Algemene praktisyns neem kennis dat die aantal pasiënte wat kla oor lae hemoglobien, sowel as die komplikasies wat dit uitlok, in onlangse jare aansienlik toegeneem het. Vroue ly die meeste aan hierdie patologie. Sulke statistieke is baie neerdrukkend, veral in ag genome die feit dat lae hemoglobien die ontwikkeling van baie ernstige siektes veroorsaak, insluitend onvrugbaarheid, hartsiektes en diabetes. Daarom moet jy altyd weet wat lae hemoglobien by vroue beteken en hoe om hierdie gevaarlike toestand te voorkom.
Bepaling van hemoglobien
Hemoglobienmolekules is 'n komplekse kombinasie van yster- en proteïenatome wat verantwoordelik is vir die verskaffing van suurstof aan weefsels. Dit is hierdie atome wat bloedrooi kleur. Hemoglobien word gevind in bloedselle wat eritrosiete genoem word. Dit vervoer suurstof en koolstofdioksied in die selle, en dit handhaaf 'n normale vlak van belangrike chemiese verbindings in die bloed. Daarom, wanneer dit styg of daal, verskyn onaangename simptome en swak gesondheid. Wanneer hemoglobien verlaag word, wat beteken dit by vroue, sal die terapeut jou vertel. U kan nie die simptome van hierdie patologie ignoreer en wag totdat die toestand normaliseer sonder mediese hulp nie. Sulke onverskilligheid teenoor jou eie gesondheid kan tot baie ernstige siektes lei.
Die norm van hemoglobien by vroue
Om uit te vind of die hemoglobienvlak normaal is, moet jy 'n terapeut besoek en die nodige toetse slaag. Om die hoeveelheid hemoglobien te bepaal, is dit nodig om bloed uit 'n aar te skenk vir ontleding. Normale aanwysers vir vroue wissel van 120-140 g / l. Vir mans word hierdie koers verlaag. Meisies wat voortdurend by professionele sport betrokke is, kan 'n hemoglobienvlak van 160 g / l hê. Daar is ook uitsonderings vir swanger vroue:
- 1 en 3de trimester van swangerskap - 110 g/l.
- 2 trimester - 105 g/l.
Die verskil tussen die aanwysers is uiters klein, maar dit moet versigtig hanteer word. Tydens swangerskap verhoog vroue die bloedsirkulasievlak aansienlik, en die hoeveelheid hemoglobien daarin begin baie verskil. As dit tydens swangerskap 'n kritieke vlak van 120 g / l bereik, is dit nodig om mediese hulp van 'n dokter te soek. Verminderde hemoglobien by vroue in posisie kan ontwikkelingsafwykings uitlokfetus, plasenta en die toestand van die verwagtende moeder.
Lae hemoglobien by vroue
Wanneer die bloed 'n onvoldoende hoeveelheid hemoglobien ontvang, word dit onmiddellik weerspieël in die interne toestand en voorkoms. Met een oogopslag in die spieël kan jy tekens van hierdie patologie sien. Die vel word droog, die hare word bros en dof, die gelaatskleur vererger en sere verskyn in die mondhoeke. Verminderde hemoglobien by vroue word dikwels anemie genoem, sowel as bloedarmoede. Hierdie toestand kan wees as gevolg van onlangse siektes, wanvoeding of 'n inflammatoriese proses in die liggaam.
Fisiese aktiwiteit speel ook 'n belangrike rol in normale bloedsirkulasie. Vroue wat die dag in aktiewe beweging deurbring, het 'n perfek funksionerende bloedsomloopstelsel, waar rooibloedselle in voldoende hoeveelhede geproduseer word. Diegene wat 'n sittende leefstyl lei, ly baie meer aan lae hemoglobien. Lae aktiwiteit beïnvloed ook baie ander belangrike liggaamsprosesse.
Gevolge van lae hemoglobien
Die belangrikste taak van hemoglobien is om die selle van die liggaam van suurstof te voorsien. Met 'n afname in hierdie ysterbevattende proteïen in die bloed, manifesteer die tekort daarvan in alle weefsels. Die liggaam sal die ontbrekende voedingstowwe van die bene, hare, vel en naels neem. Daarom word die eerste tekens van lae hemoglobien by 'n vrou in haar voorkoms weerspieël. Wanneer alle reserwes gebruik word, sal suurstofhonger voorkom, wat die werkverrigting van selle, alles intern, sal verminderorgane en laat jou erger voel. Breinaktiwiteit sal ook begin ly aan 'n gebrek aan suurstof.
Wanneer 'n vrou lae hemoglobien het, sal die terapeut vir jou sê wat om te doen. Daarom, wanneer die eerste simptome verskyn, moet u dringend na die hospitaal gaan. Hoe langer die liggaam in 'n tekort aan hemoglobien bly, hoe meer moontlike komplikasies ontwikkel, wat tot die volgende gevolge lei:
- Hipoksie. Dit is die gevaarlikste patologie wat met lae hemoglobien voorkom. Dit word gekenmerk deur disfunksie van die sentrale senuweestelsel, hart, niere, lewer.
- Hartversaking. Om te vergoed vir die gebrek aan suurstof in die bloed, begin die hart 'n paar keer sterker werk.
- Verlaagde immuunstelsel.
- Inflammatoriese prosesse. Daar kan tekens van osteochondrose, neuralgie, artritis wees.
- Erosies en maagsere van die spysverteringskanaal.
- Wanneer swanger - premature geboorte.
As hemoglobien afneem by vroue wat in volwassenheid is vanaf 50 jaar oud, is dit nodig om die prestasie voortdurend te monitor. Langdurige bloedarmoede kan die dood van breinsenuweeselle uitlok, wat tot die ontwikkeling van demensie sal lei.
Tekens van lae hemoglobien
Simptome van lae hemoglobien by vroue word gemanifesteer deur ystertekort-anemie. 'n Gebrek aan suurstof beïnvloed redelik vinnig die werk van alle interne organe, sowel as welstand. Die mees sigbare tekens van lae hemoglobien is:
- Lomerig.
- Moegheid.
- Duiseligheid.
- Die voorkoms van kortasem.
- Lae bloeddruk.
- Gereelde beenkrampe.
- Koue hande en voete.
- Bleik vel.
- Bros naels.
- Hare val uit.
- Ernstige tagikardie.
- Borspyn.
- Kakke in die mondhoeke.
Verlaagde hemoglobien by vroue veroorsaak 'n vervorming van smaak- en reukreseptore. Daar kan 'n sterk begeerte wees om 'n oneetbare voorwerp te eet of 'n vloeistof te drink wat nie geskik is vir voedseldoeleindes nie. Die meeste van die simptome van lae hemoglobien kan egter tekens van 'n ander siekte word. Daarom kan u nie op u eie 'n diagnose maak en selfmedikasie maak nie. Wanneer die eerste simptome verskyn, moet jy 'n dokter raadpleeg en 'n algemene bloedtoets neem, wat moontlike abnormaliteite sal openbaar.
Oorsake van lae hemoglobien
Daar kan verskillende redes wees om by te dra tot die ontwikkeling van bloedarmoede. Onder die hoofdokters is die volgende:
- Swangerskap.
- Gastrointestinale ulkus.
- Gebrek aan vitamien B12 en foliensuur.
- Bloedoortappingprosedure.
- Hipoglukemie.
- Oorerflike aanleg.
- Loodvergiftiging.
- Inwendige bloeding.
- Te beperkende dieet.
- Thalassemie.
Benewens bogenoemde oorsake van lae hemoglobien by vroue, kan die vlak daarvan op sekere dae van die menstruele siklus verskil, wat die norm vir die voortplantingstelsel is.
Lae hemoglobien tydens swangerskap
Elke vrou wat besluit om 'n ma te word, moet verantwoordelik wees vir haar eie gesondheid. Daarom, wanneer onaangename simptome voorkom, is dit dringend om 'n dokter te raadpleeg. Jy moet dit doen selfs wanneer jy in die beplanningstadium van swangerskap is. Tekens van lae hemoglobien by vroue kan komplikasies vir beide haar en die kind veroorsaak. Bloedarmoede lei tot skade aan die senu- en kardiovaskulêre stelsel van die verwagtende moeder.
Tydens swangerskap is 'n vrou se bloedsomloopstelsel ook van toepassing op haar baba. Wanneer dit nie met suurstof verryk is nie, benadeel dit die kind onherstelbaar. As die liggaam van 'n volwassene steeds tydelik kan aanpas by lae hemoglobien, word die embrio in hierdie situasie absoluut weerloos. Van 'n gebrek aan suurstof kan intra-uteriene siektes wat met die hart geassosieer word, breinaktiwiteit, groei en ontwikkeling voorkom. Benewens al die komplikasies dreig lae hemoglobien tydens swangerskap om tydens kraam te bloei, wat dodelik vir beide die vrou en die kind kan wees.
Mediese sorg en diagnostiek
As jy die simptome van bloedarmoede opmerk, moet jy 'n terapeut gaan sien. Hy sal’n dag vir bloedskenking aanstel en alle verdere aksies bepaal. Dikwels skryf die terapeut medikasie voor en beveel 'n streng dieet aan. 'n Soortgelyke behandeling word uitgevoer wanneer die vraag ontstaan hoe om hemoglobien by vroue te verlaag.
Na 'n sekere tydperk word nog 'n bloedtoets gedoendie opsporing van verbeterings in hemoglobienvlakke. Indien behandeling en dieet misluk, verwys die terapeut die pasiënt na ander dokters. Eerstens word 'n konsultasie met 'n chirurg en 'n gastroënteroloog aanbeveel. Hulle sal verskeie prosedures voorskryf om moontlike bloeding in die spysverteringskanaal uit te sluit, wat dikwels in 'n latente vorm voorkom. Selfs al is dit onbeduidend, kan dit lei tot lae hemoglobien in die bloed van 'n vrou en ernstige gevolge.
Die gevaarlikste van hierdie bloeding is aambei. Om hierdie probleem te behandel, benodig u die hulp van 'n proktoloog. Om die oorsaak van lae hemoglobien te identifiseer, moet u ook 'n ginekoloog kontak. Soms kan sy simptome swangerskap aandui. Wanneer 'n kind gedra word, verander die vlak van bloedsirkulasie aansienlik, wat lei tot 'n onvermydelike afname in hemoglobien. Benewens swangerskap, kan 'n ginekoloog lae hemoglobien bepaal deur swaar en swaar menstruele bloeding.
Hoe om hemoglobien by vroue met dieet te verhoog
Dokters skryf twee behandelings vir lae hemoglobien by vroue voor: dieet en medikasie. Dikwels word die gesondheidstoestand genormaliseer met behoorlike voeding. Die dieet sluit voedsel hoog in yster in. Die daaglikse spyskaart moet die volgende insluit:
- Beesvleis.
- Apples.
- Boekwiet.
- Beperkte rooiwyn.
- Bitter sjokolade.
- Okkerneute.
- Beans.
- Kaas.
Om hemoglobien te verhoog, beveel dokters aan om folasien, sowel as vitamien C, te neem. Jy moet die inname van plantvoedsel verhoog: graan, vrugte, groente en groente. Wanneer die vraag ontstaan hoe om hemoglobien by vroue te verlaag, moet hierdie kosse in matigheid geëet word en, indien moontlik, dié uitskakel wat te veel yster in hul samestelling het.
Om hemoglobien te verhoog, sal jy moet afstand doen van lekkers, gebak, alles wat gebraai en gerook is. Al hierdie kosse en geregte daarvan het die vermoë om cholesterol in die bloed te verhoog. Met bloedarmoede is so 'n toestand kategories teenaangedui. Jy kan vergoed vir die verlies aan lekkers met die bekende smaaklike Hematogen-kroeg. Dit bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene en voedingstowwe, sowel as noodsaaklike yster. 'n Eenvoudige en maklike resep vir tuisgemaakte lekkernye kan as 'n plaasvervanger daarvoor dien. Om dit voor te berei, moet jy een glas bokwiet en een glas okkerneute in 'n koffiemeul maal. Meng die resulterende homogene massa met een glas heuning en sit in die yskas. Jy kan soet 1-2 eetlepels per dag neem.
Medikasiebehandeling
Hoe om hemoglobien in 'n vrou se bloed te verlaag, asook om dit tot 'n normale vlak te verhoog, weet elke terapeut. As dieet nie help nie, en hemoglobienvlakke nie verhoog nie, moet dwelmbehandeling begin word. Die dieet word vir 'n tydperk van 1 tot 3 maande voorgeskryf. As dit nie werk nie, kan die dokter die volgende medikasie aanbeveel:
- Irovit.
- Ferretab.
- "Totem".
- Sorbifer Durules.
Die keuse van die middel hang af van die individuele eienskappe van die pasiënt en die teenwoordigheid van allergiese reaksies op die komponente daarvan. Behandelingstaktieke verskil na gelang van die stadium van die siekte en die simptome daarvan. As hulle uitgespreek word, hoef een dieet nie beperk te word nie. Daarom moet jy nie selfmedikasie neem en jou gesondheidstoestand op jou eie probeer normaliseer nie.
Fisiese aktiwiteit
Simptome van lae hemoglobien by vroue word uitgedruk deur apatie, swakheid en lomerigheid. Min mense slaag daarin om 'n aktiewe leefstyl in hierdie toestand te handhaaf. Maar dit is juis sport wat die vlak van ysterbevattende proteïen kan verhoog en welstand kan verbeter. Daar moet egter in ag geneem word dat daaglikse fisieke aktiwiteit die liggaam se behoefte aan yster verhoog. Daarom moet jy die inname van voedsel wat dit bevat verhoog en moenie vergeet om vitamiene te neem nie.
Vroue moet matig oefen om hemoglobienvlakke te normaliseer. Jy kan nie die liggaam oorlaai nie, maar te min vrag sal nie werk nie. Daarom moet jy matige oefensessies kies: flink stap, Pilates, fitball, ellips, stap in die park. Sulke vrouesport sal verkwik, bui verbeter en ook die liggaam toon.
Wenke van terapeute
Die meeste terapeute sê dat lae hemoglobien die gevolg is van 'n kombinasie van baie faktore. Die afname daarvan word beïnvloed deur slegte gewoontes, ongesonde dieet, sittende lewenstyl.lewe, sowel as om die simptome van siektes te ignoreer. Om 'n dokter laat te sien wanneer jy sleg voel, kan 'n slegte rol speel vir diegene wat 'n lang en gesonde lewe wil lei.
Terapeute beveel jaarlikse voorkomende ondersoeke aan om enige afwykings van die norm betyds op te spoor. Dit is die enigste manier om moontlike komplikasies van siektes te voorkom. Simptome soos swakheid, duiseligheid, bros hare en naels, kortasem vir geen rede, en konstante lomerigheid moet nie afgeskeep word nie. Al hierdie manifestasies kan seine van die liggaam wees dat die vlak van hemoglobien op 'n minimum is. Om nie die toestand van gesondheid te vererger nie, moet jy dadelik dokter toe gaan en 'n bloedtoets neem.
