Die vroulike liggaam is 'n raaisel vir die wetenskap. Daar is egter prosesse waarvan wetenskaplikes reeds weet. Sommige van hulle dra by tot die suksesvolle bevrugting van 'n kind. Vandag sal ons probeer om die vraag te beantwoord wat ovulasie is. Daarbenewens sal metodes vir die bepaling daarvan aangebied word. Op die ou end sal almal in staat wees om te verstaan hoe om 'n suksesvolle bevrugting te bepaal voor die vertraging van kritieke dae. Dit alles is uiters belangrik wanneer 'n swangerskap beplan word of die kalendermetode van voorbehoeding gebruik word.
Kortliks oor die konsep
Wat is ovulasie? Dit is die gunstigste dag vir bevrugting. Dit word gekenmerk deur die rypwording van die eier in die meisie se liggaam.
Ovulasie vind plaas met die eerste menstruasie. Sy sal die meisie gereed vir bevrugting vergesel. Kinders en ou mense het nie die ooreenstemmende proses nie.
Wat is ovulasie? In eenvoudige terme beskryf 'n persoon die proses van rypwording van die follikel en sy uitgang in die fallopiese buise. Sommige vroue sê dat die studietydperk die middel van die maandelikse siklus is. Is dit reg?
Meer oor kritieke dae
Antwoordhang direk af van die maandelikse siklus van 'n vrou. Dit gaan oor die aantal dae tussen kritieke dae.
In 'n normale siklus vind ovulasie wel in die middel van hierdie tydperk plaas. Maar soms is afwykings van die norm moontlik.
Byvoorbeeld, as 'n meisie 'n lang interval tussen periodes het (32 dae of meer), dan vind die gunstige dag vir bevrugting op die 3de week van die siklus plaas. Met kort kritieke dae kan jy op die 7-10de dag swanger raak.
Gevolglik hang die aanvang van ovulasie af van die eienskappe van die vroulike liggaam. En elke moderne meisie moet weet hoe om 'n gunstige dag vir bevrugting te bepaal. Vervolgens sal ons alle moontlike scenario's oorweeg.
Duur van die "reis"
Hoe lank is die ovulasieperiode? Om hierdie kwessie te verstaan, is ook nodig vir suksesvolle swangerskapbeplanning.
Ongelukkig is die proses wat bestudeer word nie te lank nie. Die ovulasieperiode is slegs 24-48 uur. Gedurende hierdie tyd gaan die eier deur die fallopiese buise. As tydens die "reis" bevrugting nie plaasgevind het nie, sterf die vroulike sel binne 2-3 dae. Andersins heg dit aan die baarmoeder.
Is dit moontlik om die beweging van die eier op een of ander manier te vertraag? Nee, dit is 'n natuurlike proses waarvan die duur nie beïnvloed kan word nie. 'n Meisie kan laat of vroeë ovulasie ervaar, maar die reis deur die fallopiese buise sal steeds nie meer as 2 dae duur nie.
Bepalingmetodes
Wanneer ovuleer jy ná jou tydperk? Wat reedsdaar is gesê dat hierdie tydperk ideaal gesproke in die middel van die siklus plaasvind. Dit wil sê, 14-15 dae na die begin van die volgende kritieke dae. Trouens, hierdie metode om die gunstige tyd vir bevrugting te bepaal, is onbetroubaar. Is daar enige ander scenario's?
Ja. Om te bereken wanneer die eiersel uit die follikel vrygestel word, kan jy die volgende gebruik:
- fisiologiese tegniek;
- kalendermetode;
- basale temperatuurkaart;
- Ulklankondersoek;
- spesiale toetse.
Dit is alles tans moontlike metodes om 'n gunstige dag te "vang" om 'n kind te verwek. Vervolgens sal ons na elke opsie in meer besonderhede kyk.
Bepaal deur die kalender
Ovulasie - wat is dit? In eenvoudige woorde - die dag wanneer die waarskynlikheid van bevrugting tot 'n maksimum toeneem. Vir mense wat binnekort ouers wil word, is dit belangrik om te weet hoe om die toepaslike tydperk te bepaal.
Die eerste opsie is die kalendermetode. Die eenvoudigste oplossing is om die aantal dae in die maandelikse siklus deur 2 te deel. Ovulasie, soos reeds genoem, vind meestal plaas 14-16 dae na die begin van die volgende kritieke dae.
Dit is nietemin nie die mees akkurate tegniek nie. Dit is belangrik om in ag te neem dat ovulasie vroeër of later as gewoonlik kan plaasvind. Dit is baie moeilik om onafhanklik die gunstige tydperk vir bevrugting in hierdie situasies te bepaal.
Daarom, met die kalendermetode om die oomblik wat bestudeer word, te bereken, is dit beter om vooraf uit te vind wanneer laat en vroeë ovulasie plaasvind. In die eerste geval11 dae word afgetrek van die aantal dae in die maandelikse siklus, en 18 dae in die tweede siklus.
Nadele van ontvangs
Wat is ovulasie? Ons het reeds die antwoord op hierdie vraag uitgevind. Nou kan jy die metodes hanteer om die ooreenstemmende tydperk te "vang".
Die kalendermetode, soos ons gesê het, is nie 'n akkurate manier om ovulasie op te spoor nie. Dit laat jou toe om te verstaan wanneer die bevrugting van die eiersel teoreties moontlik is.
Die hoofkomponent onder sulke omstandighede is die duur van die menstruele siklus. Dit is 'n nie-konstante waarde. Dit word deur verskeie faktore beïnvloed. Byvoorbeeld, moegheid en stres. Daarom is dit beter om meer akkurate berekeninge te gebruik.
Ulklank en ondersoek
Hoe om ovulasie te bereken? Ons het reeds een van die voorbeelde gesien. Maar daar is ook beter truuks.
Byvoorbeeld, die uitvoer van ultraklankdiagnostiek van die bekkenorgane. Dit is die mees akkurate metode van alles wat vandag bestaan. Dit laat jou toe om die volwassenheid van die follikel te bepaal, asook om die eier te sien.
Met gereelde menstruasie word ultraklankdiagnostiek 8-10 dae na die begin van die volgende kritieke dae uitgevoer. Verdere navorsing word uitgevoer op aanbeveling van 'n dokter. Tot 5 ultraklanke kan per siklus benodig word.
Onreëlmatige siklus en dag van bevrugting
Dink gereeld aan watter dag van die siklus ovulasie kom, meisies met onreëlmatige menstruasie. Die kalendermetode sal in hierdie geval glad nie werk nie, maar dit word aktief gebruik.
Ulklankdiagnostiek dokters beveel aan om 5 dae voor die verwagte ovulasie te doen. Egtersommige meisies kom na die einde van kritieke dae na ultraklankkamers met 'n interval van 3-4 dae. Hierdie opsie sal regtig help om uit te vind wanneer dit beter is om 'n kind te verwek. Maar hulle word nie altyd gebruik nie.
Wat is die rede hiervoor? Ultraklankondersoeke neem baie tyd in beslag. En dus verkies die meerderheid vroue ander metodes om ovulasie te "vang".
Volgens temperatuur
Wanneer ovuleer jy ná jou tydperk? Daar is geen presiese antwoord op hierdie vraag nie. Dit is anders vir elke meisie. Maar dit word algemeen aanvaar dat die gunstigste tyd vir swangerskap die middel van die menstruele siklus is.
Om ovulasie te bepaal, meet baie mense hul basale liggaamstemperatuur. Met die hulp van relevante aanwysers sal dit moontlik wees om te verstaan wanneer die eiersel heeltemal gereed is vir bevrugting.
Die maandelikse siklus word voorwaardelik in 2 fases verdeel – voor en na ovulasie. Dit is moontlik om die ooreenstemmende komponente volgens basale temperatuur na te spoor.
Wat is ovulasie? Die antwoord op hierdie vraag sal nie meer probleme veroorsaak nie. Maar hoe om dit te identifiseer? Basale temperatuur tydens ovulasie styg skerp tot 37 grade. Dit is hoe hulle die gunstige tydperk vir bevrugting by die huis bepaal.
As jy 'n grafiek van basale temperatuur bou, kan jy sien dat die liggaamstemperatuur voor ovulasie in die reeks van 36,6 tot 36,8 grade gehou word, dan styg dit tot 37 (die beste dag vir swangerskapbeplanning), en daarna word dit bo die gespesifiseerde aanwyser gestel. Tot watter tydperk? Die temperatuur sal bo 37 grade wees tot die beginmaandeliks.
Reëls vir temperatuurmeting
Hierdie tegniek het ook 'n paar nadele. Hierdie benadering om die regte oomblik vir konsepsie te identifiseer, is meer betroubaar as die kalender een. Dit neem egter baie tyd.
Die tegniek om basale temperatuur te meet speel 'n groot rol in die resultate wat verkry word. As jy dit nie volg nie, sal jy nie kan verstaan op watter dag van die siklus ovulasie gekom het nie.
Hier is die reëls om in gedagte te hou wanneer jy jou basale temperatuur meet:
- Dataversameling is belangrik net nadat jy wakker geword het. Moenie beweeg, aktief wees of uit die bed klim na slaap nie. Dit alles verdraai die werklikheid. Daarom is dit beter om 'n termometer naby te hou.
- Basale temperatuur kan vaginaal, oraal of rektaal gemeet word. Om die akkuraatste resultaat te verkry, word slegs een van al die voorgestelde opsies gebruik.
- Jy moet die prosedure terselfdertyd uitvoer. Die beste tyd is tussen 06:00 en 07:00.
- Dink aan wanneer ovulasie ná menstruasie, die meisie een termometer moet gebruik. As die toestel verander, moet die dag van hierdie geleentheid gemerk word.
- Data wat verkry is wanneer jy siek is of alkohol drink, word uit die grafiek deurgehaal.
- Enige veranderinge in die situasie tydens die toets moet op die toepaslike grafiek aangedui word. Eksterne faktore kan ovulasie beïnvloed.
- Om gevolgtrekkings oor ovulasie te maak, moet jy die temperatuur daagliks vir ten minste 3 siklusse meet.
Al hierdiedie reëls help jou om jou basale liggaamstemperatuur te plot. Jy kan nie dae oorslaan nie. In hierdie geval sal die werklikheid verwring word.
As die meisie geboortebeperking neem, sal die studie uitgestel moet word. Die ontvangde data sal immers nie as geldig beskou word nie. Met behulp van orale voorbehoedmiddels "bestuur" 'n vrou haar maandstonde. Ovulasie vertraag, die eier word baie vinnig volwasse nadat dit OK gekanselleer is.
As die grafiek ernstige fluktuasies in temperatuur toon, moet jy 'n dokter raadpleeg. Hierdie verskynsel is dikwels die gevolg van ginekologiese siektes en die gebrek aan ovulasie in die algemeen.
Belangrik: Groot skommelinge in basale temperatuur dui soms op 'n oortreding van die proses om die ooreenstemmende data te verkry.
slegs fisiologie
Is daar enige ooglopende simptome van ovulasie? Ja, maar nie elke meisie weet van hulle nie. As jy die liggaam noukeurig monitor gedurende die hele menstruele siklus, sal jy agterkom dat die liggaam op die tyd wat gunstig is vir bevrugting, anders optree.
Waarvan praat ons? Dit is gebruiklik om die volgende simptome van ovulasie uit te lig:
- verandering van die aard van vaginale afskeiding;
- buikpyn;
- verandering in libido;
- regstelling van die toestand van die baarmoeder;
- borspyn;
- kristallisasie van speekselafskeidings;
- verandering in persepsie van smake en reuke;
- abdominale swelling en winderigheid.
Sommige van hierdie verskynsels sal in meer besonderhede oorweeg word. Dan sal jy kan uitvind presies wanneer dit beter is om 'n baba te beplan.
Oor afskeidings vanvagina
Ovulasie – hoe gebeur dit? Teen die middel van die siklus word die eiersel in die follikel volwasse. Daarna bars die eerste "komponent", die tweede kom daaruit. Die eier begin sy reis deur die fallopiese buise. Daar is niks onverstaanbaar of moeilik hierin nie, asook om die vraag te verstaan wat ovulasie is.
Soos reeds genoem, verander die aard van vaginale afskeiding tydens ovulasie. Maar hoe presies?
Dikwels word vaginale afskeiding meer volop. Hul kleur is gelerig. Soms kan bloederige elemente gesien word. Dit is normaal.
In sommige gevalle, tydens ovulasie, word die afskeiding van die vroulike geslagsorgane pienk of bruin. Dit is nie nodig om vir so 'n verskynsel bang te wees nie. Dit word, soos bloederige kolle, geassosieer met breuk van die follikel.
Uitwendig lyk die afskeiding soos slym. Hulle behoort geen spesifieke reuk te hê wanneer hulle ovuleer nie.
Meer oor veranderinge in die baarmoeder
Ovulasie - wat is dit? Ons het hierdie proses reeds in eenvoudige terme beskryf. En hoe om dit ook te bereken.
Sonder mislukking op 'n gunstige oomblik vir die beplanning van 'n baba, word die serviks sag, gaan oop en styg. Om ovulasie te bepaal, is dit belangrik om elke dag 'n manuele "ondersoek" van die vroulike geslagsorgane uit te voer. Moenie van higiëne vergeet nie.
Terloops, 'n ginekoloog kan ook help om ovulasie op te spoor. Selfs sonder 'n ultraklank. Soos jy dalk raai, sal jy moet instem tot 'n ondersoek by 'n ginekoloogleunstoel.
Toetse by die huis
By die huis gebruik meisies toenemend spesiale apteke-ovulasietoetse. Hulle lyk soos swangerskaptoetse.
Die optrede van sulke "toestelle" is uiters eenvoudig. Dit is daarop gemik om verhoogde vlakke van luteïniserende hormoon (LH) op te spoor. Tydens ovulasie is daar baie daarvan in die liggaam.
'n Ovulasietoets word op dieselfde manier as 'n swangerskaptoets uitgevoer. Die meisie moet op die toetsstrook urineer en dan na die resultaat kyk. Gewoonlik is daar 3 sulke "toestelle" in die pakkie. Om ovulasie akkuraat op te spoor, moet jy immers verskeie kere 'n studie doen.
Voordat jy die toets neem, moet jy nie vir 3-4 uur urineer nie. Die akkuraatheid van die resultate wat verkry word, word beïnvloed deur oorvloedige drink en voeding.
'n Positiewe ovulasietoets gebeur nie net op 'n goeie dag om swanger te raak nie. Dit is moontlik met ginekologiese siektes of tydens swangerskap.
Tekens van suksesvolle bevrugting
En hoe om swangerskap te bepaal? Sommige probeer dit doen voordat hulle die ginekoloog besoek.
Tekens van bevrugting van die eiersel na ovulasie verskyn amper nie. Soms 'n week na die "dag X" kan jy bloedsmere in die vaginale afskeiding sien. Hulle dui op die aanhegting van 'n bevrugte eiersel aan die baarmoeder.
Swangerskap word gewoonlik deur die volgende tekens bepaal:
- verhoogde slaperigheid en moegheid;
- toxicosis;
- bloedige afskeiding uit die vagina (in'n klein bedrag);
- laat tydperk.
Vir 'n meer akkurate resultaat, sal jy 'n dokter moet raadpleeg. Hoe om ovulasie te bereken? Dis nou maklik om te doen!
