Almal weet dat die bejaardes die een is wat nie meer jonk is nie, wat begin ouer word. Dan vind onomkeerbare veranderinge in die menslike liggaam plaas. Gryserige hare, plooie en kortasem dui egter nie altyd op die begin van ouderdom nie. Maar hoe om die einste ouderdom te bepaal wanneer 'n persoon as 'n bejaarde persoon geklassifiseer kan word?
Verskillende tye, verskillende menings?
Daar is eenkeer geglo dat ouderdom is wanneer 'n persoon ouer as 20 is. Ons onthou baie aanskoulike historiese voorbeelde wanneer jongmense getrou het sodra hulle 12-13 jaar oud was. Volgens die standaarde van die Middeleeue is 'n vrou op die ouderdom van 20 as 'n ou vrou beskou. Vandag is egter nie die Middeleeue nie. Baie het verander.
Later het hierdie syfer verskeie kere verander en twintigjarige mense het as jonk beskou. Dit is hierdie ouderdom wat die begin van 'n onafhanklike lewe simboliseer, wat florerende, jeug beteken.
Moderne sienings oor ouderdom
Weer in vandag se samelewingalles verander op een of ander manier. En vandag sal die meeste van die jongmense, sonder om te skroom, diegene wat skaars die dertig jaar kerf verbygesteek het, as bejaardes klassifiseer. Bewys hiervan is die feit dat werkgewers baie versigtig is vir aansoekers ouer as 35. En wat kan ons sê oor diegene wat meer as 40 gestap het?
Maar dit wil tog voorkom asof 'n persoon teen hierdie ouderdom 'n sekere selfvertroue, lewenservaring, insluitend professionele een, opdoen. Op hierdie ouderdom het hy 'n vaste lewensposisie, duidelike doelwitte. Dit is die ouderdom wanneer 'n persoon in staat is om sy krag realisties te evalueer en verantwoordelik te wees vir sy eie dade. En skielik, soos die sin klink: "Bejaardes." Op watter ouderdom kan 'n individu as bejaard beskou word, ons sal probeer om dit uit te vind.
Ouderdomsbeperkings
Verteenwoordigers van die Russiese Akademie vir Mediese Wetenskappe sê daar was onlangs merkbare veranderinge in die bepaling van die biologiese ouderdom van 'n persoon. Om hierdie en baie ander veranderinge wat by 'n persoon voorkom te bestudeer, is daar die Wêreldgesondheidsorganisasie - WGO. Dus, die klassifikasie van 'n persoon se ouderdom volgens WGO sê die volgende:
- in die reeks van 25 tot 44 jaar - die persoon is jonk;
- in die reeks van 44 tot 60 - het 'n gemiddelde ouderdom;
- van 60 tot 75 - mense word as bejaardes beskou;
- van 75 tot 90 is reeds oud.
Al diegene wat gelukkig genoeg is om oor hierdie lat te stap, word as honderdjariges beskou. Ongelukkig leef min tot 90, en selfs meer tot 100. Die rede hiervoor isverskeie siektes waarvoor 'n persoon vatbaar is, die ekologiese situasie, asook lewensomstandighede.
So wat gebeur? Daardie ouderdom volgens die WGO-klassifikasie het baie jonger geword?
Wat sosiologiese navorsing toon
Volgens meningspeilings wat jaarliks in verskillende lande gedoen word, gaan mense self nie oud word nie. En hulle is gereed om hulself eers as bejaardes te klassifiseer wanneer hulle die ouderdom van 60-65 jaar bereik. Blykbaar kom rekeninge om die aftree-ouderdom te verhoog van hier af.
Ouer mense moet egter meer tyd aan hul gesondheid bestee. Boonop laat 'n afname in aandag en die spoed van inligtingpersepsie nie altyd mense ouer as 60 jaar in staat om vinnig by 'n veranderende situasie aan te pas nie. Dit kry besondere relevansie in die konteks van wetenskaplike en tegnologiese vooruitgang. Dit is soms moeilik vir mense wat 'n sekere ouderdom bereik het om innoverende tegnologieë te bemeester. Maar min mense dink daaraan dat dit vir baie mense die sterkste sielkundige trauma is. Hulle begin skielik waardeloos, nutteloos voel. Dit vererger die reeds verergerde situasie van ouderdomsherbeoordeling.
My jare is my rykdom
Die WGO-ouderdomsklassifikasie is nie 'n absolute maatstaf om 'n persoon in 'n sekere ouderdomskategorie toe te ken nie. Immers, nie net die aantal jare kenmerk die toestand van 'n persoon nie. Hier is dit gepas om die bekende spreekwoord te herroep, wat sê dat 'n persoon so oud is soos hy self voel. Miskien hierdie uitdrukkingkenmerk die ouderdom van 'n persoon tot 'n groter mate as die WGO-ouderdomsklassifikasie. Dit is nie net te wyte aan die psigo-emosionele toestand van 'n persoon en die mate van agteruitgang van die liggaam nie.
Ongelukkig vra siektes wat mense oorkom en uitput nie vir ouderdom nie. Beide ou mense en kinders word ewe veel deur hulle geraak. Dit hang af van baie faktore, insluitend die toestand van die liggaam, immuniteit, lewensomstandighede. En natuurlik oor hoe die persoon self met sy gesondheid verband hou. Sodra nie ten volle genees siektes, gebrek aan normale rus, wanvoeding - dit alles en nog baie meer slyt die liggaam nogal sterk.
Ouderdom is vir baie brom, slegte geheue, 'n hele klomp chroniese siektes. Al die bogenoemde nadele kan egter ook 'n relatief jong persoon kenmerk. Vandag is dit nog lank nie 'n maatstaf om 'n persoon in 'n sekere ouderdomskategorie toe te ken nie.
Midlife-krisis. Wat is sy drumpel vandag?
Almal is deeglik bewus van iets soos 'n middeljarekrisis. En wie kan die vraag beantwoord op watter ouderdom dit dikwels voorkom? Voordat ons hierdie ouderdom definieer, laat ons die konsep self verstaan.
'n Krisis hier beteken 'n oomblik wanneer 'n persoon begin om waardes, oortuigings te heroorweeg, sy lewe en sy optrede te evalueer. Waarskynlik kom so 'n tydperk in die lewe net wanneer 'n persoon jare, ervaring, foute en teleurstellings agter hom geleef het. Daarom is hierdie lewensperiode dikwelsgepaardgaande met emosionele onstabiliteit, selfs diep en langdurige depressie.
Die aanvang van so 'n krisis is onvermydelik, dit kan van etlike maande tot etlike jare duur. En die duur daarvan hang nie net af van die individuele eienskappe van 'n persoon en van sy lewe nie, maar ook van die beroep, die situasie in die gesin en ander faktore. Baie kom as oorwinnaars uit hierdie lewensbotsing. En dan gee middeljare nie plek vir veroudering nie. Maar dit gebeur ook dat bejaarde en verlore belangstelling in die lewe mense wat nog nie 50 jaar oud geword het nie uit hierdie stryd kom.
Wat die Wêreldgesondheidsorganisasie sê
Soos ons hierbo bespreek het, val ouderdom volgens die WGO-klassifikasie in die reeks van 60 tot 75 jaar. Volgens die resultate van sosiologiese navorsing is verteenwoordigers van hierdie ouderdomskategorie jonk van gees en gaan hulle glad nie as ou mense neerskryf nie. Terloops, volgens dieselfde studies wat 'n dosyn jaar gelede gedoen is, is almal wat 50 jaar of ouer bereik het, as bejaard geklassifiseer. Die huidige WGO-ouderdomsklassifikasie toon dat dit middeljarige mense is. En dit is absoluut moontlik dat hierdie kategorie net jonger sal word.
Min mense in hul jeug dink oor watter ouderdom as oud beskou word. En net oor die jare, deur die een lyn na die ander oor te steek, verstaan mense dat op enige ouderdom "die lewe net begin." Eers nadat hulle 'n groot lewenservaring opgedoen het, begin mense dink oor hoe om die jeug te verleng. Soms verander dit in 'n ware geveg met ouderdom.
Tekens van veroudering
Ouderdom word volgens die WGO gekenmerk deur die feit dat mense 'n afname in lewensbelangrike aktiwiteit ervaar. Wat beteken dit? Bejaardes raak onaktief, kry baie chroniese siektes op, hul aandag neem af, hul geheue verswak.
Volgens die WGO-klassifikasie is ouderdom egter nie net 'n ouderdomsgroep nie. Navorsers het lankal tot die gevolgtrekking gekom dat die verouderingsproses in twee rigtings plaasvind: fisiologies en sielkundig.
Fisiologiese veroudering
Wat fisiologiese veroudering betref, is dit die mees verstaanbare en opvallendste vir ander. Aangesien sekere onomkeerbare veranderinge met die menslike liggaam plaasvind, wat opvallend is vir homself, sowel as vir diegene rondom hom. Alles verander in die liggaam. Die vel word droog en slap, wat lei tot die voorkoms van plooie. Bene word bros en as gevolg hiervan neem die waarskynlikheid van frakture toe. Hare raak verkleur, breek en val dikwels uit. Natuurlik, vir mense wat probeer om hul jeug te behou, is baie van hierdie probleme oplosbaar. Daar is verskeie kosmetiese preparate en prosedures wat, indien korrek en gereeld gebruik, sigbare veranderinge kan masker. Maar hierdie veranderinge sal vroeër of later merkbaar word.
Sielkundige veroudering
Sielkundige veroudering is dalk nie so opvallend vir ander nie, maar dit is nie altyd die geval nie. Ouer mense verander dikwels baie. Hulle raak onverskilligprikkelbaar, vinnig moeg. En dit gebeur dikwels juis omdat hulle die manifestasie van fisiologiese veroudering waarneem. Hulle is nie in staat om die onomkeerbare prosesse in die liggaam te beïnvloed nie en as gevolg hiervan ervaar hulle dikwels 'n diep emosionele drama.
So watter ouderdom word as oud beskou?
As gevolg van die feit dat die liggaam van elke persoon sy eie kenmerke het, vind sulke veranderinge op verskillende maniere by almal plaas. En fisiologiese en sielkundige veroudering vind nie altyd gelyktydig plaas nie. Geestelik sterk mense, optimiste is in staat om hul ouderdom te aanvaar en 'n aktiewe leefstyl te handhaaf, en sodoende fisiologiese veroudering vertraag. Daarom is dit soms nogal moeilik om die vraag te beantwoord watter ouderdom as oud beskou word. Die aantal jare wat geleef word is immers nie altyd 'n aanduiding van die toestand van 'n persoon se innerlike wêreld nie.
Dikwels voel mense wat hul gesondheid monitor die eerste veranderinge in hul liggaam en probeer om daarby aan te pas, verminder hul negatiewe manifestasie. As jy gereeld na jou gesondheid omsien, is dit moontlik om die benadering van ouderdom terug te stoot. Daarom voel daardie mense wat volgens die WGO-klassifikasie in die kategorie van "ouderdom" val, nie altyd so nie. Of, inteendeel, diegene wat die 65-jaar merk oorkom, beskou hulself as antieke ou mense.
Daarom sal dit nuttig wees om weer te onthou wat volkswysheid sê: “'n Persoon is so oud soos hy voel.”
