Weet jy watter vitamientekort lei tot ragitis? As jy nie hierdie inligting het nie, sal ons dit dadelik aanbied.
Algemene inligting oor die siekte
Voordat jy jou vertel van watter vitamientekort lei tot ragitis, moet jy vertel wat hierdie siekte is.
Ragitis is 'n siekte wat hoofsaaklik by jong kinders voorkom. Die voorkoms van hierdie afwyking moet ouers en dokters onmiddellik waarsku. Inderdaad, baie dikwels dui dit daarop dat die kind nie die nodige stowwe ontvang uit die kos wat hy verbruik nie. In hierdie verband word dit aanbeveel om sy dieet te hersien.
Watter veranderinge word in die siekte waargeneem
Om die ontwikkeling van hierdie afwyking te vermy, moet ouers beslis weet watter vitamientekorte lei tot ragitis. Dit is immers die enigste manier om jou kind teen hierdie gevaarlike siekte te beskerm.
Soos jy weet, met ragitis, begin die bene van die boonste en onderste ledemate van die kind geleidelik versag en vervorm. Terloops, die menslike ruggraat word dikwels aan hierdie proses onderwerp.
Kinderragitis word algemeen 'n sosiale siekte genoem. Hierdie feit is te wyte aan die feit dat so 'n siekte die meeste voorkom by kinders met uiters ongunstige lewensomstandighede. En ten spyte van die verbetering in die vlak van sorg vir sulke kinders, is hierdie afwyking 'n ernstige gevaar, veral as die kind die ouderdom van 6-18 maande bereik.
Hoofsimptome
Alle mense wat klein kinders het, moet weet van die gebrek aan watter vitamien tot ragitis lei. Na alles, as jy hierdie inligting uit die oog verloor, is dit waarskynlik dat die kind se bene baie gou sal begin ineenstort. As 'n reël, met so 'n siekte, het 'n persoon die volgende simptome:
- konstante gewrigspyn;
- vertraging in tandvorming;
- tandmisvorming;
- stadige groei;
- spierspasmas en krampe;
- vervorming van die ruggraat, sowel as ander beendeformiteite;
- gewigsverlies;
- stoop;
- swakheid.
As ten minste een van die bogenoemde simptome by jou kind waargeneem word, moet jy beslis 'n dokter besoek. As jy nie so 'n geleentheid het nie, moet jy beslis uitvind watter vitamientekort lei tot ragitis ('n foto van die siekte word in hierdie artikel aangebied). Slegs op hierdie manier kan jy self hierdie siekte begin behandel.
Terloops, met tydige diagnose en behandeling van die voorgestelde siekte, is die risiko om ernstige komplikasies te ontwikkel minimaal.
'n Gebrek aan watter vitamien lei tot ragitis: C of D?
Om hierdie vraag te beantwoord, is dit nodig om die eienskappe van beide vitamiene in meer besonderhede te oorweeg. Dit is immers die enigste manier om te verstaan of die tekort daarvan in die liggaam die oorsaak is van die ontwikkeling van so 'n ernstige siekte soos ragitis.
Vitamien C
Askorbiensuur is 'n organiese verbinding wat verwant is aan glukose en is die hoofstof in die menslike dieet wat die normale funksionering van been en bindweefsel aanhelp. Vitamien C is 'n antioksidant wat die biologiese funksies verrig om metaboliese prosesse te herstel.
Waartoe lei skaarste?
In die natuur word askorbiensuur in baie groente en vrugte aangetref. Die tekort daarvan in die liggaam lei tot 'n siekte soos skeurbuik.
Die hoofsimptome van hierdie siekte is 'n swak immuunstelsel, bloeiende tandvleis, stadige weefselherstel na beserings (wonde, kneusplekke), droë en bleek vel, bros naels, haarverlies en vervaag, moegheid, lusteloosheid, rumatoïede pyn in die ledemate en sakrum, verlies en loslating van tande, asook broosheid van bloedvate.
Vitamien D
Gebrek aan watter vitamien lei tot ragitis? Die antwoord op die vraag is in hierdie afdeling van die artikel vervat.
Vitamien D is 'n groep biologies aktiewe stowwe. Hulle kan in die vel gesintetiseer word onder die invloed van ultravioletstrale ofom die menslike liggaam met kos binne te gaan.
Die hooffunksie van vitamien D is om die opname van fosfor en kalsium uit voedsel te verseker. Dit gebeur in die dunderm. Daarbenewens het 'n aantal kliniese studies getoon dat vitamien D aktief betrokke is by alle metaboliese prosesse, regulering van selreproduksie en stimulering van die sintese van 'n aantal hormone.
Dit is onmoontlik om nie te sê dat die voorgestelde element, wat deur die menslike liggaam gedurende die somer opgehoop word, in die wintermaande opgebruik kan word nie.
Effekte van tekorte
Vitamien D-tekort is 'n redelik algemene verskynsel wat jaarliks 'n groot aantal van die wêreld se inwoners affekteer. Vitamientekorte van hierdie stof speel 'n groot rol in die ontwikkeling van ragitis by jong kinders. Boonop lei 'n langtermyn-vitamien D-tekort dikwels tot kanker, sowel as 'n verhoogde waarskynlikheid om osteoporose te ontwikkel.
In die loop van navorsing het kenners ook gevind dat 'n gebrek aan vitamien D 'n verswakte immuunstelsel kan veroorsaak, asook die ontwikkeling van ernstige kardiovaskulêre siektes.
Opsomming
Dus, die gebrek aan watter vitamien lei tot ragitis: vitamien C of D. In verband met al die bogenoemde, kan ons met veiligheid sê dat beide hierdie stowwe direk verband hou met die sterkte van bene en tande by jong kinders en volwassenes. So 'n ernstige siekte soos ragitis kan egter slegs voorkom as gevolg van vitamien D-tekort.daarom moet dit elke dag en van jongs af by jou dieet ingesluit word.
Watter kosse bevat vitamiene C en D?
Nou weet jy watter vitamientekort lei tot ragitis. Vis of suurlemoen - wat om te kies om te vergoed vir die gebrek aan die nodige stof? Natuurlik die eerste produk. Dit is immers vir enigiemand geen geheim dat alle vissoorte, sowel as visolie, 'n groot hoeveelheid vitamien D bevat nie. Maar om dit te kry, kan jy 'n nie heeltemal standaardmetode gebruik nie. Om dit te doen, moet jy net meer gereeld in die son wees of sonbaai. In hierdie geval sal jou vel die vereiste stof op sy eie produseer, alle tekens van beginnende ragitis sal geleidelik verdwyn.
Wat vitamien C betref, moet dit ook in die vereiste hoeveelhede geneem word. As jy nie askorbiensuur in die vorm van dragees of tablette wil koop nie, dan stel ons voor dat jy spesiale produkte by jou dieet insluit.
Soos jy weet, word vitamien C in vrugte soos mandaryne, lemoene, suurlemoene, pomelo's en ander aangetref. Hulle is egter hoogs ontmoedig vir diegene wat verhoogde suurheid van maagsap, gastritis of maagsere het. In hierdie geval is dit beter om die genoemde produkte met bosbessiesap, gebakte aartappels en ander bestanddele te vervang.
Wie is meer geneig om die siekte te kry?
Die meeste van alle ragitis ontwikkel in:
- Babas wat te vroeg gebore is, of wat voltyds maar ondergewig was (minder as drie kg).
- kunsmatige kinders. Ten spyte van die feit dat vitamien D by melkformules ingesluit is, word fosfor en kalsium verskeie kere erger uit sulke kosse geabsorbeer as uit moedersmelk. As gevolg van 'n tekort aan minerale kom ragitis voor.
- Kinders wat ly aan voedselallergieë, atoniese diatese, lewersiektes, ekssudatiewe enteropatie en siektes van die galweë. Al hierdie toestande belemmer die opname van vitamien D, kalsium en fosfor.
- Mense wat sekere medikasie neem wat inmeng met die absorpsie van vitamien D, kalsium en fosfor.
- Mense wat nie aktief en gereeld kan beweeg nie.
