Melkdistel is een van die oudste plante wat in kruiemedisyne gebruik word. Die medisinale eienskappe van hierdie kruie is waardeer deur die antieke Romeine, wat dit gebruik het as 'n middel om die lewer te herstel.
Melkdistel
'n Ander naam vir melkdistel is melkdistel. Hierdie naam verwys na die "melk" wat uit die "are" van die plant vloei, asook sy distelagtige voorkoms.
Vir medisinale doeleindes word melkdistelvrugte hoofsaaklik gebruik, dit wil sê langwerpige, harde korrels. Dit is uit hul doppe dat medisinale stowwe onttrek word. Hierdie sade is moeilik om te breek, daarom is dit die beste om hulle te grond. Melktistelmeel is ook nuttig - koek verkry na skeiding van olies met behulp van organiese oplosmiddels.
Melkdistel is bekend as die doeltreffendste natuurlike produk om lewerselle te herstel. Dit word deur baie wetenskaplike studies bevestig. Die kruie word gebruik in die geval van geelsug, sirrose, vetterige degenerasie of inflammasie van die lewer.
Melkdistel word ook gebruik in die geval van sampioenvergiftiging, psoriase, klippein die galblaas, Alzheimer se siekte en diabetes. Hierdie produk is geredelik beskikbaar en goedkoop.
Melkdistel en sy voordelige eienskappe
Melkdistel bevat:
- silymarin (ongeveer 2-3%) - dit is die naam van 'n unieke kompleks van flavolignane, bestaande uit silibien, isosilibien, silydianin, silychristin, taxifolin;
- fytosterole (kampesterol, stigmasterol, beta-sitosterol);
- flavonoïede (quercetin, apigenin, luteolien);
- botter (20-30%);
- proteïen (25-30%).
Melkdistel het sy voordelige eienskappe te danke aan die inhoud van silimarin daarin (of eerder, silibien). Hierdie stof, as 'n effektiewe antioksidant, stimuleer proteïensintese en beskerm selle teen verskeie skade en mutasies.
En watter ander medisinale eienskappe van melkdistel is in medisyne bekend? Hier is die belangrikstes:
- detoksaksie - stowwe in die plant beskerm lewerselle teen gifstowwe (byvoorbeeld giftige sampioene, alkohol en dwelms);
- aktivering van galafskeiding, en gevolglik die absorpsie van vette;
- stimulering van glutathione-produksie.
Melkdistel en lewersiekte
"Silimarol", "Silymarin", "Silicinar" is bekende preparate vir die lewer van apteek rakke. Dit is nie verbasend dat hul naam met silimarin geassosieer word nie. Elkeen van hulle bevat presies hierdie stof, verkry uit melkdistelmeel. "Silymarin" het medisinale eienskappe, word gebruik inmeeste lewersiektes. As gevolg van sy sterk anti-inflammatoriese eienskappe, herstel dit die epidermis, beskerm en herstel die lewer. Silymarin verhoed die voorkoms en ontwikkeling van meganismes wat verantwoordelik is vir die ontwikkeling van siektes soos hepatitis, steatose of sirrose van die lewer. Daar is gevind dat in die geval van selfs baie gevorderde stadiums van lewersiekte, silimarin hul ontwikkeling kan inhibeer.
Melkdistel en liggaamsontgifting
Het jy gehoor van die eksperiment wat uitgevoer is met melkdistel en 'n sterk-g.webp
Silymarin gekombineer met probiotika is nuttig na antibiotika-terapie. Antibiotiese terapie kan 'n negatiewe uitwerking op die funksionering van die spysverteringstelsel hê en die lewer beskadig. Studies bevestig dat silimarin die vernietiging van die lewer inhibeer en die wedergeboorte daarvan stimuleer. Voorbereidings watmelkdistelekstrak, word aanbeveel vir mense wat vir 'n lang tyd sterk sintetiese middels gebruik.
Melkdistel. Gesonde, jeugdige vel
Silymarin gee nie net om vir die gesondheid van die lewer nie, maar ook vir die gesondheid van die vel. Daarom word dit gebruik in die vervaardiging van kosmetiese produkte soos ys en salf. Silymarin beskerm die vel teen giftige stowwe, sowel as die skadelike effekte van ultraviolet bestraling. Dit is ultravioletstraling wat as die hoofoorsaak van sonbrand, veroudering en selfs velkanker beskou word.
Silimarin, afgelei van die pitte van melkdistel, versnel wondgenesing en het 'n antioksidante effek, wat nuttig kan wees in die behandeling van baie dermatologiese probleme, insluitend, byvoorbeeld, as die basis vir die behandeling van psoriase.
Lewerbeskerming tydens chemoterapie
Chemoterapie is een van die mees gebruikte metodes in die stryd teen kanker. Ongelukkig bring dit ernstige newe-effekte mee, soos inflammasie van die lewer en probleme met die funksionering daarvan. Dit kan ook nuttig wees in hierdie geval, melkdistel. Wetenskaplikes van New York het 'n studie in 'n groep van 50 kinders met akute leukemie gedoen. Aan die begin van die studie is inflammasie van die lewer (verhoogde waardes van lewerensieme AST en ALT) by alle ondersoekte kinders opgespoor. Die helfte van die deelnemers het 'n melkdistelpreparaat vir 28 dae ontvang, terwyl die ander helfte 'n placebo ontvang het. Na die einde van hierdie tyd het die groep kinders wat melkdistel geneem hetdaar was 'n afname in lewerensieme (laer AST-vlakke) in vergelyking met kinders wat placebo alleen geneem het. Hierdie studie het belowende resultate getoon, veral aangesien melkdistel nie die doeltreffendheid van chemoterapie beïnvloed nie.
Anti-kanker eienskappe van melkdistel
Studies toon dat uittreksel van melkdistelvrugte antitumor-effekte kan hê. Die aktiwiteit van silimarin is bewys in die behandeling van kankers van die long, prostaat, pankreas, nier en vel.
Melkdistel silymarin gekombineer met curcumin kan effektief wees in die behandeling van kolonkanker. Albei komponente toon groter doeltreffendheid in terapie wanneer dit saam geneem word (sogenaamde sinergisme).
Melkdistel en tipe 2-diabetes
Die gebruik van melkdistel het 'n positiewe uitwerking ook in die geval van tipe 2-diabetes. Dit is bevestig deur een van die studies wat op 'n groep van 51 pasiënte met tipe 2-diabetes uitgevoer is. Die studie het 4 maande geduur. Die helfte van die deelnemers het melkdistelekstrak ("Silymarin" 200 mg tablette 3 keer per dag ontvang) en die ander helfte het 'n placebo ontvang. Die resultate van die studie het 'n beduidende vermindering in HbA getoon, sowel as totale cholesterol, LDL en trigliseriede in 'n groep mense wat melkdistelekstrak geneem het.
Melkdistel - hoe om dit te neem?
Daar is baie preparate gebaseer op melkdistel te koop: ekstrakte, tablette, tinkture. Die voordeel van hierdie middels is 'n gekonsentreerde dosissilimarin (die inhoud van silimarin in melkdistelvrugte is slegs 2-3%), asook hoër biobeskikbaarheid in vergelyking met volmelkdistelvrugte. Maar ten spyte hiervan is die gewildste produk heel, gemaalde korrels van die plant of fyngemaakte melkdistelmeel.’n Lepel gemaalde melkdistelsaad kan gereeld by smoothies, sappe of muesli gevoeg word. Saad bevat baie meer waardevolle komponente as net silimarin. Volgraan melkdistel is ook ryk aan minerale, vitamiene, vetsure en ander voedingstowwe.
Natuurlik, in die geval van ernstige siektes, soos sirrose, vergiftiging of lewerskade, is dit meer waarskynlik dat die verbruik van plantkorrels alleen nie genoeg sal wees om die gewenste terapeutiese effek te bereik nie. In hierdie geval is preparate wat gestandaardiseerde ekstrakte van silimarin in 'n konsentrasie van 70-80% bevat beter geskik. Maar as jy geen spesifieke probleme met die funksionering van die lewer het nie, en jy wil dit in 'n goeie toestand hou, moet jy gereeld melkdistelvrugte gebruik om die funksionering van hierdie orgaan te versterk en te verbeter.
Jy kan maklik melkdistelvrugte in baie kruidenierswinkels en apteke koop.
Melkdisteltee
Behalwe tablette, kapsules, aanvullings en aftreksels, is melkdistel beskikbaar as 'n tee. Ten spyte van die feit dat 'n koppie melkdisteltee die kleinste porsie is van wat hierdie plant vol is, is dit steeds die moeite werd om te probeer. Dit het 'n delikate, sagte smaak en is 'n goeie plaasvervanger vir nog 'n beker swart tee. As jy wil, kan jy 'n bietjie heuning daarby voeg.
Melkdistelolie
Melkdistelolie is beter om koudgeperste, onverfynde te kies en dit natuurlik in sy rou vorm te neem. Hierdie produk is wonderlik om enige slaai aan te smeer.
Melkdistelolie kan mondelings geneem word en vir kosmetiese doeleindes gebruik word. Dit bevogtig en regenereer die vel goed. Wanneer dit uitwendig toegedien word, sal dit help om brandwonde of ander moeilik geneesbare wonde te hanteer. Die doeltreffendheid daarvan is bewys in die behandeling van etterige prosesse, ekseem, bedsere, eriteem en allergieë. Melkdistelolie herstel bros hare en naels goed.
Vir voorkoming word dit aanbeveel vir mense wat daagliks kontak met gifstowwe het, byvoorbeeld in skadelike toestande werk. Vir interne gebruik word dit aanbeveel om 2-3 teelepels olie per dag te drink (in geval van ernstige vergiftiging word hoër dosisse gebruik). Dit het 'n effens bitter, neutagtige geur en 'n geelbruin kleur. Dien dit ekstern toe, maak gereelde kompressies of vryf die olie in die aangetaste areas van die vel. Die effek sal oor 'n paar weke waargeneem word.
Kontraindikasies vir die gebruik van melkdistel en aanbevole voorsorgmaatreëls
In die geval van ernstige gesondheidsprobleme en siektes, moet die moontlike gebruik van melkdistel met 'n dokter bespreek word.
Dit word aanbeveel om 'n dokter te raadpleeg in die geval van die gebruik van die volgende middels of hul afgeleides:
- Antipsigotiese middels - wat butirofenone bevat, soos haloperidol en fenotiasiene, chloorpromasien,"Promethazine".
- Fenitoïen - middels wat gebruik word vir epileptiese aanvalle.
- Halothane - middels wat tydens algemene narkose gebruik word.
- Voorbehoedpille of hormoonvervangingsterapie.
Melkdistel kan inmeng met die uitwerking van die volgende middels:
- antihistamiene gebaseer op fexofenadine,
- kalmeermiddels – insluitend alprazolam (Xanax), diasepam (Valium) en lorasepam (Ativan),
- antikoagulante - om die bloed te verdun.
Melkdistel moet nie in die behandeling van akute vergiftiging gebruik word nie.
Kontraindikasies vir melkdistel:
- Medisyne van die plant moet nie geneem word deur mense wat ly aan verstopping van die galbuise nie (in die geval van hul verhoogde afskeiding van gal is gevaarlik).
- Weens die gebrek aan voldoende bewyse om die volledige veiligheid daarvan te ondersteun, word melkdistel nie aanbeveel vir gebruik by kinders jonger as 12 jaar nie. Dit geld ook vir vroue tydens swangerskap en terwyl hulle borsvoed.
Melkdistel: resensies
Die meeste resensies van melkdistel is positief. Die werking van die kruie word gebruik om die funksies van interne organe te verbeter. Met langdurige gebruik merk die meeste mense 'n verbetering in vertering op. Deur die funksie van die lewer te verbeter, word die liggaam beter gereinig, en sodoende word die voorkoms aantrekliker. Meeste Verbruikerskoop gemaalde melkdistelkorrels of silimarin tablette.
Negatiewe resensies van melkdistel is eerder uitsonderings, gewoonlik geassosieer met die misbruik daarvan. Sommige verwag onmiddellike resultate en verbetering na die eerste toediening. Ongelukkig, soos enige kruiemiddel, verg die neem van melkdistel geduld en gereeldheid.
