Onderste ledemate (bene) dra 'n redelike groot vrag. Hulle taak is om beweging en ondersteuning te verskaf. Die spiere van die onderste ledemate, waarvan die anatomie in detail in die artikel beskryf sal word, word as die kragtigste van almal beskou. Oorweeg dan die spiere van die bene in meer besonderhede.
Algemene inligting
Die spiere van die menslike onderste ledemate is baie goed ontwikkel. Hulle korrigeer fleksie, verlenging, adduksie, abduksie van die bene by die knie- en heupgewrig, beweging van die vingers en voet. Die onderste ledemate sluit twee spiergroepe in. Die eerste sluit die vesels van die bekkengebied in. Die tweede groep bestaan uit die spiere van die vrye onderste ledemaat. Die bespiering van die bekkengebied begin vanaf die bekken self, die lumbale werwels en die sakrale sone. Die vesels word ook aan die femur vasgemaak. Die take van die spiere van hierdie deel van die been sluit in om die liggaam in 'n vertikale posisie te hou, verlenging / fleksie van die heupgewrig en koördinasie van heupbewegings. Die spiere van die vrye onderste ledemaat sluit die segmente van die bobeen, voet en onderbeen in.
dyspiere
Die spiere van die menslike onderste ledemate in hierdie area word in drie groepe verdeel. Dus,ken anterior, posterior en mediale seksies toe. Die eerste is die fleksors, die tweede is die ekstensors. Die derde groep sluit die spiere in wat die femorale deel van die been bring. Met 'n aansienlike massa en lengte kan hierdie spiere van die onderste ledemate van 'n persoon groot krag ontwikkel. Hul aktiwiteit strek tot by die knie- en heupgewrigte. Die dyspiere verrig dinamiese en statiese take tydens stap en staan. Soos die segmente van die bekken, bereik hierdie vesels hul maksimum ontwikkeling as gevolg van die vermoë om regop te loop.
Spiere van die onderste ledemate: anatomie. Anterior dyspiere
Dit sluit die sartorius-spier in. Die vesels kom van die anterior superior iliac-been af. Die segment kruis die femorale oppervlak mediaal, van bo na onder skuins. Die plek van aanhegting is die tuberositeit van die tibia en die fascia van die onderbeen. Op hierdie punt vorm die vesels 'n tendonstrek. Op die plek van aanhegting groei dit saam met soortgelyke elemente van die semitendinosus- en gracilis-spiere, wat 'n veselagtige driehoekige plaat vorm - "kraaivoet". Onder is haar tas. Die funksies van hierdie spier van die onderste ledemate is om die bobeen na buite te draai, dit te buig en die onderbeen by te voeg.
Vierkopvesels
Hulle vorm 'n sterk en groot spier. Dit het 'n groot massa. Die quadriceps-spier sluit vier segmente in: intermediêre, mediale, laterale en direkte. Van byna alle kante is die vesels langs die femur. In die distale derde 4koppe vorm een sening. Dit is geheg aan die tuberkel van die tibia, die laterale kante en die top van die patella.
Reguit vesels
Hulle vorm 'n spier wat begin vanaf die anterior onderste iliacale been. Tussen die vesels en die been is 'n sinoviale sak. Die spier loop voor die heupgewrig af. Verder kom dit na die oppervlak tussen die snyersegment en die vesels van die fascia lata. As gevolg hiervan neem dit 'n posisie voor die wye tussenspier in. Die segment eindig met 'n sening. Dit is aan die basis van die patella vasgemaak. Die rektusspier het 'n veeragtige struktuur.
Laterale segment
Hierdie breë dyspier word as die grootste van die vier beskou. Dit begin by die intertrochanteriese lyn, gluteale tuberositeit, groter trochanter, boonste femorale growwe lyn, laterale septum. Die vesels is vasgemaak op die tendon van die rectus spier van die onderste ledemaat, die tuberkel van die tibia, die boonste laterale gebied van die patella. 'n Deel van die seningbundels gaan voort in die ondersteunende laterale ligament.
Mediale segment
Hierdie breë spier het 'n redelike groot begin. Dit vertrek vanaf die onderste helfte van die intertrochanteriese, mediale lip van die growwe lyn, sowel as van die mediale femorale septum. Die vesels is vasgemaak aan die boonste punt van die basis van die patella en die anterior kant van die mediale kondiel op die tibia. Die sening wat deur hierdie spier gevorm word, is betrokke by die vorming van die ondersteunende mediale patellêre ligament.
Intermediêre vesels
Hulle vorm 'n breë spier wat begin vanaf die boonste twee derdes van die laterale en anterior sye van die liggaam van die dybeen, vanaf die onderste deel van die laterale lip van die growwe lyn van die dy en vanaf die laterale intermuskulêre septum. Dit is aan die basis van die patella geheg en neem saam met die tendons van die rectus, laterale en mediale wye spiere van die dy deel aan die vorming van die gemeenskaplike tendon van die quadriceps femoris.
Shin spiere
Sy, soos ander spiere van die gordel van die onderste ledemaat, is goed ontwikkel. Dit is as gevolg van die take wat sy verrig. Hierdie spiere van die onderste ledemaat word geassosieer met dinamika, statika en regop postuur. Die vesels begin omvattend op die fasciae, septa en bene. Hul sametrekking koördineer die beweging van die enkel- en kniegewrigte. Die spiere van die onderste ledemaat in hierdie deel word in laterale, anterior en posterior groepe verdeel. Laasgenoemde sluit die lang fleksors van die vingers in: die groot en die res, popliteale, soleus en gastrocnemius segmente. Ook in hierdie groep is die tibialis posterior spier. In die anterior gedeelte word die lang ekstensors van die vingers onderskei: die duim en ander. Ook teenwoordig is die tibialis anterior spier. In die laterale gedeelte is lang en kort peroneale segmente geïsoleer.
Agtergroep
Die spiere van hierdie departement vorm diep en oppervlakkige lae. Die grootste ontwikkeling word opgemerk in die triceps spier. Dit lê oppervlakkig en vorm 'n eienskaprondheid van die been. Die diep laag word gevorm deur 'n klein popliteale en drie lang spiere: die buigspiere van die vingers: die duim en ander, sowel as die tibialis posterior. Hulle word geskei deur 'n plaat van die fassia van die been van die soleus-segment.
Laterale groep
Dit word gevorm deur die peroneale spiere van die onderste ledemaat: kort en lank. Hulle loop langs die laterale kant van die been. Hierdie spiere is geleë tussen die intermuskulêre septa (posterior en anterior) onder die fascia.
spier van die voet
Saam met die senings van die onderbeensegmente wat aan die bene vasgemaak is, wat aan die laterale, anterior en posterior groepe behoort, is daar eie (kort) vesels in die heel onderste deel van die been. Hul oorsprong en plek van aanhegting is op die skelet van die voet. Kort spiere het komplekse funksionele en anatomiese en topografiese verwantskappe met daardie senings van die kuitspiere, waarvan die fiksasiepunte ook op die bene van hierdie deel van die been geleë is.
Spier van die voetsool
In hierdie area word mediale (in die area van die duim), laterale (in die area van die pinkie) en middel (intermediêre) spiergroepe onderskei. Op die sool word die eerste en tweede afdelings, in teenstelling met dié op die hand, deur 'n kleiner aantal vesels voorgestel. Terselfdertyd word die middelspiere op die voet versterk. Oor die algemeen is daar 14 kort vesels in die sool. Drie segmente behoort aan die mediale groep, 2 vorm die laterale een. Daar is 13 spiere in die middelste gedeelte: 7 interosseous en 4 wurmagtige, sowel as 'n vierkantige en 'n kort fleksor. Beduidende rol in die instandhouding van kluiseword toegewys aan die spiere nie net van die voet self nie, maar ook van die onderbeen. As gevolg hiervan word die spanning van die ligamente apparaat aansienlik verminder.
Vore en kanale
Senuwees en groot vate van die bene gaan daardeur. In die femorale deel is hulle geleë tussen die mediale en anterior groepe, in die area van die kniegewrig - in die popliteale fossa, op die sool - tussen die middel en laterale, sowel as tussen die middel mediale afdelings, op die onderbeen - tussen die spiere van die rugoppervlak.
Bekkenspiere van die onderste ledemate: tafel
Hierdie sone het 'n feitlik onbeweegbare artikulasie met die sakrale area van die ruggraat. In hierdie verband is die spiere wat dit aan die gang gesit het, afwesig. Dit is egter hierdie spiere van die menslike onderste ledemate wat die aktiwiteit van die heupgewrig en ruggraat beheer. Die tabel hieronder som al hierdie inligting op.
| spiernaam | Tasks |
| Iliopumbar | Heupfleksie, heupuitwaartse rotasie |
| Klein lumbale | Iliac fascia-spanning |
| Boude groot | Heupbeenverlenging |
| gluteus medius | Heupontvoering. Met die vermindering van interne vesels - rotasie na binne, agter - uitwaarts |
| Boud minor | Adduksieheupe. Wanneer interne vesels saamtrek, roteer dit die bobeen na binne, die posterior vesels uitwaarts |
| Tensor fascia lata | Heupfleksie en pronasie, fascia lata-spanning |
| peervormig | Uitwaartse heuprotasie |
| Interne obturator | |
| Onderste en boonste tweeling | |
| Eksterne obturator |
Pyn in bene
Seerheid in die spiere kan ontwikkel as gevolg van verskeie patologieë. Dit sluit veral in:
- Siektes van die ruggraat (sciatica en sciatica, neuritis en neuralgie).
- Patologieë van bene, ligamente en gewrigte (artritis, artritis, bursitis, fascia, tendinitis, platvoete, frakture, gewasse).
- Direkte spierskade (geskeurde ligamente, miositis, fibromialgie, krampe, oorwerk en oormatige inspanning).
- Steurings in metaboliese prosesse en veselpatologie (selluliet, vetsug en ander).
Met paratenonitis en mioenthesitis verskyn pyne van 'n trekkende aard in die spiere. Hulle ontstaan as gevolg van inflammatoriese skade aan die vesels en ligamente van die bene. Die oorsaak van patologieë is oorspanning van spiere teen die agtergrond van intense vragte. Siektes word vergesel deur die vorming van mikrotraumas van die spiere en ligamente. Hipotermie, chroniese patologieë, algemene moegheid dien as bykomende risikofaktore.
Ter afsluiting
Soos jy weet, neem spiere aktief deel aan die uitvloei van bloed deurare. In die proses om die spiere te oefen, word 'n toename in die massa van die miokardium gelyktydig uitgevoer. Dit laat jou toe om aansienlike vragte te dra. In die proses van spieraktiwiteit word biologies aktiewe verbindings, endorfiene, in die liggaam vrygestel. Hulle dra by tot die aanpassing van weefsels en organe by 'n verskeidenheid negatiewe invloede en lok 'n oplewing van energie en krag uit. Teen die agtergrond van fisiese aktiwiteit word die organe van die liggaam se verdedigingstelsel gestimuleer. In hierdie verband beveel kenners aan om gereeld aan sport, liggaamlike opvoeding deel te neem, gimnastiekoefeninge te doen en te stap. Hierdie aktiwiteite is van besondere belang vir bejaardes. Wanneer sport in die kinderjare beoefen word, word die korrekte postuur gevorm, die skelet en spiere ontwikkel proporsioneel.
