Seker alle mense wat 'n kind het, begin hom baie aandag gee. Daarbenewens is baie ouers bekommerd oor die vraag of hy 'n algemene versterkingsmassering moet doen? Hierdie vraag is relevant, aangesien mense omgee vir die gesondheid van hul kinders, sowel as hul gelukkige en lang lewe.
As jy na 'n klein kind kyk, dan lyk dit met die eerste oogopslag verkeerd om sulke manipulasies met hom uit te voer. Hy het 'n baie klein lyfie, arms en bene. Maar terselfdertyd beveel die meeste pediaters massage aan ouers aan. Ek wonder hoekom?
Dit is opmerklik dat massering nie net vir kinders nuttig is nie, maar ook vir volwassenes. Terselfdertyd sal elke persoon daarby kan baat. Hoekom is dit so? Die antwoord op hierdie en baie ander vrae kan in die artikel gevind word.
Waarvoor is dit?
'n Algemene versterkende massering vir 'n kind is nodig vir sy volle ontwikkeling. En dit geld vir beide fisiese en geestelike gesondheid. Oorweeg die hoofredes waarom jy aandag aan so 'n prosedure moet gee, want massering:
- ontspan die kind se liggaam en laat hom rus en krag kry;
- hou gifstowwe uit die liggaam;
- lei tot beter opname van voedingstowwe;
- normaliseer sweetkliere;
- laat kinders toe om stresbestand te word;
- maak baba gesonder en sterker.
Dit is ook opmerklik dat kinders se herstellende massering help om die probleem van chroniese moegheid en hiperprikkelbaarheid te hanteer. Dikwels kan hulle by jong kinders waargeneem word.
Soos jy kan sien, is die voordele van algemene versterkende massering groot. Daarom kan ouers dit oorweeg om dit te hou.
Volwasse massering benodig
Dit is ook die moeite werd om te oorweeg of algemene versterkende massering nodig is vir volwassenes en ouer kinders? Die antwoord is voor die hand liggend. Dit is bloot nodig om verskeie redes.
Eerstens, massering help 'n persoon om spiere te versterk en postuur te verbeter. Die meeste mense ervaar skoliose, kifose en ander tipes kromming van die ruggraat. Vir sommige word die verkeerde leefstyl en om 'n sak te dra die rede, iemand het bloot 'n swak gespierde korset. As gevolg van gereelde masseersessies kan u hierdie probleem die hoof bied. Natuurlik moet die graad van kromming ook in ag geneem word.
Boonop versterk dit menslike immuniteit. Dit is een van die belangrike kenmerke. Dit is opmerklik dat as 'n persoon rugprobleme het, dan eerderOor die algemeen ly hy dikwels aan verkoue. Dit is hoekom massering belangrik is.
Dit is ook nodig om die funksionering van alle liggaamstelsels as 'n geheel te verbeter. Daarmee kan jy die funksionering van die niere, hart, asemhaling, spysverteringstelsel en muskuloskeletale stelsels verbeter. Soos u kan sien, is daar baie voordele vir enige ouderdom. Daarom, as 'n persoon so 'n geleentheid het, moet hy beslis 'n masseerterapeut besoek.
Soorte massering
Dit is opmerklik dat daar verskillende soorte massering is. Byvoorbeeld, hierdie:
- profylakties;
- genesing;
- regstellend.
Kom ons kyk na hulle in meer besonderhede. Voorkomende massering versterk die kind se immuniteit. Dit kan deur byna almal uitgevoer word in die afwesigheid van kontraindikasies.
Terapeutiese massering, soos die naam aandui, help 'n kind om sekere siektes te hanteer. Byvoorbeeld, soos platvoete, skoliose, ragitis, klompvoet en vele ander. Beide sy en korrektiewe massering moet deur spesialiste uitgevoer word. Dit is hulle wat weet waarna om aandag te gee en met watter intensiteit om dit te doen.
Korrektiewe massering kan na behandeling gedoen word. Dit konsolideer en korrigeer die resultate wat verkry is. Tydens dit sal die dokter die hele situasie kan assesseer.
Elke tipe massering word vandag suksesvol gebruik. Daarbenewens, vir babas, kan 'n algemene versterkende en terapeutiese tipe prosedure afsonderlik onderskei word. In hierdie geval word die eerste gedoen vir babas tot 3 maande. En hy hetsy spesiale uitvoeringstegniek.
Voorbereiding vir die prosedure
Herstellende massering vir babas moet volgens al die reëls uitgevoer word. Dit is dan dat hy net aangename sensasies aan die baba sal lewer. Om mee te begin, moet jy behoorlik daarvoor voorberei.
Die oppervlak waarop die massering uitgevoer sal word, moet plat en veilig wees. Terselfdertyd moet jy dit bedek met 'n sagte kombers en 'n luier. Dit is hoe die baba baie gemakliker sal wees om te lê.
Dit is belangrik dat daar geen trek in die vertrek is nie. Daarom moet jy alle vensters en vents bedek. As dit nie gedoen word nie, kan die kind siek word.
Dit is ook die moeite werd om te onthou dat die een wat die massering gaan uitvoer in 'n goeie bui moet wees. Dit is belangrik vir die kind om ook gemaklik te wees.
Algorithme vir die uitvoering
Herstellende massering vir babas het sy eie algoritme. Terselfdertyd is dit belangrik om daarby te hou om 'n goeie resultaat te kry. Dit is opmerklik dat dit aansienlik sal verskil van massering vir volwassenes. En op hierdie punt is dit ook die moeite werd om spesiale aandag te skenk.
Eers moet die kind ontklee en op sy rug gesit word. Daarna is dit die moeite werd om met die handpalms te streel. Dit is die beste om hulle van die voete af te begin en geleidelik op te beweeg. Dit is die moeite werd om dit versigtig te doen, deur oor die hele liggaam van die kind te gaan.
Nadat jy gestreel het, moet jy voortgaan om die kind se lyf te vryf. In hierdie geval moet die bewegings meer intens wees. Met behulp van sulke manipulasies kan bloedsirkulasie verbeter word.
Dit is nodig om die hande te masseeraf op. In hierdie geval moet alle bewegings 3-5 keer herhaal word. Slegs met gereelde en korrekte massering kan die gewenste resultaat behaal word.
Volgende moet jy geleidelik voortgaan om die liggaam en bene van die baba te masseer. In hierdie geval moet die massering van die buik slegs in die kloksgewys rigting plaasvind. Nadat die massering op die rug uitgevoer is, moet die kind na die maag oorgeplaas word. Dit is ook nuttig vir sy ontwikkeling.
Wanneer jy 'n massering uitvoer, moet jy ook tegnieke soos vibrasies en knieë gebruik. Hulle het 'n voordelige uitwerking op alle organe en stelsels in die liggaam van die baba. Boonop moet dit versigtig gedoen word en die intensiteit geleidelik verhoog.
Dit is belangrik om te onthou dat alle bewegings glad en kalm moet wees. Terselfdertyd kan jy ook ontspannende musiek aanskakel of sagkens met die baba kommunikeer. Dit alles sal help om sy bui te verbeter, wat beteken hy sal hom vir die hele dag met positiewe en vrolikheid laai.
Kenmerke van die prosedure
Dit is die moeite werd om aandag te skenk aan sommige kenmerke wat elke persoon kan help om 'n kind behoorlik te masseer. Eerstens moet dit voor etes of na etes gedoen word. In hierdie geval moet die interval ten minste 30 minute wees. Die massering self moet ten minste 10 minute duur.
Dit is belangrik dat die kamer waarin die massering uitgevoer gaan word, warm is. In hierdie geval sal die baba gemaklik voel en nie verkoue kry nie. As die kamer warm genoeg is, kan die baba ontklee word.
Dit is ook die moeite werd om die kind gereeld na so 'n prosedure te neem. Dit moet nie oorgeslaan word om die gewenste resultaat te bereik nie. Endit is die beste om 'n ervare spesialis te kontak vir die implementering daarvan.
Boonop is dit belangrik dat massering nie 'n pynlike prosedure vir kinders is nie. Dit is wenslik dat dit glad nie enige ongemak veroorsaak nie. As die kind stout is en protesteer, dan moet die massering gestaak word.
Masseerpunte en -lyne
Dit is opmerklik dat akupressuur veilig is vir baba se gesondheid. Daarbenewens is dit maklik om uit te voer. En dit help ook om 'n groot aantal siektes te hanteer. Miskien is dit hoekom hy so gewild is.
Hierdie massering is 'n alternatiewe medisyne-massering wat vir 'n lang tydperk suksesvol gebruik word.
Akupressuur met 'n herstellende effek moet langs spesiale masseerlyne en -punte uitgevoer word. Hierdie metode word sedert antieke tye gebruik. Dit word veral in Chinese medisyne gebruik. Maar vandag het dit ons bereik.
Dit is opmerklik dat elke punt vir een of ander orgaan verantwoordelik is. Die korrekte impak op hulle laat jou toe om die algemene toestand van die kind te verbeter, asook om sy gesondheid te verbeter.
Om hierdie massering uit te voer, moet jy liggies met jou vingerpunte op spesiale punte op die baba se lyf druk. Byvoorbeeld, om die hele liggaam van 'n kind te versterk, is dit nodig om die middel van die baba se pols te masseer. Beweeg geleidelik na die vingers. Terselfdertyd moet die bewegings self die strale van die son teken.
Om die kind se asemhalingstelsel te versterk, moet hy die borskas saggies masseer. Bewegings moet in die rigting van onder na bo uitgevoer word.
Om geestelike ontwikkeling en aktiwiteit te verbeter, is dit nodig om jou duime langs die lyn tussen die wenkbroue van onder na bo te trek.
Jy hoef net so 'n massering te doen terwyl jy met die kind praat en speel. Dit is opmerklik dat selfmassering versigtig uitgevoer moet word. Hier moet jy jouself vertroud maak met al die nuanses. Daarom is dit beter om eers 'n spesialis te raadpleeg.
Kontraindikasies
Versterking van massage het 'n aantal kontraindikasies. Daarbenewens is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg voordat u dit gebruik. Dit is hy wat met sekerheid sal kan sê of dit vir 'n kind moontlik is om dit te spandeer of nie.
Die belangrikste kontraindikasies sluit in:
- koors in 'n kind;
- tuberkulose;
- velsiektes;
- sommige vorme van hartsiektes;
- lewer- en nierprobleme;
- siekte in die akute stadium;
- hernias;
- hepatitis;
- beensiekte (artritis);
- sowel as bloedsiektes.
In ander gevalle kan massering gedoen word nadat 'n dokter geraadpleeg is. Dit is egter opmerklik dat daar 'n aantal ander kontraindikasies kan wees. In hierdie saak is alles redelik individueel.
Wie voer die prosedure uit?
Natuurlik word 'n algemene versterkende massering die beste deur 'n spesialis gedoen. Hy het die nodige kennis en ervaring wat hy in die praktyk kan toepas.
Dit is opmerklik dat die masseerterapeut nie ys en poeiers vir hierdie massering moet gebruik nie. Boonop moet hy nie ringe aan sy hande hê nie. Die belangrikste ding is immers veiligheid enbaba troos.
Wanneer jy 'n masseerterapeut kies, moet jy sy ervaring in ag neem. Terselfdertyd kan u ook aandag gee aan die koste van die prosedure. Dit moet nie te hoog wees nie. In hierdie geval kan u met 'n spesialis ooreenkom om die prosedure tuis uit te voer. Dit sal baie gemakliker wees vir beide die baba en sy ouers.
Sommige ouers glo dat hulle selfstandig so 'n massering aan hul kind kan gee. Eintlik is dit moontlik. Maar hiervoor moet jy die spesiale literatuur noukeurig lees en die tegniek bestudeer om nie die baba te benadeel nie.
Gevolgtrekkings
Die algemene versterkende massering is nuttig vir mense van enige ouderdom. Maar dit is veral belangrik vir 'n jong groeiende organisme. Dit is hy wat al die herstelprosesse begin.
Vandag is daar 'n groot aantal masseerterapeute, so daar behoort geen vrae te wees oor die keuse van 'n spesialis nie.
Dit is opmerklik dat massering veral nodig is vir kinders wat dikwels siek word, probleme ondervind om te slaap en dikwels buig. Maar selfs al is al hierdie simptome nie teenwoordig nie, moet jy die kind steeds ten minste soms na 'n masseerterapeut bring. En dit is die beste dat die prosedure in kombinasie met welstandsoefeninge uitgevoer word.
