Daar is tye wanneer 'n tandeborsel nie beskikbaar is nie. Maar mondhigiëne moet gereeld nagekom word. Jy moet nie paniekerig raak in hierdie situasie nie, want daar is maniere om die probleem op te los. Hoe om jou tande sonder 'n tandeborsel te borsel, word in die artikel beskryf.
Hoekom borsel jou tande?
Voorkoming van tandheelkundige kwale en sorg bestaan uit daaglikse borsel en tandepasta 2 keer per dag. As dit selde gedoen word, vind gedenkplaat opbou plaas. En wanneer onderhoud meer gereeld uitgevoer word, is daar 'n moontlikheid van skade aan die emalje.
As gereelde skoonmaak nie uitgevoer word nie, dan is daar 'n probleem in die vorm van slegte asem, plaak en gelerige verkleuring, tandheelkundige kwale. Tandartse beveel aan om jou tande voor ontbyt te borsel, nie na nie. Die rede is die teenwoordigheid van 'n biofilm van gedenkplaat en bakterieë wat op die tande agterbly na 'n nag se rus.
Squirtdoek of papierhanddoek
Hoe om jou tande te borsel as daar nie 'n borsel is nie? Dit is beter om 'n harde sneesdoekie te gebruik, maar as dit nie beskikbaar is nie, sal 'n papierhanddoek of papierhanddoek deug.weggooibare sakdoek. Hoe om jou tande te borsel sonder 'n tandeborsel? Die prosedure is soos volg:
- Die servet word in verskeie lae om die vinger gedraai, dan word dit effens geweek en die pasta word aangewend.
- Dan kan jy jou tande borsel soos met 'n gewone tandeborsel.
- Jy kan die sneesdoekie vervang en die tong en tandvleis op dieselfde manier skoonmaak.
Stekke van die Siwak-boom
Hierdie is nog 'n antwoord op die vraag hoe om jou tande te borsel as jy nie 'n tandeborsel het nie. Sivak-houtstokke word aanlyn verkoop in 'n vakuumpakket wat verskeie stukke insluit. In antieke tye is hulle vir skoonmaak gebruik. Een stok kan vir 'n maand gebruik word.
Jy hoef net die algemene bergreëls te volg: hou die boks eetstokkies oop om vorm te voorkom en bêre op 'n droë plek. Hoe om jou tande te borsel sonder 'n tandeborsel met so 'n toestel? Die prosedure is eenvoudig: jy hoef dit net te kou, nadat jy die bas voorheen skoongemaak het. In die "veldtoestande" kan jy 'n 15-20 cm stok kry, verwyder die boonste vel, waarna dit gereed is om gebruik te word in plaas van 'n kwas.
Vinger
Hoe kan jy jou tande borsel as daar nie 'n borsel is nie? As daar niks is nie, kan jy jou eie vinger gebruik. Eerstens moet jy jou hande was. Die wysvinger word gebruik om skoon te maak, sirkelbewegings oor die tande en tandvleis uit te voer. As daar 'n pasta is, word dit eers op die vinger toegedien. Spoel jou vinger deeglik uit wanneer jy van onder- na boonste tande beweeg.
Spoelmiddel
Is dit moeiliker om jou tande sonder 'n borsel te borsel?’n Alternatief sou spoelmiddels wees, wat slegs skadelike bakterieë in die mond uitskakel. Hierdie prosedure beskerm teen die voorkoms van gedenkplaat.
As jy nie jou tande borsel nie, sal plaak nie uitgeskakel word nie. Hulle sal slegs gedeeltelik uitgevee word, maar in die afwesigheid van ander opsies, is hierdie opsie nie sleg nie. Spoel moet ongeveer 1 minuut wees.
Tandvlos
Hoe om jou tande te borsel sonder 'n borsel? Alhoewel vlos eerder gebruik kan word, is dit onwaarskynlik dat dit die emalje sal skoonmaak. Dit vul net die prosedure aan, elimineer plaak in moeilik bereikbare gebiede, maar vervang dit nie.
Kougom
Hoe om jou tande te borsel sonder 'n tandeborsel? Kougom kan plaak slegs gedeeltelik van emalje verwyder en asem verfris. Dit is raadsaam om dit na etes te gebruik, aangesien dit die mondholte perfek van bakterieë reinig.
Kougom kan 'n plaasvervanger vir jou oggendroetine wees. Maar tog moet die effek van beide tandepasta en borsel nie verwag word nie. Die rekkie kan net in uiterste gevalle help.
Groen tee
Hoe anders kan jy jou tande borsel sonder 'n tandeborsel? Om dit te doen, moet jy net groen tee drink, en vir beter doeltreffendheid moet jy jou mond daarmee spoel. Kruiedrankie verlig plaak perfek en het 'n anti-inflammatoriese effek.
Vrugte en groente
Veselagtige vrugte en groente help om plaak te bestry. Dit is te wyte aan die feit dat hulle sure en vitamiene bevat wat die emalje wit maak. Steeds hullehelp om karies te bestry. Dit is nuttig om appels, wortels, seldery te eet.
Besproeier
Dit is 'n spesiale toestel wat met behulp van water of medisyne help om van gedenkplaat, voedselrommel ontslae te raak. Volgens tandartse is die gebruik van 'n besproeier in plaas van 'n vlos en 'n kwas baie doeltreffender vir die hele mondholte.
Besproeier (belugter) sluit 'n kompressor of hidrouliese pomp, 'n watertenk, 'n stel verskillende spuitpunte en 'n gemaklike handvatsel in. Water of terapeutiese vloeistof word deur 'n kompressor deur 'n mondstuk onder druk in die mond voorsien. Hierdie reiniging elimineer voedselreste en gedenkplaat, verbeter bloedsirkulasie in die tandvleis, maak hulle sterker.
Van spuitpunte is daar klassieke, periodontale, ortodontiese, nasale, met 'n mini-turbine of 'n lepel om die tong skoon te maak. Besproeiers kan vir voorkoming of terapie gebruik word as 'n spesiale oplossing in plaas van water gebruik kan word. Daar is toestelle waar water deur pulsasie of lugmikroborrels voorsien word. Die toestel kan in enige omgewing gebruik word, dit is net belangrik dat daar 'n gelaaide battery of 'n elektriese uitlaat is.
Nuttige wenke
Daar is riglyne om jou tande goed te borsel:
- Begin skoonmaak moet nie vroeër as 15 minute nadat jy geëet het nie. Dit verhoog die doeltreffendheid van die pasta. Nadat 'n bietjie kos geëet is, byvoorbeeld pittig of suur, moet die prosedure nie vroeër as 'n halfuur later uitgevoer word nie.
- Dit is raadsaam om jou tande te borsel ná ontbyt en saans voor jy gaan slaap. Hierdie keertandartse beskou die mees geskikte vir hierdie prosedures. Borsel voor slaaptyd verhoed die groei van skadelike mikroörganismes in die mond, aangesien die speekselkliere snags swak funksioneer.
- Skoonmaak moet vir ten minste 3 minute gedoen word, maar moenie dit oordoen nie. Te lang borsel (meer as 10 minute) kan tot emaljeprobleme lei, veral wanneer 'n pasta met 'n hoë fluoriedinhoud gebruik word.
- Gedurende die dag moet jy tandestokkies gebruik om voedseldeeltjies in die interdentale spasie te verwyder. Die prosedure moet versigtig uitgevoer word om tandvleisbesering en infeksie in die wond te voorkom.
- Jy moet probleemareas onafhanklik identifiseer en behoorlike aandag daaraan gee. Vir effektiewe sorg is dit raadsaam om 'n tandarts te raadpleeg.
- Jy moet aandag gee aan die tandvleis, want dikwels lei voordelige aksies vir die tande tot skade aan ander dele van die mondholte. Bloeiende tandvleis kan 'n simptoom van gingivitis wees.
- Mondspoelmiddels is opsioneel, maar bied 'n omvattende benadering tot voorkoming.
Wat kan ek vir pasta vervang?
Daar is situasies nie net van die afwesigheid van 'n kwas nie, maar ook van 'n pasta. Wat om te doen in hierdie geval? By die huis kan jy 'n alternatief vir pasta vind. Die volgende middele kan eerder gebruik word:
- Teeboomolie. Dit word in die emalje ingevryf. Die produk het 'n uitstekende blekende effek wat natuurlik voorkom. Verder het die olie nie 'n negatiewe impak, die eienskappe van vernietiging. Steeds ditversterk emalje, beskerm teen inflammasie en ontsmet die mondholte. Maar jy moet die minus van olie in ag neem - die teenwoordigheid van 'n skerp reuk en 'n bitter nasmaak.
- Sout. Die produk is effektief vir die skoonmaak van tande, aangesien dit 'n antiseptiese, anti-inflammatoriese en regenererende effek het. Sout kan maklik van slegte asem ontslae raak. Dit is baie maklik om te gebruik: die kwas word in water gedoop, sout word daarop toegedien, skoongemaak sonder skielike bewegings en sterk druk.
- Koeksoda. Die gereedskap maak die emalje perfek skoon, maar dit moet slegs in seldsame gevalle gebruik word, anders beskadig dit die tande. Dit is raadsaam om sulke prosedures nie meer as een keer per week uit te voer nie.
- Droë melk. Die produk is ook ideaal vir diegene wat bloeiende tandvleis of tandsteen het. Dit doen 'n uitstekende werk om reuke te verwyder, maar die effek is nie langdurig nie. Poeiermelk moet as 'n poeier gebruik word.
- Kleipoeier. Jou tande sal merkbaar witter wees nadat jy dit gebruik het. Wit klei moet gedroog word, in poeier gemaal word. Dan word 'n paar druppels eter bygevoeg. Daar is klaargemaakte poeier in winkels.
- Geaktiveerde koolstof. Daarmee word die tande witter, daarby word ouderdomsvlekke uitgeskakel, die mikroflora van die mondholte genormaliseer en gifstowwe verwyder. Houtskool skakel slegte asem uit. Maar hulle moet nie voortdurend gebruik word nie, want dit beseer die emalje.
- Waterstofperoksied. Die oplossing word beskou as 'n analoog van professionele skoonmaak. Dit is ongewens om dit meer as 1 keer per week te gebruik. Waterstofperoksied elimineer geelheid, elimineer onaangename reuke en bied ook antiseptiese middelsaksie.
Dit is dus goed as jy nie 'n tandeborsel het nie. Dit kan altyd vervang word met geïmproviseerde middele. Moet dit net nie misbruik nie, want hierdie metodes is slegs geskik vir uiterste gevalle, en 'n volledige skoonmaak is steeds nodig.
