Die gebruik van sederhout vir genesing het lank gelede begin. Sederhout is vereer as 'n genesende boom in Siberië, die monnike van Tibet het geweet van sy unieke eienskappe, selfs dokters praat vandag oor die voordelige effek daarvan op die verbetering van die funksionering van die immuunstelsel as 'n geheel. Baie welstandsentrums en klinieke bied vandag welstandbehandelings in sederhout-mini-sauna's aan.
Cedar vat - voordele en nadele
Een van die antieke Slawiese mediese boeke wat in die Archangelsk-biblioteek bewaar is, demonstreer duidelik die prosedure van behandeling in 'n vat. In die figuur staan die loop op die klippe langs die vuur, waarin die klippe verhit word. Wanneer warm klippe onder die vat geplaas is, is dit met afkooksels van medisinale kruie gegooi, en die persoon wat in die vat sit, het hierdie damp ingeasem. Terselfdertyd het behandeling beide deur stoom en deur warm water in 'n vat plaasgevind. Op hierdie manier het hulle koors genees, pyn in die gewrigte en ruggraat, rugpyn, selfs angina pectoris behandel.
Waarom is die sedervat geneem, waarvan die voordele en skade onvergelykbaar is? Ja, juis omdat dit gesondheid kan benadeelpas slegs in een geval toe - as daar objektiewe kontraindikasies is vir die neem van badprosedures in die algemeen. In alle ander gevalle sal 'n stoomkamer wat in 'n sedervat gerangskik is net die liggaam bevoordeel.
Minisauna is perfek vir diegene wat spanning en stres wil verlig na 'n vermoeiende dag van werk, fisiese inspanning. Dit is die eerste manier om akute respiratoriese infeksies te voorkom, aangesien dit die slymvlies reinig, help om bloedsirkulasie te verbeter, die aktiwiteit van metaboliese prosesse verhoog, die immuunstelsel stimuleer, en die fitonsiede wat deur die sederboom afgeskei word, mikrobes en virusse doodmaak, anti-inflammatoriese en antiseptiese effek, aansienlik verminder pyn in radikulitis, verstuitings.
Recovery
'n Kenmerkende kenmerk van die mini-sauna "Cedar barrel" is dat die stoom daar geleidelik verhit word tot 'n temperatuur van ongeveer 50 grade. En reeds in die eerste 10 minute begin die vel asemhaal, en versadiging van dampe met essensiële olies en kruie-infusies verseker hul aktiewe absorpsie. Hul effek het 'n ontspannende en kalmerende effek, die vate brei uit, veneuse opeenhoping word uitgeskakel en die termoregulering van die liggaam word herstel. Elke pasiënt kan 'n individuele stel kruie en olies kies, afhangende van die aanduidings, om die grootste effek te verkry. Die aanbevole tyd om in so 'n stoomkamer te bly is 15-20 minute.
Mikrodruppels kruiedampe word steeds deur die vel geabsorbeer ná die prosedure, so moenie haastig wees om te stort nie. Na 'n saunasessie moet jy ontspan, jou gunsteling drinkkruie-aftreksel. Indien moontlik, gee 'n massering, dit sal die effek van die fitosauna versterk.
verslanking
Die vroulike helfte van die mensdom is voortdurend op soek na 'n manier om te help om van oortollige gewig ontslae te raak. In hierdie geval is 'n sedervat onontbeerlik. Die voordele en nadele van hierdie prosedure is duidelik. Eerstens ondergaan die vel stoomreiniging, afskilfering van dooie selle vind plaas, die kleinste bloedvate gaan oop en werk aktief. Dit alles maak die vel gladder, gesonder, meer elasties. Tweedens, aangesien die vel meer aktief met kruie in wisselwerking is (dit absorbeer amper die helfte van die genesende kruie-stoom), neem die effek van fitoterapie toe. Dit lei tot die verdwyning van tekens van selluliet. Dokters is weliswaar skepties oor die moontlikheid om baie te verloor met die hulp van 'n fito-vat, maar steeds merk hulle 'n effek op. Daar kom immers baie gifstowwe met sweet uit, bloedvloei versnel, metabolisme normaliseer, wat beteken dat die liggaam aktief begin om interne vette te verwerk.
Kontraindikasies van sedervat
Soos enige apparaat wat in medisyne gebruik word, kan die mini-sauna sedervat nie vir almal aanbeveel word nie. Daar is verskeie ernstige mediese diagnoses wat die gebruik van hierdie kruieprosedure uitsluit. Jy moet nie die sauna gebruik as jy kanker, sirrose van die lewer, probleme met die longe (tuberkulose) of are (tromboflebitis), hoë bloeddruk of aritmie, velsiektes (ekseem, swamme) en 'n neiging om te bloei nie.
Stoombehandelings word ook nie aanbeveel vir lang swangerskapperiodes en vir individuele allergieë vir sederolie nie.
Opsomming
Om die immuunstelsel en velgesondheid te herstel, word natuurlik so 'n fitoterapie soos 'n sedervat aanbeveel. Die voordele en skade wat 'n persoon aan sy liggaam kan veroorsaak deur dit sonder 'n dokter se aanbeveling te neem, hang net van homself af. As jy geen kontraindikasies het nie, wees dan bekommerd oor jou gesondheid!
