Hoe om die hartklop te verhoog? Dit is 'n algemene vraag. Kom ons kyk in meer detail daarna. Die normale polsslag vir 'n gesonde volwassene is ongeveer 60-100 slae per minuut. In die mediese praktyk word hulle in die meeste gevalle gekonfronteer met so 'n konsep soos tagikardie - 'n toename in hartklop
Wat egter as die polsslag daal? Hierdie verskynsel as 'n kliniese simptoom van enige siekte in die mediese wetenskap word algemeen bradikardie genoem.
Beskrywing van patologie
Bradikardie is 'n tipe aritmie wanneer die hartklop tot 60 slae per minuut of minder daal. Dit kom voor as 'n variant van die norm by atlete, maar vergesel meer dikwels enige hartpatologie. 'n Afname in hartklop gaan gewoonlik gepaard met swakheid, flouheid en soms 'n kort verlies van bewussyn.
'n Persoon gooi in 'n koue sweet, hy het pyn in die hart, duiseligheid, onstabiliteit van bloeddruk. Byernstige vorme van bradikardie wat lei tot die ontwikkeling van akute hartversaking kan chirurgie vereis om 'n pasaangeër te installeer. Hoe om die polsslag met bradikardie te verhoog, is vir baie interessant.
Wat is in die basis?
Die basis van die afname in hartklop is 'n skending van die vermoë van die sinusnodes om elektriese impulse te produseer of hul onvoldoende verspreiding langs spesiale geleidende paaie. Die gemiddelde erns van bradikardie mag dalk nie hemodinamiese afwykings veroorsaak nie, maar dit lei tot onvoldoende bloedtoevoer en suurstofhonger van weefsels, wat hul normale funksionering ontwrig.
By fisies opgeleide mense kom die sogenaamde fisiologiese bradikardie voor, wat as 'n variant van die norm beskou word. Hoe om die polsslag te verhoog, oorweeg hieronder, en eers sal ons die oorsake van hierdie verskynsel hanteer.
Rede vir stadige hartklop
Die hart is die hooforgaan van die liggaam, en menselewe hang af van sy normale funksionering. Daarom is dit baie belangrik om hartpatologieë betyds te behandel, sonder om te wag vir die ontwikkeling van ernstige komplikasies. Voor dit moet jy egter uitvind watter voorvereistes bygedra het tot die voorkoms van 'n lae hartklop.
Daar is baie redes vir 'n afname in hartklop. Die mees algemene redes hiervoor is:
- Lae druk.
- Verskeie endokriene siektes.
- Patologieë van die senuweestelsel.
- Aansteeklike siektes.
- Intoxication of the body.
- Verhoogde intrakraniaaldruk.
- Individuele fisiologiese kenmerke.
- Patologiese versteurings in die geleidingstelsel van die hart.
- Medisin oorgebruik.
Hoe om die hartklop te verhoog?
Die eerste ding om te doen in 'n situasie soos hierdie, is om jou hartklop na te gaan. Bloeddruk moet dan gemeet word, want wanneer die polsslag skerp daal, neem dit gewoonlik ook af.
In sulke gevalle word Askofen of Kafeïen aanbeveel - medikasie, voor gebruik wat jy 'n spesialis moet raadpleeg. Met 'n verminderde polsslag word dit aanbeveel om 'n stukkie sjokolade te eet, 'n koppie tee of koffie te drink.
Ginsengwortel, waaruit spesiale afkooksels en tinkture voorberei word, sal help om die polsslag van tradisionele medisyne te verhoog. Om die tinktuur voor te berei, benodig jy 25 g gebreekte gedroogde wortel van hierdie plant, wat in 1 liter vodka gegooi word en vir 21 dae toegedien word. Hierdie middel word voor etes geneem, 15 druppels vir twee maande.
Hoe om die polsslag te verhoog sonder om die druk te verhoog, dit is beter om met jou dokter te kyk.
Leefstylaanbevelings
'n Afname in hartklop en 'n verandering in bloeddruk moet nie gekoppel word nie, aangesien hierdie verskynsels kan voorkom wanneer dit aan 'n aantal heeltemal verskillende redes blootgestel word.
Hipertensiewe pasiënte met 'n afname in hartklop word gewoonlik inhibeerders en diuretika voorgeskryf. Dit word nie aanbeveel om die hartklop met koffie en fisiese aktiwiteit te verhoog nie. By hoë druk moet produkte weggegooi word,wat kafeïen bevat.
Eerstens moet jy jouself teen stres beskerm, minder senuweeagtig wees en leer om te kalmeer. Dit word nie aanbeveel om koffie te drink en jouself te laai met oormatige fisiese inspanning nie, wat saam met die pols ook bloeddruk kan verhoog. Ander medikasie soos Bisoprolol en Propranolol moet ook uitgesluit word.
Wat anders sal help om die hartklop te verhoog?
Noodpulsversterkers
Wanneer simptome van duiseligheid en swakheid voorkom, moet hartklop gemeet word. Dit word óf onafhanklik óf met behulp van 'n tonometer gedoen. As die hartklop minder as 40 slae per minuut is, maar daar is geen ernstige patologieë nie, sal die volgende metodes help om die polsslag te verhoog:
- Drink sterk tee of koffie, en jy kan ook 'n paar druppels ginseng-tinktuur, gekoop by 'n apteek of self voorberei, by die drankie voeg.
- Wat 'n warm bad.
- Doen ligte oefeninge in die vorm van eenvoudige fisiese oefeninge.
- Dit is moontlik om sommige medikasie te gebruik. Byvoorbeeld, Zelenin-druppels verhoog kardiale motiliteit goed.
So, lig vinnig die pols by die huis. Noodsorg is soos volg:
- 'n Persoon moet 'n horisontale posisie inneem, 'n klein rolletjie moet onder sy kop geplaas word.
- Voete effens gelig na'n kussing word onder hulle geplaas.
- As 'n lae hartklop gepaard gaan met angina pectoris, moet die pasiënt nitrogliserien neem.
Wanneer jy bewussyn verloor
Dit gebeur dikwels dat 'n persoon skielik sy bewussyn verloor wanneer die polsslag daal. In hierdie geval moet hy voorsien word van noodhulp, wat soos volg is:
- Bevry die pasiënt van stywe klere, voorsien die kamer van vars lug.
- Spuit die gesig met water, gevolg deur vryf, en 'n verwarmingskussing moet op die bene en hande geplaas word of op 'n ander manier om warmte te verskaf.
- Inaseming van ammoniakdampe.
- Mond-tot-mond kunsmatige asemhaling-metode.
- 'n Indirekte hartmassering, wat uitsluitlik gebruik word in gevalle van afwesigheid van 'n polsslag.
Kom ons oorweeg hoe om die hartklop by die huis te verhoog.
Volksmiddels om die polsslag te verlaag
Volksmiddels vir hartsiektes word slegs gebruik as 'n byvoeging tot die mediese regime van terapie en slegs met die toestemming van 'n spesialis.
Onder die metodes wat by die huis gebruik kan word, is:
- Ontspannende massering.
- Fitoterapie.
- Gebruik produkte wat essensiële olies bevat.
Hoe om die polsslag by die huis te verhoog, behoort almal te weet. Om die hartklop in volksgeneeskunde te normaliseer word ook 'n verskeidenheid medisinale kruie gebruik, waaruit aftreksels en aftreksels voorberei word, waarna dit gebruik word wanneer die polsslag afneem.
Hierdie kruie is meidoorn, moederkruid, pioen, kruisementpeper, kalendula en vele ander. Terselfdertyd is dit baie belangrik om te weet oor die eienaardighede van die werking van elke plant wat gebruik word om die ontwikkeling van newe-effekte en die voorkoms van allerhande allergiese reaksies uit te sluit. Hoe om die polsslag te verhoog sonder om die druk te verhoog, is nou duidelik.
Behandeling van bradikardie weens stres
As die afname in hartklop geassosieer word met neurose, stres, senuwee-spanning, word die volgende middele gebruik:
- Ontspannende massering in die aand. Die linkerhand van die palm na die voorarm word met sirkelbewegings gemasseer. In hierdie geval kan jy enige plantaardige olies gebruik. Daar is ook 'n ligte rugmassering vanaf die koksiks tot by die nek.
- Tinktuur van Valeriaanwortel. Hierdie middel het 'n uitgesproke kalmerende effek, normaliseer hartritmes aktief. U kan 'n klaargemaakte middel by 'n apteek koop of dit self kook: 3 eetlepels gebreekte en gedroogde wortels word met gekookte water gegooi, in 'n termosfles aangedring, gefiltreer en drie keer per dag geneem. Met hipotensie behoort so 'n kursus nie langer as twee weke te duur nie.
- Nog 'n manier om jou hartklop veilig te verhoog? Tinktuur van dennetakke, waarvan die effek soortgelyk is aan dié van valeriaan. Die voorbereiding is soos volg: gooi die fyngemaakte toppe met vodka, hou op 'n donker plek en neem vyftien druppels drie keer per dag.
Behandeling van lae bloeddruk bradikardie, hipotensie en swakheid
As die afname in hartklop te wyte is aan 'n kater-sindroom of hipotensie, apatie en lusteloosheid,die volgende volksmiddels word gebruik:
- Yarrow-infusie. Hierdie medisinale plant verhoog die intensiteit van hartklop, aktiveer sekere senuweereseptore. Gras word met 'n glas kookwater gegooi, in 'n waterbad gekook, dan aangedring en gefiltreer.
- Cahors met dillepitte. So 'n middel het 'n vasodilaterende effek, verhoog bloeddruk. Om dit voor te berei, kook Cahors oor lae hitte, voeg dan dillesaad daarby en verhit vir nog sowat tien minute. Die veld van hierdie mengsel word toegedien, gefiltreer en binne twee weke geneem.
- Okkerneut-, suurlemoen- en sesamolie. Hierdie mengsel help om eetlus te verhoog, die hartspier te versterk, druk te verhoog. Vir kook moet jy drie suurlemoene neem, dit in stukke sny, 'n liter kookwater gooi, en na 20 minute, nadat die mengsel afgekoel het, moet dit in 'n blender gemaal word. Gekapte okkerneute, sesamolie en suiker word by die resulterende massa gevoeg. Die massa word deeglik gemeng, deur 'n vleismeul of blender gegaan en dan na 'n pot oorgeplaas. Hou die volksmiddel in die yskas.
- Heuning, suurlemoensap en knoffel. Hierdie middel het 'n uitgesproke tonikum effek op die vate, en versterk ook die hartspier. 'n Halwe liter heuning en gekapte knoffel word by die sap van vyf suurlemoene gevoeg. Die mengsel word in die afwesigheid van daglig op 'n koel plek in 'n glashouer toegedien, waarna dit een keer per dag geneem word. Met 'n toename in die suurheid van die maag, is hierdie middel streng verbode.
Voeding en sport met lae hartklop
Hoe om jou hartklop veilig te verhoog? Die advies van dokters word hieronder gegee. Dit is uiters belangrik om die dieet te normaliseer. Produkte wat voorkeur geniet is:
- vis;
- waatlemoen;
- gedroogde appelkose;
- neute;
- piesangs;
- groente;
- melk;
- visolie;
- maaskaas;
- peulgewasse;
- lewer.
Jy moet gerookte vleis, blikkieskos, vetterige, sowel as gebraaide kosse, worsies, koolzuurhoudende en alkoholiese drankies weier.
Indien moontlik, neem 'n lae-impak sportsoort aan soos swem, ligte buitelugdraf, pluimbal, joga.
Hoe om die polsslag te verhoog, jy weet. Dit is belangrik om te onthou dat selfmedikasie skadelik kan wees. Daarom is dit beter om 'n dokter met soortgelyke simptome te besoek, wat behandeling, moontlike middels sal voorskryf, die dieet en daaglikse roetine sal aanpas.
