Die knie is die grootste gewrig in die menslike liggaam. Dit word dikwels aan intense fisiese inspanning onderwerp, en word ook deur siektes geraak. Boonop kan hy baie maklik beseer word.
As die kniegewrig seer is, kan dit veroorsaak word deur 'n verskeidenheid negatiewe faktore. Die korrekte diagnose kan slegs deur die behandelende dokter gemaak word, dus, indien die geringste oortreding plaasvind, moet u dadelik advies inwin.
Belangrikste redes
Waarom die kniegewrig seer is, sal die behandelende dokter na 'n omvattende diagnose kan bepaal. By kinders en adolessente kom ongemak in hierdie area dikwels voor wanneer bloedsirkulasie versteur word. Hul liggaam ontwikkel baie vinniger as die bene en bloedvate, en aan die einde van die groeiperiode verdwyn die pyn. Ouer mense ervaar pyn as gevolg van die verloop van verskeie siektes of na 'n besering.
Dikwels is die kniegewrig seer na 'n oefensessie, wat plaasvind as gevolg van 'n aansienlike las op hierdie area, wat die ontwikkeling uitlokinflammatoriese prosesse. As 'n gevoel van sekere ongemak begin, moet u nie 'n besoek aan die dokter uitstel nie, aangesien slegs hy die korrekte diagnose sal kan maak en voldoende behandeling kan voorskryf. Hierdie spesialis kan 'n ortopeed, traumatoloog, rumatoloog of neuropatoloog wees.
Beserings
Baie dikwels is die kniegewrig seer na 'n oefensessie, wat as gevolg van 'n besering kan wees. Afhangende van die mate van skade, kan die pyn skerp en eenvoudig ondraaglik of pynlik wees. In elk geval, om die toestand te assesseer, is dit belangrik om 'n dokter te raadpleeg en 'n bykomende ondersoek te ondergaan wat sal wys hoe ernstig alles is. Sommige van die mees algemene beserings sluit in:
- kniebesering met sagteweefselskade;
- gedeeltelike of volledige skade aan ligamente;
- meniskusbesering;
- frakture van die patella.
Selfs die mees algemene kneusplekke gaan gepaard met bloeding in die gewrig en ontsteking in die sinoviale membraan, wat gekenmerk word deur die ophoping van vloeistof in die gewrigsholte. As tydige behandeling nie uitgevoer word nie, sal die ontsteking in 'n chroniese stadium gaan met die vernietiging van die artikulêre membrane.
Beseringssensasies
Verskillende tipes beserings het hul eie spesifieke simptome, wat gebruik kan word om die graad en aard van die skade te herken. Wanneer die patella gebreek word, word die sagte weefsel beskadig en die posisie van die knie word onnatuurlik. In die geval van 'n verstuiting of breuk van die ligamente vind skade aan die vesels plaas, 'n kenmerkende kraak word waargeneem, sowel as 'n sensasieonstabiliteit en ontwrigting van die ledemaat.
Wanneer die meniskus beskadig is, word die pyn in die knie taamlik skerp en seer, en wanneer die meniskus vasgeknyp word, neem dit aansienlik toe met beweging. As daar bursitis is, dan is die pyn permanent, selfs in rus. Moontlike suppurasie en drukking op die senuweepunte.
Siektes wat pyn veroorsaak
As die kniegewrig seer is, kan dit wees as gevolg van verskeie siektes van die muskuloskeletale stelsel of wat verband hou met bloedsomloopafwykings. Die pyn kan geassosieer word met die aktiewe groei van 'n persoon en verdwyn met ongeveer 20 jaar, maar met die verloop van artrose kan dit die mobiliteit van die gewrig aansienlik verminder. Pynlike sensasies kan voorkom teen die agtergrond van die verloop van verkoue, 'n skerp verandering in die weer. Onder ernstige siektes kan 'n mens onderskei soos:
- aseptiese beennekrose;
- jig;
- rumatiek;
- osteomiëlitis;
- hemartrose;
- artrose;
- tendonitis.
As die kniegewrig seer wanneer jy buig, dan kan dit 'n teken wees van vervormende osteoartritis, waarin die kraakbeenweefsel aangetas of verdun word en die struktuur van die kop van die been verander. Pynlike sensasies kom tydens beweging voor, maar gaan baie vinnig verby. Met verloop van tyd kan pyn tydens rus voorkom, die gewrigte word styf, beperk in mobiliteit. Hierdie siekte lei tot 'n kromming van die been en probleme in die prestasie van die gewrig, wat met verloop van tyd heeltemal isstort ineen.
Daarbenewens kan beentuberkulose en kwaadaardige neoplasmas onder gevaarlike siektes onderskei word.
Gonartrose
As die kniegewrig seer wanneer jy buig, kan dit voorkom in die teenwoordigheid van gonartrose of vervormende artrose. Basies kom hierdie siekte voor na voorheen oorgedra artritis by mense na 40-50 jaar. Vroue is baie meer geneig om aan hierdie siekte te ly.
Gonartrose word geleidelik gevorm, en dit gebeur teen die agtergrond van bloedsomloopafwykings, veranderinge in die struktuur van kraakbeenweefsel. By atlete met aansienlike fisiese inspanning kan die siekte selfs op 'n jong ouderdom voorkom. Die primêre vorm van die siekte is dikwels bilateraal, en in die sekondêre patologiese proses word slegs een kniegewrig oorwegend aangetas. Die ontwikkeling van die siekte vind in verskeie stadiums plaas, en in die laaste van hulle is daar konstante pyne in die knieë wanneer jy loop en selfs die geringste bewegings. Boonop verander die gang baie, die gewrig is vervorm, en die pasiënt kan nie sonder bykomende ondersteuning loop nie.
Artritis
As die kniegewrig seer is wanneer jy loop, kan dit die eerste teken van artritis wees. Hierdie siekte kom redelik gereeld voor en hoofsaaklik by ouer mense. Die siekte is chronies en gaan gepaard met konstante pyn in die knie, verergeringe en beperking van motoriese aktiwiteit. Van die hoofoorsake van artritis is:
- impak van 'n traumatiese faktor;
- rumatiek;
- mislukoperasie;
- penetrasie van infeksie in die gewrigsholte;
- genitourinêre en derminfeksies;
- gereelde hipotermie.
Artritis gaan nie net gepaard met pynlike sensasies nie, maar ook met gewrigsmisvorming. Soos die siekte vorder, neem die pyn al hoe meer toe, en verskerp ook na fisiese inspanning. In die aangetaste area vind 'n kenmerkende swelling plaas, die vel word rooi, word warm om aan te raak. In gevorderde gevalle word beendeformiteite opgemerk.
Tipes pyn
Baie dikwels het mense pyn in die kniegewrigte van die bene, en in hierdie geval is dit baie belangrik om die aard van die verloop van die pyn te bepaal sodat tydige bekwame bystand aan die pasiënt verskaf kan word. Pyn kan akuut wees en vereis onmiddellike mediese aandag. Daarbenewens kan die pyn chronies wees, erger in die oggend, maar dit verdwyn baie vinnig na 'n bietjie opwarming.
Pynsindroom kan baie verskillende lokalisering hê, veral:
- onder die knie;
- in die middel van die kniegewrig;
- top.
Onaangename sensasies word selde op een punt gelokaliseer, dikwels bedek dit 'n beduidende area en kan selfs die voet bereik. Baie mense het pyn in die kniegewrig wanneer hulle loop en buig, en terselfdertyd word 'n kenmerkende geknars gehoor. Dikwels vererger die pyn tydens fisiese aktiwiteit. Om die eienaardigheid van die terapie te bepaal, moet jy die presiese oorsaak van hulle bepaalvoorkoms. Hiervoor word moderne diagnostiese metodes gebruik.
Kenmerke van behandeling
As die kniegewrig seer wanneer jy buig, hoe om die orgaan te behandel? Slegs 'n gekwalifiseerde dokter kan dit bepaal, aangesien terapie medies of chirurgies kan wees, dit hang alles af van die oorsaak wat die ongemak veroorsaak het. As die probleem gering is, kan alternatiewe terapie of homeopatiese middels gebruik word.
Enige manier van terapie is gebaseer op sekere beginsels. Aanvanklik moet jy pyn uitskakel, en dan die inflammatoriese proses. Ook die herstel van die aangetaste orgaan word uitgevoer. Om die resultaat te konsolideer, moet jy die oorsaak van die siekte uitskakel en die metabolisme in die liggaam normaliseer.
As daar 'n besering is, is dit baie belangrik om nie die kniegewrig vir ten minste 'n dag aan hitte bloot te stel nie, so jy moet ophou om 'n warm bad te neem en die bad te besoek. Nadat jy pyn verminder en swelling verminder het, kan jy terapeutiese kompresse aanwend en 'n kursus gimnastiek uitvoer om die gewrig te ontwikkel.
Verband help om swelling te verminder, maar dit is belangrik om dit korrek te doen. Dit is nie nodig om die been te styf te verbind nie en dit is belangrik om die toestand van die ledemaat te alle tye te monitor. Die operasie word slegs volgens aanduidings uitgevoer. Moderne medisyne maak dit moontlik om 'n intervensie met 'n minimum graad van weefselbesering uit te voer.
Om oorgewig te wees, moet jy jou dieet verander, as bykomendekilogram het 'n negatiewe uitwerking op die hele liggaam, wat geleidelik lei tot die vernietiging van die gewrigte.
Dwelmterapie
As kniegewrigte seer is, hoe om te behandel? Dit is van belang vir baie pasiënte, aangesien dit belangrik is om die bestaande ongemak vinnig uit te skakel en nie jou liggaam te beskadig nie. Geneesmiddelterapie word wyd gebruik, wat die gebruik impliseer van:
- antibiotika;
- chondroprotectors;
- nie-steroïdale middels;
- hormonale middels.
As pyn in die knie as gevolg van 'n besering waargeneem word, is dit aanvanklik nodig om die immobilisering van die been te verseker, rustoestande daarvoor te skep, wat bydra tot die herstel van beskadigde weefsels. Die mees doeltreffende is sulke middels soos "Ketoprofen", "Diclofenac", "Indomethacin". Hulle help om pyn vinnig en effektief uit te skakel. Die verloop van terapie word streng individueel deur die dokter gekies, aangesien die effek daarvan op die liggaam kan verskil.
Alternatiewe medisyne
Baie pasiënte stel belang in wat om te doen as die kniegewrigte seer is en watter volksmiddels gebruik kan word. As jy pyn ervaar, kan jy nie selfmedikasie neem nie, aangesien die aangetaste gewrig om verskeie redes kan seermaak, veral in die teenwoordigheid van ernstige siektes en inflammatoriese prosesse.
Kompressies, warm baddens met die byvoeging van afkooksel van bloekombome, hopkegels, calamus, kruisement, berkknoppies help om goed te hanteer. Dit is belangrik om op te warmgewrig, verwyd bloedvate en skakel spierspanning uit.
Om in die knie te vryf, kan jy 'n alkoholaftreksel van die cinquefoil gebruik. Daarbenewens moet jy die weefsel in die resulterende produk bevochtig en op die siek gewrig toedien. Wilger- of aspeninfusie help goed, wat verskeie kere per dag in die aangetaste area ingevryf moet word.
Rehabilitasieaktiwiteite
In die stadium van rehabilitasie skryf die dokter 'n kompleks van terapeutiese oefeninge voor, die dra van ortopediese skoene, behandeling met modder, water en massering. In die afwesigheid van 'n sekere hoeveelheid beweging, kan die been minder beweeglik word, en die voortdurende inflammatoriese prosesse sal uiteindelik lei tot baie ernstige gevolge. Jy moet nie pyn verduur nie, dit is baie belangrik om die oorsaak van die voorkoms daarvan betyds vas te stel.
Gimnastiek
As die kniegewrig seer en knars wanneer dit gebuig word, is dit moontlik dat dit artrose is. In hierdie geval is hardloop streng teenaangedui. Slegs stap word toegelaat sodat die spiere nie hul elastisiteit en fermheid verloor nie. Dit is egter die moeite werd om te onthou dat met 'n verergering van die siekte, dit noodsaaklik is om enige beweging enigsins te minimaliseer.
As 'n voorkomende maatreël kan jy elke dag die mees gewone gimnastiek doen, waarvan die kompleks jou sal help om die behandelende dokter te kies. Dit is nodig om oefeninge uit te voer wat die amplitude van die rotasie van die kniegewrigte verhoog, die spiere versterk wat meer las sal opneem, en minder druk op die knieë geplaas word. Dit is nodig om die spiere en ligamente baie versigtig op te warm, aangesien enige skielike bewegings kanbeskadig hulle.
Wat om nie te doen nie
Die gebruik van sekere metodes van terapie moet met die dokter ooreengekom word om die voorkoms van komplikasies uit te sluit. Die korrekte lading sal bydra tot die terapie, maar jy moet die maat in alles ken. Oormatige aktiwiteit sal die situasie net baie erger maak.
Vererger pyn en val, so maak seker dat jy hierdie risiko's tot die minimum beperk. Ekstra versigtigheid moet gedra word wanneer jy op gladde oppervlaktes bestuur.
Voorkomingsmaatreëls
Voorkoming moet noodwendig daarop gemik wees om pyn in die kniegewrig te verminder. Onder die belangrikste voorkomende maatreëls is dit nodig om die volgende uit te lig:
- gewigsverlies;
- optimale oefening;
- rookstaking;
- dieet.
Pynverligting kan verkry word deur behoorlike voeding, beseringsvoorkoming en oefening.
