Gemiddeld elke 5de persoon kla van rugpyn. Net elke sekonde van hulle soek dadelik gekwalifiseerde hulp, en al die res van die huise probeer met geïmproviseerde middele van brandende en ondraaglike pyn ontslae raak. Min mense dink aan die gevolge van selfbehandeling, maar hierdie ongemak kan veroorsaak word deur 'n geknypde senuwee. Die simptome van hierdie siekte kan skerp verskyn en dan vanself verdwyn. Maar dit beteken nie dat die probleem opgelos is nie, 'n spesialiskonsultasie is nodig.
Wat knyp?
'n Geknypte senuwee vind plaas wanneer die senuwee-eindpunte wat uit die rugmurg vertak, vasgedruk word deur nabygeleë verbygaande werwels of enige ander obstruksie, soos:
- hernias;
- spierspasmas;
- senings;
- tumors;
- uitsteeksels;
- en ander.
Knyp die senuwee-eindpunt gaan gepaard met erge steek-, brand- en skietpyn. Daar is baie vorme. Die mees algemene in pasiënte - knypsenuwee en servikale senuwee.
Afhangende van die ligging van die pynsindroom, word verskeie tipes patologie onderskei:
- sciatica - pyn in die sakrum, boude en agterkant van die been;
- lumboischialgia - pyn gevoel in die lumbale streek, boude en agterkant van die been;
- lumbalgia - pyn in die rug, en veral in die laerug;
- cervicobrachialgia - ongemak in die nek en arm;
- cervicalgia - pyn in die servikale streek.
'n Pasiënt wat aan 'n akute pynaanval ly, kan ook gevoelloosheid in 'n aantal spiere voel, en sy interne stelsels wanfunksioneer. Dit hang alles af van watter van die senuwees vasgeknyp is. Daarbenewens is dit nodig om te onderskei watter tipe senuwee geknyp word - sensories, outonoom of motories. As die eerste tipe gely het, wend die persoon hom na die dokter en kla oor aanvalle van erge pyn, wat hy eenvoudig nie kan verduur nie. As die senuwees van die tweede en derde tipe vasgeknyp word, word die hulp van 'n dokter vertraag, aangesien dit meestal tot ernstige komplikasies lei.
Redes
Die menslike ruggraat neem die maksimum las op wanneer gewigte optel en skielike bewegings op homself. Die rug reageer skerp op sulke spanning, wat lei tot 'n vasgeknyp senuwee in die swakste deel van die ruggraat. Van die hoofrisikofaktore is die volgende:
- oorlading wat tydens sport of swaar opheffing plaasvind;
- lang tyd in een posisie bly, dit geld vir kantoorwerkers;
- konstante spanning van die ruggraat, wat dikwels by swanger vroue voorkom;
- hipotermie;
- 'n gevolg van lang siektes, dit kan ook van toepassing wees op verkoue;
- ongemaklike slaapposisie;
- te sagte of harde bed;
- oorgewig.
Baie mense benodig gekwalifiseerde behandeling vir 'n senuwee wat vasgeknyp is tussen die ribbes of direk in die ruggraat. By die aansluiting van die ribbes en werwels lei 'n verandering in hul posisie tot klem. In seldsame gevalle kan knyp selfs voorkom as gevolg van die feit dat die persoon bloot skielik omgedraai of gesug het. In hierdie geval kan die pyn so sterk wees dat daar eenvoudig geen krag is om dit te verduur nie. Die pynsindroom kan chronies of akuut wees. Maar in seldsame gevalle kan dit net tydens skielike bewegings, hoes of nies verskyn.
Simptome van verwurging in die sakrale en lumbale gebied
Baie pasiënte glo dat lae rugpyn deur moegheid veroorsaak word en hoop dat dit na 'n goeie rus sal verdwyn. Maar die pyn wat golwe skiet en vind, mag nie weggaan nie, maar net vererger. Die hoofsimptome van 'n geknypte senuwee in die sakrum en laerug is:
- dit is moeilik om hierdie pyn met enige ander te verwar, aangesien dit 'n skietende en deurdringende karakter het;
- sy is duidelik gelokaliseer;
- swanger vroue en vroue wat geboorte gegee het, knyp dikwels hul senuwees;
- pyn word gevolg deur spierspasmas, dit is moeilik vir die pasiënt om van posisie te verander;
- ifongemak is gelokaliseer aan die regterkant, dit blyk dat dit ongemak in die lewer is;
- met pyn aan die linkerkant, blyk dit dat dit die milt of die hart pla.
As die probleem net met spierspanning verband hou, sal alles vinnig verbygaan na rus. Moet dus nie moegheid met 'n geknypte senuwee verwar nie. Die sciatic word as die kwesbaarste beskou, en dit alles vanweë sy groot lengte. Dit ontstaan in die ruggraat en strek tot by die voete. Wanneer dit geknyp word, moet sommige pasiënte hul verlamde bene behandel.
Senuweepunte in die onderste deel van die ruggraat kan ook geknyp word om die volgende redes:
- die posisie van die ruggraatskyf het verander;
- verswakte bekkenorgane;
- 'n gewas het verskyn.
As jy nie aandag gee aan die simptome van 'n vasgeknyp senuwee nie en nie met behandeling begin nie, dan kan die volgende teken bekken gevoelloosheid, verswakte urinêre funksie en verswakking van die onderste ledemate wees.
Simptome van 'n geknypte nek en skouer
In hierdie area vind klem redelik selde plaas. Dikwels kan die oorsaak 'n skerp draai van die kop of hipotermie wees. Geknypte senuwee-eindpunte in die nek is skaars, maar een van die gevaarlikste. As komplikasies kan verlamming, geheel of gedeeltelik, voorkom. As jy geen maatreëls tref nie en begin oortreding in die skouer area, dan kan inflammasie en neurologiese siektes ontwikkel.
Dit is moontlik om 'n senuwee in die servikale area te knyp tydens slaap met ernstige alkoholvergiftiging, wanneer 'n persoon eenvoudig nie sy bewegings beheer nie en nie voel niedat sy postuur ongemaklik is.
Simptome van oortreding in die area van die skouerblaaie en bors
Wanneer oortreding in die area van die skouerblaaie is, kan die siekte hom manifesteer in die vorm van erge skietpyn. Baie pasiënte dink dit is as gevolg van hartsiektes, maar dit is glad nie die geval nie. Maar daar is diegene wat glo dat die probleem in die longe is.
As die oortreding homself in die borsarea gemanifesteer het, kan die eerste simptoom nie altyd pyn wees nie, meestal verloor die pasiënt beweeglikheid, boonop:
- die plek op die vel by die geknyp area word rooi;
- dit is waar die spiere swel;
- temperatuur styg, sweet vererger;
- pynsindroom verskyn sonder rede en skielik.
Oortreding tydens swangerskap
Amper elke derde vrou tydens swangerskap voel dat 'n senuwee in haar rug vasgeknyp is, maar weet nie wat om te doen om van die ongemak ontslae te raak nie. Knyp van die senuwee en ander kan ook tydens kraam voorkom, en dit alles as gevolg van die feit dat die pasiënt gedurende hierdie tydperk baie gespanne is of die fetus nie korrek geposisioneer is nie.
Op hierdie tydstip voel die ruggraat 'n ongewone lading, en vervorming vind plaas. Na die geboorte van 'n baba kan 'n skerp verlies aan liggaamsgewig bykomende stres vir 'n vrou word. Om die ontwikkeling van intervertebrale breuke en uitsteeksels te voorkom, moet jy tydige behandeling begin.
Knyp senuwee in been
Dikwels knyp mense die senuweepunt in die onderbeen vas, wat in erge pyn weerspieël word. Maar min menseheg besondere belang aan so 'n simptoom, met verwysing na die feit dat die hele dag op sy voete en daar was geen rus. Maar as jy nie dadelik 'n probleem vind nie, kan die gevolge ernstig wees, een van hulle is swel. As u nie voortgaan met die tydige komplekse behandeling van 'n geknypte senuwee by die huis of in 'n hospitaal nie, volgens die aanbevelings van 'n spesialis, kan die gevolge onherstelbaar wees. In sommige gevalle kan die oortreding met gewasse gepaardgaan.
Daarom, as die pasiënt 'n skerp steekpyn voel, en dit dan laat los en weer verskyn, is dit beter om 'n dokter te raadpleeg. Hy sal 'n ondersoek voorskryf wat sal help om die diagnose vas te stel. Behandeling sal volg.
Diagnostiese maatreëls
Voordat jy die hoofvraag verstaan oor hoe om 'n geknypte senuwee te behandel, moet jy weet watter maatreëls help om die diagnose te bevestig.
Rugpyn kan verskeie siektes veroorsaak, so selfdiagnose moet vermy word.
Slegs 'n dokter kan 'n ondersoek voorskryf na 'n visuele ondersoek van die pasiënt. Om die oorsaak te vind en te verstaan of daar 'n geknypte senuwee of enige ander is, sal help:
- volledige bloedtelling;
- handmatige navorsing;
- MRI;
- elektrokardiogram.
X-strale word noodwendig vanuit verskeie verskillende hoeke gelyktydig gedoen. Die prentjie sal dit moontlik maak om te sien of die ruggraat en intervertebrale skyfies in 'n stabiele posisie is, of daar derdeparty-patologieë is wat spiere of bene aangetas het.
Pasiënt beter deurkomal die aanbevole ondersoeke gelyktydig, want met hulle hulp sal dit moontlik wees om onkologie, kardiologiese en neurologiese siektes uit te sluit.
Terapeutiese metodes
Wanneer 'n senuwee in enige deel van die ruggraat vasgeknyp word, vind behandeling in drie fases plaas:
- Uitskakeling van pynsindroom. In hierdie geval kan die pasiënt tablette, salf of inspuitings aanbeveel word. Om die oortreding te kan genees, moet die pasiënt van volledige rus voorsien word, hy moet so lank as moontlik rus, sout en gekruide kosse uit die dieet uitsluit.
- Verwyder inflammasie - dit is een van die hoofsimptome van 'n vasgeknyp senuwee, behandeling begin met nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels. Die eerste en tweede fases is gekoppel, dus word hulle gelyktydig toegepas.
- Nadat die pyn en ontsteking bedaar het, begin mediese werkers werk om die senuwee te herstel. In hierdie geval sal die volgende tot die redding kom: 'n masseerterapeut, 'n chiropraktisyn, 'n akupunktuurspesialis, 'n fisioterapie-afrigter en die neem van 'n vitamienkompleks.
Medikamentiese knypbehandeling
Van die medisyne het die volgende hul doeltreffendheid bewys:
- Movalis sal help om pyn te verlig, wat óf mondelings geneem kan word óf as inspuitings gebruik kan word.
- "Diclofenac" is een van die gewilde en goedkoop middels wat gebruik word in die behandeling van geknyp isiatiese senuwee by die huis. Maar jy moet onthou dat hy 'n groot aantal hetkontraindikasies.
- Uitstekende pynverligting "Ketonal", behalwe dat dit geskik is vir swanger vroue.
- "Ibuprofen" is in verskeie vorms beskikbaar, dus kan dit as 'n inspuiting of mondelings gebruik word.
Om die simptome van 'n vasgeknyp senuwee vinnig te verwyder, word salf en gels vir tuisbehandeling gebruik. Met hul hulp kan jy vinnig pyn verlig. Maar voordat u dit gebruik, is dit beter om 'n dokter te raadpleeg:
- "Finalgon" help om bloedsirkulasie in die aangetaste weefsels te verbeter, die koste daarvan is vir almal beskikbaar.
- "Viprosal" warm goed en verlig pyn.
- "Betalgon" beïnvloed die toevoer van kapillêre effektief, waardeur selregenerasie plaasvind en pyn afneem.
- "Flexen" het 'n kragtige anti-inflammatoriese effek,
- "Carmolis" verlig vinnig pyn.
Boonop, vir diegene wat knyp ervaar het, kan die dokter aanbeveel om 'n ortopediese korset te dra. Dit help om die rug te ondersteun, waardeur die afstand tussen die werwels vrygestel word, die inflammatoriese proses mettertyd verdwyn, die senuwee vrygestel word en al die simptome van die siekte verdwyn. Vandag in die apteek kan jy korsette koop wat geskik is vir mense met knyp in verskillende dele van die ruggraat. Hulle word verdeel in torakolumbale, lumbosakrale, lumbale en vir swanger vroue. Daarom sal daar geen probleme met die keuse wees nie, elke pasiënt sal sy eie opsie vind.
Terapeutiese oefening
Na aanvalle van akute pyn tydensgeknypte senuwee verwyder, kan jy die behandeling konsolideer met behulp van spesiale oefenterapie-oefeninge:
- Kruip en rugslag is baie effektief. Dit sal veral nuttig wees vir diegene wat 'n operasie gehad het.
- Jy kan die oefening doen - lê op jou rug, lig jou bors van die vloer af.
- Af op hande-viervoet, moet jy jou rug afwisselend lig en sak, terwyl jy in die middelposisie rus.
- In die bui posisie, druk jou knieë en swaai op jou rug, maar sonder skielike bewegings.
Terapeutiese oefening moet sistematies gedoen word, sonder om 'n dag te mis, net in hierdie geval sal dit resultate bring. Jy kan oefeninge uitvoer onder die toesig van 'n oefenterapiespesialis wat die korrekte uitvoering en die toestand van die ruggraat sal monitor.
Massage
As daar 'n geknyp servikale senuwee of enige ander is, dan sal die dienste van 'n masseerterapeut help om die siekte te hanteer. Die eenvoudigste tegniek kan deur een van die naaste mense bemeester word. Die pasiënt moet op 'n harde oppervlak op sy maag lê, ontspan, sy arms langs die liggaam strek. Die sessie begin met ligte hale.
Die bewegings is sterk, sirkelvormig, van bo na onder. Dit is baie belangrik dat die masseerterapeut, veral as hy 'n beginner is, met die spiere van die rug werk, en nie met die ruggraat nie. Slegs 'n spesialis - 'n manuele terapeut moet saam met hom werk. Na ligte hale moet jy voortgaan met knie en vryf. Die bewegings is glad en intens.
Gedurende die massering, geen druk, sterk enklop manipulasies, want dit kan komplikasies uitlok. Die sessie eindig met ligte hale. Daarna moet die pasiënt stadig opstaan, sonder skielike bewegings.
Chirurgie
In gevalle waar konserwatiewe behandeling nie verligting gebring het nie en die pasiënt steeds aan erge pyn ly, kan chirurgie aanbeveel word. Maar dit word slegs uitgevoer as die senuwee van die senuwee vasgeknyp word as gevolg van 'n intervertebrale breuk. Hierdie tipe operasie word mikrodiskektomie genoem. Daartydens verwyder die chirurg weefsel wat die senuweepunte vasgeknyp het. Herstel na die operasie wissel van twee weke tot drie maande.
Voorkomende metodes
Om die pasiënt nie 'n slagoffer te word van geknypde senuwee-eindpunte in die ruggraat nie, moet hy bloot voorkomende maatreëls tref. Dit sal ook nuttig wees vir diegene wat reeds van die siekte herstel het en nie wil hê dat die simptome terugkeer en ongerief meebring nie:
- Moenie lank in die koue of trek bly nie. Hipotermie kan inflammasie in die liggaam veroorsaak.
- Die matras op die bed moet nie te sag of hard wees nie. Beide hierdie gevalle lei daartoe dat die ruggraat dwarsdeur die nag in 'n skewe posisie is, wat daartoe lei dat die werwels stadig verplaas word. Indien moontlik, is dit beter om 'n ortopediese matras aan te skaf, wat sal help om nie net die ruggraat te ontspan nie, maar ook die spiere van die rug.
- Indien moontlik, probeer om skielike bewegings te vermy. As jy gewigte in die alledaagse lewe moet optel, dan moet jy eers gaan sit, en dan die ding lig, terwyl jy jou rug reguit hou. Op hierdie stadium moet die ruggraat nie draai nie.
- Probeer soveel as moontlik om nie in een posisie te staan of sit nie. As jou werk met die rekenaar verband hou, moet jy periodiek opwarm.
- Monitor jou liggaamsgewig, want ekstra ponde verhoog die las op die rug, en dit gebeur heeltyd.
Vroue word aangeraai om spesiale korsette of ondersteunende onderklere tydens swangerskap te gebruik.
'n Geknypte senuwee kan voorkom word deur 'n gesonde leefstyl te lei, fisiese aktiwiteit en rus af te wissel, en die spierkorset te versterk.
