In hierdie werk kan jy die antwoord vind op die mees algemene vraag van meisies wat daarvan droom om 'n baba te hê: hoe om ovulasie te herken? Daar is tye wanneer 'n paartjie redelik aktief betrokke is by seks, maar die langverwagte resultaat kom nie. Hoe om in hierdie situasie te wees? Natuurlik kan jy inteken vir nogal duur prosedures en probeer om die rede daar uit te vind. Maar miskien is dit omdat jy net op die verkeerde tyd seks het?
Soos jy weet, is bevrugting slegs moontlik op die oomblik dat die eiersel uit die follikel vrygestel word. Hierdie proses word ovulasie genoem. Vandag sal ons praat oor hoe om ovulasie te herken nie net met die hulp van spesialiste nie, maar ook op jou eie, by die huis.
Wanneer bevrugting moontlik is
Voordat ons na al die moontlike metodes kyk, bied ons 'n bietjie vertroudheid met die proses van bevrugting van die eiersel en die proses van ovulasie. Dit is ook belangrik om uit te wysdat die vraag oor hoe om ovulasie te herken ook daardie vroue pynig wat swangerskap wil vermy.
Om die hoofvraag te beantwoord, moet jy 'n bietjie vertroud raak met vroulike fisiologie. Ovulasie vind byna elke maand plaas as die meisie van reproduktiewe ouderdom en gesond is. As 'n reël is die waarskynlikheid van swangerskap slegs vir ongeveer twee dae per maand hoog. Deesdae val in die middel van die menstruele siklus. Hier is die benaderde berekeninge:
- 28-dae siklus - ovulasie vind plaas op die 12de dag;
- 35-dae siklus - op die 17de dag.
Daar moet kennis geneem word dat almal 'n individuele liggaam het, jy moet noukeurig na jou liggaam luister, dan sal jy nie die oomblik van ovulasie kan mis nie.
Wat is dit?
Nou sal ons jou 'n bietjie vertel oor wat ovulasie is. Hierdie konsep is baie belangrik vir meisies wat daarvan droom om swanger te raak. Die proses van ovulasie is van groot belang wanneer 'n swangerskap beplan word. Na alles, as dit nie gebeur het nie, dan is swangerskap onmoontlik.
Om dit kortliks en in 'n toeganklike taal te stel, ovulasie is die proses om die follikel van 'n ten volle volwasse en gereed om te bevrug eiersel te verlaat. Dit duur net 'n paar minute, sodra die volwasse eier die buikholte binnedring, word die ovulasieproses as voltooi beskou.
Eierselle word gelê in fetale ontwikkeling by meisies, daar is omtrent 'n miljoen van hulle. Voor puberteit is die eiers in 'n dormante toestand. Sommige van hulle sterf egter sonder om vir die oomblik te waguitgang uit die follikel. Teen die tyd van die eerste menstruasie het die meisie ongeveer 300 duisend follikels. Van hierdie getal ovuleer slegs ongeveer 500 gedurende die hele voortplantingsperiode.
Om die vraag te beantwoord oor hoe om ovulasie te herken, is dit nodig om die feit te verduidelik dat ovulasie nie elke maand mag plaasvind nie. Daar is egter tye wanneer verskeie follikels op een slag ryp word en bars. As dit gebeur, is 'n meervoudige swangerskap moontlik.
Metodes
Uit hierdie deel van die artikel kan jy leer hoe om ovulasie self te herken of met die hulp van spesialiste. In totaal kan verskeie metodes onderskei word:
- ultraklankdiagnostiek;
- bloedtoets;
- vinnige toets;
- luister na gevoelens;
- kyk vaginale afskeiding;
- Basale temperatuurkaartmetode.
Die mees akkurate resultaat sal deur verskeie ovulasie-herkenningsmetodes gelyktydig bevestig word. Sommige van hulle kan egter jou beursie hard tref. Byvoorbeeld, as jy elke dag vir 'n ultraklankskandering gaan of uitdruklike toetse gebruik. Die mees korrekte opsie is om die benaderde dae van ovulasie met behulp van die kalendermetode te bereken, jou berekeninge te bevestig of te weerlê deur 'n toetsstrook te gebruik.
Ulklank
In hierdie afdeling sal jy leer hoe om ovulasie deur ultraklank te herken. Ultraklankondersoek word in 'n aantal gevalle uitgevoer, van die uitvind van die oorsaak van 'n onreëlmatige siklus en eindig met die diagnose van onvrugbaarheid.
ultraklankom ovulasie op te spoor, kan die ginekoloog voorskryf as daar die volgende probleme is:
- pynlike periodes;
- hul afwesigheid;
- wanneer eierrypwording gestimuleer word;
- in die behandeling of diagnose van onvrugbaarheid;
- as 'n vrou vir 'n IVF-prosedure voorberei;
- vir swak hormoontoetsresultate;
- as 'n vrou 'n swangerskap beplan na 'n aborsie, miskraam ensovoorts;
- vir die keuse van voorbehoedmiddels.
Baie stel belang in die vraag: hoe word ultraklank uitgevoer om ovulasie te bepaal? In totaal is daar drie maniere van eksamen:
- transvaginale;
- transrektaal;
- transabdominale.
Die eerste twee maniere is intern, die laaste een is ekstern. Die mees algemene opsie is transvaginaal. Die transrektale metode ondersoek maagde, en die transabdominale metode ondersoek swanger vroue.
Daar is reeds genoem dat die mees algemene die transvaginale metode is. Tydens die prosedure word die sensor direk in die vagina geplaas. Ultraklankondersoek deur hierdie metode word nie meer as 30 minute uitgevoer nie, die vrou ervaar geen pyn tydens hierdie nie.
Die voordeel van hierdie eksamen is dat dit absoluut nie nodig is om daarvoor voor te berei nie. Jy moet stort en jou blaas leegmaak. Jy moet 'n gewone kondoom saamneem.
Bloedtoets
Hoe manifesteer naderende ovulasie hom? Hoe om dit te herken met 'n laboratoriummetode? In hierdie afdeling sal jy die antwoorde op hierdie vrae uitvind.
Soos jy weet, is die menstruele siklus onmoontlik sonder die deelname van baie hormone. Die belangrikste is: FSH, LH, progesteroon. Kom ons praat 'n bietjie meer oor elkeen van hulle.
Follikelstimulerende hormoon, ook genoem FSH, bevorder die rypwording van follikels wat in die eierstokke is. As die hormooninhoud die maksimum dosis oorskry, dan breek die follikel eenvoudig en stel dus die eiersel vry. Op hierdie stadium vind ovulasie plaas. Dan neem die konsentrasie geleidelik af.
Volgende op ons lys was luteïniserende hormoon. Dit is hy wat 'n uitdruklike toets vir ovulasie probeer identifiseer. Dit is belangrik om te weet dat die hoeveelheid van hierdie hormoon die dag voor ovulasie met ongeveer tien keer toeneem. As jy besluit om 'n bloedtoets vir hormone te neem om ovulasie te bepaal, moet jy ook weet dat dit nie net belangrik is om dit in die bloed te hê nie, maar ook die verhouding met FSH. Hierdie verhouding moet iets soos volg wees: LH:FSH=1.5:2.0 Met 'n gereelde siklus moet hierdie analise op die 3-8ste en 19-21ste dag van die siklus gedoen word. Op dieselfde dae word FSH ook gegee. As die siklus onreëlmatig is, moet ovulasie gemonitor word deur daagliks 'n ontleding te neem vanaf die 8ste tot die 18de dag van die siklus.
Die laaste ding wat ons genoem het, was progesteroon. Dit word ook die swangerskaphormoon genoem. Dit het so 'n naam vir 'n rede gekry, die hele punt is dat progesteroon deur die corpus luteum geproduseer word en die fetus teen miskraam beskerm. Die tekort daarvan kan onvrugbaarheid veroorsaak.
Hierdie metode om ovulasie te bepaal help nie net om die presiese dag van sy aanvang te bepaal nie, maar ook om hormonale wanbalanse te identifiseer. Dit is beter om 'n bloedtoets vir hormone met 'n ultraklankondersoek te kombineer, sodat die uitslag meer akkuraat sal wees.
Nou stel ons voor om die voor- en nadele van hierdie metode te identifiseer. Hierdie inligting kan verkry word uit die tabel hieronder.
| Voordele | Flaws |
|
|
Toetsstroke
Nou sal ons 'n ander metode bespreek. Hoe om ovulasie te herken met 'n onreëlmatige siklus? Trouens, dit is nie so maklik om te doen nie. Jy kan baie tyd en geld spandeer, gaan na die kliniek vir lang studies. Ondergaan gereeld ultraklankondersoeke, neem bloedtoetse en so aan. Daar is 'n goedkoper manier.
Meisies gebruik dikwels uitdruklike toetse om swangerskap te bepaal, maar min mense weet dat daar soortgelyke toetsstrokies is om ovulasie te bepaal. Die voordeel van hierdie metode is dat jy die toets tuis kan doen, op jou eie en daar is geen sterk materiaalkoste nie.
Pryse vir hierdie sneltoetse wissel van 30 roebels tot 1,5 duisend. Die waarskynlikheid is redelik hoog, ongeveer 90%.
Nou 'n bietjie oor die metode van toediening. Eerstens moet jy op die dag besluit. Met 'n gereelde siklus, trek die getal "17" van sy lengte af, dan sal jy die dag van die siklus kry, ingetoets te word. Vir 'n onreëlmatige siklus, neem die lengte van die kortste jaar in die afgelope halfjaar en trek ook 17 af.
Reëls:
- moenie 4 uur voor die toets drink nie;
- hou nie vir 2 uur toilet toe nie;
- volg die instruksies spesifiek vir jou toets;
- moenie oggendurine gebruik nie;
- Vir meer akkurate resultate, swiep 2-3 keer per dag (beste tyd is tussen 10:00 en 22:00).
Feelings
In hierdie afdeling sal jy leer hoe om ovulasie deur gevoel te herken. Dit is belangrik om te verstaan dat jy nie die proses van skeur van die follikel sal kan voel nie. Die rede lê in die feit dat dit geen senuwee-eindpunte het nie. Maar die eiersel begin deur die fallopiese buise beweeg as gevolg van hul sametrekkings, wat die fisiese en emosionele toestand kan beïnvloed.
So, hoe om ovulasie te herken deur te voel? Die volgende simptome kan verskyn:
- klein pyn in die eierstokgebied, dit kan 'n ander karakter hê (pyn, sny, steek, krampe, ensovoorts), dit hou vir 1-2 dae aan;
- pyn na ovulasie (dit kan op inflammasie dui, jy moet 'n afspraak by 'n ginekoloog maak);
- die dag voor ovulasie kan 'n meisie in 'n baie goeie emosionele toestand wees;
- seksuele aktiwiteit neem toe;
- bui verbeter, selfvertroue word gevoel.
Hier moet kennis geneem word dat elkeDie liggaam is individueel, die tekens kan anders wees. Om ovulasie te bepaal, moet jy noukeurig na jou liggaam luister.
Seleksies
In hierdie afdeling sal ons jou vertel hoe om ovulasie deur afskeidings te herken. Dit is belangrik vir alle meisies om te weet dat die serviks 'n spesiale slym afskei wat sperm help om te oorleef en deur die geslagskanaal te beweeg. As 'n meisie oplettend is vir haar liggaam, dan weet sy hoe om ovulasie aan afskeidings te herken.
Die eerste na menstruasie is die sogenaamde droë periode. Gedurende hierdie tydperk is daar feitlik geen afskeiding nie, aangesien daar 'n klein vlak van estrogeen is. Daar kan ontslag wees, maar hulle is baie dik, dit is nodig vir die vorming van 'n servikale prop. Dit is nodig sodat geen infeksie en sperm die baarmoeder binnedring nie.
Kort voor die dag van ovulasie begin estrogeenvlakke styg, servikale slym word dunner en taaier. Daarna kry dit 'n romerige tekstuur. Sulke ontladings word as normaal beskou as sekere voorwaardes nagekom word:
- afskeiding lyk soos jellie, het 'n deursigtige kleur;
- hulle word in klein getalle waargeneem;
- reukloos;
- het nie 'n slegte effek op die vel nie;
- geen jeuk;
- geen pyn;
- geen koors.
Namate die eier volwasse word, verander die aard van die servikale afskeiding. 'N Dag en tot 2 dae na ovulasie kry hulle 'n konsekwentheid soortgelyk aan rou eierwit. Nie dit werd niebekommerd wees as die afskeiding baie volop geword het, word dit as die norm beskou.
Dit is ook nodig om te verduidelik dat die aard van die ontslag en die duur daarvan individueel vir almal is.
Kalendermetode
Nou sal ons 'n ander metode deel van hoe om ovulasie sonder 'n toets te herken. Voorheen is 'n gewone kalender vir hierdie doel gebruik. Die kern van die metode is soos volg: maak seker dat u elke dag van menstruasie vir 'n lang tydperk merk. Vir 'n meer akkurate resultaat, ontleed hulle gewoonlik van 6 maande tot 'n jaar.
Dit is ook belangrik om daarop te wys dat die waarskynlikheid om die presiese dag van ovulasie met behulp van die kalendermetode te bepaal, baie klein is. Hoe dit werk? Skryf die begindatums van die laaste 12 periodes neer, pas dan die Ogino-Knaus-metode toe. Die eerste formule: A \u003d B - 18; die tweede formule: C \u003d D - 11. A is die begin van 'n gunstige tydperk vir bevrugting, B is die duur van 'n kort siklus, C is die einde van 'n gunstige periode, D is die duur van die langste siklus.
Basale temperatuurmeting
In hierdie deel van die artikel sal jy leer hoe om die dag van ovulasie te herken met behulp van papier, 'n pen en 'n gewone termometer. Hierdie metode is meer akkuraat met betrekking tot die kalender. Om die dag van ovulasie te bereken, moet jy die grafiek vir ten minste 3 siklusse ontleed.
Vir hierdie doeleindes word die basale temperatuur gemeet deur een van die volgende metodes:
- in die mond;
- in die rektum;
- in die vagina.
Omdat die temperatuur elke dag geneem moet word(selfs ten tye van menstruasie), is die beste opsie om in die rektum te meet.
Vir die berekening moet jy by die volgende aanbevelings hou:
- meet daagliks temperatuur;
- as jy die mondelinge metode gebruik, dan moet die termometer vir ten minste 5 minute onder die tong gehou word, terwyl die lippe styf saamgedruk is;
- as jy die vaginale of rektale metode gebruik, dan moet jy ongeveer 3 sentimeter insit en die temperatuur vir 4 minute meet;
- gebruik altyd dieselfde termometer;
- meet die temperatuur in die oggend, sonder om uit die bed op te staan;
- teken die resultaat in 'n spesiale grafiek aan.
Lees die grafiek
In die vorige afdeling het jy geleer hoe om ovulasie tuis te herken met 'n termometer. Nou 'n bietjie oor hoe om die gevolglike grafiek te lees.
Vanaf die eerste dag van menstruasie is die basale temperatuur hoog, in die middel van die siklus neem dit af. Dit is nodig om te kyk vir ovulasie rondom hierdie tydperk. Dit kan herken word aan 'n sprong van 0,2 tot 0,6 grade. Na hierdie daling sal die temperatuur vir tot 2 weke op hierdie vlak bly. Op die vooraand van menstruasie daal die temperatuur. Die dag van ovulasie word beskou as die dag wanneer die basale temperatuur die laagste is voor die sprong.
Nou kan jy maklik die dag van ovulasie voorspel. Die gunstigste tydperk vir bevrugting is twee dae voor die sprong en die dag daarna.
