'n Persoon voer al sy aksies uit met die hulp van spiere. Die hooffunksies van die spierapparaat is: om die menslike liggaam in 'n toestand van balans te hou en die beweeglikheid daarvan te verseker. Spiere laat mense toe om in die ruimte te beweeg, beskerm interne organe, verskaf asemhaling, sluk en ander bewegings wat nodig is vir die lewensondersteuning van die liggaam. Die totale massa van funksionele weefsel in 'n volwassene is ongeveer een derde van sy gewig, en die totale aantal is meer as seshonderd verskillende spiere.
Splenius-kopspier: anatomie en funksie
Oorweeg een van die belangrikste menslike spiere. Die gordelspier van die kop is onder die trapezius geleë en word deur sy boonste gedeelte bedek. Dit begin by die basis van die skedel in die area van die bult agter die oor, en loop dan skuins na die werwels in die middel van die nek en bo-rug op die vlak tussen die derde en vyfde torakale werwels. Wanneer die kop heen en weer verlaag word, na die kant, tydens sy rotasie en reguitmaak van die nek, is die gordelspier van die kop betrokke, waarvan die funksies moet verrighierdie bewegings.
Simptome en oorsake van spierskade
Soos alle organe in die menslike liggaam, is spiere vatbaar vir siektes en skade. 'n Persoon het pynlike en onaangename simptome wanneer die gordelspier van die kop aangetas word. Die boonste pariëtale streek is seer, die pyn is gelokaliseer binne die skedel agter die oogbal. Daar kan pynskiet van die agterkop na die oogbal wees. Dikwels word sulke pyne akute intrakraniale pyn genoem. Pasiënte het gesiggestremdheid aan die kant waar die gordelspiere van die kop en nek aangetas is. Saam met die simptome wat gelys is, het pasiënte nekpyn.
Oorsake van skade aan die splenius-kopspier kan wees:
- nekbesering;
- sterk of skielike oorlading;
- langdurige hou van kop en nek vorentoe;
- konstante buiging.
Moeg nekspiere is baie vatbaar vir beserings wanneer dit aan koue lug blootgestel word.
Diagnose
Om 'n toestand te diagnoseer wanneer die splenius-kopspier ontsteek is, sal die palpasieprosedure help. Dit moet slegs deur 'n ervare mediese spesialis uitgevoer word. In die loop van palpasie word pynlike punte by die aanhegtingspunte van die gordelspier, die boonste deel van die trapeziusspier en die spier wat die skapula lig, opgespoor. Die pasiënt se kop kantel na die aangetaste weefsel. Hierdie prosedure bied spierverslapping. Die spasie tussen die basis van die nek en die skouergordel word gepalpeer, terwyl die pasiënt se kop indraaiteenoorgestelde rigting van die aangetaste spier om dit te strek. Die boonste deel van die spier word ook gepalpeer op die plek waar sy boonste punte ontmoet - die trapezius en sternoclavicular-mastoid. Pynlike sensasies by die pasiënt tydens palpasie sal help om brandpunte van spierskade te identifiseer en maatreëls te tref om dit uit te skakel.
Om pyn tydens aktiewe en passiewe bewegings te bepaal, word 'n reeks bewegingstudie uitgevoer.
Voorkoming
Sodat die gordelspier van die kop nie pyn veroorsaak nie en nie ander simptome van sy ontsteking veroorsaak nie, beveel dokters aan om 'n paar eenvoudige reëls te volg:
- Moet onder geen omstandighede betrokke raak by selfdiagnose en selfbehandeling nie. Indien simptome van die siekte verskyn, is dit nodig om 'n spesialis dokter te raadpleeg vir diagnose en behandeling, en prosedures.
- Jy moet jou postuur dophou: vermy sterk of konstante spanning in die servikale ruggraat, moenie jou kop te veel kantel wanneer jy by die rekenaar werk, wanneer jy lees, by die werkplek nie.
- By die huis en by die werk is dit nodig om gimnastiekoefeninge vir die skouer- en servikale gedeeltes van die rug uit te voer.
- Vermy konsepte.
Behandeling
Vir die behandeling van 'n pynlike toestand van die splenius-kopspier, word 'n post-isometriese ontspanningsprosedure gebruik. Dit bestaan uit die gesamentlike manipulasies van die pasiënt en die dokter, gerig op die oorgang van passiewe strek van die splenius-spier van die kop nageleidelike en geleidelike strek van die spier en hou dit in 'n nuwe posisie. Hierdie prosedure laat jou toe om pyn te verlig en spierelastisiteit te herstel. Hierdie metode van behandeling word ook by die huis uitgevoer.
Die splenius-kopspier, soos ander langnekspiere, word dikwels 'n bron van pyn, wat massering en selfmassering sal help om te hanteer. Terapeutiese prosedures word uitgevoer deur professionele masseerterapeute in gespesialiseerde instellings. Om selfmassering uit te voer, is dit nodig om met die agterkop op 'n kussing te lê, terwyl die spier ontspan, en dit word maklik om dit te voel. Jy moet die gordelspier van die kop tussen die vingers gryp. Die bewegings moet lig en stadig wees. Om pyn en spanning uit te skakel, moet selfmassering lank wees.
