Ongelukkig is daar baie leemtes in ons medisyne in die een-en-twintigste eeu. Vandag sal ons in detail oor een van hulle praat. Wanneer 'n persoon selfs een simptoom van dermprobleme het, is dokters nie altyd bewus daarvan nie. Tekens soos intestinale irritasie, disbakteriose, hardlywigheid, ens., word immers dikwels deur pasiënte geïgnoreer.
Volg liggaamseine
Hoewel dit selfs op jou eie maklik is om probleme met jou ingewande op te spoor. Simptome (behandeling, jy sal natuurlik nie daarvoor voorskryf nie, net 'n dokter kan dit doen) word in hierdie volgorde bepaal. Beantwoord die volgende vraag. Het jy stoelgangafwykings (gefrustreerd, hardlywig en afwisselend)?
Indien ja, dan moet jy dringend met dokters konsulteer. U moet ook gewaarsku word deur die teenwoordigheid van ongemak of pyn in die buik, wat direk of indirek ontstaan as gevolg van 'n skending van die stoelgang (meer gereelde of, omgekeerd, karige dermbewegings, veranderinge in samestelling, ensovoorts).
Meteorism
Verhoogwinderigheid dui ook daarop dat daar 'n probleem met die ingewande is. Wat as dit alles beskikbaar is? Dit kan deur die dokter bepaal word. Die rede kan immers beide in wanvoeding en in die teenwoordigheid van infeksies in die liggaam lê.
Die menslike ingewande is ongeveer sewe meter lank. Sy oppervlak is bedek met villi. Dit is daardeur dat al die kos wat jy eet in die bloedstroom opgeneem word. Sy oppervlakte is ongeveer vierhonderd vierkante meter. As jy net een simptoom van dermprobleme het, weet dat dit kan dui op prikkelbare derm-sindroom, disbakteriose en ander siektes, as gevolg waarvan die helfte van die hele oppervlak kan weier om te werk.
Waarvoor nog om uit te kyk
Watter aktiwiteite moet eerste gedoen word? Sommige mense ly aan 'n siekte wat coeliakie genoem word. Dit word uitgedruk in die onvermoë om graanproteïen te verdra. Dit is dus waar jy na redes moet begin soek. Die dokter moet vasstel of die pasiënt hierdie toestand het.
Jy kan ook op jou eie eksperimenteer. Hou op om brood, beskuitjies, semolina, pasta (vermicelli, spaghetti, ens.), produkte gemaak van koring, hawer, rog, gars, ens. Weerhou daarvan om al die bogenoemde te eet vir ten minste twee weke. As jy daarna nie ten minste een simptoom van dermprobleme toon nie, dan kan ons veilig sê dat jy coeliakie het. In hierdie geval moet jy hierdie produkte vervang.
Om van dermprobleme ontslae te raak, is daar 'n paar dieetaanbevelings. Dit is die moeite werd om na hulle te luister, veral as jy diarree het, wat dikwels manifesteer. Gee voorkeur aan witvleis, beperk die hoeveelheid peulgewasse (bone, aspersies, ertjies, ensovoorts), suiwel- en suurmelkprodukte. Maar al hierdie aksies moet met jou dokter ooreengekom word. As alles reg gekies is, sal jy nie meer gepla word deur enige simptoom van dermprobleme nie.
