In die artikel sal ons oorweeg hoekom gasse nie die ingewande verlaat nie.
Dit is nodig om presies te weet wat die oorsaak van so 'n verskynsel is om van hierdie simptoom ontslae te raak en 'n herhaling van 'n onaangename situasie te voorkom. So hoekom sal jy nie gas uit jou ingewande laat slaag nie?
Oorsake van gasvorming
In die behoorlike funksionering van die spysverteringskanaal word tot 0,5 liter gasse in die maag toegelaat, waar sommige van hulle tydens vertering in die ingewande oorgaan en natuurlik uit die liggaam uitgeskei word. 'n Verhoging in hierdie volume tot 3 liter sal plaasvind in die geval van:
- dysbacteriosis;
- aansteeklike dermsiekte;
- wanvoeding, insluitend sodawater;
- laktose-intoleransie;
- parasitiese siektes;
- siektes van die spysverteringskanaal;
- prikkelbare derm-sindroom.
Met hierdie kwale, 'n toename in die grootte van die maag, is die voorkoms van akute winderigheid met 'n onaangename reuk moontlik. Dit alles kan nog aangevul word deur 'n sterk gedreun, die voorkoms van oprui, die voorkomshardlywigheid en diarree. Met 'n voldoende groot opeenhoping van gasse word die voorkoms van pyn en 'n skending van die psigo-emosionele toestand opgemerk. Hoekom gaan gasse nie weg nie? Almal moet dit weet.
Eliminasietaktiek
Met 'n lang vloei van gasvorming, moet dit beveg word. Daar is baie maniere om dit te doen: medikasie, kruieterapie, voedingkorreksie, fisiese aktiwiteit. Medikasie moet gebruik word wanneer simptome vinnig verlig moet word, en ander metodes nie help nie.
So, gasse gaan nie weg nie, wat moet ek doen?
Met langdurige hardlywigheid is dit nodig om lakseermiddels te gebruik, jy kan ook kruiepreparate gebruik, wat in apteke verkoop word. As die oorsaak van verhoogde gasvorming die teenwoordigheid van kwaadaardige of goedaardige neoplasmas is, word chirurgiese metodes gebruik om dit uit te skakel. As die oorsaak van ongemak in disbakteriose lê, word pasiënte kursusterapie met probiotika en prebiotika voorgeskryf.
Voeding met verhoogde gasproduksie
As gasse nie die ingewande verlaat nie, sal die hoofbeginsel van die dieet die uitskakeling van voedsel wat fermentasie veroorsaak uit die daaglikse dieet wees. Dit sluit in:
- vars brood gemaak van premium koringmeel;
- alle peulgewasse;
- vars vrugte (sitrusvrugte, bessies);
- vars en suurkool;
- tamatie;
- boog;
- radish.
Groente word aanbeveel om voor gaar te wordgebruik. Vrugte word ook aanbeveel om te bak of afkooksels te maak.
Dokters beveel in sulke gevalle aan om 'n kosdagboek te hou waarin jy elke ma altyd moet neerskryf. En in die geval van agteruitgang van die toestand, sluit produkte uit wat 'n toename in gasse veroorsaak. Dit is noodsaaklik om die hoeveelheid melk wat verbruik word te verminder - dit lok ook onaangename prosesse uit. Gedurende hierdie tydperk is semels baie nuttig - dit is 'n bron van gesonde dieetvesel wat help om skadelike stowwe uit die liggaam te verwyder. Hulle moet vier tot vyf keer per dag in klein hoeveelhede gebruik word.
Nee vir koeldrank
Wanneer die gasse nie weggaan nie, is dit streng verbode om mineraalwater, Coca-Cola, ens. te drink. Jy moet ook nie alkohol drink nie. Sterk koffie is beter om met kruieaftreksel te vervang.
Dit word as nuttig beskou om voedsel wat ryk is aan proteïene by die dieet in te sluit. Vleisprodukte moet gekook of gestoof geëet word. Jy kan vleis vervang met maer, gestoomde vis.
Dit is nodig om by die beginsels van aparte voeding te hou om die vermenging van proteïene en stysel in die liggaam te voorkom.
Eksotiese kombuis
Wees ekstra versigtig met onbekende of eksotiese kosse. Sulke produkte word nie altyd goed deur 'n gesonde liggaam verdra nie. Moenie Chinese of Asiatiese kos eet vir winderigheid nie.
Gastroënteroloë, as die gasse nie weggaan nie, beveel aan:
- kou kos deeglik;
- heeltemalhou op kougom;
- om meer gereeld vasdae deur te bring, wat nie net die spysverteringstelsel sal herstel nie, maar om gifstowwe van verskillende soorte te verwyder.
Behandeling van verhoogde gasvorming by volwassenes
As die oorsaak van die siekte in stres lê, moet die toestand van die senuweestelsel verbeter word. Dit is nodig om natuurlike kalmeermiddels te gebruik: moederkruid, valeriaan. Maar hulle moet slegs geneem word na die dokter se aanbevelings.
'n Pasiënt wie se gasvorming deur ander simptome veroorsaak word, moet beslis 'n mediese ondersoek in 'n mediese instansie ondergaan, waar hulle sal help om siektes te identifiseer:
- chroniese pankreatitis reggestel met ensiempreparate;
- gastritis, maag- of duodenale ulkus, waarin antispasmodika en medikasie voorgeskryf word om die oorsake van die siekte uit te skakel;
- eensydige inflammasie van die dunderm en dikderm, Crohn se siekte, ulseratiewe kolitis en ander dermletsels wat komplekse behandeling vereis.
Die beste medisyne vir gas
Aangesien winderigheid 'n verskynsel is wat dikwels na eet voorkom, word die bevolking meestal die vraag gevra: hoe om ontslae te raak van verhoogde gasvorming?
Die moderne metode van behandeling is natuurlik dwelmterapie. Daar is 'n baie groot aantal medisyne op die farmakologiese mark wat hierdie probleem effektief die hoof bied. Hulle word in die volgende tipes verdeel:
- Sorbente. Geaktiveerde houtskool kom altyd tot die redding. Die werk van sorberende preparate is om suurstofborrels en gifstowwe te absorbeer. Hulle gereelde gebruik word nie aanbeveel nie, aangesien hulle nie net skadelike stowwe verwyder nie, maar ook nuttige. Sorbente sluit ook Smekta, Enterosgel, White Coal in. Dosis en kontraindikasies moet noukeurig bestudeer word in die instruksies vir hierdie middels.
- Ontskuimmiddels of antiskuimmiddels. Die beginsel van werking van hierdie middels is om gasborrels te vernietig, danksy die aktiewe stowwe waaruit die samestelling bestaan - demitikon en simetikoon. Hierdie groep sluit in: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". Hierdie middels beïnvloed nie die dermflora nadelig nie en verwyder nie voordelige stowwe nie.
- Prokinetika. Hulle voer die verwydering van gasse uit deur die motoriese werk van die ingewande te aktiveer. Die gewildste middels van daardie groep is: "Motilium" (benewens winderigheid, hanteer dit ook naarheid, braking, opgeblasenheid en oprui); "Domperidone" (dit veg die siekte perfek, maar het 'n groot aantal newe-effekte en is teenaangedui in siektes van die niere en lewer); "Passage" (die werking daarvan is daarop gemik om die onttrekking van 'n groot opeenhoping van gasse te stimuleer, het feitlik geen newe-effekte nie).
- Ensieme. Hulle normaliseer die spysverteringsprosesse: "Mezim", "Pancreatin", "Creon", "Festal". 'n Kursus van behandeling van 1 tot 3 maande skakel ook swaar en pyn in die maag uit.
Dit gebeur dikwels dat 'n kind nie gasse deurlaat nie. Wat om te doen in hierdie geval?
Gasvorming by kinders asOpdaag?
Sommige dokters beweer dat die oorsaak van winderigheid by 'n pasgebore baba kan wees:
- Ma se dieet, haar dieet moet gevarieerd en gesond wees, maar dit is wenslik om voedsel soos soja, grondboontjies, bone, volmelk, rou groente uit te sluit. Dit sal die pyn in jou baba se maag uitskakel, en met verloop van tyd sal jy nuwe kosse kan bekendstel, terwyl jy die reaksie van die liggaam waarneem.
- Kunsmatige voeding van die kind. Hierdie kwessie moet ernstig en verantwoordelik benader word, eerstens, bepaal die mengsel, die samestelling en vervaardiger daarvan.
- Sluk groot hoeveelhede lug tydens voeding as gevolg van onbehoorlike grendel op die tepel of bottel tepel. Moeders moet die proses van borsvoeding onder beheer hou, ooreet moet nie toegelaat word nie. Wanneer 'n kind baie honger is, tydens voeding, begin hy verstik en verstik aan kos. Daarom beveel kenners aan om voeding 'n paar keer te onderbreek en die baba in 'n regop posisie te hou, dit sal help om oortollige lug uit te kry.
Jy moet ook let op die keuse van tepels vir die bottel. Dit moet gepas wees vir die ouderdom van die baba, hoe kleiner die baba, hoe stadiger moet die melkvloei wees.
Wanneer 'n baba nie gasse uit die ingewande laat verbygaan nie, wat moet ek doen? Die dokter moet jou in detail hieroor vertel.
Verwyder gas by babas
Vir die suksesvolle behandeling van winderigheid by 'n baba, moet jy dit dikwels op die maag versprei. Jy kan ook die kind op sy rug sit en sy bene buig asof hy verder ryfiets.
'n Ligte massering van die buik help baie goed, met ligte hale in 'n kloksgewyse rigting.
As hierdie manipulasies nie help nie, moet jy dwelms gebruik. Jy kan met dillewater begin, as daar geen effek is nie, kan jy dwelms uit die groep ontskuimers gebruik. Hulle beïnvloed nie die chemiese omgewing van die spysverteringskanaal nie. Maar die keuse van enige middel moet met jou pediater ooreengekom word.
As 'n volwassene nie gasse deurlaat nie, moet jy die advies van spesialiste volg, wat hieronder aangebied word.
Leefstyladvies vir volwassenes
Gedurende behandeling moet die pasiënt:
- beperk stresvolle situasies;
- hou op rook;
- gaan meer gereeld buite;
- van tyd tot tyd gedurende die dag om 'n massering te doen om gas te verlig;
- af antibiotika;
- doen ligte oefeninge om intestinale beweeglikheid te verbeter.
Wanneer 'n volwassene nie gas deurlaat nie, wat anders om te doen?
Fisiese aktiwiteit help met gas
Daar is 'n aantal oefeninge wat jou sal help om van oortollige gas ontslae te raak.
- Lê op jou rug, buig jou knieë en trek jou buikspiere styf, bly in hierdie posisie vir 10-15 sekondes.
- Fietsoefening - Lê op jou rug en trap denkbeeldig. Dit is beter om die handpalms agter die agterkop te hou.
As jy oorgewig is, is dit beter om hierdie oefeninge te kombineer met oefensessies wat vetverbranding stimuleer. Jy moet nooit selfmedikasie neem nie. Soek betyds hulp by spesialiste as die gasse nie weggaan nie.
Volksmiddels in die teenwoordigheid van hierdie patologie
Jy kan ook tradisionele metodes van terapie gebruik. Hulle het sekere voordele: veiligheid, seldsame voorkoms van allergiese reaksies, hulle het 'n anti-inflammatoriese en strelende effek.
- Dillewater. Toegelaat tydens swangerskap, sowel as kinders vanaf die eerste dae van die lewe. Neem 'n lepel gedroogde dille, gooi gekookte water (300 ml). Dring 2-3 uur aan. Neem 'n halwe glas voor etes.
- Versameling van kruie van kamille, komyn en valeriaanwortels in gelyke verhoudings. Die mengsel word in 'n glas water gegooi en tot kookpunt gebring. Trek vir ongeveer 15-20 minute, en filter dan. Gebruik die medisyne drie keer per dag
- Paardebloemwortels. Dit sal 1 eetlepel neem. l. kruie, dit word met 'n glas koel water gegooi. Trek vir 8-10 uur in, filtreer en neem op 'n leë maag.
