Wat is asma? Voorkoming van brongiale asma

INHOUDSOPGAWE:

Wat is asma? Voorkoming van brongiale asma
Wat is asma? Voorkoming van brongiale asma

Video: Wat is asma? Voorkoming van brongiale asma

Video: Wat is asma? Voorkoming van brongiale asma
Video: 7 истин снижения кровяного давления с помощью дыхательных упражнений (Доктор Холистик объясняет) 2024, November
Anonim

In medisyne is daar baie verskillende siektes van die respiratoriese kanaal. In hierdie artikel wil ek egter praat oor presies wat brongiale asma is. Voorkoming speel 'n groot rol in hierdie siekte.

brongiale asma voorkoming
brongiale asma voorkoming

Oor die siekte

Heel aan die begin moet 'n paar woorde gesê word oor wat hierdie siekte is. Soos hierbo genoem, is dit 'n siekte van die lugweë, soos 'n allergie. As 'n reël is asma chronies. Daar is twee tipes van hierdie siekte:

  1. Atopiese (allergene is die hooffaktor in die voorkoms van die siekte).
  2. Aansteeklik-allergies (die hooffaktor in die voorkoms van die siekte is aansteeklike middels van die respiratoriese kanaal).

Hoogtepunte

Hoe om so 'n siekte soos brongiale asma te vermy? Voorkoming is wat die hooffaktor kan wees om die aanvang van die siekte teë te werk. In hierdie geval sal die volgende basiese voorkomende metodes relevant wees:

  1. Voorkoming van die ontwikkeling van allergiese toestande inmens.
  2. Voorkoming van die voorkoms van verskeie soorte chroniese infeksies wat die respiratoriese kanaal raak.

En, natuurlik, moet jy weet dat daar drie hoofvlakke van asmavoorkoming is: primêre, sekondêre en tersiêre.

voorkoming van brongiale asma by kinders
voorkoming van brongiale asma by kinders

Kinders

Voorkoming van brongiale asma by kinders is baie belangrik. En dit alles omdat wanvoeding alleen in die eerste lewensjare hierdie siekte kan veroorsaak. Wat jy moet weet wanneer jy voorkomende maatreëls vir die kleinste kies?

  1. Om die baba te borsvoed is noodsaaklik. Wetenskaplikes het bewys dat dit moedermelk is wat 'n groot voorkomende maatreël is nie net vir hierdie siekte nie, maar ook vir ander siektes.
  2. Jy moet ook weet dat dit nodig is om die tyd van bekendstelling van die eerste aanvullende kosse streng na te kom. Ideaal gesproke, as die baba vir tot ses maande niks anders as moedersmelk eet nie. In die toekoms moet jy onthou dat babas nie sulke hoogs allergene kosse soos eiers, heuning, sjokolade, sitrusvrugte en neute gegee moet word nie.
  3. In die lewe van 'n baba moet daar so min as moontlik irritante wees - tabakrook, gifstowwe, chemikalieë (insluitend huishoudelike chemikalieë).
  4. Die belangrikste maatreël vir die voorkoming van asma by kinders is die tydige behandeling van verskeie respiratoriese siektes.
voorkoming van brongiale asma
voorkoming van brongiale asma

Primêre voorkoming

Watter maatreëls sluit die primêre voorkoming van brongiale asma in? Ja, dit is die moeite werdOm te sê dat as atopiese asma die meeste by kinders voorkom, dan is die oorsaak van die siekte by volwassenes hoofsaaklik 'n verskeidenheid probleme met die respiratoriese stelsel. Daarom is die eerste voorkomende maatreël die tydige korrekte behandeling van siektes wat verband hou met die respiratoriese stelsel. Ander voorsorgmaatreëls:

  1. 'n Persoon moet in die skoonste moontlike omgewingsomgewing wees.
  2. Die koshuis moet skoon gehou word. Verskeie matte en veelvuldige sagte speelgoed is wonderlike stofversamelaars.
  3. As jy troeteldiere by die huis het, moet jy hul higiëne noukeurig monitor.
  4. Dit is nodig om hipoallergene skoonheidsmiddels en huishoudelike chemikalieë te gebruik waar moontlik.
  5. Dit is nodig om so 'n slegte gewoonte soos rook op te gee. Jy moet ook nie 'n passiewe roker wees nie.
  6. Behoorlike voeding is van die uiterste belang. Dit is nodig om allergene soveel as moontlik uit voedsel uit te skakel.
  7. Jy moet oefen. Fisiese aktiwiteit het 'n voordelige uitwerking op die liggaam.

Risikogroep

Vir watter mense is dit belangrik om asma te voorkom?

  1. Wie het familielede met allergiese reaksies.
  2. Mense wat as kinders tekens van atopiese dermatitis gehad het.
  3. Rokers (insluitend passiewe rokers).
  4. Mense wat in spesiale werksomstandighede werk: chemiese aanlegte, parfuumwinkels, ens.
  5. Diegene wat tekens van brongo-obstruktiewe sindroom met SARS het.
voorkoming van asma-aanvalle
voorkoming van asma-aanvalle

Sekondêre voorkoming

Waarop presies moet sekondêre voorkoming van asma gemik wees? In hierdie geval sal dit die volgende take verrig:

  1. Voorkoming van die ontwikkeling van verskeie komplikasies van hierdie siekte.
  2. Voorkoming van verstikkingsaanvalle.

Watter voorkomende maatreëls sal in hierdie geval relevant wees?

  1. Behandeling met antihistamiene (d.w.s. antiallergiese middels).
  2. Asmalyers behoort allergene kosse heeltemal uit hul dieet uit te skakel.
  3. Jy moet ook ophou alkohol drink en rook.
  4. Kussings en komberse vir 'n persoon moet nie vere wees nie (dit kan byvoorbeeld met sintetiese wintermaker of silikoonvuller gevul word).
  5. Geen diere word in die huis toegelaat nie, insluitend visse (hul kos is 'n sterk allergeen).
  6. Jy moet leer hoe om asemhalingsoefeninge te doen. Dit is immers 'n uitstekende voorkoming van asma-aanvalle.
  7. Fitoterapie, akupunktuur sal nuttig wees.
  8. Jy moet ook onthou dat jy jou liggaam moet ondersteun. Jy moet vitamiene neem, in die vars lug stap, sport speel.

Hoofgroep

Ons beskou verder so 'n siekte as brongiale asma (voorkoming van die siekte is die hoofonderwerp van die artikel). Wie het sekondêre voorsorgmaatreëls nodig? So, dit is mense wat chroniese brongiale asma het, sowel as diegene wat voorheen hierdie siekte gehad het.

primêre voorkoming van brongiale asma
primêre voorkoming van brongiale asma

Tersiêre voorkoming

Ons bestudeer verder die verskillende nuanses van die onderwerp "behandeling en voorkoming van brongiale asma." So, watter doelwitte sal tersiêre voorkoming beoog om te bereik?

  1. Vermindering van die erns van die verloop van die siekte.
  2. Voorkoming van siekteverergering.
  3. Verbeterde siektebeheer.
  4. Uitsluiting van dood tydens periodes van komplikasies van die siekte.

Wat sal dan belangrik wees?

  1. Jy moet 'n gesonde leefstyl lei: eet reg, laai die liggaam met haalbare fisiese oefeninge.
  2. Die pasiënt se kamer moet gereeld skoongemaak word (die vloer moet ten minste twee keer per week gewas word).
  3. Alle stofversamelaars moet uit die kamer verwyder word: sagte speelgoed, matte, gestoffeerde meubels.
  4. Bedlinne moet een keer per week verander word. Dit word met wasgoedseep gewas by 'n temperatuur van 60 ° C (nie poeier nie).
  5. Diere moet nie toegelaat word in die kamer waar die pasiënt woon nie.
  6. Wees baie versigtig wanneer jy sekere medikasie neem (veral penisillien-antibiotika).
  7. Gereelde anti-inflammatoriese behandeling is belangrik.

Eliminasie-regime

Dus, as 'n diagnose van "brongiale asma" gemaak word, maak die voorkoming van die siekte ook voorsiening vir die sogenaamde eliminasie-regime. Dit is nodig om maksimum beheer van die siekte te bereik, asook om die persentasie komplikasies te verminder. Daar moet kennis geneem word dat voorkomende maatreëlseliminasiemodus vir elke pasiënt is individueel (dit hang alles af van die oorsaak van die siekte). Hulle kan egter aanneem:

  1. Gereelde skoonmaak om stofmyte, swamme te verwyder.
  2. Voorkoming van behuising vir die teenwoordigheid van insekte, veral kakkerlakke.
  3. Geen kontak met diere nie.
  4. Behoorlike voeding.

I.e. in hierdie modus moet alles gedoen word om die kontak van 'n siek persoon met 'n allergeen wat die siekte veroorsaak, uit te sluit.

brongiale asma voorkoming foto's
brongiale asma voorkoming foto's

Voorkoming van hoesaanvalle

Watter maatreëls sal relevant wees in die voorkoming van verstikkende hoes (dit kom dikwels met hierdie siekte voor)?

  1. Kontraswaterprosedures. Hulle moet eindig met 'n spoel met koel water en 'n droë, warm handdoek.
  2. Asemhalingsoefeninge (joga-oefeninge kan 'n assistent wees).
  3. Gesigmassering tot normale nasale asemhaling (ongeveer 3-4 keer per dag).
  4. Rus in die bed met hoë soliede kopstuk.

'n Gewone buitelugspeletjie kan 'n voorkoming van verstikkingshoes word vir kinders vanaf drie jaar oud. In hierdie geval moet jy egter onthou dat dit belangrik is om klein pouses in die speletjie te neem sodat die baba kan asem skep.

Hoe om siekte op te spoor?

Watter diagnostiese metodes is relevant in hierdie geval:

  1. Broncholitiese toets.
  2. Spirometrie (meting van eksterne respirasie).
  3. Piekvloeimetrie (meting van piek-ekspiratoriese vloei). Terselfdertyd ookdit word aanbeveel om 'n selfbeheerdagboek te hou.
  4. Jy moet ook 'n allergietoets doen. In hierdie geval sal dit bekend word watter allergeen die bron van die siekte is.
behandeling en voorkoming van brongiale asma
behandeling en voorkoming van brongiale asma

Eenvoudige gevolgtrekkings

Wat kan as 'n gevolgtrekking gesê word, met inagneming van die onderwerp "brongiale asma: voorkoming"? Prente en plakkate wat hierdie siekte beskryf, word dikwels in mediese instellings gehang. Dit alles is nodig om die aanvang van die siekte so effektief as moontlik te voorkom. Hierdie siekte is immers baie makliker om te voorkom as om te behandel. Die maatreëls wat hierbo beskryf word, behoort dus relevant te wees vir alle mense, selfs diegene wat nog nie hierdie siekte teëgekom het nie.

Aanbeveel: