Hoe verskil vitamiene van dieetaanvullings, wat is beter?

2024 Outeur: Curtis Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2024-01-02 05:36

Tans sien ons 'n groot aantal advertensies vir dieetaanvullings, terwyl vitamiene op die agtergrond begin vervaag. Die prioriteitskwessie in die moderne samelewing is om die kwaliteit van lewe en gesondheid te verbeter. Die gebruik van verskeie samestellings van mikro-elemente kan aansienlike hulp bied om hierdie probleem op te los. As hulle egter weer na die apteek gaan, wonder baie hoe vitamiene verskil van dieetaanvullings. Wat is die beste keuse om jou gesondheid te verbeter? In die artikel gaan ons kyk na die verskil tussen dieetaanvullings en vitamiene volgens kenners.

Bepaling van vitamiene

Vitamiene is farmaseutiese produkte van natuurlike of sintetiese oorsprong, wat bedoel is om te vergoed vir die gebrek aan voedingstowwe in die menslike liggaam. Hulle word aanbeveel in gevalle waar, byvoorbeeld, in die menslike liggaam vir sommigeOm hierdie rede word die vereiste hoeveelheid organiese sure, antioksidante en minerale elemente nie verskaf nie.

Alle vitamienpreparate volgens hul samestelling word gewoonlik in die volgende kategorieë verdeel:

• monovitamiene wat op 'n enkele vitamien gebaseer is;
• multivitamiene wat verskeie stowwe insluit;
• vitamien-mineraalkomplekse;
• mineraalpreparate wat net minerale bevat;
• Omega-vetsure;
• aminosure.

Bepaling van dieetaanvullings

Dieetaanvullings is bykomende bronne van spoorelemente en natuurlike vitamiene, dier- en groentevoedingstowwe. Almal word gebruik om die dieet te verbeter. Dieetaanvullings word ook in verskeie kategorieë verdeel, wat insluit:

• voedingsmiddels bedoel vir die algemene versterking van die menslike liggaam;
• prebiotika wat ontwerp is om die dermmikroflora te normaliseer;
• parafarmaseutiese middels wat gebruik word om toestande in die geval van chroniese siektes te verbeter.

Beide dieetaanvullings en vitamiene in apteke word in verskeie doseervorme verkoop: kapsule, tablet, poeier. Daarbenewens kan hierdie produkte vir kinders gekoop word in die vorm van koubare suigtablette of stroop. Beide daardie en ander komplekse word vryelik verkoop sonder 'n voorskrif.

Hoe verskil vitamiene van dieetaanvullings?

Baie mense ken nie die verskil niedwelms. Maar hoe verskil vitamiene van dieetaanvullings? Kom ons kyk van nader na die verskille. Vitamienprodukte:

1. Dit word as voorkomende komplekse verkoop, sowel as as eenkomponent-medikasie vir die behandeling van patologieë wat geassosieer word met 'n tekort in die liggaam van 'n bepaalde stof.
2. Die samestelling bevat aktiewe stowwe in 'n sekere dosis.
3. Vitamiene bevat beide sintetiese en natuurlike bestanddele.
4. Het 'n duidelike terapeutiese effek op die liggaam.
5. Klinies getoets aanvanklik op diere en toe op pasiënte wat vrywillig tot hierdie prosedure ingestem het.
6. Vitamiene is gelisensieer, het 'n spesiale kwaliteitsertifikaat.
7. Hierdie middels word gekategoriseer volgens hul doel, soos vir kinders, swanger vroue, om bene te versterk, vel en hare te verbeter.
8. Vitamiene het gedetailleerde instruksies waar jy vertroud kan raak met die farmakologiese aksies, metodes van toediening, dosis, verloop van toediening, asook ander belangrike data.
9. Hulle kan vrylik by 'n apteek gekoop word, sowel as in enige aanlynwinkel.

Dus, ons gaan voort om te oorweeg hoe vitamiene verskil van dieetaanvullings. Wat laasgenoemde betref, is hul hoofverskille soos volg:

1. Hierdie dwelms is nie dwelms nie.
2. Het nie 'n duidelike samestelling wat deur farmaseutiese optrede geregverdig sal word nie.
3. Die samestelling bevat 'n groot aantal stowwe van verskillende oorsprong.
4. Dieetaanvullings misluk kliniese proewe.
5. Daar is geen duidelike dosis nie, maar hierdie middels word in 'n lang kursus geneem.
6. Gebruik nie vir medisinale doeleindes nie, maar om die dieet te verryk.
7. Hulle het net 'n sertifikaat wat bevestig dat die samestelling nie giftige en skadelike stowwe bevat nie.
8. Dieetaanvullings het nie gedetailleerde instruksies nie, wat dit moeilik maak om presies te verstaan watter farmaseutiese werking die komponente het, asook hoe dit die menslike liggaam kan beïnvloed.
9. In die meeste gevalle word hierdie middels deur aanlynwinkels en netwerkkantore verkoop, en jy kan dit selde in apteke kry.

Waarom vitamiene neem?

So, ons het uitgevind waar die verskille tussen dieetaanvullings en vitamiene is. Maar hoekom moet jy hulle neem?

Minerale en vitamiene is stowwe wat nie in die menslike liggaam gesintetiseer word nie, wat voortdurend aangevul word deur die metode van eet. Hierdie stowwe is in staat om die normale verloop van enige proses in die menslike liggaam te verseker, en hul tekort is die oorsaak van die ontwikkeling van verskeie patologieë.

Tans kan die kos wat ons eet kwalik genoem word ryk aan mikro-elemente en vitamiene. Baie produkte wat in die winkel gekoop word, is gevul met preserveermiddels, kleurstowwe, transvette en sintetiese suikers, maar hulle het min nuttige stowwe. Dit is hoekom moderne mense hul liggaam aanvul met apteekvitamiene enminerale.

Waarom dieetaanvullings neem?

As vitamienkomplekse bevat dieetaanvullings voordelige verbindings wat die liggaam versterk. In die meeste gevalle is daar in sulke aanvullings slegs natuurlike komponente, en daarom is die liggaam nie oorlaai met sintetiese stowwe nie. Biologies aktiewe bymiddels kan 'n positiewe uitwerking op die menslike liggaam hê. Dwelms word gebruik om die immuunstelsel in die algemeen te versterk, maar daar is ook dié wat spesifieke gesondheidsprobleme aanspreek. Met die hulp van dieetaanvullings kan 'n persoon ontslae raak van sommige siektes, hul werkvermoë verbeter, hul emosionele en geestelike toestand herstel, die strukture van die spykerplate en hare normaliseer, 'n aantreklike voorkoms vir die vel herstel.

Dieetaanvullings en dwelms - wat is die verskil?

Met die eerste oogopslag lyk dit dalk asof dit taamlik moeilik is om medisyne van bykomstiges te onderskei. Vervaardigers van aktiewe aanvullings wil hul produk 'n voorkoms gee wat soortgelyk is aan apteekmiddels. Geproduseerde vorms, verpakking, instruksies is feitlik nie onderskeibaar van dwelms vir 'n eenvoudige koper. Maar daar is steeds 'n verskil.

In die eerste plek, op pakkies met bymiddels sal jy nie die Latynse naam, sowel as die aktiewe stof, vind nie. Daarbenewens moet die boks 'n inskripsie bevat wat sê dat die dieetaanvulling nie 'n dwelm is nie. Soms kan jy op dieselfde plek 'n nota vind dat die biologies aktiewe bymiddel gebruik wordmet kos. Dit is egter waar die visuele verskille heeltemal eindig. Maak seker dat u die verskil tussen dieetaanvullings en medisyne, hul eienskappe tydens die aankoop van 'n spesifieke produk oorweeg. So jy kan die mees geskikte middel vir jouself kies.

Waarom is dieetaanvullings beter?

Dus, ons gaan voort om die kenmerke van dieetaanvullings, sowel as vitamienkomplekse, te oorweeg. Maar wat is beter - dieetaanvullings of vitamiene? Die belangrikste verskil tussen hierdie middels is die spoed van hul werking op die liggaam. Vitamiene gee die vinnigste en mees uitgesproke effek, maar hulle het 'n paar kontraindikasies, 'n klein aantal newe-effekte. Stowwe wat deel is van vitamienkomplekse kan in menslike weefsel ophoop en word vir 'n lang tyd uit die liggaam verwyder. En in die geval van langdurige ophoping, sal hulle 'n toksiese effek gee.

Die voordele van biologies aktiewe bymiddels is dat dit absoluut natuurlike middels is, daarom het hulle geen kontraindikasies nie, en het ook geen nadelige reaksies nie. As 'n sintetiese middel menslike stelsels en organe nadelig beïnvloed, kan natuurlike aanvullings sonder enige vrees gebruik word. Die gewildheid van dieetaanvullings vandag is groot, aangesien aptekers in die vervaardiging van medisyne op die natuurlike oorsprong van die komponente fokus.

Dus, as jy byvoorbeeld wonder hoe vitamiene vir visie verskil van dieetaanvullings, dan sal hul hoofverskil juis lê in die natuurlikheid van die stowwe waaruit die samestelling bestaan.

Die beste dieetaanvullings en vitamiene

Daardie mense wat nog nooit vitamiene en dieetaanvullings gebruik het nie, weet waarskynlik nie watter een die beste is nie. Hieronder is 'n lys van die heel beste van hulle. Moenie hierdie middels verwar ten tyde van hul verkryging nie. Vitamiene is nie dieetaanvullings nie! Lys van die beste dieetaanvullings:

1. Hematogen.
2. Propolis.
3. Visolie.
4. Stevia.
5. Ginkgo biloba.
6. Agar-agar.
7. L-karnitien.
8. Esensiële olies en plantekstrakte.
9. Valeriaan.
10. Chlorophyllipt.
11. Kruentee.
12. Bloubessie-gebaseerde voorbereidings.
13. "Turboslim".

Wat vitamienkomplekse betref, die beste is die volgende:

1. "Multi-oortjies".
2. "Alfabet".
3. "Complivit".
4. "Hergeldig".
5. "Pantovigar".
6. Centrum.
7. "David".
8. "Pentovit".
9. "Neurobion".
10. "Calcium D_{3 Nycomed".}
11. "Thiogamma".
12. "Asparkam".
13. "Vikasol".

Prysverskil

Nog 'n verskil tussen vitamienkomplekse en dieetaanvullings is die koste daarvan. As 'n reël is eersgenoemde baie goedkoper. Maar dit is die moeite werd om te oorweeg dat die vervaardiger die koste beïnvloed. Sommige buitelandse dwelms is redelik duur. By die aankoop van vitamiene enBiologies aktiewe bymiddels moet nie deur die prys gelei word nie. Wanneer jy kies, moet jy let op die doel van gebruik en die toestand van jou liggaam.