Hoe om borsvoeding na bevalling vas te stel: voedingsregime, maniere om laktasie vas te stel en in stand te hou

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om borsvoeding na bevalling vas te stel: voedingsregime, maniere om laktasie vas te stel en in stand te hou
Hoe om borsvoeding na bevalling vas te stel: voedingsregime, maniere om laktasie vas te stel en in stand te hou

Video: Hoe om borsvoeding na bevalling vas te stel: voedingsregime, maniere om laktasie vas te stel en in stand te hou

Video: Hoe om borsvoeding na bevalling vas te stel: voedingsregime, maniere om laktasie vas te stel en in stand te hou
Video: Are Hearing Aids a Cure for Tinnitus? 2024, November
Anonim

Moderne vervaardigers bied die wydste reeks mengsels wat ontwerp is vir kunsmatige voeding van babas. Nie een van hulle kan egter moedersmelk vervang nie. Die feit is dat 'n natuurlike produk 'n unieke samestelling het. Moedermelk bevat meer as honderd komponente, insluitend vette en proteïene, 'n verskeidenheid makro- en mikro-elemente, minerale en vitamiene, hormone, aminosure, 'n wye verskeidenheid aktiewe stowwe en ander voedingstowwe. Almal van hulle is in optimale verhoudings vir die baba en is perfek gebalanseerd. En in hierdie saak kan moedersmelk nie vergelyk word met 'n kunsmatige mengsel, wat op sy beste slegs tot 40 komponente bevat nie.

'n Natuurlike produk wat die baba vanaf die eerste dae van sy lewe ontvang, voorsien hom van alles wat nodig is vir normale ontwikkeling en groei. Waardevolle komponente van moedersmelk dra by tot 'n beter weerstand van die krummels teen infeksies. Hulle is ook nodig vir die ontwikkeling van immuniteit. Dit is hoekom jong moedersmoet weet hoe om te borsvoed na bevalling. Dit sal die baba in staat stel om sterk en gesond te word.

In die hospitaal

Wanneer om te begin borsvoed?

pasgebore baba
pasgebore baba

Jy sal dit onmiddellik moet doen nadat jy geboorte gegee het. Om die taak te hanteer, is dit belangrik dat jong moeders sekere reëls volg. Die volgende sal help om borsvoeding in die hospitaal te vestig:

  1. Heg die krummels aan die bors vas. Selfs in die kraamkamer word die baba op die ma se maag geplaas. Daarna word dit op die bors toegedien.
  2. Vroeë eerste kontak vir belemmerde kraam of keisersnee. As 'n reël begin hulle in hierdie geval die baba 'n paar uur of dae na geboorte aan die moeder se bors toedien. Indien so 'n geleentheid egter nog beskikbaar is, is dit beter om dadelik kontak te maak. Die feit is dat so 'n aksie laktasie by 'n vrou sal stimuleer.
  3. Akkommodasie van ma en kind in een kamer. Omdat 'n vrou voortdurend langs haar baba is, kry 'n vrou die geleentheid om hom op aanvraag te voed.
  4. Geen kunsmatige aanvulling nie. As die ma nog nie melk produseer nie, sal biesmelk ook nuttig wees vir die baba. Hierdie dik vloeistof is hoogs voedsaam. As dit in die eerste dae van 'n baba se lewe met 'n mengsel gevoer word, is dit baie waarskynlik dat dit die vertering van die baba sal ontstel, wat die vorming van die korrekte dermmikroflora verhoed.

Hoe om pasgeborenes behoorlik in die hospitaal te borsvoed? As 'n jong ma enige vrae het of sygekonfronteer met enige probleme, dan moet sy die mediese personeel kontak, wat altyd tot die redding sal kom.

Voerroetine

Hoe om 'n sogende baba van moedersmelk te voorsien? Om dit te doen, moet 'n vrou weet hoe om borsvoeding na bevalling vas te stel. Resensies van jong moeders dui daarop dat daar baie verskillende nuanses in hierdie saak is. En die eerste een is die voedingsregime.

ma lê en voed baba
ma lê en voed baba

Die baba moet per uur of op aanvraag geborsvoed word. Watter opsie is verkieslik? Die meeste kenners is van mening dat dit beter is om die baba op aanvraag te voed. Dit wil sê wanneer hy met sy lippe begin slaan en sy kop draai, terwyl hy uitnodigende geluide maak.

Hoe om 'n pasgebore borsvoedingsregime vas te stel? Volgens baie kenners moet die kind so gereeld moontlik moedersmelk ontvang. Nadat twee weke verloop het sedert die geboorte van die krummels, sal die frekwensie van voeding merkbaar afneem. Daar sal minstens twee ure tussen hulle wees.

Jong ma's wat wonder "Hoe om te borsvoed na bevalling?" moet weet dat gereelde aanhegting van die baba aan die bors 'n goeie manier is om laktasie te stimuleer. Op sulke oomblikke word seine na die brein gestuur wat die produksie van prolaktien verhoog. As gevolg van hierdie proses produseer 'n vrou se borste meer melk.

Hoe om 'n borsvoedingsregime vas te stel? Ma hoef nie die tyd van soog kunsmatig te beperk nie. Die baba moet so lank as wat by die bors weeshoeveel hy wil hê. Dit is heel moontlik dat die baba op die oomblik van kunsmatige onderbreking van suig nog nie die "agterste" melk bereik het nie, wat vir hom die voedsaamste is. Dit sal verhoed dat die groeiende liggaam die vette en proteïene kry wat dit nodig het om normale gewigstoename te ondersteun.

Wat om te doen in 'n situasie waar daar duidelik nie genoeg melk vir 'n baba in een bors is nie? In hierdie geval moet die pasgebore baba 'n tweede bors aangebied word. Maar dit moet eers gedoen word wanneer die vrou besef dat die eerste van hulle heeltemal leeg is. By die volgende voeding sal die baba die bors moet aanbied wat hy laas gesoog het.

Hoe om te borsvoed na bevalling? Moedersmelk moet die kind snags ontvang. En hierdie punt is baie belangrik vir laktasiekwessies. Die grootste hoeveelheid prolaktien word immers van 3 uur tot 8 uur soggens in’n vrou geproduseer. Dit is hoekom, sodat 'n ma se borste die volgende dag vol melk kan wees, moet sy haar baba minstens twee keer per nag voed.

Pumping

Hoe om te borsvoed na bevalling? Hiervoor moet 'n jong ma haarself uitdruk. So 'n tegniek is uiters belangrik vir hiperlaktasie en is eers nodig, wanneer die baba baie vinnig opvreet, en die vrou op hierdie tydstip 'n stormloop melk kry.

Jy kan beide met die hand en met 'n borspomp pomp. As dit nie nodig is om laktasie te stimuleer nie, is dit nie nodig om 'n heeltemal leë bors te verkry nie.

Nipple Gripper

Hoe om behoorlik te borsvoed na bevalling? Vir ditdit is nodig dat die baba die tepel en areola naby dit behoorlik vasgryp. As hy dit reg doen, dan vorm 'n vakuum tussen sy mond en die vrou se borste. Ma sal geen pyn ervaar nie.

Kom ons gaan voort om te oorweeg hoe om borsvoeding behoorlik te vestig. Mamma moet die baba se asemhaling dophou. Terselfdertyd moet sy haar bors vashou. Die duim tydens hierdie proses moet die vrou bo-op geplaas word.

Mamma moet seker wees dat die baba die areola heeltemal gevang het. Dit sal effektiewe stimulasie van die tepel veroorsaak en die baba toelaat om die bors soveel as moontlik leeg te maak. Daar moet in gedagte gehou word dat in die geval van onbehoorlike vaslegging van die areola, die pasgeborene lug sal sluk. Dit sal die meeste van die pasgebore baba se maag vul en verhoed dat melk die liggaam binnedring.

Hoe om te borsvoed? Dit is ook belangrik vir 'n vrou om in 'n gemaklike posisie te wees. Dit sal jou toelaat om te ontspan en nie pyn en ongemak te ervaar nie.

Tepelverbod

Hoe om te borsvoed? Ma’s moenie vir hul kind fopspeen en fopspeen aanbied nie. Sodra dit gewoond is aan hulle, kan die baba weier om heeltemal te borsvoed.

Moenie higiëne oordoen nie

Hoe om pasgeborenes te borsvoed? Hiervoor is dit nie nodig om die melkkliere gereeld te was nie. Dit is genoeg om hulle voor elke voeding met warm water te was. Boonop kan babaseep gebruik word. 'n Vrou moet weet dat daar kliere op die areola van die tepels is. Hulle skei 'n spesiale smeermiddel af watbied natuurlike beskerming. As jy hierdie stof afwas, sal die vel naby die tepels dadelik begin droog word, waardeur daar krake op sal verskyn.

Borsvoeding na keisersnee

As die baba nie natuurlik op die rekening gebore is nie, maar met behulp van 'n operasie, kan die situasie met die voorsiening van sy moedersmelk meer ingewikkeld raak. Dit is veral moeilik om borsvoeding vas te stel wanneer 'n keisersnee nie voorheen beplan was nie, en die vrou eenvoudig nie gereed was vir so 'n wending nie. In hierdie geval kan 'n aantal probleme met die kind se voeding ontstaan.

vrou met 'n baba in haar arms
vrou met 'n baba in haar arms

Hoe om borsvoeding vas te stel na keisersnee? Hiervoor benodig jy:

  1. Stem saam met die mediese personeel sodat die kind die geleentheid kry om in kraam te gaan. Die feit is dat hierdie fisiologiese proses nie net 'n direkte impak op die hormonale vlak het nie, maar ook belangrik is vir die bevordering van laktasie.
  2. Praat met die dokters en vra hulle om die baba in die kraamkamer te borsvoed nadat die operasie verby is. Ma sal natuurlik nie op hierdie oomblik melk hê nie, maar kontak in die eerste ure na die baba se geboorte is belangrik vir beide hom en die vrou.
  3. Gedurige kontak met die kind. En dit is ten spyte van die feit dat na die operasie die moeder se melk as 'n reël later verskyn. Die baba moet meer gereeld geborsvoed word (8-12 keer per dag), onthou dat laktasie in die toekoms hiervan sal afhang.
  4. Vir probleme met melkproduksie wat veroorsaak word deur pyn na operasie,dit is nodig om die bors, skouergordel, rug en kraagsone te masseer.
  5. Kies die geskikte posisie om die baba te voed. Na 'n keisersnee is nie almal geskik nie. Die beste opsie hiervoor is om 'n spesiale kussing of stoel met lae armleunings te gebruik. Dit sal vir ma gerieflik wees om die baba liggende of onder haar arm te voed.

Hoe om borsvoeding vas te stel na keisersnee as die baba lusteloos is en onaktief die tepel vang? In hierdie geval beveel kenners aan dat ma so gereeld as moontlik in noue kontak met haar baba moet wees.

Sielkundige gemak

Hoe om pasgeborenes te borsvoed? Soms produseer 'n ma nie genoeg melk nie. In hierdie geval sal sy laktasie moet stimuleer. Oorweeg die doeltreffendste maatreëls wat die gewenste resultaat sal bereik.

Enige ma is bekommerd oor haar baba. En hierdie gevoel is onvermydelik by elke vrou aanwesig. Die belangrikste ding terselfdertyd is dat kortstondige onrus nie in konstante angs verander nie. Senuweeagtigheid, 'n gevoel van verantwoordelikheidslas en vrees om iets verkeerd te doen kan immers chroniese stres veroorsaak. In die bloed van 'n vrou styg die vlak van adrenalien. Dit is 'n struikelblok vir die vrystelling van melk. Dit is opmerklik dat genoeg daarvan geproduseer word, maar die ma kan dit nie vir die baba “gee” nie.

Hoe om nie in 'n soortgelyke situasie te kom nie? Om dit te doen, moet 'n verpleegvrou leer om te ontspan.’n Bad met aromatiese roos-, bergamot- of laventelolie, sowel as’n warm stort, sal haar toelaat om dit te doen. Aangename musiek, massering en ander maniere om 'n gemaklike en kalm omgewing te skep, sal 'n jong ma help.

Lekker slaap en rus

'n Vrou by die huis met 'n baba voel 'n swaar las van huishoudelike probleme. Dit laat haar nie toe om 'n volle agt uur slaap te geniet nie. Fisiese oorlading en gebrek aan slaap is egter een van die redes vir die afname in die volume melk in die bors. Om laktasie te normaliseer, moet 'n vrou beslis tyd neem vir dagslaap en daagliks in die vars lug stap. In die mees ideale geval moet ma by die baba-regime hou. Dit wil sê, op 'n tyd wanneer die baba slaap, moet sy ook rus. Dit sal die baba van melk voorsien.

Drinkregime en voeding

Wat het 'n verpleegvrou nodig vir normale laktasie? Melk in haar bors sal in die vereiste volume geproduseer word in die teenwoordigheid van nuttige stowwe en vloeistof in die liggaam. Terselfdertyd is dit veral belangrik dat die drinkregime en voeding volledig is, maar nie oormatig nie.

In die daaglikse dieet van 'n verpleegmoeder moet daar kosse wees wat proteïene van hoë geh alte (eiers, suiwelprodukte en vleis), onversadigde vetsure (plantaardige olies, vis), sowel as verskeie spoorelemente en vitamiene. Die manier van eet is ook belangrik. Eet op streng gedefinieerde ure sal bydra tot die ritmiese produksie van borsmelk. Kenners beveel aan dat 'n verpleegmoeder fraksioneel 5-6 keer per dag eet. Terselfdertyd is dit beter om 'n versnapering 30-40 minute voor die begin van voeding te eet.

Met onvoldoende laktasie'n vrou moet produkte soos blaarslaai en wortels, dille en pietersielie, Adyghe-kaas en sade, suurroom en kaas by haar daaglikse spyskaart insluit, aangesien dit laktogene eienskappe het. As die baba nie allergies is nie, kan jy wortel- en swartbessiesap drink.

vrou wat water drink
vrou wat water drink

Handhaaf die vlak van laktasie sal 'n vrou en die drink regime help. Sy sal minstens twee liter vloeistof per dag moet drink in die vorm van gesuiwerde en minerale nie-koolzuurhoudende water, vrugtedrankies en kompote, tee, gefermenteerde melkprodukte en sous. Hierdie reël geld nie net vir die eerste 7 dae na bevalling nie. Inderdaad, gedurende hierdie tydperk begin melk geproduseer word, en die drink van baie water kan die stagnasie daarvan in die bors veroorsaak.

Homeopatiese middels en kruiemedisyne

Wetenskaplik bewys dat sommige plante die produksie van melk in die bors kan stimuleer. Onder hulle is komyn en anys, vinkel en dille, origanum en suurlemoenbalsem, brandnetel en 'n paar ander. Wanneer dit geneem word, neem laktasie toe as gevolg van die essensiële olies en biologies aktiewe komponente wat 'n hormoonagtige effek het. Hierdie plante word in die vorm van kruietee en aftreksels individueel of as deel van versamelings verteer.

koppie met kruietee
koppie met kruietee

Homeopatiese middels dra ook by tot die toename in laktasie. Hulle moet op 'n individuele basis deur 'n homeopatiese dokter vir 'n vrou gekies word.

Vitamiene

Hoe om laktasie te verhoog met onvoldoende melkproduksie? Vitamiene A, C, E het 'n stimulerende effek op hierdie proses,PP, sowel as B1 en 6. Normaliseer die produksie van melkmagnesium, yster, kalsium en ander spoorelemente. Die elemente wat hierbo gelys is, wat in die liggaam is, aktiveer sellulêre metabolisme, verhoog mikrosirkulasie in weefsels en verbeter die samestelling van melk wat geproduseer word.

dwelm "Apilak"
dwelm "Apilak"

As 'n reël word hierdie vitamiene en mikro-elemente aanbeveel vir sogende moeders in die vorm van verskeie komplekse wat spesiaal ontwerp is om laktasie te verbeter. Die doeltreffendste middels wat in die apteeknetwerk verkoop word, is:

  1. "Lactogon". Dit bevat koninklike jellie, gemmer, dille, origanum, brandnetel en ander komponente.
  2. "Apilactin". Die basis van hierdie dwelm is koninklike jellie en stuifmeel. Deur hierdie middel te gebruik, kan u hipolaktasie beveg. Daar moet egter in gedagte gehou word dat om die voorkoms van onaangename simptome te voorkom, preparate wat byeprodukte bevat onder die toesig van 'n dokter geneem moet word.
  3. "Laktovit". Hierdie redelik effektiewe middel bevat komyn, anys, brandnetel en vinkel. Hierdie kruie het 'n voordelige uitwerking op die moeder se liggaam, wat laktasie verhoog.

In die meeste gevalle, met 'n toename in die aantal voedings, met aanpassings in voeding en daaglikse roetine, organisasie van goeie rus en voldoende vloeistofinname, word laktasie beter.

kinders kruip
kinders kruip

Positiewe resultate word merkbaar in die tydperk van 7 tot 10 dae na die aanvang van die nodige aktiwiteite. As 'ndit het nie gebeur nie, die vrou word aangeraai om 'n dokter te raadpleeg vir advies.

Aanbeveel: