Die langverwagte geboorte van 'n kind verander die lewe van 'n vrou en haar gesin dramaties. Die moederrol vereis heeltemal nuwe kennis en vaardighede waaroor 'n nuwe ma dikwels nie beskik nie. Borsvoeding is een van die belangrikste onderwerpe wat 'n vrou in hierdie lewensfase bekommer. Hoe om die hoeveelheid borsmelk te verhoog? Dit is 'n vraag wat gereeld deur bekommerde moeders van babas gevra word. 'n Volledige antwoord daarop kan verkry word deur die beskikbare inligting oor die proses van laktasie en die kenmerke van die voeding van 'n kind te bestudeer.
Borsanatomie
Die bors van 'n volwasse vrou bestaan uit verskeie tipes weefsels: klieragtig, bindweefsel en vetterig. In die alveoli van die klierweefsel is daar 'n konstante produksie en berging van melk. Van daar af gaan dit die alveolêre kanale binne, wat kombineer in groteres wat na die tepel gaan. Die areola is waar die vet- en sweetkliere geleë is. Die eerste produseer vet, wat 'n versagtende en beskermende funksie verrig. Montgomery se kliere is ook daar geleë en skei 'n spesiale antibakteriese stof af wat die tepel smeer.
Die bindweefsel van die melkklier het 'n ondersteunende, ondersteunende waarde, en die vetweefsel het 'n beskermende een. Die stelsel van bloedvate en klein vate lewer voedingstowwe aan die melkklier wat nodig is vir melkproduksie. En die limfatiese stelsel dra die biologiese afval van die prosesse wat in die vroulike bors plaasvind weg. Senuwees verskaf 'n konstante verbinding met die brein.
Vroue se borste het verskeie lobbe. Elkeen bestaan uit alveoli wat geassosieer word met een hoofkanaal en baie kleineres. Volgens onlangse studies wissel die aantal lobbe in elke bors van 7 tot 10 stukke.
Fisiologie van laktasie
Die hooffisiologiese beginsel van laktasie is baie eenvoudig: hoe meer melk die baba suig, hoe meer van hierdie voedingsvloeistof word in die melkklier geproduseer. Wanneer die baba aan die bors geheg is, ontvang die moeder se brein 'n sein wat die produksie van oksitosien stimuleer. Hierdie hormoon beïnvloed die beweging van melk deur die kanale. En in die leë alveoli begin die produksie daarvan in selfs groter hoeveelhede as wat dit was voor hierdie voeding. Die oksitosienrefleks of melkuitwerpingsrefleks kan gevoel word met tinteling in die bors, swaarmoedigheid in die melkkliere, verhoogde dors.
Om hierdie proses te ken, gee jou 'n begrip van hoe om die hoeveelheid borsmelk te verhoog. Volgens die resultate van wetenskaplike navorsing is daar 'n spesiale chemiese verbinding in menslike melk wat die optimale produksie van melk vir 'n spesifieke kind aanpas. As die melkklier vol is, dan gee ditbevel aan die alveoli, werk tydelik op. Wanneer die baba melk uit die bors suig, begin die alveoli dit weer produseer.
Oorsake wat laktasie beïnvloed
Angstige jong moeders vra dikwels die vraag: "Hoekom het die hoeveelheid borsmelk afgeneem?". In hierdie geval maak vroue staat op subjektiewe assesserings van die kind se gedrag en die toestand van die klier. Die gebrek aan inligting beïnvloed die emosionele toestand van die moeder na bevalling. Die vraag ontstaan: "Hoe om die hoeveelheid en vetinhoud van borsmelk te verhoog?" Moeders maak onafhanklik onvoldoende diagnoses vir hulself, byvoorbeeld hipogalaktie, wat 'n patologiese toestand is wat verband hou met 'n afname in die volume van laktasie of die duur daarvan. Ware mislukkings in borsfunksie kom egter in minder as 3% van vroue in die postpartumperiode voor. En gewoonlik is dit as gevolg van hormonale en somatiese afwykings van die moeder se gesondheid.
As sy en die baba fisies gesond is, is die redes vir die afname in die hoeveelheid melk meestal in die tegniek om die baba op die bors aan te wend en die eienaardighede van die organisasie van voeding. Dit sluit in:
- Onreëlmatige voeding lei tot onvoldoende stimulasie van die melkklier en die natuurlike uitwissing van die oksitosienrefleks.
- Weens onbehoorlike aanhegting bly nogal baie melk in die klier agter, wat die baba nie uitsuig nie, dus neem die produksie daarvan af. En dan ontstaan 'n logiese vraag: "Hoe om laktasie te verhoog terwyl jy borsvoed?".
- Versnelde borsverandering (vroeër as 1,5-2 uur) lei tot onvoldoendeborsvolheid by die volgende voeding, dus kry die baba 'n porsie melk wat nie aan sy behoeftes voldoen nie.
- Lae grendeltyd verhoed dat baba die regte hoeveelheid melk kry.
- Ma se gedrag. Wanneer sy 'n noodsaaklike voeding vir die baba mis, byvoorbeeld omdat die baba slaap, om meer melk vir die volgende toediening te spaar. As dit nie uitgesuig word nie, stop die senuweestelsel, saam met die melkkliere, sy produksie. So, bietjie vir bietjie, neem melkproduksie af.
- Bykomende vloeistof wat na die ouderdom van 6 maande aan baba gegee word, verminder die hoeveelheid melk wat uitgesuig word. Aangesien die sentrums van versadiging en dors in die kind se brein naby geleë is, voel die kind versadig nadat hy water gedrink het.
- Die gebruik van bottels en fopspeen verminder melkproduksie as gevolg van min borsstimulasie deur die baba.
- Ongemaklike posisie van ma tydens voeding.
- Rowwe mediese invloede tydens bevalling ontwrig die natuurlike verloop van 'n vrou se postpartum-aanpassing en kan laktasie beïnvloed.
- Afsonderlike moeder en pasgebore baba na bevalling is belaai met 'n afname in die produksie en uitskeiding van melk. Dit is as gevolg van die gebrek aan nodige stimulasie van die melkkliere en die potensieel stresvolle toestand van die moeder.
- Hormonale regulering van borsvoeding word benadeel deur diuretika en gekombineerde hormonale voorbehoedmiddels.
Ander situasies soos baba wat huil, weiering van borsmelk, gereelde enlang voedings, ontevrede baba na voeding, min of geen melk tydens pomp is nie ware tekens van onvoldoende laktasie nie.
Hoe kan ek weet of my baba genoeg melk kry?
Daar is twee eenvoudige en betroubare maniere om uit te vind:
- Die sogenaamde nat luiertoets. Dit is nodig om die aantal urinering van die baba in 24 uur te bereken. Dit is die mees doeltreffende en gerieflikste metode vir ma. Dit kan slegs gebruik word met gesonde kinders wat nie met water aangevul word nie en nie met mengsels aangevul word nie.’n Baba ouer as 14 dae het genoeg melk as hy 12 of meer doeke per dag natmaak. As die aantal nat doeke tussen 6 en 11 is, word laktasie waarskynlik verminder. As daar minder as ses is, moet jy die advies van 'n pediater inwin wat borsvoeding ondersteun.
- Maandelikse weeg van die kind verskaf ook belangrike inligting.’n Gesonde baba tot ses maande oud kan minstens 120 g per week of 0,5–2 kg per maand herstel. Meer gereelde gewigte gee nie 'n objektiewe beoordeling van die kind se toestand nie, maar bekommer net die ma, wat moontlik laktasie verminder.
As die baba volgens die uitslae van die toetse steeds nie genoeg melk ontvang nie, kan die huidige situasie in die meeste gevalle ten goede verander word. Om dit te doen, is dit eerstens nodig om klein, maar belangrike veranderinge in die voedingsregime en die manier waarop die baba geheg is, in te voer. Hulle sal lei totverhoog die hoeveelheid borsmelk en handhaaf laktasie op 'n voldoende vlak. Eenvoudige en doeltreffende reëls vir die organisering van voeding sal die "vermiste" melk binne 'n kort tydjie teruggee.
Behoorlike borsvoeding
Dit is die eerste ding waaraan jy moet aandag gee wanneer jy 'n antwoord soek op die vraag: "Hoe om die hoeveelheid borsmelk te verhoog?". Wanneer dit behoorlik geheg is, is die baba baie naby aan die bors. Die mond is so wyd as moontlik oop, die lippe is aan die rand van die areola en bo. Die onderkant is uitgedraai. Die tong is geleë op die tandvleis van die onderkaak. Die ken raak aan die bors. Die areola is heeltemal in die kind se mond geleë of kyk 'n bietjie uit. Die tepel is diep in die mond, sy punt raak die lug. Wanneer daar gesuig word, trek die baba se wange nie in nie, maar blaas dit op.
Borsvoeding hoef nie pynlik te wees nie. As pyn voorkom wanneer 'n kind geheg word, dan is sy posisie sekerlik verkeerd.
Voed op aanvraag
Dit beteken dat die ma die bors aanbied op enige sein van die baba: knor en soekbewegings van die kop, tekens van angs of huil. As die baba nie honger is nie, maar 'n ander behoefte voel, sal hy nie die bors neem nie. In die eerste maande van die lewe moet 'n klein persoon ongeveer elke uur en 'n half gedurende die dag suig, minder gereeld in die nag, maar ten minste vier keer.
Die ma kan ook self die bors aan die baba aanbied (as die melkklier byvoorbeeld vol is, en die baba nog slaap), wat die hoeveelheid borsmelk by die volgende voeding bepaal. Die kombinasie van slaap en suig vir 'n baba is 'n natuurlike verskynsel. Ongeag wie die inisieerder was, voer die kind altyd klaar. Al lyk dit vir die ma of dit reeds genoeg is, is dit nie nodig om die baba uit die bors te skeur nie. Babas raak gewoonlik soet aan die slaap nadat hulle 10-30 minute of langer aktief gesuig het.
Wat beïnvloed stimulasie negatief?
As 'n ma se werklike doel is om laktasie te verhoog, dan sal fopspeen en tepels net skade doen. In plaas daarvan om die moederbors te stimuleer en die suigrefleks in natuurlike toestande aktief te betrek, leer die baba om ondoeltreffend te soog. Die nodige aanvulling moet uit 'n lepel, koppie of spuit sonder 'n naald gegee word.
Vroue se melk is meer as 80% water. Hierdie aanwyser voldoen ten volle aan die baba se behoefte aan vloeistof tot op die ouderdom van 6 maande. Soos reeds opgemerk, stimuleer aanvulling die versadigingsentrum in die kind se brein, wat sy behoefte om te suig verminder. En moederlike laktasie neem af.
Ekstra sorg vir jouself en baba
Dit is een van die lekkerste maniere om laktasie te verhoog terwyl jy borsvoed. Sodra die baba verskyn, bevind die ma haar in 'n nuwe en moeilike situasie. Daarom is dit noodsaaklik dat sy ekstra sorg vir haar gesondheid en emosionele toestand. Maak seker om gedurende die dag saam met die baba te rus, eet 'n gebalanseerde en gevarieerde dieet en drink genoeg skoon water. Om die hormonale stelsel wat borsvoeding reguleer perfek te laat werk, is dit die moeite werd om die baba soveel as moontlik in jou arms te dra en dit so gereeld as moontlik by jou te hê.hom fisieke kontak "vel-tot-vel" en, indien moontlik, 'n gesamentlike droom organiseer.
Wanneer is borspompe nodig?
Die proses van borsvoeding is gebaseer op die beginsel van vraag en aanbod. As 'n ma na 'n voeding pomp, moet sy gereed wees om meer melk vir die volgende baba te produseer. Daar is verskeie situasies wanneer pomp die baba help of die toestand van die moeder verlig. Dit kan byvoorbeeld wees met 'n sterk vulling van die melkklier, wanneer die kind nie die volle bors kan neem nie. Of melk word in die baba se mond uitgedruk sodat hy kalmeer en homself begin suig.
Om die hoeveelheid borsmelk te verhoog wanneer jy pomp, soos met normale voeding, moet jy ontspan. Die oksitosienrefleks manifesteer vinniger en helderder in 'n toestand van kalmte en ontspanning. Voordat jy pomp, kan jy warm drankies drink, verkieslik kruietee en aftreksels.’n Ligte massering van die nek en rug sal inmengende fisiese en emosionele stres verlig. Dit word aanbeveel om die bors warm te maak onder 'n stroom warm water of met 'n kompres. Dan, om die oksitosienrefleks te aktiveer, kan jy die tepels vir 'n rukkie stimuleer deur hulle liggies met jou vingers te trek. Die belangrikste ding is om gemaklike toestande vir ma en baba te skep.
Hoe om die hoeveelheid borsmelk volksmiddels te verhoog?
Daar is kruie en produkte wat 'n positiewe uitwerking op die funksionering van die senuwee- en hormonale stelsel van 'n verpleegvrou het. Dikwels het hulle 'n tonikumeffek op die hele liggaam. Dit sluit in: perga- en koningsjellie, okkerneute, brandnetelaftreksel, gemmer, vinkel, komyn en dille.
Wanneer hierdie produkte gebruik word, is dit belangrik om te onthou dat dit slegs hulpmiddels is. Want hoe om die hoeveelheid borsmelk te verhoog, kan slegs gebaseer word op die hoofreëls wat hierbo beskryf word, gebaseer op die fisiologie van laktasie en die begrip van die behoeftes van die kind.
