stof is vervat in peulgewasse en kool. Sulke produkte beskerm onder andere 'n man teen prostaatkanker en Alzheimer se siekte.
Dit is belangrik om nie net die beskryfde produkte by die dieet in te sluit nie, maar ook om te leer hoe om dit reg te kook. Voorkeur moet gegee word aan laevetgekookte of gestoofde geregte. Vermy warm speserye. Eet klein ma altye tot vyf keer per dag. Dit word nie aanbeveel om twee uur voor slaaptyd te eet nie. As jy regtig manlike krag en gesondheid wil teruggee, sal jy alkohol moet prysgee.
Volksmiddels in die stryd vir mansgesondheid
As jy daarin geslaag het om voeding en emosionele toestand te normaliseer, gaan in vir sport, jy kan tradisionele medisyneresepte in komplekse terapie gebruik. Hoe om testosteroon by mans te verhoog? 'n Werklik doeltreffende en smaaklike middel is 'n mengsel van okkerneute en heuning. Die bestanddele moet met die oog in 'n klein houer gemeng word. Die finale produk kan vir 'n paar dae in die yskas gestoor word. Dit word aanbeveel om vars (nie versuikerde) heuning te gebruik. Elke dag moet jy 'n eetlepel van hierdie medisyne eet. Allergielyers sal sulke terapie moet weier.
Hoe anders om testosteroon by mans te verhoog met volksmiddels? Jy kan 'n afkooksel van St. John's wort gebruik. Hierdie plant is inin groot hoeveelhede bevat nuttige vitamiene en minerale wat die hormonale agtergrond van die sterker geslag normaliseer. Daarbenewens stimuleer St John's wort bloedsomloop, wat die kwaliteit van sterkte beïnvloed. Twee eetlepels droë grondstowwe (jy kan by 'n apteek koop) gooi 200 ml water, bring tot kookpunt en kook vir nog 10 minute. Die voltooide sous word gefiltreer en afgekoel. Die medisyne moet gedurende die dag gedrink word. Die verloop van terapie is 'n maand.
Stimuleer uitstekend die produksie van manlike hormone tee van hopkeëls. Om 'n drankie voor te berei, moet jy 'n paar keëls neem, dit fynmaak en 'n glas water gooi. Bring die mengsel tot kookpunt en kook vir nog 5 minute oor lae hitte. Suiker kan na smaak by die voltooide sous gevoeg word.
Voordat jy testosteroon by mans verhoog met volksmiddels, is dit belangrik om 'n dokter te besoek. Gevaarlike siektes wat tot 'n afname in die vlak van geslagshormone in die bloed kan lei, moet uitgesluit word. As hulle beskikbaar is, sal volksresepte nie 'n goeie resultaat toon nie.
'n Man kan maklik die vlak van testosteroon in die bloed beheer. Dit is belangrik om van slegte gewoontes ontslae te raak, gewig te normaliseer en voeding te verbeter. Dit sal maklik wees om die hormonale balans te herstel met behulp van medisyne en tradisionele medisyne resepte, as daar geen kontraindikasies hiervoor is nie.
