Die jonger geslag meisies word in elk geval gekonfronteer met konsepte soos menarche, "kritieke dae", menstruasie. Wat dit is, hoe hierdie komplekse proses verloop, moet moeders verduidelik.
Boonop moet jong meisies weet dat die menstruele siklus elke maand hul liggaam voorberei vir 'n moontlike swangerskap, en 'n aantal hormonale veranderinge vind in die liggaam plaas. Tydens menstruasie is dit nodig om te verseker dat die geslagsdele skoon is, en was dit ten minste twee keer per dag deeglik. Maar jy kan nie bad nie. Dit sal bloeding verhoog en kan 'n inflammatoriese proses uitlok, aangesien bakterieë maklik die vagina en baarmoeder deur die bloed kan binnedring.
Wanneer jou menstruasie begin
Menarche begin gewoonlik met puberteit rondom die ouderdom van 12 tot 15. En sodat dit nie as 'n verrassing vir jou kind kom nie, moet jy hom geduldig vooraf voorberei, en in detail vertel oor menstruasie, wat dit is, hoe lank die ongemak wat daarmee gepaard gaan, sal duur.
Verduidelik dat die siklus aanvanklik onreëlmatig kan wees, maar uiteindelik behoort te stabiliseer. Die lengte van elke periodedit word beskou vanaf die eerste dag van een menstruasie tot die begin van die volgende, maar gemiddeld is dit 28 dae. Dit begin alles wanneer die hipotalamusklier gonadotropien-vrystellende hormoon (LH) vrystel, wat aan die pituïtêre klier in die brein afgelewer word. Verder gee gonadoliberien 'n sein aan die pituïtêre klier, en die ontwikkeling van selle in die follikels begin. Die estrogeen wat op hierdie tydstip vrygestel word, lei tot die groei van die endometriale laag in die baarmoeder. Rondom dag 14 styg LH-vlakke en veroorsaak ovulasie wanneer 'n volwasse eiersel vrygestel word uit die follikulêre sfeer, wat die corpus luteum is wat in staat is om progesteroon te produseer. Dit veroorsaak op sy beurt swelling van die kliere en bloedvate in die endometriale laag. Baie merk op dat die volume van die buik deesdae effens kan toeneem. As die vroulike sel nie met die manlike sel verbind nie, dan sterf dit, die vlakke van estrogeen en progesteroon daal, en menstruasie begin.
Menstruele fases
Soms 'n kind se versoek: "Ma, vertel my van jou maandstonde! Wat is dit - 'n eier?" - plaas 'n volwassene in 'n doodloopstraat. Om hierdie probleem te vermy, beskryf die basiese konsepte en stadiums van hierdie proses. Dit is baie maklik om te verduidelik dat die sel deur twee fases gaan: follikulêr en luteaal. Die eerste is wanneer die eiersel in die follikel ontwikkel. Sodra ovulasie plaasvind, gaan dit in die tweede in, waarin dit bly tot die volgende siklus. Die fases van die baarmoeder is 'n bietjie meer ingewikkeld. Die tydperk van bloeding (gewoonlik 1-6 dae) word die menstruasieperiode genoem. Sodra dit eindig, en die endometrium weer begin toeneem, gaan die baarmoeder die proliferatiewe stadium binne. Teen haar eindesekretoriese kliere en bloedvate het reeds die vereiste dikte van die endometrium vir inplanting gegroei. As daar geen ovulasie was nie, daal die vlak van progesteroon en estrogeen, wat lei tot die iskemiese fase, wanneer die opgehoopte laag van die slymvlies afbreek. Dit lyk dalk ingewikkeld, maar as enige van die stadiums misluk, raak die siklus verlore. Om die volgorde wat beskryf word te ken, is nuttig om die hoofstadia te verstaan waardeur jou liggaam maandeliks moet gaan. Daarbenewens, deur tred te hou met "kritieke dae" in die kalender, is dit maklik om te verstaan wanneer iets verkeerd loop. Dit is die moeite werd om aandag te skenk aan die feit dat die tydperk van menstruasie ontwrig kan word as gevolg van mislukkings in die liggaam wat verband hou met vorige siektes (geestelik, senuweeagtig, chronies of akuut), lewensomstandighede, voeding en ander dinge. Dit kan vermy word deur 'n dokter betyds te kontak.
Wanneer word menarge vroeg oorweeg?
Vroeë menstruasie – wat is dit? Hierdie kategorie sluit puberteit in, wat begin by meisies tussen die ouderdomme van 8 en 12.
Alhoewel daar oor die afgelope twee eeue 'n progressiewe afwaartse neiging was in die ouderdom van aanvang van menarge vanaf 17 tot 13 jaar (soortgelyke waarnemings is in Europa gedurende die tydperk van 1850 tot 1960 gemaak). In ons eeu fluktueer hierdie maat ongeveer 12,4 jaar. Vroeë tydperke het die volgende redes:
- Voedingsverandering: Vetsug by kinders neem toe, meisies bereik liggaamsgrootte-teikens vroeër as wat verwag is. Die geheim lê in leptien, die hormoon wat puberteit versnel.
- Impak oppsige: dit is geen geheim dat die internet en ander media redelik toeganklik is vir die gevorderde jong generasie nie, wat vroeër seksuele ontwikkeling uitlok.
- Sommige geneties oordraagbare siektes, siektes van die endokriene stelsel.
Wat om te doen as dit met jou kind gebeur? Maak seker om 'n dokter te sien. Neem ook eenvoudige voorsorgmaatreëls om te beheer wat kinders sien, hoor en mee omgaan!
