Die geboorte van 'n kind behels voortdurende bekommernisse. Niemand neem egter die reg om die lewe soos voorheen te geniet van jong moeders weg nie. Vandag hou baie vroue daarvan om die sauna te besoek. Daarom is die vraag of dit moontlik is om met HB te gaan bad relevant.
Wanopvatting oor die gevare van die prosedure
Die hoofrede tot kommer is die bewering dat melk onder die invloed van hoë temperature in die sauna sy positiewe eienskappe verloor en heeltemal kan “uitbrand”.
Kenners sê egter dat 'n bad met HB nie die laktasieproses benadeel nie. Inteendeel, so 'n gebeurtenis kan dit versterk.
As 'n jong ma in goeie gesondheid is, al die voorsorgmaatreëls nakom wanneer hulle die sauna besoek en nie vergeet om genoeg vloeistowwe te drink nie (om dehidrasie te voorkom), sal die prosedure haar nie benadeel nie.
Kenmerke van die vroulike liggaam na bevalling
In Rusland was die bad die skoonste kamer. Boonop was daar geen konsepte nie. Hierdie plek is beskou as die mees gunstige vir ma en baba. Dis hoekomdie meisies was in die bad tydens aflewering. Boonop het die eerste dae van 'n vrou en haar kind daar verbygegaan. Familielede het dus probeer om die jong ma en baba teen infeksie en hipotermie te beskerm.
Moderne meisies vra egter dikwels die vraag of dit moontlik is om met borsvoeding bad toe te gaan.
'n Vrou word immers aan baie hoë temperature blootgestel as sy in 'n sauna is. Dokters glo dat die eerste dae na aflewering nie die beste tyd vir sulke prosedures is nie. Dit is nodig om te wag totdat die liggaam van 'n jong ma genoegsaam herstel om so 'n las te weerstaan.
Ander belangrike aspekte
'n Besoek aan die bad met borsvoeding is veilig net ses tot agt weke na aflewering. Gedurende hierdie tyd stop die afskeiding gewoonlik by 'n jong ma en die slymvliese van die organe van die voortplantingstelsel genees.
Daarby moet onthou word dat die baba die eerste dag van sy lewe biesmelk inneem. Melk word eers na tien tot twintig dae volwasse. Die volle produksie daarvan is moontlik onder die voorwaarde van goeie voeding en die afwesigheid van stres op die liggaam. Daarom word dit nie aanbeveel om die sauna gedurende hierdie tydperk te besoek nie.
Kenmerke van die effek van die prosedure op 'n verpleegvrou
Om die vraag te beantwoord of dit moontlik is om met borsvoeding bad toe te gaan, is dit nodig om die effek van hoë temperature en humiditeit op die liggaam van 'n jong ma in ag te neem.
Oor die algemeen verhoog hitte melkproduksie. Die afwisseling van hitte en koue (byvoorbeeld besoek aan die swembad na die stoomkamer) kan egterveroorsaak spasma van die melkkliere. Hierdie proses kan laktostase, immuunstelseldisfunksie en selfs mastitis veroorsaak.
Daarbenewens is die negatiewe aspek van hierdie prosedure die lang skeiding van die vrou van die kind. Inderdaad, tydens laktasie is dit belangrik om die baba gereeld te voed. 'n Besoek aan die sauna kan etlike ure neem.
Daar moet ook onthou word dat blootstelling aan hoë temperature tot oorvloedige afskeiding van melk en sweet lei. Hierdie prosesse kan dehidrasie en agteruitgang in die welstand van 'n jong ma uitlok.
Nuttige wenke
Wanneer 'n vrou se liggaam na bevalling genoegsaam herstel het, kan sy bekostig om die sauna te besoek. Hierdie prosedure sal egter net voordelig wees as die volgende reëls gevolg word:
- Meisies wat nog nooit by 'n badhuis was nie, moet nie daarheen gaan tydens laktasie nie.
- Voor jy die stoomkamer besoek, moet jy die baba voed. Dan loop die melkkliere nie oor van melk nie, en die vrou voel nie ongemak nie.
- 'n Jong ma kan net met borsvoeding bad toe gaan as daar geen gesondheidsprobleme is nie.
- Dit is beter om die baba saam te neem en 'n familielid of vriend te vra om by hom in die volgende kamer te bly. Na die stoomkamer neem melkproduksie immers toe.
- Kenners beveel aan om genoeg vloeistowwe te drink. Dit kan kruietee (met die uitsondering van kruisement) of gewone water by kamertemperatuur wees. Dan sal die hoeveelheid melk normaal wees, en die gesondheid van die jong ma sal nie versleg nie.
- Ifbesoek die stoomkamer, 'n vrou voel onwel (versnelling van die hartklop, duiseligheid, lusteloosheid), sy moet die sauna so gou as moontlik verlaat.
- Hierdie prosedure moet nie meer as een keer per week uitgevoer word nie.
- Die gebruik van 'n besem word nie aanbeveel nie.
- Jy moenie in die swembad swem ná die stoomkamer nie.
- Moenie in reënerige of koue weer buite gaan direk na sauna nie. Dit is beter om per taxi of per motor by die huis te kom.
Indien hierdie reëls nagekom word, is die antwoord op die vraag of dit moontlik is om in 'n bad met borsvoeding te bad, bevestigend.
Wat moet ek sauna toe bring?
'n Vrou wat borsvoed word toegelaat om doodgewone items vir hierdie prosedure te gebruik:
- Hoofdeksel (om teen oorverhitting te beskerm).
- Handdoek (om die melk op te vee as dit by die borste begin lek).
- Slippers.
- Noodhulptassie. Maak seker dat jy bloeddrukverlagende medikasie en ammoniak saam met jou neem.
- 'n Skoon en gestrykte laken.
Voor die bad met borsvoeding besoek word, kan 'n jong ma 'n spesiale stel goed vir hierdie prosedure in 'n hipermark of 'n skoonheidsmiddelwinkel koop.
Wanneer moet 'n vrou nie sauna toe gaan nie?
Oormatige entoesiasme vir hierdie gebeurtenis beïnvloed die toestand van die liggaam, wat krag nodig het om die kind te voed, negatief. Die antwoord op die vraag of dit moontlik is om tydens GV in 'n bad te bad, is negatief in die teenwoordigheid van die volgende toestande:
- Koors.
- Asma.
- Stoornisse van die hartspier en bloedvate.
- Hoë bloeddruk.
- Inflammasie of aansteeklike patologie (veral in die akute tydperk).
Watter simptome moet nie geïgnoreer word nie?
Die liggaam van 'n verpleegmoeder kan negatief reageer op die besoek van die sauna. Laktasie is 'n onvoorspelbare proses. Daarom moet 'n vrou uiters versigtig wees oor haar gesondheid terwyl sy in die stoomkamer is, veral vir die eerste keer na aflewering. As 'n meisie onwel voel (swakheid, tuit in die ore, aanvalle van naarheid, duiseligheid), moet sy vir 'n paar maande ophou om die sauna te besoek. Hierdie simptome dui immers daarop dat die liggaam van 'n jong ma nog nie gereed is om blootstelling aan hoë temperature en vogtige lug te weerstaan nie.
Daarbenewens moet 'n vrou aandag gee aan die volume melk. As dit na die prosedure afneem, moet dit vir ongeveer ses maande uitgestel word. Nadat jy die sauna besoek het, moet jy jou hare goed droog en volgens die weer aantrek om jouself teen hipotermie te beskerm. In die geval van 'n verswakking in die toestand is die antwoord op die vraag of dit moontlik is om in 'n bad met HB te bad, natuurlik negatief. In hierdie situasie word die vrou aangeraai om hierdie gebeurtenis uit te stel tot die einde van die laktasieperiode.
Watter liggaamsorgprodukte moet ek saamneem?
Vroue gebruik as 'n reël verskeie middele tydens so 'n prosedure. Hulle pas lotions, maskers, scrubs, ys aan die oppervlak van die vel toe. Maar gedurende die tydperklaktasie van 'n jong ma moet beperk word tot skoonheidsmiddels gemaak van natuurlike bestanddele. Die feit is dat chemikalieë onder die invloed van hoë temperature deur vergrote porieë in melk kan binnedring. Kenners beveel aan om produkte wat vir babas ontwerp is, te gebruik. Dit is babarome, seep, lotions en skuim. Sulke skoonheidsmiddels is natuurlik en veilig. Boonop kan dit die vel sag en glad maak.
Tydens laktasie word 'n vrou aanbeveel om natuurlike middels te gebruik wat gebaseer is op heuning en afkooksels van medisinale kruie. Ideaal gesproke moet dit tuisgemaakte skoonheidsmiddels wees (maskers van gis, kefir en eiergele, koffiegrondskrop, kamilleroom, 'n mengsel van maaskaas en wortels). Daarbenewens kan 'n verpleegmoeder luukse liggaamsorgprodukte koop voordat hulle die sauna besoek. Sulke produkte is van goeie geh alte en bevat veilige komponente wat nie die vrou of die baba sal benadeel nie.
Vandag gee baie kenners 'n bevestigende antwoord op die vraag of dit moontlik is om saam met HB te gaan bad. Komarovsky beveel byvoorbeeld aan om die sauna te besoek vir jong moeders wat 'n gebrek aan borsmelk het. Blootstelling aan hoë temperature verhoog die laktasieproses. Dokters waarsku egter vroue wat onlangs geboorte gegee het dat dit in die teenwoordigheid van chroniese patologieë nodig is om 'n dokter te raadpleeg voordat hulle besluit om so 'n prosedure uit te voer. 'n Jong ma wie se liggaam aan ernstige stres onderwerp word, moet immers na haar gesondheid omsien.
Gevolgtrekking
'n Besoek aan die badhuis is 'n nuttige en genotvolle geleentheid wat 'n persoon in staat stel om beide in liggaam en siel te ontspan.
Baie mense in Rusland is mal oor hierdie prosedure, en dit gee hulle positiewe emosies.
'n Vrou wat gereeld sauna toe gaan, kan soms hierdie plesier bekostig selfs tydens laktasie. Daar moet egter onthou word dat borsvoeding 'n deurslaggewende tydperk in die lewe van 'n jong ma is, en sy moet oorlading vermy. Vir meisies wat die aanbevelings van kenners volg, nie ernstige gesondheidsprobleme het nie en slegs natuurlike skoonheidsmiddels vir velsorg gebruik, sal so 'n prosedure baat en positiewe emosies gee.
