Daar is tans feitlik geen mense wat nie sigprobleme het nie, selfs geringe. Enige versteurings wat verband hou met die visie-organe word uitgedruk deur die ooreenstemmende simptome waaraan u aandag moet gee en 'n oogarts moet raadpleeg wat weet hoe om 'n bril te kies vir lees en werk op 'n rekenaar. Hulle word individueel gekies, na 'n ondersoek en 'n duidelike diagnose, gebaseer op 'n voorskrif.
Angs-simptome
Na langdurige werk by die rekenaar of lees, kan die pasiënt ongemak in die oë ervaar, wat nie net moegheid aandui nie, maar ook op oortredings dui. Om ernstige siektes te vermy, word dit aanbeveel om aandag te skenk aan simptome soos:
- Probleme met die lees van teks in kleinletters, soos letters wat vaag of verdubbel kan wees.
- Om die koerantteks te sien, moet jy die brosjure na skuifarmlengte.
- Probleem met lees in swak lig, oë trek meer in, jy begin jou oë skeel, daar is ongemak.
- Vinnige moegheid en rooiheid van die oogbal.
- Voorkoms van hoofpyn na 'n kort lees of werk by die rekenaar.
Indien ten minste een van die bogenoemde simptome voorkom, word dit aanbeveel om in die nabye toekoms verdere advies in te win by 'n spesialis, wat weet hoe om 'n bril vir lees en werk te kies sodat die oë nie moeg word nie.
Presbyopia
Met ouderdom, maak nie saak hoe graag ons dit wil hê nie, visie word slegter. Dit word al hoe moeiliker om op 'n afstand te sien. Die akkommoderende funksie van die lens, wat sy vorm kan verander, is hiervoor verantwoordelik. By jong mense is dit redelik elasties. As jy na 'n nabygeleë voorwerp kyk, dan word hierdie element van die oog konveks, begin ligstrale sterker breek en help daardeur om die beeld op die retina te fokus.
Hoe ouer 'n persoon word, hoe meer word die lens digter, sy elastisiteit en akkommoderende funksie neem af. Die pasiënt begin op 'n afstand lees om die teks te sien. Presbyopie word as 'n ouderdomverwante siekte beskou en vorder elke jaar. Na 65 jaar stop die proses.
Sulke pasiënte met gesiggestremdheid, sowel as diegene wat nie probleme het nie, kan 'n gewone monofokale leesbril dra.
Rekenaarwerk
Mense wie se werk geassosieer word met 'n lang verblyf naby die monitor,kla baie dikwels van verswakking in die kwaliteit van visie, moegheid en rooiheid van die oë, droogheid en jeuk. Geleidelik begin hoofpyn steur, dit is moeilik om 'n voorwerp op 'n lang afstand te oorweeg. Oë is voortdurend tranerig. Dit alles dui op moegheid en oorspanning van hierdie orgaan van visie. Voordat jy 'n spesialis kontak vir advies oor hoe om 'n leesbril en meer te kies, moet jy die volgende stappe probeer:
- Ondersoek die werkplek sorgvuldig of dit aan alle parameters voldoen, soos hoëgeh altebeligting, ergonomie, lugvogtigheid, ensovoorts.
- Wanneer jy by die rekenaar werk, word dit aanbeveel om elke halfuur gedurende die dag pouses en oefeninge vir die oë te neem.
- Wanneer jy voor die monitor sit, moet jy probeer om meer gereeld te knip. As dit selde gedoen word, droog die oppervlak van die oog vinnig uit, word moeg, kom kefalgie voor en visie versleg. Om dit te vermy, word dit aanbeveel om bevogtigende druppels te gebruik, wat maklik by enige apteek gekoop kan word.
Wat presies 'n bril nodig sal wees om by die rekenaar te werk, met 'n plus of 'n minus, sal slegs 'n spesialis na die eksamen besluit. Hy sal ook druppels en oefeninge voorskryf om spanning te verlig. Dit moet verstaan word dat die optika wat geskik is om by 'n rekenaar te werk, kan verskil van bril, leesvergrootglas. Slegs 'n oogarts weet hoe om die regte een te kies, so jy moet nie betrokke raak by selfseleksie nie, aangesien jy jou sig kan benadeel.
Wenke vir brildraers
Aan elke pasiënt,wat 'n bril dra, moet jy wenke onthou wat jou oë kan red van moegheid en verdere agteruitgang van visie. Die raam moet gemaklik wees, nie ongemak veroorsaak nie. Hoe om die regte leesbril te kies? Dit is die moeite werd om aandag te gee aan die arms, hulle moet nie aan die glas geheg word nie, aangesien daar 'n moontlikheid is van hul vinnige mislukking. Dit word aanbeveel om glase in 'n donker, ruim en digte houer te bêre om skade te voorkom. As jy dit in jou sak dra net ter wille daarvan, dan kan dit lei tot vervorming van die raam.
Optika moet gereeld gemonitor word, glas moet afgevee word met 'n spesiale vloeistof wat skrape op die glas uitskakel en selfs geringe vuilheid verwyder. Hoe om 'n vergrootglas, leesbril te kies, om nie skade te berokken nie? Hulle moet altyd gekoop word in ooreenstemming met hul visie parameters, as dit nie gedoen word nie, kan die toestand vererger. Jy moet nooit ander mense se bril dra nie, want dit sal ook jou oë negatief beïnvloed.
Lense of bril?
Baie mense wonder hoe om 'n bril te kies vir lees of werk by 'n rekenaar, en iemand verkies lense, wat die afgelope tyd al hoe meer gewild geword het. Maar voordat jy so 'n produk koop, moet jy altyd nie net die voordele daarvan onthou nie, maar ook die nadele daarvan.
Lense word nie aanbeveel om langer as drie uur in die eerste dae van gebruik te dra nie. Tyd neem geleidelik toe, elke dag met 'n uur. Die pasiënt raak gemiddeld binne 'n paar weke gewoond aan die lense, maar dit gebeur dat dit glad nie pas nie. In so situasiedit is beter om voorkeur te gee aan 'n bril wat enige oomblik verwyder kan word en die oë te laat rus.
Lense moet nie langer gedra word as wat deur 'n spesialis voorgeskryf word nie. Voordat jy dit aan- of uittrek, moet jy jou hande deeglik was om infeksie op die slymvlies te voorkom. Daar moet onthou word, veral vir beginners, dat elke oog sy eie lens het, die belangrikste ding is om nie te verwar nie. Jy moet jouself sonder hulle was. Bêre uitsluitlik in 'n spesiale houer met vloeistof, wat daagliks verander word. Ontsmet na dra.
As rooiheid of irritasie op die oppervlak van die oog voorkom, is dit beter om die lens te verwyder, dit vir integriteit na te gaan en vir 'n rukkie 'n bril te dra. In so 'n situasie word dit aanbeveel om addisionele advies van 'n spesialis te soek. Hulle hoef nie gedra te word wanneer daar 'n koue, loopneus of ontsteking van die slymvlies van die oog is nie.
Lense kan gedra word wanneer jy by die rekenaar werk, maar maak seker dat jy droë oë vermy. Om moegheid van die visie-organe te vermy, word dit aanbeveel om een keer per week 'n breek te neem van die dra van 'n bril en ander middele.
Soos jy uit bogenoemde kan sien, is lense gemaklik, maar nie altyd geskik vir langtermyn werk by die rekenaar nie. Hulle is meer veeleisend, al is dit gemaklik om te dra, so die meeste pasiënte verkies leesbrille. Hoe om hulle te kies, sal die dokter jou vertel, wie jou sal help om die regte aankoop te doen.
Waar is die beste plek om te koop?
Brille moet by 'n gespesialiseerde optiese winkel bestel word,waar die oë voorlopig ondersoek word, sal enige afwykings van visie van die norm aan die lig gebring word. U kan dit klaargemaak by enige apteek of winkel koop, maar dit is moeilik om dit te doen, aangesien dit nie altyd moontlik is om 'n raam vir die vorm van die gesig te kies of die regte grootte te vind nie. Dit is ook die moeite werd om aandag te gee aan so 'n oomblik dat die lense in sulke bril dieselfde is, en in baie pasiënte is die gesigskerpte in die oë anders. As hulle vir 'n lang tyd gedra word, is daar 'n hoofpyn, naarheid en vinnige moegheid.
Hoe om 'n leesbril te kies? Die glase daarin moet van hoë geh alte wees, sonder sigbare defekte, lugborrels. Dit is wenslik dat hulle 'n reflektiewe oppervlak het. Dit skakel ongemak uit wanneer jy dit dra.
Rekenaarbril
Hierdie optika laat nie toe dat jou oë vinnig moeg word tydens langdurige werk voor 'n rekenaar nie. Danksy 'n spesiale deklaag neutraliseer die bril die elektromagnetiese straling van die monitor en red hulle van konstante flikkering, hoewel dit net van toepassing is op ouer modelle. Sulke glase strooi kontras, reguleer die eenvormige voorkoms van lig op die retina. Daarom sal daar geen agteruitgang in visuele prestasie wees nie.
Hoekom het ons sulke glase nodig?
- Hulle verminder oogspanning.
- Maak enige sigbare skermonvolmaakthede wat bydra tot moegheid glad uit.
- Beskerm jou oë teen versteurde visie, moegheid, irritasie en droë-oog-sindroom.
- Sluit negatiewe effekte op die lens van ultravioletstraling uit.
Vir die effek om te weespositief, jy moet 'n spesialis kontak wat weet hoe om die regte leesbril te kies. Die parameters sal individueel wees, hy sal hulle kies om by die rekenaar te werk, met inagneming van al die wense en vereistes.
Wenke vir die keuse van bril vir werk
Eerstens moet jy aandag gee aan die tipe aktiwiteit, die kwaliteit van die glas sal hiervan afhang. In die meeste gevalle bied hulle universele brille wat nie vir almal geskik is nie. Voordat u koop, is dit raadsaam om 'n ondersoek te ondergaan om patologieë van die visie-organe uit te sluit. Dit is die beste om 'n bril in 'n gespesialiseerde optikawinkel te koop, maar dit sal baie kos. As die aankoop van swak geh alte is, sal niemand waarborg dat hierdie optiek nie die kwaliteit van sig sal benadeel nie.
Dit word nie aanbeveel om op rame te spaar nie. As dit goedkoop is, sal dit vinnig begin versleg, as gevolg daarvan - 'n duur herstel of 'n nuwe aankoop. Ons kan met vertroue sê 'n bril is slegs geskik vir werk as die oë nie moeg is gedurende die dag nie, daar is geen ongemak en ander onaangename simptome nie.
Wat is die kenmerke van leesbril?
Baie wonder hoe om 'n leesbril te kies as die sig goed is. Selfs in so 'n situasie sal jy 'n dokter moet raadpleeg. Moenie betrokke raak by selfdiagnose nie, want dit kan net skade doen.
Daar is drie groepe glase wat geskik is vir lees:
- Met enkelsiglense wat binne 40 cm is, help dit nie om visie gedurende die dag te fokus nie.
- Met bifokale lense watkonstruktiewe onderskeid: die boonste deel help om visie oor 'n lang afstand te fokus, en die onderkant is 'n glas wat spesifiek vir lees ontwerp is. Kan as primêre optika dien.
- Met progressiewe lense. Hierdie glase het 'n spesiale struktuur, hul optiese krag hang af van die afstand waarop die voorwerp geleë is.
Hoe om 'n leesbril te kies sonder 'n oogtoets? Om dit te doen, word dit aanbeveel om na 'n gespesialiseerde optikawinkel te gaan en 'n lang tyd agter die toonbank deur te bring en verskeie modelle te probeer. In die moderne wêreld is daar selfs brille wat geskik is om lê te lees. Hulle het 'n spesiale ontwerp, gemaak volgens die beginsel van die periskoop.
Wanneer het ek 'n bril nodig?
As die pasiënt nie sigprobleme het nie, dan kan jy so 'n aankoop weier, maar dit is net aan die een kant, en aan die ander kant sal spesiale bril help om 'n hoë geh alte sig te handhaaf. Elke vyf jaar, met gereelde dra van optika, is dit die moeite werd om 'n ondersoek te ondergaan en lense te verander na ander met verskillende eienskappe.
Mense van ouderdom het nie altyd so 'n aankoop nodig nie. Dit is te danke aan die feit dat 'n alledaagse bril ook geskik kan wees vir lees. Die belangrikste ding is dat hulle korrek en met die hulp van 'n spesialis gekies word.
Hoe om die regte leesopsie te kies?
Vir die aankoop van enkelsigbrille word geen spesialiskonsultasie vereis nie, dit word aangekoop deur aan te probeer. Sulke optika sal nie skade doen nie, is in enige gespesialiseerde winkel. Dit is die moeite werd om te oorweeg die feit dat sulke brilis gemaak vir die gemiddelde kliënt, en pas dus nie altyd nie.
Hoe om 'n leesbril te kies en waarna om eerste te kyk? Maak seker dat jy glas, dit moet van hoë geh alte wees. Visie, die toestand van die oë, hang immers daarvan af. Jy moet nie klaargemaakte optika koop nie, aangesien dit gemaak word in ooreenstemming met die gemiddelde interpupilafstand, wat gemiddeld 6,3 cm is. As die pasiënt 'n ander waarde het, sal die dra daarvan aansienlike ongemak veroorsaak.
