Rook is een van die mees algemene slegte gewoontes van die mensdom. In die 21ste eeu rook nie net mans nie, maar byna elke sewende vrou rook. Min kan tabak prysgee, wat hulself regverdig deur die feit dat 'n skerp weiering van sigarette, inteendeel, skadelik vir die gesondheid kan wees.
As die ou rook
Almal het slegte gewoontes. Dit kan egter vergewe word om sokkies in die huis rond te gooi, om jou misnoeë in 'n vuis te druk, versamel dit net en sit dit in die wasgoedmandjie. Maar wat as 'n slegte gewoonte die gesondheid van jou sielsgenoot of net 'n geliefde benadeel?
Hoe om tot hom deur te kom, om nie die verhouding te benadeel nie, en terselfdertyd die persoon te help?! Hoe om 'n ou te kry om op te hou rook? Dit sal verder bespreek word.
Klop gesprek
Die heel eerste metode waarna alle redelike mense hul wend is, is gesprek. Om mee te begin is dit nodig om deur middel van dialoog inligting aan die jongman oor te dra wat hy nie voorheen met sekerheid geweet het nie. Miskien sal een of ander ernstige siekte hom laat dink.kan verkry word deur jare se tabak- of alkoholmisbruik. Jy kan voorbeelde gee van wat kan gebeur as 'n persoon baie en vir 'n lang tyd rook. Hier is 'n paar van hulle:
- Tabak en alkohol vernietig die reserwes van vitamiene en ander voordelige reserwes van die liggaam. Wetenskaplikes het bewys dat een sigaret vitamien C uit die menslike liggaam kan verwyder, wat in een groot lemoenvrug voorkom.
- Skade aan die gesondheid van die ongebore kind. Hoe om 'n ou te kry om op te hou rook? - Sê vir hom dat sy slegte gewoonte onherstelbare skade aan die gesondheid van jou gewone ongebore kind kan veroorsaak. 'n Slim en volwasse man sal beslis op so 'n argument reageer.
- Vervorming van die longe en hul kontaminasie. Die-g.webp" />
longe met sigarette - Kanker. Kanker is een van die ernstigste gevolge van rook en alkoholmisbruik.
Eenvoudige wenke om 'n ou te help om verslawing te beveg
Hoe kry jy 'n ou om op te hou rook en drink? Hierdie vraag word gevra deur baie meisies/vroue wie se mans nie 'n dag sonder tabak of alkohol kan leef nie. En daar is diegene wat een pakkie per dag rook. Sulke onbeteuelde drange moet beveg word. Eerstens kan 'n nabye persoon hiermee help. In hierdie situasie moet jy verstaan dat geduld die hoofassistent sal word, en dit neem ook tyd. So, eenvoudige maniere wat jy kan probeer op die pad na die verwerping van skadelikegewoontes:
- Ons moet hom help om kalm in te stem op die feit dat rook skadelik vir die gesondheid is. Nie net vir jouself nie, maar vir die hele gesin. Jy kan voorstel om 'n skedule te maak waarvolgens 'n man elke dag sal rook. Hoe om 'n ou te kry om op te hou rook? – deur hierdie skedule te volg, kan jy die daaglikse dosis tabak geleidelik verminder.
- As die gesprek geen resultate lewer nie, kan jy die ou aanbied om gewone sigarette met elektroniese sigarette te vervang. Hierdie metode is baie effektief en benadeel nie die gesondheid nie. Terwyl 'n persoon sy behoefte aan rook sal bevredig, sal hy nie nikotien inasem nie, wat die liggaam vernietig en verslawing veroorsaak.
- Ondersteun hom. Dit is nie so maklik om 'n ou te kry om op te hou sigarette rook soos dit met die eerste oogopslag lyk nie. Maar om hom te motiveer, moet jy nie self so 'n slegte gewoonte hê nie. Of as dit is, dan moet jy dit saam met jou sielsgenoot laat vaar. Boonop sal die spangees net krag gee aan oorwinning!
Met verloop van tyd sal dit na nul gaan. Maar hiervoor moet jy geduldig wees en begeer om hierdie verslawing te oorwin.
Hoe om nie 'n ou te motiveer nie
Sommige vroue is so obsessief daaroor om 'n man te help om op te hou rook dat hulle hul wend tot maniere wat, inteendeel, 'n man kan benadeel. Hier is 'n paar van hulle:
- Jy kan nie na hekse, towenaars en ander tradisionele genesers wend nie. Dit is nie bekend watter uitwerking die ritueel om 'n slegte gewoonte te laat vaar op 'n persoon sal hê nie. Dit is beter om dit te weerhouwees geduldig om die ou so gou moontlik met tradisionele metodes te laat ophou rook.
- Nie nodig om afpersing te gebruik nie. Dit sal die situasie net vererger. Afpersing sal niks anders as skandale in die verhouding bring nie.
- Jy moet in geen geval op jou eie medikasie koop en vir iemand gee nie, wat kwansuis in hierdie probleem kan help.
Regte maniere wat 'n ou kan motiveer
Die eenvoudigste en mees doeltreffende manier om te help om op te hou rook is die morele ondersteuning van 'n persoon met verslawing, en sielkundige impak. As jy 'n roker probeer oortuig dat rook hom nie bevoordeel nie, eerder die teenoorgestelde - miskien sal hy binnekort besluit om tabak op te gee.
As dit nie werk nie, kan jy ook vir die jongman verduidelik dat min mense om hom kan wees as gevolg van die feit dat hy gedurig na sigarette "ruik".
Sielkundige impak
Ons moet probeer om meer intieme oomblikke aan hom oor te dra. Byvoorbeeld, jy kan sê dat hy 'n slegte asem het. Of dat wanneer jy hom soen, onaangename sensasies opduik. Dit is onwaarskynlik dat 'n ou onverskillig sal bly teenoor sulke woorde as hy lief is vir sy meisie. Die onderwerp van advies oor hoe om 'n ou te kry om op te hou rook is nou baie relevant. Daarom is dit nie nodig om op te gee nie, en 'n mens moet altyd onthou dat daar baie sulke mense is, en baie het nikotienverslawing suksesvol oorkom!
Jy kan ook probeer om die ou se toekoms te beskryf'n prentjie van sy voorkoms: vergeelde tande, plooie op sy gesig op 30, 'n grys velkleur op sy gesig en 'n konstante hoes wat ander afskrik.
Deur ons maniere te gebruik om 'n ou te laat ophou rook, kan jy hom help om nie net 'n slegte gewoonte op te gee nie, maar ook sy gesondheid te handhaaf, en moontlik selfs sy lewe te verleng.
