Dit gebeur dat 'n persoon terugkeer huis toe en besef of hy by die werk, in opleiding, sy nek getrek het. Wat om in so 'n situasie te doen, sal die traumatoloog jou vertel. Mediese statistieke toon dat dit met beserings van die spierstelsel van die nek is dat mense die meeste draai. Sommige kom met verstuitings, ander kom omdat hulle hul nekke gebreek het.
Relevansie van die kwessie
Baie dikwels probeer die leek uitvind wat om te doen wanneer hy beseer word. Deur die nek sterk te trek, word die persoon dus 'n slagoffer van miskien die mees tipiese besering. Hulle sê oor strek as spiervesels of ligamentagtige elemente beskadig word tydens onakkurate bewegings. Dit is onmoontlik om nie die besering raak te sien nie – dit dui op homself met erge pyn.
Die huidige internasionale ICD-klassifiseerder sluit 'n groep kodes S10-S19 in, en punt 16 is gereserveer vir beserings wat in die nek gelokaliseer is. Om die pasiënt se toestand te verlig, sal die dokter 'n kursus van opwarmingsprosedures voorskryf en 'n anti-inflammatoriese samestelling vir aktuele gebruik voorskryf. Gewoonlik die dokter, vertel asdie pasiënt het die spiere van die nek getrek, wat om te doen, beveel aan om deur 'n terapeutiese masseringsprogram te gaan. As die geval ernstig is, kan hulle aangeraai word om 'n spesiale ortopediese konstruksie te gebruik - 'n kraag.
Wat lok?
As jy weet waar 'n verstuiting vandaan kom en versigtig genoeg is, hoef jy dalk nooit dokter toe te gaan om uit te vind wat om te doen as jy jou nek getrek het nie. Hierdie deel van die menslike liggaam is veral swak, fisiese aktiwiteit is meer aggressief daarvoor as vir ander dele. Van jaar tot jaar staar traumatoloë duisende servikale frakture, spierskeure in hierdie area in die gesig. Ontlok die verskynsel van huishoudelike beserings, onakkurate beweging, ongeluk. Jy kan jou nek beseer as jy in 'n ongemaklike posisie slaap.
Die dokter sal aan die pasiënt verduidelik as hy sy nek getrek het wat om by die huis te doen as die toestand verstuiting en besering aan spier- en ligamentstrukture insluit. In hierdie geval moet die werwelkolom ongeskonde wees. Indien die besering die ruggraat aangetas het, word 'n heeltemal ander behandelingskursus voorgeskryf, die saak vereis 'n meer verantwoordelike en deeglike benadering, moontlik met die hospitalisasie van die slagoffer.
Moet ek bekommerd wees?
Dit lyk vir ander dat jy nie die dokter moet pla as jy jou nek getrek het nie. Wat om te doen, blyk dit, vriende en kennisse kan raad gee, en oor die algemeen is die probleem nie so groot nie, jy kan tydelike ongemak verduur. Maar moenie die gevare daarvan onderskat nie. Natuurlik, meestal ernstige gevolge ofkomplikasies kom nie voor nie, in ongeveer 70% van gevalle word geen spesifieke behandeling voorgeskryf nie, maar soms moet die pasiënt dringend gehospitaliseer word.
As die gespierde, ligamentagtige elemente gestrek word, dui 'n swak pynsindroom of 'n matige vlak van erns op 'n patologie. Beskadigde areas kan effens swel. Wanneer die vesels breek, het 'n persoon koors, die nek en kop is baie seer, sensasies straal na die ore en oë.
Spesiale geval: kind beseer
Soms kan ouers nie verstaan hoekom die baba van seer kla nie. Simptome kan lei tot vermoede dat die kind die spiere van die nek getrek het. Wat om te doen, vertel die pediater. Die dokter sal die pasiënt ondersoek om die erns van die geval te bepaal. Die manifestasies is oor die algemeen dieselfde as by volwassenes, maar die simptome is vaag, en die pyn is verdof.
As jy 'n kind en 'n volwassene met dieselfde beserings vergelyk, sal eersgenoemde waarskynlik minder pyn hê. Terselfdertyd bekommer 'n sekere ongemak steeds, al is dit swak, maar die pyn is noodwendig reg. Kinders is gemiddeld baie minder geneig om 'n inflammatoriese fokus en swelling te vorm. As daar een is, styg die temperatuur plaaslik, die vel word warm, die integument word rooi.
Eerste maatreëls
As 'n volwassene of 'n kind sy nek getrek het, wat om te doen, sal die traumatoloog vir jou sê: die dokter het aansienlike ondervinding om met sulke gevalle te werk, sodat hy homself vinnig kan oriënteer en die erns van die situasie kan assesseer en die optimale metode van regstelling. Soos uit die praktyk bekend is, hoe gouer noodhulp verleen word, hoe vinniger kan die verstuiting genees word. Begin met 'n lesgemaklike lê posisie. Jy moet probeer om jou kop heeltemal stil te hou. As daar 'n persoon naby is wat kan help, is dit nodig dat hy help om in 'n gemaklike posisie te kom.
Die volgende stap is om ys of enige bevrore produk te soek. As een nie gevind kan word nie, word die koudste water in die houer getrek en op die plek van pynlokalisering toegedien. Hou die area koud vir ten minste 'n uur deur gereeld gebottelde water of ys te verander.
Farmakologie: sal dit help?
In die reël begin die leek, wat dink wat om te doen as hy sy nek trek, twyfel: is dit die moeite werd om pynstillers te gebruik? 'n Soort pynstiller kan in byna enige huismedisyne-kas gevind word, maar vir sommige patologieë is pynstillers verbode, en nie almal weet hoe dit gaan in geval van verstuiting nie. As 'n reël is daar geen beperkings nie: jy kan 'n soort samestelling gebruik wat pyn en ongemak verminder. Dokters beveel aan om parasetamol of Ketanov te gebruik. Jy kan Analgin neem.
Om vir jouself te bepaal, nadat jy beseer is, wat om te doen as jy jou nek getrek het, is dit die moeite werd om jou huis noodhulpkissie te ontleed vir die teenwoordigheid van nie-hormonale anti-inflammatoriese middels. Dit is hierdie wat die doeltreffendste in hierdie geval is, hulle laat jou toe om die toestand vinnig te verlig. Die neem van die medisyne sal help om die temperatuur te verlaag, die aktiwiteit van die inflammatoriese fokus te stop en die pyn te verlig. Die middel word weliswaar eenmalig gebruik: sulke medisyne is nie bedoel vir langdurige sistematiese gebruik nie.
Hulpvir jouself: wat volgende?
Onder die uitgesproke manifestasies van besering - dit maak seer om jou kop te draai. Om hul nek te strek, wat om te doen, begin baie dadelik dink - die sensasies is onaangenaam genoeg om so gou as moontlik daarvan ontslae te raak. Nadat u noodhulp aan uself of 'n nabygeleë beseerde persoon verskaf het, moet u 'n afspraak met 'n spesialis maak. Die traumatoloog sal help. Weliswaar, soos uit die praktyk bekend is, verkies baie om op hul eie reg te kom, hulle gaan nie dokter toe nie, tensy daar uiters erge pyn is.
Om die toestand te verbeter, is dit wys om medisyne te gebruik wat ontwerp is teen spierspanning. In die apteek is daar baie medisinale salf wat in so 'n situasie effektief is. Dit is nodig om die geneesmiddel toe te pas, volgens die instruksies, en die frekwensie van gebruik en dosis noukeurig in ag te neem. Verkeerde gebruik van die middel kan allergieë of newe-effekte veroorsaak. Wanneer die nekspiere gestrek word, word die medisyne aan die agterkant van die nek toegedien, sonder om die voorkant te beïnvloed.
Rus en pynstillers
As die getrekte nekspiere met pyn reageer, is dit die moeite werd om 'n pynstiller te neem om die toestand te verbeter. Die gebruik van eenvoudige pynstillers word aanbeveel, met parasetamol wat as die veiligste opsie beskou word. As die pyn baie sterk is, moet jy "Ketanov" kies. Hierdie middel word slegs gebruik soos deur 'n dokter voorgeskryf.
Om die nek vinniger te laat verbygaan, moet die orrel in rus wees. Jy kan 'n spesiale kraag in die ortopediese afdeling van die apteek koop om die kop te ondersteun. Deur hierdie stelsel te gebruik, verminder hulle die fisiese las op siek spierweefsel,maak herstel vinniger.
Lang, kort
Natuurlik, nadat hy beseer is, dink 'n persoon dadelik aan hoe lank hy aan pyn sal moet ly. Dit is redelik - as gevolg van pyn word die vermoë om in die samelewing te funksioneer aangetas, werkvermoë verminder, diegene wat studeer het die vermoë om nuwe materiaal waar te neem. Dokters glo dat die duur van behandeling en die tyd wat nodig is vir volledige herstel baie van geval tot geval verskil. Dit hang af van die aard en erns van die besering, die gekose terapie en die eienskappe van die organisme, die vlak van immuniteit, die dieet van die pasiënt.
Die nek is gemiddeld baie seer vir nie meer as drie dae nie, waarna 'n paar dae deur medium pyn gepla word. Die pynsindroom van 'n matige vlak word vir ongeveer 'n week gevoel, dit word geaktiveer wanneer u die kop probeer beweeg. As die sensasies gedurende hierdie tydperk nie verby is nie, is dit dringend om na die dokter te kom. As 'n reël sal 'n traumatoloog help, maar u kan eers 'n afspraak met 'n terapeut maak. In sommige gevalle sal die pasiënt na 'n chirurg oorgeplaas word.
Ernstige geval: hoe om te herken?
Hoewel nekverstuikings gewoonlik redelik veilig is, is daar geen behoefte aan ernstige terapeutiese maatreëls nie, selfs sonder die hulp van 'n gekwalifiseerde spesialis (hoewel dit ongewens is), kan daar 'n situasie wees waarin jy nie moet huiwer om te kontak nie 'n traumatoloog.
Verhoogde risiko's word aangedui deur 'n koors wat vir een en 'n half tot twee dae duur, 'n koorsige toestand van die pasiënt. As die pyn nie swakker word nie, is dit 'n rede om bekommerd te wees. As dit pynlik isdie sindroom verskerp, kan dit as 'n ooglopende aansporing beskou word om dringend 'n dokter te besoek. As erge pyn nie na drie of selfs vier dae weggaan nie, moet jy kliniek toe kom.
Ernstige swelling van die weefsels, rooiheid van die vel getuig van die erns van die saak. Die behoefte om 'n afspraak te maak word aangedui deur agteruitgang in visie, die vermoë om te hoor en kognitiewe inkorting. As die seer daartoe lei dat die kakebeen kramp kry, as gevolg hiervan kan die persoon nie eet of drink nie, moenie uitstel om die kliniek te besoek nie - die persoon benodig waarskynlik gespesialiseerde hulp, moontlik hospitalisasie.
Hoe om te waarsku?
Om nie te hoef uit te vind hoe om 'n besering te behandel nie, moet jy so versigtig as moontlik in die alledaagse lewe wees om dit nie op te doen nie. Natuurlik kan absolute beskerming van die servikale spiere nie gewaarborg word nie, maar sekere maatreëls is bekend om hierdie deel van die liggaam te beskerm. Hulle is van toepassing op beide volwassenes en minderjariges. Dokters beveel aan om 'n serp in koue weer te dra, vermy slaap onder 'n stroom verkoelde lug, en sluit enige ander hipotermie uit. Daarbenewens moet jy jou fisieke aktiwiteit beheer om nie te skielike nekbewegings te maak nie.
As 'n oefensessie beplan word, dit is veronderstel om gewigte te dra, of 'n persoon word gedwing om ander vragte te trotseer, moet jy eers die spierweefsel verantwoordelik strek. As daar besluit is om vechtkunsten te doen, moet jy voor opleiding al die nodige ammunisie koop om die liggaam te beskerm. Nog een'n belangrike punt is die tydige en voldoende behandeling van patologieë, veral wat die rug, ruggraat dek. Hulle kan spasma veroorsaak, wat lei tot spierspanning.
