Arugula is 'n plant waarvan die blare, blomme en stingels geëet kan word, en grassade word gebruik om olie te maak. Dit geniet nie veel sukses nie, alhoewel dit wonderlike eienskappe het. Rucola-olie is die eerste keer in antieke Rome gebruik. In daardie dae is dit as 'n afrodisiacum beskou.
Chemiese samestelling
Die olie van die plant kan nie net as 'n dieetaanvulling gebruik word nie, maar ook as een van die komponente van tuisgemaakte gesig- en haarmaskers, versterkende naelprodukte, voedende lyfroom.
Die samestelling van die olie bevat nuttige spoorelemente soos:
- vitamien A;
- B-vitamiene;
- vitamien C;
- vitamien K;
- vitamien E;
- magnesium, fosfor, sink, yster, kaliumpermanganaat, koper, magnesium.
Daarbenewens bevat die plant tanniene wat die vel goed reinig, asook flavonoïede wat 'n anti-inflammatoriese effek het.
Arugula het baie vesel. Daarom kan jy 'n paar eetlepels van die olie van hierdie plant drinkgenees die liggaam en voel versadig na 'n rukkie.
Nuttige eienskappe van die eet van 'n kruidagtige plant binne
Die voordele en skade van rucola is deur antieke wetenskaplikes beskryf. Met verloop van tyd het die lys nuttige eiendomme net uitgebrei. Dus, met rucola-olie kan jy:
- Verbeter die toestand van die spysverteringskanaal en senuweestelsel.
- Verhoog die liggaam se weerstand teen virale en ander siektes. Daarom begin hierdie plant in sommige lande in die laat somer en vroeë herfs verteer word om infeksie met seisoenale verkoue en griep te voorkom.
- Verhoog manlike sterkte en vermy prostaatvergroting.
- Voorkom kanker.
- Behandel chroniese maagsere en gastritis.
- Verminder en stabiliseer bloedsuikervlakke en skakel die moontlikheid van diabetes uit.
- Verhoog vroue se melkvoorraad terwyl hulle borsvoed.
- Help die liggaam om yster vinniger te absorbeer, wat weer bloedarmoede en lae hemoglobienvlakke sal verlig.
- Voorkom urienwegsiekte.
- Reguleer bloeddruk.
Arugula is 'n uitstekende middel met anti-inflammatoriese, antimikrobiese, kalmerende eienskappe.
Voordele van aktuele olietoediening
Ruccola is soortgelyk in sy eienskappe as gouegoud, so dit sal help om van sproete, ouderdomsvlekke, mielies en vratte ontslae te raak. Ook hierdie hulpmiddelgebruik om die aktiwiteit van die talgkliere te verminder. Rucolablaarolie het anti-inflammatoriese eienskappe, daarom word dit gebruik om wonde en ander ontstekings te ontsmet.
Gereelde gebruik van hierdie kruie sal die vel van die gesig maak:
- glad;
- fluweel;
- vrygemaak van aknee en ontsteekte areas;
- gebleik;
- elasties.
Boonop word olie uit roketslaai gebruik om van dermatitis ontslae te raak.
Nadele van die gebruik van
Die voordele en skade van rucola is reeds deur baie meisies waardeer, maar jy moet baie versigtig wees vir kontraindikasies. Die gebruik van hierdie kruie kan sekere chroniese siektes vererger of vererger. Dus:
- Om 'n groot hoeveelheid rucola tydens swangerskap te eet, kan die toon van die baarmoeder negatief beïnvloed en tot miskraam lei.
- Die plant het 'n oorwegend skerp smaak, dus word dit nie aanbeveel vir mense met maagsere, gastritis en hoë suurheid nie.
- Arugula-olie in groot volumes kan tot 'n allergiese reaksie lei, dit wil sê, as gevolg van die phytoncides wat daarin vervat is, kan individuele onverdraagsaamheid teenoor die komponente voorkom.
- Dit is beter om te weier om olie te gebruik as iemand nier- en lewersiektes het.
Arugula moet nie geneem word as die persoon 'n chroniese siekte het nie.
Gesigtoepassing
Daar is verskeie maskerresepte wat sal help om van gesigvelprobleme ontslae te raak:
- Om die probleem van ouderdomsvlekke en sproete op te los, moet jy 'n halwe liter olyfolie en 0,2 kg gekapte rucola meng. Trek die mengsel vir ongeveer 2 weke in. Dan kan die resulterende produk op die vel van die gesig aangewend word.
- Nog 'n manier om van pigmentasie ontslae te raak, is om rucola-olie puntsgewys direk op die plek met die defek aan te smeer. Om dit te doen, word 'n bevochtigde katoenblokkie aangebring en oornag met 'n pleister vasgeplak.
- Om die gesig te verjong, gebruik 'n masker: meng 100 ml rucola-olie en 0,1 kg fyngekapte olywe. Hierdie masker word vir 'n halfuur aangewend, en dan afgewas met water by kamertemperatuur.
- Om van plooie in 'n blender ontslae te raak, kombineer 5 blare rucola, 5 ml olyfolie en een eierwit. Die masker word vir 'n halfuur op die gesig, nek en decolleté toegedien en dan met warm water afgewas. Hierdie masker word 3 keer per week in die aand gebruik.
- Om die vel van grimering skoon te maak, word olie op 'n watte smeer en oor die gesig gevee. Wag dan 'n minuut en was af met 'n nat of droë watte. Die olie kan selfs die hardnekkigste grimering oplos en die vel skoonmaak.
Volgens die gebruiksinstruksies is rucolasaadolie in staat om 'n getinte gesig sonder gebreke te maak.
Gebruik rucola-olie vir hare
Die genesende eienskappe van rucola is reeds deur baie mense van regoor die wêreld waardeer. Die olie van die plant word gebruik as 'n haarversorgingsproduk,aan:
- versadig follikels en haarfollikels met vitamiene;
- versterk krulle en herstel hul struktuur;
- bevogtig en beskerm stringe teen die negatiewe uitwerking van die omgewing;
- normaliseer sebumproduksie;
- raak ontslae van skilfers en seborrhea.
Hierdie middel kan gebruik word deur mense met enige tipe hare.
Doeltreffende arugula-olie-haarmaskers:
- Om die hare te versterk, verhit 30 ml plantolie en vryf vir 10-15 minute in die wortels van krulle. Los dan vir 'n kwartier en spoel aan die einde met warm water.
- Om haarverlies te voorkom, kan jy 30 ml amandelolie en rucola-olie meng. Dien dan toe met masseerbewegings op die kopvel. Na 'n uur moet jy die drade met water spoel.
- Om van skilfers ontslae te raak, moet jy in gelyke hoeveelhede (30 ml) broccoli-ekstrak en rucola-olie kombineer. Die resulterende mengsel word vir 60 minute op die hare toegedien en dan deeglik met water afgespoel.
- Om glans by hare te voeg en stoute krulle te lê, word 30 ml rucola en klitolie in 'n houer gemeng, dan in stringe gevryf en vir 'n uur gelaat. Nadat die tyd verstryk het, spoel met warm lopende water.
Na verskeie prosedures merk baie vroue op dat hul hare sagter geword het, 'n natuurlike glans gekry het, jeuk en skilfers weg is.
Gebruik roketslaai-olie vir liggaamsorg
Arugula-olie (ook genoem rucola) word nie net as 'n haarsorgproduk engesigvel, maar ook vir die skoonheid van die hele liggaam. Dus, gewilde maniere om die plant te gebruik, sluit die volgende in:
- Smeer masseerolie aan. Om dit te doen, word 'n klein hoeveelheid daarvan by die hoofmasseringsmiddel gevoeg. Die resulterende samestelling het 'n gunstige effek op die vel van die hele liggaam, verlig irritasie en verwyder inflammasie.
- Rucola-olie sal help om die skoonheid van wenkbroue en wimpers te herstel. Voordat jy gaan slaap, word 'n watte depper in vloeistof gedoop en op die vel rondom die wimpers en wenkbroue toegedien.
- Hierdie olie word aktief gebruik om van oortollige gewig ontslae te raak. Dit word op 'n leë maag gedrink, 1 klein lepel vol, of gegeur met slaaie.
Boonop word die olie by sjampoe, balsems, opknappers en ander skoonheidsmiddels gevoeg.
genesende eienskappe van rucola
Arugula-olie, waarvan die eienskappe en toepassing reeds positiewe resensies gevind het, brei voortdurend die kring van sy aanhangers uit. So, daarmee kan jy genees:
- Bloedarmoede. Hierdie olie is ryk aan yster, so gereelde verbruik sal die voorraad van die ontbrekende spoorelement aanvul. In klein dosisse kan dit deur swanger vroue gebruik word, maar slegs soos deur 'n dokter voorgeskryf.
- Danksy die flavonoïede en jodium wat daarin vervat is, reinig rucola-olie die liggaam van cholesterol. Herstel vaskulêre funksie in aterosklerose.
- Arugula-olie verbeter sig.
Dit is 'n wonderlike plant met universele eienskappe wat baie siektes kan genees en van 'n verskeidenheid kosmetiese defekte ontslae kan raak.
