Rhodiola rosea is 'n medisinale kruie wat lank reeds in volksgeneeskunde gebruik word. Dit is gebruiklik vir verskillende nasies om verskeie siektes te behandel, van erge moegheid tot impotensie en tuberkulose.
Die plant is ook wyd bekend onder atlete. Kom ons kyk na die kenmerke daarvan in meer besonderhede.
Beskrywing
Rhodiola rosea is 'n meerjarige kruie. Weens sy dik bronskleurige wortel met 'n pêrelglans het die mense die plant "goue wortel" begin noem. Die risoom kan tot aghonderd gram in gewig bereik. Rhodiola rosea-blomme is geelgroen van kleur met geel kroonblare. Die blomtyd van die plant is die eerste helfte van die somer, en die vrugte word in Augustus ryp.
Groei in Siberië, Altai, die Oeral en die Verre Ooste. Rhodiola rosea is baie lief vir vog.
genesende eienskappe en kontraindikasies
Dit is 'n baie nuttige plant. Dit word al eeue lank in volksgeneeskunde gebruik as 'n manier om geestelike kapasiteit en fisiese krag te verhoog.
Risome word in medisyne gebruikplante. Rhodiola vloeibare uittreksel in alkohol is 'n goeie stimulant van die sentrale senuweestelsel. Dit word geneem met erge moegheid, gebrek aan prestasie, siektes van die senuweestelsel.
Tibetaanse medisyne het sy gebruik gevind in siektes van die spysverteringskanaal en die kardiovaskulêre stelsel. In Mongolië word hulle behandel vir velsiektes, tuberkulose, gebreekte bene en wonde.
In volksgeneeskunde word naas die wortel, wat help met jig, diabetes, impotensie, ensovoorts, ook die lugdeel gebruik. Vir tragoom word dit as 'n afkooksel en lotion gebruik.
Benewens die feit dat Rhodiola rosea genesende eienskappe het, het dit ook kontraindikasies. Dus, koorstoestande, te sterk opwekking en hipertensiewe krisis kan voorkom. As Rhodiola Liquid Extract hierdie simptome veroorsaak, hou dadelik op om dit te neem. Maar dit is skaars.
Die produk word nie aanbeveel vir swanger en lakterende vroue, sowel as mense wat aan slapeloosheid en oormatige opgewondenheid ly nie.
Jy moet boonop versigtig wees wanneer jy die middel saam met ander kruie gebruik, want daar is 'n risiko dat die newe-effekte van laasgenoemde sal toeneem as gevolg van Rhodiola rosea.
"Rhodiola-uittreksel": instruksies vir gebruik
Die medisinale plant sal nuttig wees as die pasiënt siek is met astenie, neurastenie, dwelmverslawing, alkoholisme, SARS en ander siektes, of ly aan oormatige moegheid en oorspanning, die uittreksel kan help.
Hy word verkeerd vir'n halfuur voor etes vyf tot tien druppels tot drie keer per dag. Behandeling kan nie meer as drie weke duur nie. As die siekte geassosieer word met 'n geestesversteuring, word dit, vanaf die aangeduide dosis, geleidelik aangepas tot 30-40 druppels. Behandeling in hierdie geval kan tot twee maande toeneem.
Benewens die uittreksel, kan jy droë aanvullings in die apteek vind. Hulle maak tee of maak bloot 'n afkooksel daarvan. Vir tee, neem 10 gram van die mengsel en gooi 200 ml kookwater. Syg dit na 4 uur en drink drie keer per dag 'n halwe glas.
Vir 'n afkooksel word 20 gram kruie in 'n liter water gebrou, gekook vir 10 minute. Gooi dan die inhoud in 'n termosfles en laat vir nog 'n dag om in te trek. Neem 'n afkooksel van 'n eetlepel 3 keer per dag.
Tinkture en oplossings
In volksgeneeskunde word tinktuur van Rhodiola gemaak deur die ondergrondse deel van die plant te gebruik. Dit is maklik om voor te berei. 'n Halwe liter 40% alkohol word by 50 gram grondstowwe gevoeg. Dring vir 'n halwe maand aan op 'n warm, droë en donker plek. Dit word op dieselfde manier geneem as in die vorm van 'n ekstrak, maar in groter hoeveelhede, 20-30 druppels elkDie plantoplossing word soos volg voorberei: 10 gram van die kruie word in 200 ml gegooi kookwater. Die oplossing moet vir 4 uur staan. Daarna word dit drie keer per dag gefiltreer en in 'n halwe glas gedrink.
Hoe grondstowwe geoes word
Die belangrikste medisinale komponent is risome. Hulle word geoes wanneer die plant sy blomperiode beëindig. Om die ruigtes te herstel, word die versameling op hierdie plek eers na 10-15 jaar herhaal. Jong plante wat hetpaar stamme, nie vir oes gebruik nie.
Om atletiese prestasie te verbeter
Behalwe vir medisinale gebruike, word "Rhodiola vloeibare uittreksel" wyd in sport gebruik, as 'n aanvulling. Die voordele daarvan is nie minder nie as wat die atleet deur verskeie sintetiese middels gegee word. Die uittreksel stimuleer nie net die senuwee- en immuunstelsels nie, maar verhoog ook kollageensintese.
Atleet "Rhodiola liquid extract" help om stres en fisiese moegheid te hanteer.
Tydens opleiding gebeur dit dikwels dat dit 'n groter las verduur, wat emosionele ineenstortings veroorsaak. Ook voor kompetisies is dit nodig om die sterkste stres te verduur. Dit alles lei tot moegheid. Rhodiola rosea help om te kalmeer, emosioneel en fisies te ontspan.
Die volgende dag na oefening, verskyn 'n dorepatura, bewegings word dikwels beperk as gevolg van pyn. Die plantekstrak dring direk in die spier binne en ontspan dit, wat dit makliker maak vir die atleet.
Spesiliste neem kennis dat atlete so energiek is deur hierdie middel te gebruik dat hulle selfs meer tyd as gewoonlik in die gimnasium kan deurbring.
Sportresultaat
Positiewe resultate sal nie lank wag om te kom as Rhodiola-ekstrak korrek geneem word nie. Resensies van 'n positiewe aard (en daar is baie van hulle) dui op die werklike doeltreffendheid van die dwelm. Spiertonus verbeter, alle oefeninge word sonder veel moeite uitgevoer. Daarom gee die atlete hul beste.
Baie ookdaar is 'n toename in uithouvermoë en 'n aansienlike verbetering in bui.
Daardie atlete wat aan pynlike krepatura gely het, het opgemerk dat spierpyn afgeneem het. Hulle herstel het baie vinniger verloop.
Rhodiola Rosea
Die prys van die dwelm "Rhodiola extract liquid" in 'n apteek hang af van die vorm van vrystelling.
Maar in die algemeen is hierdie mees bruikbare medisinale plant redelik goedkoop. As Rhodiola rosea as 'n vloeibare uittreksel gekoop word, is die gemiddelde prys van 300 tot 400 roebels.
En die koste van droë verpakking is slegs 175 roebels.
