Almal weet hoe belangrik kalsium vir ons liggaam is. En almal ken die simptome van sy tekort - bros bene en tandbederf. Maar 'n oormaat kalsium in die liggaam bevoordeel hom ook nie, wat nie aan almal bekend is nie. Dit is die oorvloed van hierdie element wat in hierdie artikel bespreek sal word. Wat is die simptome en wat is die gevolge van 'n oormaat kalsium in die liggaam, wat om te doen en hoe om die negatiewe impak van hierdie faktor te voorkom?
Noodsaaklike spoorelement
Tot 99% van kalsium word in beenweefsel aangetref, en 1% in die vorm van vrye ione word in verskeie liggaamsvloeistowwe aangetref. Met 'n gebrek aan kos begin die liggaam dit van die skelet en tande "steel". Maar kalsium speel 'n belangrike rol in die implementering van spiersametrekkings, insluitend hartklop, ditverbeter bloeddruk, versterk bindweefsel en neem deel aan die membraanvervoer van verskeie stowwe.
Kalsium is ook verantwoordelik vir ons reaksies op stresvolle situasies, is betrokke by die meganismes van bloedstolling. Daarbenewens is dit hierdie element wat ons help om allergieë te hanteer en het 'n anti-inflammatoriese effek.
Verbruikstariewe
Kalsium kom ons liggaam net met kos binne, maar dit word swak natuurlik uitgeskei. Daaglikse inname van kalsium is individueel en hang af van die ouderdomsgroep:
- Tot die ouderdom van drie is die behoefte aan 'n kind se liggaam in kalsium 600 milligram per dag.
- 'n 10-jarige wat begin tande verloor, moet tot 800 milligram kalsium per dag verbruik.
- Tot die ouderdom van 16 neem die liggaam se behoefte aan kalsium toe, en die innametempo is 1200 milligram.
- Volwassenes kan ongeveer 1000 milligram verbruik.
- By swanger vroue neem die behoefte aan kalsium toe tot 1200 milligram per dag.
- Vir mense wat betrokke is by swaar fisiese arbeid en atlete, is die verbruikskoers 1500 milligram per dag.
Baie te erg
'n Oormaat kalsium in die liggaam word hiperkalsemie genoem. Hierdie patologie word dikwels gevind by liefhebbers van suiwelprodukte, sowel as by mense wat harde water met oortollige kalsium drink. Dit is fisiologiese redes. Maar dikwels vind die ontwikkeling van 'n patologiese oormaat kalsium in die liggaam by bejaardes plaas.mense.
Patologiese oorsake van hiperkalsemie kan wees:
- Verhoogde produksie van paratiroïedhormone (paratiroïedhormoon) - hiperparatiroïedisme. Hierdie patologie is meer algemeen by vroue, die simptome van 'n oormaat kalsium in die liggaam is feitlik afwesig en sulke toestande word slegs tydens ondersoek opgespoor.
- Die teenwoordigheid van kwaadaardige gewasse in die longe en niere. By mans kan 'n oormaat kalsium in die liggaam lei tot gewasse in die testikels en degenerasie van die prostaatklier.
- Bestralingsterapie vir onkologie en vitamien D-dronkenskap kan tot hiperkalsemie lei.
- Oormaat kalsium kan met oorerflike siektes en hormonale afwykings geassosieer word.
Simptome van oortollige kalsium in die liggaam
Dikwels is hierdie toestande asimptomaties. Maar tekens van 'n oormaat kalsium in die liggaam kan beskou word as 'n afname of verlies aan eetlus, 'n gevoel van konstante dors, naarheid en braking. Daarbenewens is daar algemene swakheid en verhoogde moegheid. Vervolgens sluit spysverteringsteurnisse in die vorm van hardlywigheid by hierdie simptome aan, en in 'n verwaarloosde toestand is verwarring en hallusinasies moontlik. Aangesien oortollige kalsium in spierweefsel en bloedvate neergelê word, kan nagkrampe en vaskulêre broosheid voorkom, en die afsetting daarvan in die nierkanale lei tot die ontwikkeling van urolithiasis.
Dit is 'n algemene simptoom van hiperkalsemie by volwassenes. Jy kan jou indink wat 'n oormaat kalsium in die liggaam van 'n kind kan doen.
Gevolge van ooraanbod
Die gevolge van 'n oorvloed sal nie doodmaak nie, maar dit kan die lewe vererger. Kalsium is nie giftig nie en selfs 'n baie hoë inhoud in die liggaam sal nie tot die dood lei nie. Maar die gevolge van langdurige hoë vlakke in die bloed kan baie onaangenaam wees, naamlik:
- Arteriële hipertensie is 'n toename in bloeddruk teen die agtergrond van kalsiumafsetting op die wande van bloedvate. Jig is 'n patologie van weefsels en gewrigte wat veroorsaak word deur soutwanbalans en ophoping van uriensuur.
- Kalsinose is kalsiumafsettings in weefsels en spiere wat redelik pynlik is. Tot verkalking van die aortaklep, wanneer chirurgie onontbeerlik is.
- Hyperparatiroïedisme is 'n endokriene siekte wat geassosieer word met hiperfunksie van die paratiroïedkliere en elektrolietwanbalans.
Boonop, met 'n oormaat kalsium, word die prikkelbaarheid van die senuweevesels van die skeletspiere geïnhibeer, die toon van die gladde spiere van die interne organe neem af. Die bloed word dikker, wat die vorming van nierstene, die ontwikkeling van bradikardie en angina pectoris veroorsaak. Die suurheid van maagsap in hierdie patologie neem toe, en dit kan gastritis en peptiese ulkus uitlok.
Wat kan ons doen
Om mee te begin, moet jy 'n ondersoek ondergaan en toetse neem om die hormonale agtergrond van die liggaam te bepaal. Nadat die oorsaak van die ophoping van hierdie element vasgestel is, is dit nodig om oortollige kalsium te begin verwyderorganisme.
In die eerste plek is dit nodig om alle kosse wat hoog is in kalsium – melk, harde kase, eiers, groente (veral pietersielie) en kool – van die dieet uit te sluit. Baie kalsium word gevind in sesam en sy olie, amandels en neute, sjokolade (meer swart as wit), halva en sonneblomsaad, witbrood en rys.
Kalsiumbevattende preparate moet versigtig geneem word, gegewe die hardheid van ons drinkwater.
Jy kan begin om gedistilleerde water te drink. Maar dit is die moeite werd om te onthou dat sulke water, saam met kalsium, ander spoorelemente uit die liggaam spoel. Daarom kan jy dit nie langer as 2 maande drink nie.
Daarbenewens moet jy streng by daardie dosisse fondse hou om die vlak van kalsium wat die dokter voorgeskryf het, te verhoog. En neem vitamien D net soos deur 'n dokter voorgeskryf, want dit is met sy deelname dat die chemiese reaksies van die regulering van kaliummetabolisme deur die paratiroïedhormoon van die paratiroïedkliere plaasvind.
Behandeling is besonder kompleks
Afhangende van die konsentrasie van kalsium in die bloedplasma, skryf die dokter verskeie middels voor om die uitskeiding van die mineraal te versnel. Tydens normale nierfunksie kan dit diuretika wees (byvoorbeeld Furosemid). Soms is dit genoeg om vloeistofinname en dieet reg te stel om die situasie te stabiliseer. Jou dokter kan hoë-magnesium-kalsium-antagonis-medikasie (soos Veropomil) en soms glukokortikosteroïede, bisfosfonate en kalsitonien voorskryf.
In sommige van die moeilikstesgevalle kan hemodialise voorgeskryf word. Slegs pasiënte wat nie met ander metodes behandel word nie, word vir hierdie prosedure verwys.
Soms skryf die dokter chirurgiese uitsny van die paratiroïedkliere voor. Verwydering van een of twee kliere in 90% van gevalle verminder die vrystelling van paratiroïedhormoon en hiperkalsemie word uitgeskakel.
Dit is opmerklik dat in die behandeling van hierdie patologie, dit nodig is om die samestelling en biochemie van die bloed te beheer.
Kalsium maak vroue dood
Wetenskaplikes van Swede het tot sulke gevolgtrekkings gekom. In ons land is kalsiumpreparate vrylik beskikbaar en word dit by dieetaanvullings ingesluit om hare en naels te versterk.
Vir die regulering van kalsiumkonsentrasie in die menslike liggaam is paratiroïedhormoon verantwoordelik, wat die kalsiuminhoud in die bloedplasma verhoog, die inhoud daarvan in die beenweefsel verminder en die uitskeiding daarvan vertraag. Onlangse data dui daarop dat geslagshormone ook betrokke is by die metaboliese prosesse wat met kalsium by vroue geassosieer word.
Maar onlangse studies het getoon dat middeljarige en ouer vroue wat meer as 1400 milligram kalsium per dag neem, die risiko van dood weens kardiovaskulêre ontoereikendheid verhoog.
Baie kalsium in die bloed lei tot Parkinson se siekte
Onlangse studies deur wetenskaplikes het die data bevestig dat met 'n hoë inhoud van kalsium in bloedplasma, spesifieke toksiese proteïene kenmerkend van Parkinson se siekte in die senuweestelsel ophoop. Hierdie proteïene, wie se rol nie tot onlangs toegelig is nie, vernietig neurone. Medici vandaghulle glo dat middels wat kalsiumvlakke in hartsiektes verminder ook 'n beskermende effek op senuweeweefsel kan hê.
Opsomming
Nou weet die leser dat die simptome van 'n oormaat kalsium in die liggaam by kinders, vroue en mans dieselfde is en tot negatiewe gevolge lei, net soos die tekort daarvan.
Dit is net belangrik om die gevaar van selfbehandeling te onthou en die finale diagnose en die daarstelling van terapieprotokolle aan 'n bevoegde spesialis toe te vertrou.
