Die lewer speel 'n baie belangrike rol in die menslike liggaam. Deur die bloed te verwerk, reinig dit van gifstowwe en gifstowwe. Slapping dra by tot die agteruitgang van ons gesondheid: gewig optel, metabolisme word versteur en natuurlik verskyn spysverteringsprobleme.
Om probleme op te los, moet jy 'n dokter sien. Medisyne sal help om die lewer te genees. Daar is resepte om hierdie orgaan te help skoonmaak. In hierdie artikel sal ons kyk watter middels gebruik word om die lewer te reinig. Sowel as gewilde volksresepte wat tuis gebruik word.
Wat is skadelik vir 'n belangrike orgaan
Dit is nodig om te let op die faktore wat 'n negatiewe impak op lewerselle en die werk daarvan het:
- Gereelde medikasie-inname. Nie-nakoming van die dosis wanneer anti-inflammatoriese middels gebruik word.
- Slegte kos.
- Chroniese siektes soos hepatitis C enB.
- Genetiese siektes.
- Invloed van chemikalieë.
- Hartsiekte.
- Slegte dieet.
- Hoogs besoedelde omgewing.
- Eet giftige sampioene.
- Eet rou skulpvis.
- Oorgewig.
En die volgende faktore is ook gevaarlik:
- Onbeskermde seks.
- Tattoos en piercings.
- Sommige virusinfeksies.
- Outo-immuun siektes.
- Intraveneuse inspuitings.
- Bloedoortappingprosedure voor 1992.
- Gebrek aan kalium in die liggaam.
- Verhoogde trigliseriede.
- Oorgebruik van NSAID's.
- Negatiewe uitwerking op die liggaam van gifstowwe en omgewingsbesoedeling van industriële afval.
Enige faktor beïnvloed die menslike liggaam. Watter simptome moet waarsku, ons sal later hieroor praat.
Tekens van lewerskade
Wanneer die lewer begin ly aan slak of skade, is pyn nie die eerste simptoom nie. In die aanvanklike stadium is die volgende tekens van 'n probleem opmerklik:
- Moegheid tree vinnig in.
- Swakheid verskyn.
- Verloor gewig sonder rede.
- Verlies aan eetlus.
- Swaarheid in die regter hipochondrium.
In gevorderde gevalle verskyn die volgende simptome:
- Slaap is versteur.
- Angs verskyn, bui swaai.
- Vervalgeheue.
- Kan verwarring veroorsaak.
- Vel lyk ongesond.
- Probleme met bloedstolling.
- Spysverteringsprobleme verskyn.
- Opblaas is algemeen.
- Moontlike hardlywigheid.
- Sooibrand en belching.
- Geswelde ledemate.
- Jeukerige vel verskyn.
- Urine word donkerder.
- Jy sal dalk 'n gelerige gips op die vel en oë opmerk.
Om die liggaam van gifstowwe en gifstowwe in sommige gevalle skoon te maak, sal help om gesondheid te verbeter. Die lewer filtreer die ontvang negatiwiteit van die buitewêreld, so die skoonmaak daarvan is baie belangrik, en vir sommige is dit eenvoudig nodig. Maar jy moet versigtig wees.
Wie moet nie 'n lewerreiniging doen
Voordat jy begin voorberei vir 'n lewerreiniging, moet jy seker maak dat jy geen kontraindikasies vir hierdie prosedure het nie:
- Het galsteensiekte.
- Tipe 2-diabetes.
- Sirrose.
- Hepatitis.
- Onkologie.
Die prosedure moet ook uitgestel word as:
- Die tydperk van menstruasie by vroue.
- Swangerskap en laktasie.
- Hoofpyn.
- Koud.
- Virale siekte.
- Verhoogde liggaamstemperatuur.
- Darmontsteking.
- Naarheid, braking.
- Teenwoordigheid van parasiete.
- Hy het 'n beroerte gehad, 'n hartaanval.
- Hy het hartsiekte.
- Onlangs geopereer.
As daar geen gelyste kontraindikasies is nie,dan kan jy 'n bietjie skoonmaak doen. U moet egter steeds 'n dokter raadpleeg. Hy kan 'n metode en produkte vir lewerreiniging aanbeveel wat meer voordelig vir jou liggaam sal wees, deur vooraf die bestaande gesondheidsprobleme te ken.
Voorbereiding en skoonmaak van die lewer
Voordat die skoonmaakprosedure uitgevoer word, is dit nodig om 'n dokter te raadpleeg. Aanbeveel:
- Laat getoets word.
- Doen 'n ultraklank van die lewer en galblaas.
Lewerreiniging met boererate is deesdae baie gewild. Sommige voorwaardes moet egter nagekom word vir die doeltreffendheid van hierdie prosedure:
- Voorbereiding moet 'n paar dae voor die prosedure begin.
- Verminder vetterige, gerookte en vleisagtige kosse.
- Verhoog die inname van groente, vrugte, groente in die dieet.
- Voorkom helmintiese inval.
- Darmspoeling.
Die prosedure om die lewer by die huis skoon te maak, neem nie veel tyd nie.
Sommige metodes kan tot 4 weke neem. Sapreiniging neem tot 3 maande.
Om die lewer met volksmiddels tuis skoon te maak, vereis profilakse teen wurms.
Hiervoor word dit aanbeveel om volksmiddels te gebruik. Naamlik:
- Neem dieselfde dele van asem, wynbruin, eikebas en duindoring. Gooi 530 gram kookwater, draai toe en laat oornag intrek.
- Vir 4-5 dae, drink 120 ml aftreksel elke oggend voorete.
Daar is baie maniere om die lewer met volksmiddels by die huis skoon te maak, maar elkeen van hulle moet begin en eindig met 'n reinigende enema.
Skoonmaakproses
Kom ons kyk na deur watter stadiums die liggaam gaan wanneer die lewer gereinig word:
- Los opgehoopte gifstowwe en gifstowwe op.
- Die uitvloei van galmassas is genormaliseer.
- Die massas raak meer verdeeld.
- Gifse en giftige stowwe word uit die liggaam verwyder.
As daar geen kontraindikasies is nie, kan jy voortgaan. Die prosedure bestaan uit verskeie stadiums:
- Profilakse teen wurms is uitgevoer en 'n dieet word gevolg met die uitsondering van vetterige, gebraaide, soet en gerookte kosse. Natuurlik is alkohol ook verbode.
- Gee 'n reinigende enema.
- Die lewer moet opgewarm word. Wend’n warm verwarmingsblok op die regte hipochondrium aan. Warmte moet gehandhaaf word sodat wanneer die lewer saamtrek, gal maklik verlaat en nie pyn veroorsaak nie.
- Aan die einde van die proses word dit aanbeveel om 'n dieet vir drie dae te volg. Jy kan sappe drink. Vleis word eers drie dae later geëet.
Moenie alkohol vir 'n maand drink nie.
Volkskruie-skoonmaakresepte
In volksgeneeskunde is 'n goeie lewerreiniger 'n versameling kruie met 'n choleretiese effek.
Ons gee voorbeelde van kruie-preparate:
- Knotweed.
- St. Janskruid.
- Bearberry.
- Mieliesy.
Bestanddele word op die vloer van die eetkamer geneemlepels en brou 1 liter kookwater. Vir 10 minute, kwyn op die vuur en laat dit warm brou vir 30 minute.
Neem 100 gram vir 2 weke elke oggend 15 minute voor etes. Volgende 2 weke 200 gram.
- Rosyne - 100 gr.
- Mieliesy - 'n halwe eetlepel.
- Immortelle - 'n halwe eetlepel.
- Rosebottel - 1 eetlepel.
Gooi een en 'n half liter kookwater, sweet vir 5 minute aan die brand en dring daarop aan. Voor gebruik, voeg suurlemoensap by die aftreksel. Neem soggens 300 ml op 'n leë maag. 'N Uur later, sit 'n skoonmaak-enema of neem 'n dwelm met 'n lakseermiddel. Nadat u die afkooksel gedrink het, gaan lê en dien 'n warm verwarmingsblok op die lewerarea toe. Moenie gedurende die dag eet nie, jy kan water, groen tee of sap drink.
'n Effektiewe lewerreiniger is melkdistelsade. Hulle moet fyngemaak word in poeier, gooi 1 eetlepel van die poeier met 'n glas warm water, dring aan vir 15 minute. Skoonmaak duur vir 3 maande.
Voordat jy die lewer van gifstowwe met volksmiddels begin skoonmaak, moet jy seker maak dat jy nie allergies is vir kruie en sommige produkte, olies nie.
Skoonmaakprodukte
Kos wat ons dikwels gebruik het uitstekende eienskappe, dit kan ons help om die liggaam skoon te maak.
Volksmiddels vir lewerreiniging sluit bekende groente en vrugte in.
Beet is 'n doeltreffende manier om die liggaam van gifstowwe te reinig. gebruik hierdie groente so:
- Kookbeet.
- Rasper op 'n fyn rasper en voeg by die water waarin dit gekook is.
- Kook die mengsel vir 20 minute. Syg dan deur kaasdoek.
- Neem elke 4 uur. Nadat die sous gedrink is, is dit nodig om vir 2 uur met 'n warm verhittingsblok te lê.
Rosyne is hoog in vitamiene en goed vir die lewer. Om dit skoon te maak, moet jy dit soos volg voorberei:
- Die aand voor gebruik, week die rosyne in gekookte water. Drink die resulterende water in die oggend en eet dit. Lê en wend 'n warm verwarmingskussing aan die lewerarea.
- Dit is nuttig om na aandete 'n uur later 100 gram rosyne te eet. Die kursus is 10 dae.
Die beste middel
Om die lewer by die huis skoon te maak, is olie die gewildste middel. Oorweeg hoe dit gebruik word.
- Jy kan olyfolie of sonneblomolie gebruik.
- Om mee te begin, moet jy appelsuur gedurende die dag drink.
- Voor jy gaan slaap, drink stadig 1 glas groente-olie en 'n glas suurlemoensap oor 'n uur.
- As naarheid voorkom, neem 'n kort ruskans.
- Dan moet jy gaan lê en 'n warm verwarmingskussing op die lewerarea aanbring.
- 'n Reinigingsklysma moet in die oggend gedoen word.
- Die volgende dag word aanbeveel om net pap met water, vrugte, sappe te eet.
Hawer het wonderlike reinigende eienskappe. Dit word so gebruik:
- Hawer 200 gram word gewas en met 'n liter kookpunt gegooiwater.
- Prut vir 'n uur oor lae hitte.
- Dan dring 8 uur aan.
- Jy moet klein porsies tot 8 keer per dag drink.
Jy kan meel van hawermout maak deur dit in 'n koffiemeul te maal. Gooi dan 1 eetlepel meel in 'n termosfles en gooi 'n liter kookwater. Dring 12 uur aan. 'n Halwe liter aftreksel moet drie keer per dag gedrink word. Neem 20 minute voor etes. Herhaal die prosedure vir 2-3 maande.
Dit word ook aanbeveel om wilde roos- of knoffelgras in 'n termosfles by die afkooksel te voeg.
Volksmiddels vir die skoonmaak van die lewer en galblaas kan nie sonder sappe klaarkom nie.
Maak die lewer skoon met sappe
Sappe versadig die liggaam met energie en vitamiene.
Kom ons stel ons 'n paar resepte voor wat help om die lewer skoon te maak:
- Appelsap. Neem 200 ml voor etes. 2 uur nadat jy geëet het nog 2 glase. Doen die prosedure vir 5 dae.
- Dit is nodig om te meng: beetsap in die hoeveelheid van 100 gram, dieselfde hoeveelheid komkommer, wortel 400 ml. Drink 200 ml van hierdie assortiment voor elke ma altyd.
- Die volgende samestelling word ook gebruik: 300 ml wortelsap, 50 ml pietersieliesap en 150 seldery. Drink soggens vars uitgedrukte sap op 'n leë maag.
Dit is baie nuttig om die lewer te reinig om beetkwas te drink. Dit word soos volg voorberei:
- Jy moet vier medium beet neem en kap.
- Sit in 'n glasfles. Voeg 400 gram suiker en 50 gram meel by.
- Maak styf toe en los vir 2 dae indonker plek.
- Haal dan uit, voeg nog 400 gram rosyne, 700 gram suiker en 'n liter water by.
- Los vir 'n week om in te trek.
- Neem 2 eetlepels voor etes 3 keer daagliks.
Drink laat jou toe om die liggaam van gifstowwe en gifstowwe te reinig.
Maak die lewer skoon na alkohol
Na die misbruik van alkohol is dit nodig om die funksies van die lewer te herstel, aangesien dit die meeste ly in hierdie geval.
Die volgende reëls word aanbeveel:
- Stel 'n stort, stoom in die sauna.
- Fisiese aktiwiteit sal die proses versnel om gifstowwe uit die liggaam te verwyder.
- Volg jou dieet.
- Dit is verbode om alkohol te drink.
- Drink ten minste 2 liter vloeistof per dag.
- Sluit vetterige kos, sjokolade, gebraaide en gerookte kos uit.
- Stel meer groente, vrugte, graan in die dieet in.
- Verminder swart tee. Gaan vir sappe.
- Neem hepatobeskermers, vitamiene.
Middels vir die skoonmaak van die lewer na alkohol sluit nie net die implementering van bogenoemde reëls in nie, maar ook die gebruik van dwelms. Oorweeg hulle verder.
Dwelms
Die skoonmaak van die lewer met dwelms is daarop gemik om die funksies van die orgaan te herstel en gal te verwyder. Hier is 'n paar dwelms:
- "Ovesol". Bestaan uit kruiebestanddele: hawermout, borrie, immortelle, kruisement, molodushka. Stimuleer die vloei van gal en bevorder die uitskakeling van gifstowwe.
- "Alohol". Bevat galsuregeaktiveerde houtskool, knoffelekstrak, brandnetel. Verbeter die produksie van gal en normaliseer die funksionering van die spysverteringskanaal.
- Karsil. In die samestelling van die vrugte van distel gevlek. Dit het 'n hepatobeskermende funksie. Verbeter metaboliese prosesse in die liggaam.
- "Esliver Forte". Sintetiese dwelm. Die samestelling van komplekse stowwe is digliseried, esters van fosfatidiese en onversadigde vetsure.
- "Essentiale Forte N". Die samestelling sluit fosfolipiede van sojabone en cholien in. Dit is 'n effektiewe hepatoprotector. Herstel lewerfunksie en normaliseer galsamestelling.
- "Heptral". Dit het antidepressante, ontgiftende en regenererende eienskappe wat jou in staat stel om vinnig lewerfunksie te herstel.
Hierdie lewerreinigingsprodukte is baie gewild en het baie positiewe resensies. Dit is die moeite werd om dit eers te neem nadat u 'n dokter geraadpleeg het, met inagneming van die eienskappe van u liggaam.
Skoonmaakdieet
Die beste manier om die lewer skoon te maak, is die verwerping van slegte gewoontes, behoorlike voeding en 'n gesonde leefstyl. As hierdie reëls gevolg word, sal skoonmaakprosedures nie nodig wees nie.
Vir die lewerreiniging om effektief te wees, moet jy 'n dieet volg wat sal help om die liggaam te herstel en te reinig.
Om van die dieet uitgesluit te word:
- Vetterige vleis en vis.
- Koolzuurhoudende, soet drankies.
- gerookte produkte.
- Preserveermiddels.
- Gemarineerde produkte.
- Koffie en swart tee.
- knoffel, peperwortel, mosterd.
- Radyse.
Dit word aanbeveel om meer van die volgende kosse te eet:
- Vars groente.
- Brussels spruite.
- Broccoli.
- Sitrus.
- Vrugte.
- Groen blaargroentes.
- Boog.
- Boekwiet, hawermout op die water.
Dit is nodig om vloeistof te drink:
- Skoon water.
- Mineraalwater.
- Vars sappe.
Daar moet kennis geneem word dat dit nie die moeite werd is om die niere en die kardiovaskulêre stelsel te oorlaai ten tye van skoonmaak nie, dus moet die vloeistof nie meer as 2 liter per dag wees nie.
Suiweringsfoute
Daar is volksmiddels om die lewer te reinig, wat nie altyd geskik is vir die liggaam nie. As jy dit verkeerd gebruik, kan jy nie net nie reinig nie, maar ook die liggaam beskadig.
Let asseblief op die volgende foute:
- Gereelde gebruik van reinigende enemas. Dit dra by tot die uitwas van die bakterieë wat nodig is vir die liggaam, wat bloeding, disbakteriose en selfs serebrale edeem kan veroorsaak. As jy aambeie het, is daar 'n risiko om die dermslymvlies te beskadig en die siekte te vererger.
- Verhongering. In die afwesigheid van voeding, met swak lewerfunksie, is ernstige dronkenskap van die liggaam moontlik, wat sal lei tot wanfunksies van die endokriene stelsel en ander versteurings.
- Urieneterapie. Eie urine is 'n produk wat deur die niere verwerk word. In 'n siek persoon bevat dit baie skadelike stowwe wat net die liggaam sal benadeel.
- Die gebruik van dieetaanvullings is nie altyd nuttig nie. Hulle het gewoonlik nie 'n genesende effek nie enkan 'n slegte uitwerking op die liggaam hê. Al wat jy nodig het, is 'n dokter se konsultasie en 'n bewese middel.
- Om te veel vloeistof te drink kan tot nier- en hartversaking lei. As daar probleme met hierdie stelsels is, moet daar gewaak word om nie die liggaam te beskadig nie.
Voor enige skoonmaakprosedure moet jy 'n dokter raadpleeg.
