Vandag sal dit miskien moeilik wees om 'n persoon te ontmoet wat ten minste een keer in sy lewe nie so 'n onaangename toestand soos 'n babelaas ervaar het nie, en die reuk van dampe wat daarmee gepaardgaan. Ten spyte hiervan is ons almal vererg as daar 'n persoon naby is wat na alkohol ruik. Of dit nou 'n kollega, 'n passasier op openbare vervoer of 'n familielid is. Vandag wil ons praat oor hoe maklik dit is om van alkohol ontslae te raak.
Hoekom is daar so 'n slegte reuk?
Voordat jy weet hoe om die dampe af te bring, moet jy uitvind hoekom dit verskyn. So, ons weet almal dat alkoholiese drankies etielalkohol bevat, wat in die dikderm in die bloed opgeneem word, wat dit na alle organe dra. Die grootste deel van die alkohol is in die lewer, waar dit verwerk word. In hierdie geval word asetaldehied vrygestel, wat 'n baie onaangename reuk het. As min alkohol gedrink word, dan vinnig aldehiedverander in suur, en ons ruik nie die dampe nie en voel nie onwel nie. As dit baie gedrink is, is die lewer nie in staat om al die giftige stowwe te verwerk nie. As gevolg hiervan word hulle in die bloed opgeneem en deur ons liggaam gedra. Aangesien asetaldehied 'n-g.webp
Hoe om ontslae te raak van dampe in die oggend?
Om die volgende dag wakker te word na swaar drinkery, stel jouself vinnig in orde, jy moet die liggaam help om die opgehoopte groot hoeveelhede asetaldehied so vinnig as moontlik te verwerk. Vir hierdie doeleindes is daar verskeie maniere, waarvan ons elkeen voorstel om in meer besonderhede te oorweeg.
Drink meer vloeistowwe
Eerstens, onmiddellik nadat jy wakker geword het, moet jy soveel as moontlik gewone mineraalwater begin drink. Jy kan dit ook verdun met’n lepel heuning of suurlemoensap. Boonop is generasie-getoetste pekelwater en groen tee wonderlik, waarby jy 'n knippie salie kan voeg. As jy vra: "Hoe maklik sal hierdie vloeistof help om van die dampe ontslae te raak?", dan is onsons antwoord dat dit die aldehied in die liggaam sal verdun en daardeur sal bydra tot die spoedige verwydering daarvan.
Fisiese aktiwiteit
Aangesien asetaldehied ook deur die porieë van die vel uitgeskei kan word, is dit nodig om sweet te verhoog. Dit is wonderlik vir oefening. Jy kan die gewone oefeninge van vyf minute doen, en as gesondheid en tyd dit toelaat, gaan hardloop in die vars lug.
Hiperventilasie
Hoe om vinnig van dampe ontslae te raak as jy nie kan oefen nie? In hierdie geval kan u hiperventilasie van die longe gebruik, waarvoor u diep asemhaal en vir 'n paar minute uitasem. Dit sal die konsentrasie aldehied wat jy uitasem verminder, wat jou asem effens sal verfris.
Higiëneprosedures
Nog 'n manier om vinnig van dampe ontslae te raak, is 'n kontrastort, wat sal help om sweet af te was wat versadig is met die reuk van asetaldehied. Die kombinasie van koue en warm water sal jou ook krag en krag gee, jou welstand verbeter en metaboliese prosesse versnel. Borsel ook jou tande deeglik. Dit is die beste om kruisementpasta hiervoor te gebruik. Nadat u die waterprosedures voltooi het, vryf die liggaam kragtig met 'n handdoek. Jy moet in geen geval gister se klere dra nie, wat waarskynlik versadig is met 'n onaangename reuk. Moet ook nie vergeet om toiletwater te gebruik nie.
Ontbyt
Nog 'n aanbeveling oor hoe maklikom van die dampe ontslae te raak, is die behoefte om styf te eet. Ten spyte van die feit dat jy dikwels in 'n toestand van 'n babelaas jy glad nie lus het om te eet nie, moet jy jouself dwing om ontbyt te eet. As jy geen eetlus het nie, eet dan ten minste jogurt, lemoen of hawermout.
Hoe maklik is dit om met volksmetodes van dampe ontslae te raak?
Aangesien die probleem van slegte asem ná alkoholmisbruik glad nie nuut is nie, is daar baie volksmaniere om dit te bekamp. Basies is hulle gebaseer op die gebruik van afkooksels en aftreksels van verskillende kruie. Sommige resepte wat ons onder jou aandag bring:
- Twee teelepels als word met kookwater gegooi en vir 20-30 minute ingetrek, waarna die aftreksel gefiltreer en verskeie kere per dag gebruik word om te spoel.
- 20 gram wit elsblare word in 0,5 liter kookwater gegooi en vir 'n uur ingetrek. Die aftreksel word dan gefiltreer en as 'n spoelmiddel gebruik.
- Twee eetlepels St. Janskruid word gemeng met vier eetlepels wilde roos en een eetlepel moederkruid, waarna dit met kookwater gegooi en afgetrek word. Hierna moet die aftreksel gefiltreer word, voeg 'n paar eetlepels heuning by en drink.
- 'n Lepel mentblare word met 0,5 liter kookwater gegiet, toegedien, gefiltreer en gebruik om af te spoel.
Benewens afkooksels en aftreksels, is suurlemoen baie doeltreffend om dampe te bestry, wat ook sal help om die liggaam se waterbalans en orale mikroflora te herstel. Druk die sap uit 'n halwe suurlemoen, voeg 'n paar druppels asyn daarby en spoel jou mond goed uit met hierdie mengsel.
Ons raak ontslae van die dampe met behulp van mediese middels
Die mees gebruikte en bekostigbare middel vir slegte asem is die bekende geaktiveerde houtskool. Moenie vergeet dat dit nodig is om dit te neem teen 'n dosis van 1 tablet per 10 kilogram van 'n persoon se gewig nie. Benewens geaktiveerde houtskool kan jy Glycine-, Limontar- of Biotredin-tablette by die apteek koop, wat ook sal help in die stryd om vars asem.
Benewens alkohol-middels, is daar ook babelas-middels. Hulle is duurder, maar meer doeltreffend. Dit sluit bruistablette "Zorex" en "Alcoline" in.
Hoe om van bierdampe ontslae te raak?
Ondanks die feit dat bier nie 'n sterk alkoholiese drank is nie, kan die oormatige verbruik daarvan ook lei tot so 'n onaangename toestand soos 'n babelaas, en dus die ooreenstemmende reuk uit die mond. Daar is verskeie maniere om jouself van 'n bierdampe te ontslae te raak:
- Spoel jou mond uit met suurlemoen- of lemmetjiesap en 1-2 druppels tafelasyn.
- Kou 'n paar korrels koffie of neutmuskaat.
- Plaas 'n paar teeblare droë swart of groen tee onder die tong.
- Klik die geroosterde sonneblomsaad.
- Neem 'n paar druppels valeriaan- of valocordin-tinktuur. As die dampe swak is, dan sal die Antipolizei-middel ook help.
- Maak seker jy eet 'n stewige ma altyd. Ideaal gesproke moet jy ontbyt of middagete eet met suur sop (piekel, koolsopof hodgepodge).
Soos jy kan sien, is daar baie maniere om van die dampe ontslae te raak. En beslis elke persoon wat lief is vir alkoholiese drankies sal hul eie, "getoets" raad oor hierdie onderwerp hê. Die beste middel vir dampe is egter om die voorkoms daarvan te voorkom. Probeer daarom, voor die feesmaal, vooraf bepaal hoeveel alkohol jy die volgende oggend sonder onaangename gevolge kan bekostig.
