Vitamien B15 word deur dokters pangamiensuur genoem. Dit is 'n organiese verbinding wat nie noodsaaklik is nie, dit wil sê, sonder om dit saam met kos te kry, sal die liggaam nie ly nie. Daarom is hierdie stof vir 'n lang tyd uitgesluit van die lys vitamiene van hierdie groep. Maar interessant genoeg word vitamien B15 in byna alle plante aangetref, veral in sade. Dit beteken dat dit 'n belangrike rol speel in die ontwikkeling en vorming van die embrio. Dit het wetenskaplikes geïnteresseerd, en hulle het navorsing begin doen, waartydens dit geblyk het dat pangamiensuur 'n positiewe uitwerking op die liggaam het. Danksy hierdie stof is dit moontlik om die ophoping van vet in die lewer te voorkom. Daarbenewens bied vitamien B15 die sintese van nukleïensure, kreatien en ander verbindings wat nodig is vir die liggaam. Volgens die jongste data word 'n klein deel daarvan in die ingewande gesintetiseer, die res kom van kos.
Hoe vitamien B15 die liggaam beïnvloed
Vandag word hierdie organiese verbinding reeds as 'n vitamienagtige stof beskou. Pangamiensuur (vitamien B15) is van groot fisiologiese belang. Sy vermindercholesterolvlakke in die bloed en verbeter die funksionering van die byniere. Endokriene kliere verskaf 'n normale metabolisme, en reguleer dus die aktiwiteit van organe en sisteme.
Dit is 'n kragtige antioksidant wat betrokke is by redoksreaksies. Met 'n voldoende hoeveelheid pangamiensuur verbeter sellulêre respirasie, hormoonproduksie word gereguleer. Vitamien B15 is baie nuttig vir die werk van alle interne organe. Gebruiksaanwysings bevestig dat dit vroeë veroudering beveg, sirrose van die lewer voorkom en deelneem aan die verwydering van skadelike gifstowwe. Onder die invloed van hierdie vitamien neem die liggaam se verdediging toe. Onlangse studies toon dat vitamien B15-preparate 'n positiewe uitwerking op bloedvate en hartspiere het.
Pangamiensuur as deel van komplekse terapie
Vandag is amper geen behandelingskursus voltooi sonder B-vitamiene nie. Veral B15 verleng die lewe van selle ernstig en verhoog die hoeveelheid glikogeen, gee spiertonus. Die hoofdoel daarvan is 'n antioksidante effek. Enige geneesmiddelterapie is die bekendstelling van giftige stowwe in die liggaam. Pangamiensuur verseker die vinnige verwydering van hul verrottingsprodukte. Heel dikwels gebruik chirurge vitamien B15. Instruksies vir gebruik beklemtoon dat die prosesse om beskadigde weefsels te herstel baie vinniger verloop. In die behandeling van kardiovaskulêre siekte verskaf pangamiensuur 'n tydelike verlaging in bloeddruk.
Interaksie
Geen vitamien is op sy eie effektief nie, wat die maksimum effek in samewerking met ander organiese verbindings bied. Dus, kalsiumpangamaat (vitamien B15) openbaar al die voordelige eienskappe wanneer dit gelyktydig met vitamiene A en E geneem word. Dit is moeilik om die benaderde daaglikse behoefte te bereken, aangesien daar geen data is oor die behoefte aan hierdie vitamien in 'n gesonde persoon se liggaam nie. Maar vir die behandeling van verskeie siektes word 'n dosis van 1-2 mg per dag gebruik. Dit is baie belangrik vir atlete, aangesien dit suurstofhonger kan voorkom. Daarom moet dokters voor ernstige kompetisies dieetaanvullings voorskryf wat hierdie vitamien bevat.
Wanneer aangestel
Ons het reeds gesê dat dokters gedurende 'n tydperk van verhoogde fisieke aktiwiteit addisionele gebruik van medisyne wat B15 bevat, aanbeveel. Daarbenewens word dit baie dikwels gebruik in die behandeling van vaskulêre probleme. Dit sluit verskeie vorme van aterosklerose in, asook skade aan die are van die brein. Dit sluit ouderdomsverwante veranderinge, beserings en hematome in. Die tweede groep is lewersiektes. Chroniese en dwelm-geïnduseerde hepatitis, aanvanklike stadiums van lewersirrose, kanker. Nog 'n toepassingsgebied is 'n groot blok siektes van die respiratoriese stelsel. Begin met banale akute respiratoriese infeksies, eindig met brongiale asma en patologiese prosesse in die longe. Weereens, ons herhaal dat in kardiovaskulêre siektes dit baie nuttig is om vitamien B15 te gebruik. Voedsel bevat ook 'n groot hoeveelheid daarvan,daarom is dit soms genoeg om bloot die dieet aan te pas sonder om sintetiese aanvullings te gebruik.
Simptome van tekort
Hulle is baie moeilik om te identifiseer, aangesien hulle baie ooreenstem met die simptome van dosyne verskillende siektes. Dit is 'n afname in doeltreffendheid en moegheid, prikkelbaarheid, depressie. Veranderinge in die vel en die werking van interne organe, sowel as 'n gebrek aan suurstof in die weefsels. As daar 'n vermoede is van 'n tekort aan hierdie vitamien, moet u nie dadelik mediese behandeling neem nie. Dit is genoeg om uit te vind watter kosse vitamien B15 in oormaat bevat. Deur jou dieet aan te pas en te diversifiseer, kan jy jou gesondheid aansienlik verbeter en lewe verleng.
Vitamien B15-oormaat en die simptome daarvan
Aangesien daar spesiale middels is om die gebrek aan hierdie middel reg te stel, is daar altyd die moontlikheid van 'n oordosis. Dit gesê, die beste manier om dit te vermy, is om natuurlike bronne te gebruik. Volgens die diskresie van die dokter kan terapeutiese dosisse 50 of 100 mg per dag wees. In hierdie geval monitor die dokter die pasiënt se toestand en met die ontwikkeling van simptome soos hoofpyn, prikkelbaarheid, lomerigheid en swakheid, hartritme versteuring, word die dwelm gekanselleer. Vitamien B15 is wateroplosbaar, so selfs 'n groot oordosis slaag sonder ernstige gevolge vir die liggaam. In sommige gevalle word maagspoeling of instillasie met die sisteem aanbeveel.
Vitamien B15 in kos
Daar is 'n groot hoeveelheid daarvan in die lewer en niere van diere, sowel as in hul bloed. Bykomende bronne sluit in bruinrys, brouersgis en koring. Maar die lys eindig nie daar nie, in alle groente en vrugte, en veral in hul sade, is daar vitamien B15. Watter kosse bevat die hoogste hoeveelheid? Dit is spanspek, appelkoos en perske, waatlemoenpitte en pampoenpitte. Moenie van neute vergeet nie, byna alle soorte (amandels, pistache, haselneute, okkerneute, kasjoeneute) is ryk aan pangamiensuur. Die mees bekostigbare produkte is natuurlik graan. Die leiers is bokwiet, gars en hawermout. Dit is nie moeilik om die dieet so te balanseer dat daar elke dag genoeg bronne van hierdie nuttige stof op jou tafel is nie. Met 'n goeie werk van die spysverteringskanaal word dit goed uit voedsel geabsorbeer, as daar enige siektes is, moet hierdie kwessie met die dokter bespreek word.
Opsomming
Die tekort aan vitamien B15 moet deur die dokter op grond van spesiale toetse bepaal word. Terselfdertyd sal biologies aktiewe bymiddels wat 'n dosis effens minder as die daaglikse behoefte bevat, nie skade veroorsaak nie. Hulle waarborg slegs die voorsiening van al die behoeftes van die liggaam in stryd met die dieet.’n Gebalanseerde dieet is die beste, natuurlike bron van pangamiensuur. As die dokter besluit dat dit nodig is om 'n bykomende bron bekend te stel, sal hy self 'n spesiale medisyne vir u voorskryf en die korrekte dosis bereken. Selfbehandeling bring selde 'n positiewe resultaat, so moenie tyd bespaar nie, kontakspesialiste.
