Aan die einde van die herfsseisoen verskyn ongewone eksotiese vrugte, wat aan min mense bekend is, in winkels. Dit is feijoa. Nuttige eienskappe en kontraindikasies van hierdie produk sal ons uit hierdie artikel leer.
Beskrywing van die vrug en sy samestelling
Die geboorteplek van hierdie eksotiese plant is Suid-Afrika. Vandag kan dit gevind word in Turkmenistan, Azerbeidjan, die Kaukasus en die Krim. Feijoa is 'n donkergroen ovaalvrug met 'n aroma wat aan 'n mengsel van aarbei, kiwi en pynappel herinner. Dit word onryp vervoer, want wanneer dit volryp is, word die produk bros en sag. Voordat jy hierdie gawe van die natuur begin gebruik, moet jy die samestelling van feijoa, nuttige eienskappe en kontraindikasies ken, want dit kan skadelik wees.
Hierdie soort vrugte bevat baie jodium, wat maklik deur die menslike liggaam opgeneem word. Dit bevat ook essensiële olies, vitamien C, sukrose, vesel en pektien.
Hoe om feijoa te eet?
Baie verstaan nie mooi hoe om hierdie eksotiese produk te eet nie. Alles is eenvoudig hier: die vrugte word in gesnydele, eet die pulp met 'n teelepel. Dit is 'n uitstekende nagereg of 'n bestanddeel vir 'n eksotiese gereg. As die pulp in stukke gesny word, met suiker besprinkel word, suurroom by en alles meng, kry jy 'n baie lekker bederf. Wees net versigtig om nie te veel te eet nie: die kombinasie van hierdie vrug met suiwelprodukte kan spysvertering veroorsaak.
Feijoa. Voordele en nadele
Weens die hoë inhoud van jodium beveel dokters hierdie produk aan vir mense wat aan siektes van die skildklier, niere en spysverteringskanaal ly. Feijoa is nuttig om te verteer gedurende die tydperk van aktiewe virusinfeksies, omdat sy essensiële olies die risiko van infeksie verminder, en wanneer dit gereeld geneem word, versterk die immuunstelsel natuurlik. Hierdie vrug het ook 'n positiewe uitwerking op vertering. Dit word ook aktief in skoonheidsmiddels gebruik vir die positiewe effek daarvan op die vel.
Die pulp van die produk is 'n natuurlike lakseermiddel omdat dit 'n groot hoeveelheid pektien bevat. Feijoa vrugte is skadelik vir diegene wat geneig is tot allergiese reaksies. Hierdie mense kan rooiheid op die vel ontwikkel. Dit is ongewens om dit te gebruik vir mense met diabetes of vetsug. Daar was gevalle van individuele onverdraagsaamheid teenoor hierdie ongewone vrug.
Feijoa-skil. Nuttige eienskappe en kontraindikasies
Jy kan nie die skil van hierdie eksotiese geskenk van die natuur weggooi nie, want dit bevat nuttige elemente (katechiene en leukoantosianiene) wat jou jonk hou en die voorkoms van kanker voorkomsiektes.
Dit word aanbeveel om tee te drink wat uit gedroogde feijoa-velle gebrou is. Die drankie sal baie nuttig wees. Dit voorkom verskeie vergiftigings. Die pulp van die vrugte is 'n lakseermiddel, maar die skil is 'n fixeermiddel vir die ingewande.
Resep: 1 eetlepel. 'n lepel gebreekte droë velle gooi 200 ml warm water, dring 'n bietjie aan. Die middel moet 'n halfuur voor etes geneem word.
Hoe om die regte keuse te maak?
Nou weet jy baie van feijoa: nuttige eienskappe en kontraindikasies, watter soort nagereg gemaak kan word, hoe om tee te maak. As jy besluit om hierdie vrugte in 'n winkel te koop, is dit belangrik om die regte keuse te maak, want die inhoud van nuttige elemente daarin hang af van die kwaliteit van die produk. Dit sal wonderlik wees as die verkoper jou toelaat om die vrugte in die helfte te sny. In 'n ryp vrug moet die vleis amper kleurloos wees. Wit kleur dui aan dat die produk nog groen is, en bruin dui aan dat dit nie geskik is vir kos nie. Dit is beter om 'n onryp feijoa te neem, want dit sal binne 'n paar dae suksesvol tuis ryp word.
