Tot vandag toe weet baie nie of 'n sielkundige help nie. Dit lyk vir ander of enige sielkundige 'n ware towerstaf is. Ander is egter oortuig daarvan dat dit niks meer as geldpomp is nie, en daar sal geen werklike voordeel wees om so 'n spesialis te besoek nie. Kom ons oorweeg 'n paar situasies om te verstaan hoe produktief samewerking met so 'n professionele persoon sal wees.
Oor depressie
Daar is al baie gesê en geskryf oor of 'n sielkundige help met depressie. Om te verstaan of jy op die hulp van so 'n spesialis kan staatmaak, moet jy verstaan wat depressie is. Soos baie glo, is dit net die punt van die ysberg, wat bestaan uit 'n oorvloed negatiewe emosies. Natuurlik kan 'n sielkundige help met hierdie toestand, boonop is sy bystand een van die doeltreffendste maniere om die siekte in die verlede te verlaat. Met depressie neem 'n persoon se aktiwiteit af, bui is depressief, probleme met slaap word waargeneem en ander ontstellende verskynsels is moontlik. Dikwels word die toestand waargeneemwanneer 'n persoon begin dink oor sy suksesse, vooruitsigte, gedoen, geskep, en ook probeer formuleer waarvoor hy lewe. 'n Gegoede persoon sal nie so 'n toestand hê nie. Die grondslag van depressie is ontevredenheid met enigiets in jou lewe.
Jy kan vermoed dat jy die hulp van 'n sielkundige nodig het, as die bui sleg is, kan jy jou oor niks verheug nie, maar hartseer is konstant. Selfs al gebeur iets positiefs in die lewe, ervaar so iemand nie positiewe emosies nie. Haar verstandelike aktiwiteit is verlaag, die pas van dink is stadiger as die gemiddelde, daar is moeilikheid om gedagtes te formuleer en 'n neiging om negatiewe situasies te herleef wat al baie keer gebeur het. Motoriese aktiwiteit neem af, die persoon is lomerig, verloor eetlus, begeerte om te werk. As die toestand vorder, kom selfmoordgedagtes.
Kan ek help?
Omdat iemand nie weet hoe om uit hierdie situasie te kom nie, dink hy daaraan of 'n sielkundige help met depressie. Ja, inderdaad, in sulke omstandighede kan 'n gekwalifiseerde spesialis op die gebied van die menslike psige onskatbare hulp verleen. Wanneer hy eers met 'n kliënt begin werk, probeer die dokter om die oorsaak van die toestand te identifiseer. Daar word in ag geneem dat daar verskeie tipes depressie is, maar oor die algemeen is die metodes om depressie te hanteer soortgelyk. Persoonlike oriëntasie, individualiteit van werk met die pasiënt is baie belangrik. Dit is nodig om die graad van ervaring te verlaag en die behoeftiges te laat besef hoekom dit gebeur. Daar is bekend dat verskeie tegnieke effektief is ininteraksies met depressiewe mense.
Om self uit te vind of 'n sielkundige help, in geval van depressie, kan jy 'n psigoanalis kontak. So 'n spesialis sal beide die huidige toestand en die kenmerke bestudeer om die aandag van die behoeftiges op doelwitte te fokus. Daar word in ag geneem dat depressie ook’n positiewe aspek het –’n mens keer terug na die grondoorsake van wat vandag in sy lewe gebeur. Die taak van die psigoanalis is om hierin te help en die wortels van die probleem te identifiseer. Hy oorkom die versperring van rasionalisering, dit wil sê die toestand waarin 'n persoon verkeerde, onwaar antwoorde gee op vrae wat verband hou met sy sielkundige en emosionele status. In interaksie met 'n psigoanalis besef 'n persoon die ware grondoorsake, verstaan waar en wanneer sy foute gemaak het.
Psigoanaliste: kenmerke van interaksie
Om te verstaan of sielkundiges help, is dit die moeite werd om die kenmerke van die werk van psigoanaliste in die geval van depressie van nader te bekyk. Sulke spesialiste gee spesiale aandag aan die oorsake van huidige gebeure, wat in kinderskoene lê. Daar word geglo dat die ernstigste verloop van depressie te wyte is aan hierdie tydperk. Byvoorbeeld, as 'n vrou aan postpartum depressie gely het, as sy nie die geleentheid gehad het om noue kontak met die kind te skep nie, sal hy geneig wees tot depressie. Boonop sal die onderdrukte staat beslis ernstig wees. Die psigoanalitiese benadering laat nie net toe om die grondoorsaak van die toestand te bepaal nie, maar bied ook 'n blywende effek op die persoon, wat beteken om ontslae te raak van die depressie van die psige.
NLP
Ifdaar is twyfel oor of 'n sielkundige help in geval van depressie, dit is die moeite werd om 'n nader te kyk na spesialiste wat op NLP-tegnologie werk. Dit word beskou as een van die mees betroubare benaderings in die stryd teen onderdrukte soog. Sulke tegnieke is daarop gemik om 'n mens se eie verborge hulpbronne, reserwes van energie en krag te bestudeer. Die dokter help 'n persoon om waardes te definieer, behoeftes te formuleer, uitgaande van die behoefte om nuwe positiewe houdings te formuleer. Die dokter spreek nie die negatiewe ervaring wat vroeër ervaar is aan nie, maar leer die persoon om anders op te tree. NLP is Neuro-Linguistiese Programmering (NLP) waarin jy lewensdoelwitte formuleer en die kliënt help om dit te bereik. Deur met die behoeftige te werk, beïnvloed die dokter hom deur alle kanale van inligtingoordrag.
Om te bestudeer hoe en hoekom, en of sielkundiges mense in die algemeen help, moet ons erken dat daar baie metodes is om 'n persoon te beïnvloed, en almal van hulle kan tot voordeel van 'n persoon gebruik word. Die individu neem inligting waar met smaakknoppies, visuele organe, deur reuk en deur aanraking, deur die organe van gehoor. 'n Sielkundige wat in al hierdie areas kan werk, gee die kliënt die geleentheid om depressie te verstaan, die krag om dit te hanteer, sowel as nuwe aksiepatrone in die lewe, wat hulle in staat stel om groter sukses te behaal sonder om hul eie psige te benadeel.
Positiewe en kognitiewe psigoterapie
As jy vra of 'n sielkundige 'n tiener wat 'n persoon ken sal help, sal hy waarskynlik bevestigend antwoord.’n Besonder goeie metode in die geval van tienerdepressie word oorweegpositiewe psigoterapie. Hierdie benadering behels relatief kort samewerking. Die dokter stimuleer die mobilisering van die interne kragte van die kliënt, wat dan self die huidige probleme hanteer. Dikwels word van hierdie benadering gebruik gemaak in die geval van 'n gesinskonflik. Sleutelbeginsels is betroubaarheid, harmonie, konsultasie. As gevolg hiervan brei die persoon se waardesisteem uit, apatie verdwyn. Die dokter help om lae bui te hanteer, stimuleer die persoon om nuwe planne te maak, vind aansporings.
Die kognitiewe benadering is redelik naby aan NLP. Die taak van die dokter is om die persoon die dwaling van hul oortuigings te laat besef. Die dokter verduidelik dat sulke foute die hoofoorsaak van depressie is. Hy dra die betekenis van die konflik tussen ware en verwronge doelwitte aan die individu oor, leer hom om op 'n ander manier met homself en sy status te verwant, en dra aan die kliënt oor dat dit die houding teenoor jouself is wat die eerste stap na volkome herstel is.
Kuns om mense te help
As 'n persoon twyfel of 'n sielkundige 'n kind help, kan 'n mens by so 'n persoon kla om kennis te maak met die eienaardighede van die behandeling van mense van verskillende ouderdomsgroepe deur kuns. Kunsterapie is veral goed vir depressie. Enige persoon streef daarna om homself en sy vermoëns, talente te verwesenlik. As 'n persoon nie hierdie geleentheid het nie, is hy onderhewig aan negatiewe emosies. Kunsterapie laat jou toe om die hoofoorsaak van die toestand te hanteer. Spesialiste betrokke in hierdie area is deeglik bewus van hoe moeilik dit is om die bronne van depressie te identifiseer, hoe lank dit soms neem om met 'n kliënt te werk om dit te identifiseer. Kunsterapielaat jou toe om die manifestasies van depressie te verminder tydens die soeke na die hoofoorsake van depressie. As depressie nog net in die aanvanklike stadium is, laat kunsterapie jou toe om dit heeltemal te genees. Hierdie opsie is goed wanneer jy met kinders, tieners, volwassenes werk.
'n Soortgelyke rigting is isoterapie. Hier word die werk gerealiseer as gevolg van die vermoë van die persoon om te teken. Deur die tekening word die verswakte vermoë om emosies te voel aangevul. Die dokter evalueer die keuse van kleure, die aard van die beroertes, die volgorde van die beeldbesonderhede, die druk wat vir verskillende dele van die beeld gebruik word. Vir die leek is hierdie nuanses onsigbaar en lyk dit onbelangrik, maar die professionele persoon weet presies hoe om subtiele oomblikke te interpreteer en te ontleed.
Verbal en verder
Om uit te vind of sielkundiges jou help om jouself te vind en depressie te hanteer, kan jy na die literatuur oor sprokiesterapie verwys. Verhale is volkskuns gebaseer op werklike situasies. Die karakters van sprokies staar verskillende situasies en ervarings in die gesig, hanteer hulle. 'n Sielkundige help 'n persoon om die plot van die legende te verstaan en dit op homself toe te pas. Sodoende raak die persoon ontslae van die verskrikking van eensaamheid, laat wanhoop in die verlede en leer hoe om die gevoel van hopeloosheid te oorkom. Boonop kan 'n mens besef dat 'n persoon nie die enigste een is wat so 'n probleem in die gesig gestaar het nie. Onder die invloed van sulke behandeling verswak die manifestasies van sielkundige afwykings, depressiewe psigo-emosionele status merkbaar.
Nie-verbale, maar ook effektiewe behandeling - sandterapie,wat 'n persoon toelaat om hul begeertes uit te druk deur figure in die sand. 'n Persoon skep voorwerpe en verduidelik aan die dokter hoekom hy so 'n vorm gebou het, in so 'n styl. Die persoon verduidelik wat die individuele elemente en hul ligging vir hom beteken. Dit alles laat jou toe om te besef wat die siekte veroorsaak het.
Die tyd werd?
En, belangriker nog, gegewe die pryse vir hierdie dienste: is dit die geld werd? Hulle praat oor of sielkundiges help, resensies van baie mense wat op een of ander manier met geestelike probleme gekonfronteer word. Daar is baie stories oor diegene wat depressie oorkom het deur hulp van 'n professionele persoon te soek. Mense deel graag hul ervaring. Soos afgelei kan word uit die resensies wat gewy is aan die vraag of sielkundiges help, as jy dit reggekry het om na 'n betroubare professionele persoon te wend, was die hulp meer as aansienlik. Persone wat voorheen alleen met moeilike situasies, moeilike interne probleme gesukkel het, kon uiteindelik 'n uitweg vind. Baie erken dat die sielkundige hul lewens gered het. Mense wat diep depressief is, oorweeg dikwels selfmoord. Soos gesien kan word uit die resensies wat vertel of sielkundiges help met depressie, was dit die spesialiste op hierdie gebied wat dit moontlik gemaak het om gedagtes van afskeid van die lewe te laat vaar.
Daar is egter ook negatiewe ervarings: soms wend mense hulle tot ongekwalifiseerde personeel van slegte klinieke, sielkundiges wat onverantwoordelik is oor hul werk. Samewerking met sulke persone is net 'n mors van tyd en geld.
Gesinsberading
Tweede'n rigting wat so gewild is as die behandeling van depressie, is berading van sielkundiges, psigoterapeute wat mense help wat hulself in 'n moeilike situasie van gesinskonflik bevind. Dit word gedoen deur hoogs gespesialiseerde spesialiste wat al die nuanses van interpersoonlike verhoudings binne 'n sosiale sel ken. Soms dink gewone mense, wat hulself in 'n moeilike situasie bevind, daaraan of 'n sielkundige help in gesinsverhoudings, of is dit 'n mors van tyd en moeite. Soos afgelei kan word uit die uiteenlopende reaksies en ervarings van baie gesinne regoor die wêreld, help 'n gekwalifiseerde professionele persoon regtig, en die voordele van die bywoning van 'n behandelingskursus is van onskatbare waarde en het baie in staat gestel om gesinne bymekaar te hou.
Dit het so gebeur dat baie van ons landgenote nie weet of gesinsielkundiges help nie, aangesien die besoek van sulke spesialiste deur die samelewing veroordeel word. Dit blyk dat slegs ongesonde, abnormale mense na sielkundiges gaan. As ander uitvind dat 'n sekere paartjie so 'n dokter besoek, kan onaangename gerugte versprei. Dit het so gebeur dat mense nie te veel aandag aan fisiese gesondheid gee nie, en nog meer aan geestesgesondheid.
Is dit nuttig?
As jy 'n gemiddelde persoon vra of 'n kindersielkundige help, of 'n psigoterapeut nuttig is vir depressie, as jy na 'n spesialis moet gaan as daar 'n gesinskonflik is, kan jy dikwels 'n negatiewe antwoord hoor. Baie mense dink dat dit oorbodig en nutteloos is. Maar professionele mense het 'n ander mening en glo dat ervare sielkundiges regtig baie belangrik is. Gesinsielkundiges, byvoorbeeld, laat jou toe om interne konflikte in die gesin te hanteer, enDit beteken dat kommunikasie tussen familielede meer effektief sal word. Dit is nuttig vir gades en vir verskillende generasies. 'n Sielkundige moet 'n gespesialiseerde opleiding, praktiese vaardighede, 'n teoretiese basis hê wat hom in staat stel om sistemiese behandeling uit te voer. Jy kan verskillende werkmetodes oefen.
Die rigting van sulke terapie het in die middel van die vorige eeu verskyn. Vir 'n sielkundige is die gesin 'n selforganiserende sosiale sisteem, waarvan die komponente dinamies met mekaar in wisselwerking tree. Die gesin is beide 'n permanente en 'n ontwikkelende sosiale eenheid onderhewig aan eksogene en endogene invloed. Vir die behandeling om effektief te wees, moet jy saam met jou gesin na die onthaal kom. Om slegs een persoon te besoek gee geen resultaat nie. Die taak van 'n professionele persoon is om die probleme van kliënte te assesseer en die gesin as geheel te herstel. Om dit te doen, gebruik gespesialiseerde metodes en gereedskap. Die dokter werk met die gesin, terwyl hy met elke lid individueel praat, en identifiseer riglyne, houdings, foutiewe oordeel wat algemeen is vir alle persone. Die posisionering van die gesin relatief tot die res van die wêreld word bepaal, die verbande daarbinne word geïdentifiseer. Hiervoor word genotramme geskep.
Wanneer nuttig?
Soos afgelei kan word uit die resensies wat gewy word aan of 'n gesinsielkundige help, is dit sinvol om so 'n spesialis te kontak slegs wanneer huidige probleme sy vakgebied is. Maar, volgens kenners, as ten minste een van die lede van 'n sosiale sel aanbied om so 'n professionele persoon te besoek, is dit reeds 'n beduidende merker van erg verswakte interneverhoudings. Hulle gaan gewoonlik na 'n sielkundige as disharmonie die intieme, emosionele bande van die eggenote dek, as een van hulle ontrou is. Dit word aanbeveel om 'n professionele persoon te besoek in geval van 'n generasiegaping en as die kind sosiale probleme het om met die publiek te kommunikeer.’n Sielkundige word besoek as die kind aggressief of geboelie is. Dit sal nie oorbodig wees om 'n kursus van psigoterapie te ondergaan teen die agtergrond van die dood van 'n geliefde of ander verlies wat nie hanteer kan word nie. As kinders of ouers geestesversteurings, verslawings het, as ontwikkeling van die norm afwyk, is dit ook die moeite werd om 'n gesinsielkundige te gaan sien.
As jy 'n gesinsielkundige besoek, sal die dokter 'n tiener help om op 'n beroep te besluit, homself en sy persoonlikheid te verstaan. Die keuse van 'n toekomstige kind is 'n tydperk wanneer talle konflikte in die gesin ontstaan. Om hulle meer effektief te hanteer en nie die vrede tussen familielede te versteur nie, kan jy na 'n spesialis kom, 'n onafhanklike persoon wat in staat is om korrek met alle belangstellendes te kommunikeer.
Soos afgelei kan word uit die resensies oor hierdie praktyk, is besoek in die meeste gevalle (indien 'n goeie sielkundige gekies word) voordelig vir alle familielede. Mense is meer suksesvol om kompromieë te vind, en dit word makliker vir kinders om 'n produktiewe pad te bepaal en hulself in die lewe te vervul.
