Vroeër of later dink baie mense oor hoe om swakheid na 'n siekte te verwyder. Meestal is astenie bekommerd as gevolg van griep, die mees algemene siekte wat moeilik is vir die menslike liggaam om te verdra. Soortgelyke probleme kan egter pynig teen die agtergrond van ander siektes. Swakheid kom by beide volwassenes en kinders voor. Oorweeg die kenmerke van so 'n staat.
Infeksie en die gevolge daarvan
'n Oorgedraagde aansteeklike siekte kan 'n sindroom uitlok, wat in medisyne na-aansteeklike astenie genoem word. In onlangse jare het die frekwensie van voorkoms van hierdie verskynsel meer en meer geword. Dikwels, swakheid bekommernisse as gevolg van die griep, respiratoriese infeksie. Astenie word waargeneem as 'n persoon 'n seer keel of brongitis in 'n akute vorm gehad het. Kenmerkende kenmerke van hierdie toestand is algemene swakheid en swakheid, verswakking van werkvermoë (fisies, brein). Die persoon word vinnig moeg, ly aan hoofpyne. Gevoelens is dikwels diffuus, niedit is moontlik om 'n duidelike lokalisering te bepaal. Baie merk op dat dit die ledemate (dikwels die bene), spiere seermaak.
Omdat mense in onlangse jare al hoe meer dink oor hoekom swakheid na siekte so sterk is, en ook probeer om maniere te vind om hierdie situasie uit te skakel, het dokters meer aandag aan astenie begin gee. Betreklik onlangs is post-aansteeklike astenie by die internasionale klassifiseerder van siektes ingesluit. Dit word beskou as 'n patologiese toestand na die 10de hersiening van hierdie klassifiseerder. Moderne riglyne oor 'n verskeidenheid van siektes as gevolg van infeksie, relatief eng oorweeg astenie. Onder die belangrikste maatreëls om die toestand van mense te verbeter, word algemene versterkings aanbeveel. Persone wat na 'n siekte aan astenie ly, word aangeraai om meer tyd in die buitelug deur te bring en vitamiene te neem. Dit lyk onvoldoende vir beide diegene wat aan astenie ly en hul behandelende dokters.
Sal die dokter help?
Die mees algemene vraag is wat om te doen met ernstige swakheid na 'n siekte, van die behandelende dokter. Tradisioneel wend hulle hulle tot aansteeklike siektespesialiste of terapeute vir hulp. Soos studies van die menings van die inwoners toon, is die meerderheid van die burgers ontevrede met die resultate van 'n doktersbesoek. Die aansteeklike siekte spesialis rapporteer dat die hoofsiekte verby is, dus kan 'n spesialis op hierdie gebied nie 'n persoon op enige manier help nie. Dit sal nie werk om hulp van 'n neuropatoloog te vra nie: so 'n dokter behandel beroerte, enkefalitis en ander soortgelyke siektes, maar nie astenie wat daardeur veroorsaak word nie. Sommige besoek psigiaters wat middels voorskryf wat relatief doeltreffend is inswakhede, maar die doeltreffendheid daarvan laat veel te wense oor.
Sommige groepe dokters wat gevalle van swakheid en lomerigheid na siekte bestudeer het, het tot die gevolgtrekking gekom dat die oorsaak van hierdie sindroom 'n metaboliese versteuring is. Dit is as gevolg van endogene dronkenskap as gevolg van die eienaardighede van die verloop van metaboliese prosesse. Terselfdertyd neem die aktiwiteit van energie-uitruilreaksies af. Organe, weefsels ontvang te min energie, gevolglik word asteniese sindroom na infeksie gevorm. So 'n persepsie van die toestand is egter slegs kenmerkend van beperkte groepe dokters, so hierdie eienskap het nog nie wydverspreid geraak nie.
Prosesse en die gevolge daarvan
Swakheid van die liggaam na 'n siekte word waargeneem met 'n afname in die faktore van beskerming teen infeksie. Verswakte immuniteit. Toestande word so gevorm dat virusse vir 'n lang tyd in die menslike liggaam kan bly. Die volharding van die virus lei tot meer uitgesproke immuunafwykings, en daarom word gevalle van mangelontsteking, SARS en ander siektes meer gereeld. Immuniteitsgebrek ontwikkel.
Sommige gespesialiseerde klinieke hanteer post-aansteeklike astenie. Die kliniese ervaring wat deur sulke instellings opgehoop word, laat ons toe om te praat oor die voordele van dwelms, waardeur die liggaam aanpas by aggressiewe toestande. Daarbenewens is middels wat die vermoë van die immuunstelsel om hulself te verdedig, doeltreffend.
Eenvoudig en betroubaar
As jy 'n dokter vra hoe om van swakheid ontslae te raak ná 'n siekte, kan die dokter 'n paar geewenke, en miskien is die eenvoudigste daarvan om 'n verskeidenheid byeprodukte te gebruik. Dit is lank reeds bekend dat heuning en ander produkte wat deur bye vervaardig word, voordelig is vir die menslike liggaam. Volgens ervare kenners is dit nodig om elke dag ongeveer 80 g heuning te absorbeer om die liggaam se natuurlike vermoë om homself te verdedig te ondersteun, om astenie uit te sluit. Vir groter effek word heuning saam met 'n stukkie kaas geëet. Dit is raadsaam om natuurlike soet saam met groen tee te drink. Om die drankie gesonder te maak, word 'n skyfie vars suurlemoen daarby gevoeg, wat geëet word wanneer die vloeistof gedrink word. Daar moet onthou word dat suurlemoenvel baie voordeliger is vir menslike gesondheid as sitrus binnegoed.
As jy bekommerd is oor swakheid en sweet na siekte, word die kombinasie van natuurlike heuning, warm tee en vars suurlemoenskyfie 'n unieke kombinasie wat die liggaam skoonmaak van giftige verbindings wat tydens die siekte opgehoop is. Daarbenewens ontvang 'n persoon 'n oorvloed van askorbiensuur en vitamien P met hierdie produkte. Sulke vitamienverbindings het die eienskappe van antioksidante. As gevolg van hulle word limf en bloed beter gereinig, vaskulêre wande word versterk.
Getoets deur oefening
Soos uit sommige publikasies afgelei kan word, is kliniese waarnemings gemaak op persone wat, nadat hulle aan 'n aansteeklike siekte gely het, 'n rehabilitasiekursus ondergaan het met daaglikse ontvangs van die beskryfde kombinasie van produkte. Hierdie waarnemings het bewys dat die sistematiese gebruik van gesonde en natuurlike kos jou toelaat'n week om die liggaam van skadelike verbindings te reinig en gesondheid en lewenskrag aan 'n persoon te herstel. Om dit te doen, moet jy heuning met kaas eet en dit minstens vier keer per dag saam met tee met suurlemoen drink.
Die beskryf maatreël is uiters eenvoudig en toeganklik vir almal wat aan swakheid ly na 'n siekte. Wat om te doen in so 'n situasie word hierbo beskryf. As 'n persoon besluit om na die beskryfde resep te wend en daagliks ten minste vier koppies warm suurlemoentee drink, dit met natuurlike heuning eet, verminder hy die dronkenskapsvlak aansienlik en raak heeltemal ontslae van astenie. As die swakheid baie sterk is, kan jy 'n paar eetlepels echinacea-stroop by die tee voeg. Vir een koppie is 10 ml van hierdie veilige voorbereiding genoeg. Hierdie kombinasie word veral aanbeveel as astenie na infeksie met depressie gekombineer word. Echinacea is 'n plant wat verryk is met 'n verskeidenheid nuttige stowwe, waardeur die immuunstelsel sterker word, verhoog die natuurlike vermoë van die liggaam om siektes te weerstaan. Daarbenewens, met erge astenie, kan monoflorale echinacea-heuning aangeraai word.
Byprodukte: wat sal nog help?
Dokters, wat aan diegene wat bekommerd is oor swakheid ná 'n siekte verduidelik hoe om te herstel, kan adviseer om propolis te gebruik as 'n manier om immuunverdediging te verbeter, dronkenskap uit te skakel en om die hele liggaam as 'n geheel te verbeter. Propolis normaliseer verswakte metabolisme, wat astenie veroorsaak, stabiliseer metaboliese reaksies. Gebruik meer dikwels alkoholtinktuur met 'n konsentrasieaktiewe komponent 10%. Tinktuur neem 15-20 druppels. Die optimale frekwensie is twee keer per dag vir 'n halfuur voor 'n ma altyd. Die produk word met warm vloeistof afgespoel. Jy kan melk gebruik, jou gunsteling soort tee, wat nie te sterk gebrou is nie. Die duur van behandeling wissel ongeveer 'n maand, waarna hulle 'n pouse van dieselfde duur neem.
Heuningbaddens
Hierdie middel word as hulpmiddel beskou en word aanbeveel vir diegene wat bekommerd is oor swakheid na siekte. Hoe om vinniger te herstel, sal terapeute of kundiges in heuningbehandeling jou vertel. Heuningbaddens word gebruik vir die rehabilitasie van nie net mense met astenie as gevolg van 'n infeksie nie, maar ook vir ander siektes. Vir 'n bad is dit nodig om die water op te warm tot 'n vlak van ongeveer 42 grade. Vyf groot lepels natuurlike heuning word in die vloeistof ingebring. Optimaal verkry van bye wat bokwietlande of lindeboorde bestuif. Die duur van die waterprosedure is nie meer as 'n kwartier nie. Gedurende hierdie tydperk moet 'n persoon 'n afkooksel drink wat versoet is met natuurlike heuning. Vir die voorbereiding daarvan word gedroogde lemmetjiebloeisels en vlierbessies gekombineer, met kookwater gegooi en daarop aangedring. Jy kan gedroogde frambose by groentegrondstowwe voeg, jy kan 'n bietjie konfyt van hierdie bessie byvoeg nadat jy die aftreksel voorberei het.
Na die bad moet die pasiënt toegedraai word en vir driekwart van 'n uur warm gehou word. Die volgende fase is om 'n warm stort te neem, beddegoed om te ruil.
As jy bekommerd is oor ernstige swakheid na 'n siekte, word dit aangeraai om hierdie prosedure twee of drie keer per week te herhaal. Die voordeel van die bad is dat saam met die geproduseerde sweet,gevaarlike giftige verbindings. As jy jou bad aanvul deur die drankie wat hierbo beskryf word te drink en elke dag 'n klein hoeveelheid heuning in te neem, kan jy 'n besonder vinnige "terug na diens" bereik.
Het jy baddens nodig?
Om te verstaan hoe om swakheid te verdryf, hoe om krag te herstel na 'n siekte, is dit die moeite werd om na die ervaring van 'n bad te verwys. Nie almal hou van so 'n waterprosedure nie, maar sommige is gewoond daaraan om ten minste een keer per week na die badhuis te gaan. Wanneer jy herstel van infeksie, sukkel met astenie, moet jy nie hierdie gewoonte prysgee en jou gunsteling prosedures prysgee nie. Boonop kan u die gewone besoek aan die bad dubbel nuttig maak as u heuning gebruik tydens was. Die proses is redelik eenvoudig. Eerstens word 'n persoon warm in die droë deel van die bad, gaan dan in die nat deel en smeer heuning op die vel. Die produk word in 'n dun laag versprei. As gevolg daarvan word sweet meer aktief vrygestel. Die proses sal selfs ryker word as jy 'n warm drankie met heuning en suurlemoen drink. Velporieë maak wyd oop. Gemiddeld, tydens een besoek aan die bad, verloor 'n persoon 3-6 liter vloeistof, aangevul deur baie mineraalgenesende water te drink en met heuning, suurlemoen te drink.
Tesame met sweet verlaat die liggaam die giftige stowwe wat tydens die siekte opgehoop is. Die gevoel word geleidelik beter. Die persoon keer terug na die vorige aktiewe toestand, hy is vrolik en gevul met die begeerte om te lewe en te skep. Baie beskryf die staat as 'n algemene ligtheid.
Meer oor die nuanses
Om by dokters, genesers uit te vind hoe om van swakheid ontslae te raak, hoe om te herstelsterkte na siekte, is dit die moeite werd om spesiale aandag te skenk aan die aanbevelings van kursusbehandeling. U kan die drankies hierbo beskryf, heuningbaddens, besoeke aan die stoomkamer kombineer. Binne net 'n paar weke sal 'n persoon se toestand beslis aansienlik verbeter. Sauna, vergesel van velbehandeling met heuning, verhoog die immunobiologiese eienskappe van die liggaam baie effektief. Vir maksimum effek moet die lugtemperatuur op ongeveer 90 grade (of 'n bietjie minder) gehandhaaf word. As jy die kamer selfs meer warm maak, sal die doeltreffendheid van die verwydering van giftige stowwe afneem. Die duur van die waterprosedure van die begin af is tot 2,5 uur. Gedurende hierdie tyd moet 'n persoon van 'n warm sone na 'n koel een en terug beweeg. Om in die warm deel te bly, moet 15-20 minute duur. Dit word aanbeveel om vir 20-25 minute in 'n koel sone te bly. Sodat die sweet nie ophou nie, is hulle in hierdie vertrek toegedraai in 'n laken of met 'n badjas aan.
Rus tussen besoeke aan die stoomkamer, verdryf swakheid na siekte, moet jy baie water drink. Die beste opsies is mineraalwater en 'n drankie met heuning, suurlemoenskyfie. So 'n drankie verbeter die kwaliteit en doeltreffendheid van die bloedsomloopstelsel, vul die verlies aan soute as gevolg van sweet aan. Net 'n dag na so 'n prosedure - en die menslike toestand is reeds merkbaar aan die verbeter. Die werkvermoë sal hoër word, die liggaam se natuurlike verdediging sal toeneem. Sommige dokters beveel aan om sulke prosedures in 'n warm bad in te stel as 'n element van die rehabilitasiekursus na 'n ernstige aansteeklike siekte as 'n verpligte element.
Aandag aan detail
As jy bekommerd is oor swakheid ná 'n siekte by 'n kind, sowel as by 'n volwassene, moet jy die kenmerke van die toestand ontleed. Asteniese sindroom teen die agtergrond van griep of 'n ander aansteeklike siekte is 'n normale verskynsel, maar slegs as dit nie meer as 'n paar weke duur nie. Die simptome van die toestand, hoewel onaangenaam, pla die persoon nie veel nie. Die temperatuur moet ongeveer normaal wees. As die swakheid baie sterk is, kan jy letterlik nie jou voet of hand beweeg nie, dan gaan iets verkeerd. Dit is waarskynlik dat die infeksie steeds aktief is, wat beteken dat gespesialiseerde behandeling nodig is. Die dokter sal dit optel, die persoon se toestand beoordeel en vasstel wat die patogeen is, wat daarteen sal help.
Moontlike komplikasies word aangedui deur swakheid na 'n siekte, gepaardgaande met 'n hoofpyn. As 'n persoon gereeld siek is, kan hierdie toestand die aanvang van enkefalitis aandui. As dit terselfdertyd in die bors seer maak met astenie, kan perikarditis aanvaar word. Dit is moontlik om 'n temperatuur van ongeveer 37,5 grade vir 'n lang tyd te handhaaf wanneer jy hoes en 'n viskose geheim van 'n groenerige en selfs bruinerige tint skei. Hierdie tekens dui op die risiko van pulmonale ontsteking.
Vitamiene en dieet
Om swakheid na 'n siekte minder uitgespreek te maak, is dit die moeite werd om mineraal-, vitamienkomplekse by jou daaglikse roetine in te sluit. Dikwels dui bleekheid van die vel, astenie, droë vel, duiseligheid op 'n gebrek aan askorbiensuur, B-vitamiene en retinol. Yster- en seleniumtekort kan met soortgelyke tekens manifesteer. Die komplekse wat die liggaam met hierdie stowwe versadig, word deur die dokter gekies, met inagneming van die besonderhede van 'n spesifieke geval. Terselfdertyd word die persoon se spyskaart en leefstyl ontleed.
Om die swakheid na die siekte vinnig te slaag, word dit aanbeveel om die spyskaart te hersien. Nuttige maer vleis, dieetvis en sampioene. Dit word aanbeveel om meer peulgewasse van verskillende soorte in die spyskaart in te sluit, sowel as verskeie vrugte en groente, kruie. Die herstelde persoon sal baat vind by kaviaar in die hoeveelheid van 'n klein lepel daagliks, neute - drie stukke okkerneute of 'n handvol van enige ander. Dit is nodig om aandag te gee: grondboontjies moet nie geëet word nie, dit is eerder skadelik tydens rehabilitasie en teen die agtergrond van post-aansteeklike astenie.
Vitamiendieet
Sedert tot vandag toe het wetenskaplikes nie onomwonde bewys dat industrieel vervaardigde vitamiene goed deur die menslike liggaam geabsorbeer word nie, in die tydperk van die bekamping van post-aansteeklike astenie, moet die spyskaart gediversifiseer word met produkte wat natuurlike vitamiene bevat. Gekiemde sade, spruite self is baie nuttig. In hierdie vorm eet hulle koring en sojabone, pampoen en lensies. 'n Verskeidenheid wortelgewasse en hul sade, lusernsaad, sesam is verryk met vitamiene. Om 'n gesonde gereg voor te berei, word 'n klein hoeveelheid sade met skoon water gegooi en 'n rukkie gewag totdat spruite verskyn. Daarna kan jy die produk vars gebruik. Slaaie word gemaak met sade. 'n Paar eetlepels koringspruite kan gekombineer word met dieselfde hoeveelheid lensies, gegeur met olyfolie. Hierdie gedeelte is genoeg om die liggaam te voorsien van 'n daaglikse inname van vitamiene. VirVir groter effek word 'n rosehip-aftreksel of 'n drankie met suurlemoen en heuning saam met die slaai bedien.
Die spyskaart moet ook lewer, eiergele en sitrusvrugte insluit. Nuttige suiwelprodukte. Dit word aanbeveel om vars sappe te drink, kelp te eet. Van die drankies vir astenie na 'n aansteeklike siekte, is vars gebrou kakao nuttig, waarvan die poeier verryk is met stowwe wat belangrik is vir die menslike liggaam. Bosbessies, gemmer, lingonbessies help om swakheid vinnig te oorwin.
