Tussen die honderde kruie wat in ons weivelde en woudrande groei, is daar baie baie nuttige spesies. Sommige van hulle is slegs bekend aan kruiedokters, terwyl ander byna almal bekend is. Die rekordhouer vir die inhoud van elemente wat belangrik is vir gesondheid en vir die gebruiksmetodes kan veilig Ivan-tee genoem word. Nuttige eienskappe en kontraindikasies van preparate daaruit het nie so lank gelede bekend geword nie.
Daar was 'n tyd toe dit onwettig was om van hierdie onkruid te drink. Omstreeks dieselfde tydperk is die plant aktief nie deur genesers gebruik om die geteisterde te behandel nie, maar deur swendelaars as vals tee. Nou het selfs amptelike medisyne die voordelige eienskappe van Ivan-tee bevestig. Wetenskaplikes is verbaas dat preparate van hierdie nederige krui beter help as baie dwelms. Hulle het egter geen newe-effekte nie. Hulle kan geneem word deur absoluut alle kategorieë pasiënte, insluitend swanger vroue en babas. In ons artikel sal ons jou vertel hoe om Ivan-tee te versamel en voor te berei, hoe en wat dit genees, hoe om van te kookhom medisyne.
Etimologie van die naam
Ivan-tee, wie se voordelige eienskappe so deur genesers en dokters gewaardeer word, word soms met 'n hoofletter geskryf, wat impliseer dat Ivan 'n bekende mansnaam in Rusland is. Die woord "tee" in hierdie geval het niks met 'n drankie te doen nie en is sinoniem met die Russiese woorde "dit lyk", "waarskynlik". 'n Volkslegende sê dat Ivan lank gelede geleef het, wat daarvan gehou het om rooi klere te dra en tussen weiblomme te loop. Mense, wat na bloeiende borsels plante gekyk het, het gesê: “Tee, Ivan dwaal weer.”
In 'n ander interpretasie word Ivan-chai met 'n klein letter geskryf. In hierdie geval beteken die woord "ivan" blare, soos 'n wilgerboom, en "tee" is 'n drankie wat deur baie geliefd is. Ter ondersteuning van hierdie teorie kan ons sê dat die blare van die medisinale plantspesies regtig soos wilgerboom lyk. Om hierdie rede word dit byvoorbeeld in Engeland wilgergras genoem, en in Slowakye - werwing. Wetenskaplik word hierdie plant smalblaarwilgerkruid genoem. Nuttige eienskappe en kontraindikasies van hierdie spesifieke tipe sal in die artikel beskryf word.
Groei-area en botaniese beskrywing
Byna elke Rus kan, indien verlang, vir homself Ivan-tee voorberei. Die voordelige eienskappe van hierdie kruie sal help om ontslae te raak van baie kwale. Dit groei oral. Jy kan dit vind in weivelde, in die steppesone, op ruim bosrande, in die plek van bosbrande, oral waar daar vrye toegang tot wind en son is. Dit is nie die moeite werd om meer gereeld na 'n plant in die woud te soek nie, want dit groei nie tussen bome nie.
Onderskei Ivan-tee van ander kruiebaie maklik, aangesien sy stingels 2 meter hoog kan word. Daar is ook korter verteenwoordigers, waarvan die hoogte van die bosse nie 'n halwe meter oorskry nie. Ivan-tee het baie kenmerkende bloeiwyses. Hulle vorm los, effens slordige borsels tot 45 cm lank. Blomme begin van onder af blom. Die skakering van die blomblare is baie helder: lila-pienk-lila, minder dikwels wit.
Dit is maklik om medisinale Ivan-tee te herken aan die blare wat dig aan die stam kleef. In vorm is hulle baie soortgelyk aan wilgers, net die kleur van hul blaarplaat is heldergroen bo, en onder kan dit pienkerig, persrooi of grysgroen wees.
Ivan-tee blom rondom 15 Julie, maar in verskillende streke kan hierdie datums verskil. Gedurende hierdie tydperk begin die massa-oes daarvan. Die blomme bly vir ongeveer 'n maand op die plant. Ervare kruiedokters beveel aan om aan die einde van Augustus weer te versamel. Dan is daar min bloeiende wilger-tee, maar die grondstowwe is van beter geh alte.
Baie genesers oes wilger-tee-wortelstokke, wat relatief kragtig is, kruipend, wat volop lote gee. Die stuifmeel en sade van die plant word ook gebruik om verskeie drankies te maak.
Wat die plant bevat
Nuttige eienskappe en kontraindikasies van Ivan-tee, soos alle ander plante, is te danke aan die chemiese samestelling daarvan. Jong blare en risome bevat:
- tanniene (20%);
- slym (tot 15%);
- vitamien C (tot 588 mg in 100 gram vars kruie, en 6 keer minder in suurlemoene);
- lektiene;
- sellulose;
- suiker;
- flavonoïede;
- pektien;
- alkaloïede;
- organiese sure;
- tannien (20% in wortels en 10% in blare);
- proteïene (tot 20%).
Die volgende spoorelemente is in 100 gram vars, slegs geplukte grondstowwe gevind:
- yster (23 mg);
- mangaan (16 mg);
- boor (6 mg);
- nikkel (1,3 mg);
- titanium (1,3 mg);
- molibdeen (0,44 mg);
- koper;
- mangaan;
- kob alt;
- litium;
- kalium;
- kalsium;
- fosforsoute.
Nuttige stowwe word ook in blomme, knoppe en sade aangetref.
Genesende eienskappe van die plant, bevestig deur wetenskaplikes
Nuttige eienskappe en kontraindikasies van Ivan-tee is hoofsaaklik gebaseer op die werking van die stowwe wat in die plant voorkom. Die terapeutiese kenmerke van hierdie kruie word ook beïnvloed deur die metodes vir die voorbereiding en gebruik daarvan. Volgens talle eksperimente wat op diere uitgevoer is en toetse op vrywilligers, het amptelike medisyne die volgende medisinale eienskappe van die plant erken:
- Anti-inflammatories. Ivan-tee het die hoogste effek onder alle tans bekende plante.
- Omhulsel. Hulle word verskaf deur die hoë inhoud van slym in die blare.
- Sitostaties (antineoplasties). Op grond van die bloeiwyses van wilgertee is die middel "Hanerol" geskep, wat gebruik word om kankerpasiënte te behandel.
- Hemagglutinerend (dit beteken om bakterieë of selle wat antigene in die sediment dra, vas te plak en te verskuif). So 'n eiendomplante gee die reg om dit te gebruik in die behandeling van pampoentjies.
- Antiviraal. Ivan-teepreparate is veral aktief in die stryd teen herpes.
- Antiallergies.
- Dekongestante.
Genesende eienskappe van die plant wat deur genesers opgemerk is
Volksgenesers gebruik die voordelige eienskappe van Ivan-tee wyer. Dit is die eerste keer as 'n gesonde plant aan die wêreld bekendgestel deur Maria Treban, 'n Oostenrykse kruiedokter wat in die 20ste eeu geleef het. Sy het baie boeke gepubliseer met haar eie resepte vir die behandeling van tientalle siektes. Baie van hulle sluit in Ivan-tee, wat Maria aangeraai het om van sekere siektes by mans ontslae te raak, veral vir die behandeling van die prostaat. In Rusland is hierdie kruie voorheen gebrou, maar niemand het presies geweet waarmee dit gehelp het nie. Nou is volksgenesers deeglik bewus van die voordelige eienskappe en kontraindikasies van Ivan-tee en raai hulle aan om dit in die volgende situasies te gebruik:
- probleme met die spysverteringskanaal (ulkus, gastritis, kolitis, disbakteriose, stoelgangafwykings, sooibrand);
- hoofpyne, migraine;
- slapeloosheid, wakker word in die middel van die nag;
- pyn van verskeie etiologieë in enige deel van die liggaam;
- metaboliese versteurings;
- allergieë;
- aansteeklike siektes, insluitend scrofula, sifilis, tuberkulose, gonorree;
- angina, otitis media, sinusitis;
- anemie;
- onkologiese siektes;
- dronkenskap;
- onvrugbaarheid;
- lae sterkte.
Ivan-tee word aktief gebruik:
- as 'n choleretikum en diuretikum;
- vir wondgenesing(buitenste);
- vir die behandeling van manlike en vroulike siektes;
- vir swak laktasie;
- vir kardiovaskulêre siektes;
- as 'n kalmeermiddel vir verskeie geestesversteurings;
- met inflammatoriese prosesse in die mondholte (gingivitis, stomatitis).
Hierdie krui kan ook deur gesonde mense gebrou word om baie kwale te voorkom. Tee daaruit is baie aangenaam vir die smaak, het 'n spesifieke aroma. Dit is nuttig vir alle mense wat aktief by sport betrokke is of harde fisiese werk doen.
Gebruik in skoonheidskunde
Die voordelige eienskappe van die Ivan-teeplant help die skone geslag om altyd jonk en onweerstaanbaar te wees. Jy kan vars of droë gefermenteerde kruie gebruik vir die voorbereiding van aftreksels en aftreksels, asook alkoholtinkture.
Hulle kan by 'n apteek gekoop word (dit kan op die bottel geskryf staan dat dit vuurwiertinktuur is) of jy kan dit self maak. Vir hierdie doel kan droë grondstowwe gebruik word. In hierdie geval moet jy net 20 gram neem, 'n glas alkohol wat tot 40 grade verdun is (of vodka) gooi en vir 10 dae laat staan.
As vars grondstowwe gebruik word, sal dit ongeveer 'n halwe glas neem. Die gras moet gewas en gekap word, in 'n glas geplaas word en 250 ml vodka gooi. Beteken om 14 dae aan te dring.
Daarbenewens kan jy alkoholtinktuur uitsluitlik van Ivan-tee-bloeiwyses maak. Hulle moet einde Julie afgehaal word. Blomme word gevul met enige houer volgens volume, gegooi met vodka en aangedring vir 2 maande in 'n donker koelligging.
In skoonheidsmiddels help die voordelige eienskappe van Ivan-tee (fireweed) om die volgende probleme te beveg:
- veroudering, velveroudering;
- aknee;
- mikrotrauma (krake);
- velmoegheid;
- verhoogde vetterigheid;
- droë vel.
Maskers, insluitend wilger-tee, help met ontsteekte, geïrriteerde, weergeteisterde vel van die gesig en hande, en spoel met afkooksels gebaseer op hierdie plant help om die toestand van die kopvel te normaliseer (maak hare minder vetterig). Versterk haarfollikels, verlig jeuk en help om van skilfers ontslae te raak.
Daar is baie resepte wat in skoonheidsmiddels gebruik word. Hier is 'n paar van hulle:
1. Anti-inflammatoriese masker. Neem 10 ml Ivan-tee tinktuur vir alkohol, voeg 'n bietjie hawermout en fyn sout by, meng deeglik. Dien hierdie masker op die gesig toe (hou nie meer as 10 minute nie), spoel liggies met water. Smeer die vel met 'n room wat geskik is vir sy tipe. Hierdie behandeling verminder aknee.
2. Kompressies vir die behandeling van aknee. Maak 'n aftreksel van vars Ivan-tee grondstowwe (gooi drie sop lepels met 200 ml kookwater, laat vir 1 uur, syg). In die resulterende produk word die lap bevochtig en op die gesig toegepas. Hou vir 10 minute, was dan met warm water.
3. Anti-veroudering masker. Jy moet dit elke 2 dae doen. Bestanddele:
- gees-tinktuur van Ivan-tee (teelepel);
- vars zucchini-sap (5 ml);
- 1 eiergeel.
Alle komponente word gemeng en op die gesig toegepas. Laat staan vir 10 minute. Weg was. Wend die room aanveltipe.
Aftreksels of aftreksels word van Ivan-tee voorberei om hare te versterk. Die prosedure om die hare uit te spoel word uitgevoer na elke sjampoe.
Nuttige eienskappe van Ivan-tee vir mans
Hierbo is genoem dat Maria Treben, 'n kruiedokter van Oostenryk, die eerste was wat gepraat het oor die moontlikheid om Ivan-tee te gebruik om siektes van mans te behandel. Sy het daarop gewys dat hierdie krui uitstekend is vir sulke ernstige probleme soos prostatitis en prostaat-adenome. Nou word Ivan-tee ook aktief gebruik om sterkte te verhoog, mans te behandel vir onvrugbaarheid, met urolithiasis, vir vinniger herstel van die liggaam na operasies van enige kompleksiteit op die prostaat.
Probleme met manlike organe verskyn hoofsaaklik in die sterker geslag na 40 jaar, want teen hierdie ouderdom verminder baie van hulle hul fisiese aktiwiteit, loop 'n bietjie, speel nie sport nie. Ook, teen die ouderdom van veertig, versamel gifstowwe as gevolg van langdurige drink en rook, immuniteit neem af nadat hy baie aansteeklike siektes gely het. Hierdie oorsake van inflammasie van die prostaat en die voorkoms van 'n gewas (adenome) is kenmerkend van baie mans. Daarom is dit baie nuttig vir alle verteenwoordigers van die sterker geslag om tee vir voorkoming te drink, selfs wanneer 'n formidabele diagnose nog nie gemaak is nie.
Healers gebruik wyd die voordelige eienskappe van Ivan-tee vir mans. Instruksies vir die neem van drankies en preparate daaruit kan effens verskil. Hier is 'n paar resepte:
1. Met prostaat adenoom. Dit is nodig om 'n infusie van droë grondstowwe voor te berei. teekamer (met'n klein skyfie) gooi 'n lepel vol grondstowwe met kookwater (soos klassieke tee), dring daarop aan totdat 'n kenmerkende kleur verskyn. So 'n drankie moet twee keer per dag geëet word.
2. Met prostatitis. Dit is nodig om die gras in 'n waterbad te brou en aan te dring. Neem 2 soplepels droë grondstowwe, gooi 250 ml kookwater, bedek met 'n deksel, plaas in 'n ander bak met water en sit aan die brand. Kook 20 minute. Na nog 50 minute dring aan. Die hoeveelheid aftreksel word tot 200 ml aangepas deur gekookte water daarby te voeg. Drink 100 ml voor etes.
3. Met onvrugbaarheid en swak sterkte. Neem 'n soplepel gras, plaas in 'n termosfles, gooi 200 ml kookwater, laat staan vir 60 minute, filtreer. Jy moet vir een en 'n half tot twee maande 50 ml voor etes drink.
Nuttige eienskappe van Ivan-tee vir vroue
Die regverdige seks het sy eie probleme rakende die genitourinêre stelsel. Die algemeenste is:
- sproei;
- erosie;
- ovariumontsteking;
- hormonale versteurings (as gevolg van geboortebeperkingspille of as gevolg van ouderdomverwante veranderinge);
- pyn en onwel voel op kritieke dae;
- ontsteking van die aanhangsels;
- baarmoederfibroïede;
- jong moeders het swak laktasie.
Volgens resensies help die voordelige eienskappe van Ivan-tee vir vroue regtig met die behandeling van hierdie kwale. Daarbenewens verminder hierdie drank prikkelbaarheid, moegheid, help om goed te slaap, verbeter die funksionering van die spysverteringskanaal. Ons bied verskeie gewilderesepte:
1. Op kritieke dae. Neem 1 soplepel droë rou wilgerkruie tee en duizendblad, gooi 200 ml kookwater, laat staan, sit dan aan die brand en bring tot kookpunt, filtreer. Drink 100 ml gedurende kritieke dae.
2. Met erosie. Om die afkooksel voor te berei, neem een soplepel Ivan-tee, gousblom en paardebloem, gooi 200 ml kookwater, laat staan vir 'n uur, filter, drink 100 ml twee keer per dag. Om 'n oplossing vir tampons en douching voor te berei, neem 'n soplepel vuurwierkruid, gooi 200 ml kookwater, laat dit afkoel, filter, voeg 'n paar druppels teeboomolie by. Gebruik met slaaptyd.
Dit is belangrik om daarop te let dat vuurwier ook deur swanger vroue verteer kan word, aangesien daar geen bewyse is van die negatiewe impak daarvan op die fetus nie.
Vir kinders
'n Werklik wonderlike plant wilgerkruid. Die voordele en voordele van hierdie kruie is eindeloos. Dit kan selfs aan babas gegee word. Maar in hierdie geval moet u 'n pediater raadpleeg. Vir kinders word die volgende eienskappe van Ivan-tee gebruik:
- anti-inflammatories (help met verskeie aansteeklike siektes, insluitend scrofula, griep);
- antipireties;
- kalmeermiddel (verbeter slaap, verlig angs, prikkelbaarheid, buierigheid);
- skoonmaak (help om skadelike stowwe uit die liggaam te verwyder);
- tonic (herstel en versterk immuniteit);
- pynstiller (vir tandekry).
Ivan-tee word ook gebruik vir die behandeling van diatese, ontlastingstoornisse, disbakteriose,tiroïedkliere. Vir skoolkinders help hierdie drankie om moegheid te verlig en te konsentreer.
Drank vir babas (vanaf twee jaar oud) word baie swak voorberei. Neem net 'n klein knippie (minder as 'n teelepel) kruie in 'n glas kookwater, laat staan vir 10 minute, filtreer. Drink nie meer as 50 ml twee keer per dag nie.
Kinders vanaf 8 jaar om 'n drankie voor te berei, neem 1 soplepel grondstowwe per 200 ml kookwater.
Kontraindikasies en newe-effekte
Ongelukkig het Ivan-tee nie net nuttige eienskappe nie. En hy het ook kontraindikasies. Hierdie kruie moet nie in die volgende gevalle verteer word nie:
- allergies vir vuurwier;
- bloedstollingsprobleme;
- gelyktydige behandeling met kalmeermiddels of koorswerende middels.
Versigtig moet gebruik word met Ivan-tee-preparate vir mense wat ly aan tromboflebitis, spatare, derm disfunksie.
Nadat hulle vir 2 maande lank 'n vuurkruid-drankie gedrink het, moet almal, sonder uitsondering, 'n kort pouse neem.
Die meeste mense in resensies oor die voordelige eienskappe en kontraindikasies van Ivan-tee let net op die positiewe eienskappe van hierdie plant. Voorbereidings daaruit veroorsaak uiters selde newe-effekte, uitgedruk in verhoogde lomerigheid, stoelgangstoornis of veluitslag. Hulle word waargeneem by diegene wat die dosis oorskry of 'n individuele onverdraagsaamheid teenoor hierdie kruie het.
Honey
Ivan-chai word erken as 'n wonderlike heuningplant. Gedurende die blomtyd swerm bye letterlik daaroor. Elke blom van vuurwieris in staat om 15 mg nektar te gee, en uit 'n hektaar van sy gewasse kan jy tot 600 kg heuning kry. Dit bevat baie fruktose en glukose, sowel as dieselfde nuttige vitamiene en minerale as in die plant self. Ivan-tee-heuning wissel in suikerinhoud, afhangende van die weerstoestande wat tydens blom heers. Warm en nie baie reënerige somer is die gunstigste. Heuning blyk effens waterig, deursigtig te wees, met 'n groenerige tint, aangenaam in reuk en delikaat in smaak. Kort nadat dit gepomp is, kristalliseer dit en vorm groot wit kristalle.
Bruikbare eienskappe van Ivan-tee-heuning is soos volg:
- help met die genesing van swere, wonde, aknee, herpes (in hierdie geval, die uitwendige gebruik daarvan);
- herstel die funksionering van die spysverteringskanaal (gebruik vir gastritis, maagsere, hoë suurheid, kolitis, enteritis en baie ander siektes van die ingewande en maag);
- normaliseer bloeddruk en hartfunksie;
- verhoog immuniteit;
- maak die wande van bloedvate (bloed en limf) meer elasties;
- onmisbaar vir verkoues, siektes van die brongi en ENT-organe;
- herstel die bloedformule;
- verlig hoofpyn, gebruik vir migraine, slaapversteurings;
- nuttig vir mans (gebruik om prostatitis, impotensie te behandel);
- ingesluit by die komplekse terapie van kanker.
Jy kan vuurwier-heuning gebruik deur 'n lepel in 'n glas water of melk te verdun. Jy kan dit ook afsonderlik in 'n teelepel daagliks neem. Dit is nuttig om dit in te sluit in die samestelling van gesigmaskers enhare.
Kontraindikasies vir hierdie heuning is dieselfde as vir ander preparate van Ivan-tee. Daarbenewens moet dit nie verteer word deur diegene wat allergies is vir enige byeprodukte nie.
Koporsky-drankie
Nuttige eienskappe van Ivan-tee (angut-blaar-wildgras) het eers in die twintigste eeu wyd bekend geword. Voor dit is dit slegs deur genesers en monnike in hul drankies gebruik, wat verbied is om ander drankies as water te drink. In die 17de eeu, naby die dorpie Koporka, naby St. Petersburg, is die produksie van vuurwiertee georganiseer. Plaaslike handelaars het dit as 'n Chinese produk afgegee, wat in daardie jare baie waardeer is. Maar onder die mense is dit Koporsky genoem en is dit as 'n laegraadse drankie beskou. Die regering het selfs spesifiek 'n bevel uitgereik wat die gebruik van enige vuurwier-drankies verbied.
Vandag is Koporye-tee uiters waardevol, aangesien dit baie nuttige stowwe bevat. Dit word voorberei met 'n spesiale tegnologie. Dit verskil feitlik nie van die produksie van ander tee (Ceylon, Indiër, Chinees). Ons Russiese boer, wat by die ambassade in China diens gedoen het, het op haar gespioeneer.
Dit is belangrik om te weet hoe om Ivan-tee te brou. Die voordelige eienskappe van die drank sal ten volle onthul word as die proses uitgevoer word volgens die tegnologie wat oor die jare bewys is. Die brouhouer is beter om porselein of glas te neem. Eerstens word dit met kookwater afgespoel. Gooi dan 'n teelepel droë tee daarin, gooi 250 ml kookwater en bedek met 'n dik lap. Na 15 minute is die drank gereed. Jy kan dit met heuning (enige), dadels of rosyne gebruik. Suikerbeter om nie te gebruik nie. Afhangende van individuele voorkeure, kan die konsentrasie tee verander word, maar dit word nie aanbeveel om meer as twee teelepels droë grondstowwe in 'n glas water te brou nie.
Fermentasie
Koporsky-tee verskil van droë gras deurdat dit deur 'n fermentasiestadium gaan. Dit behels die vernietiging van plantselle. Terselfdertyd word nuttige stowwe vrygestel wat ná die droogproses in die grondstof agterbly. Wanneer tee gebrou word, los ensieme en vitamiene perfek op en word 'n drankie. Daarom is die voordelige eienskappe van gefermenteerde Ivan-tee meer uitgesproke. 100 gram van hierdie produk bevat:
- vitamiene B (B1 - 0,11 mg, B2 - 0,12 mg, B3 - 0,3 mg, B5 - 1,172 mg, B6 - 0,176 mg, B9 - 24 mcg);
- Vitamien C - 13mg;
- kalium - 340mg;
- fosfor - 165 mg;
- kalsium - 110 mg;
- magnesium - 32mg;
- natrium - 12 mg;
- nikkel - 1,3 mg;
- titanium - 1,3 mg;
- yster - 1,15mg;
- sink - 1,15 mg;
- mangaan - 1,09 mg;
- molibdeen - 0,44 mg;
- proteïene - 4, 6 gr;
- koolhidrate – 31,68 g;
- vette – 1,8 gr.
Nuttige eienskappe en kontraindikasies van gefermenteerde tee is dieselfde as dié van ander preparate van hierdie plant.
Om grondstowwe voor te berei, moet jy die blare en bloeiwyses van wilgertee tydens die blomtyd versamel, dit styf in enige houer wat met 'n deksel toegemaak kan word, saamdruk en vir 'n dag laat staan. Na 24 uur moet die kruie soos bedorwe vrugtekompot ruik. Grondstowwe word uit die houer gehaal, daarin gegooibak en begin knie. Die bewegings is dieselfde as wanneer deeg geknie word. Die massa moet periodiek reguit en gepluis word. Knie kan vervang word deur die blare met die palms van jou hande in stywe buise te draai. As gevolg hiervan word die aanvanklike volume gras met ongeveer drie keer verminder, en die grondstof word nat. Daarna word dit op 'n bakplaat geplaas en in die oond gesit. Tydens die droogproses word die gras periodiek gemeng. Die voltooide tee is swart van kleur, het 'n aangename reuk.
Verbruikersmenings
Oor die voordelige eienskappe van Ivan-tee is die resensies buitengewoon gunstig. Mense let op die uitstekende smaak van die drank, 'n merkbare terapeutiese effek na die gebruik daarvan, die afwesigheid van enige newe-effekte met sulke behandeling. Baie mense hou van die feit dat tee aan babas gegee kan word, wie se weerstand teen virale en aansteeklike siektes aansienlik toeneem na die verloop van inname. Selfs diegene wat nie ernstige siektes het nie, merk in die resensies op dat hierdie tee bui verbeter, moegheid, prikkelbaarheid verlig en slaap verbeter. Die enigste nadeel wat verbruikers noem die arbeidsintensiewe proses van verkryging van grondstowwe.
