Die dokter sal die beste kalmeermiddel vir jou kies. Maar daar is situasies wanneer dit nog nie moontlik is om by die dokter uit te kom nie, en 'n kalmeermiddel sal nie seermaak nie. In hierdie geval moet jy die medisyne van hierdie tipe verstaan om te verstaan waaraan jy jou voorkeur moet gee.
Wat is kalmeermiddels?
- vir kinders en volwassenes;
- sinteties, plant-gebaseerd en gekombineer (van plant-gebaseerde sintetiese komponente).
Volgens die effek op die liggaam word alle middels met 'n kalmerende effek in groepe verdeel:
- Anxiolytika (kalmeringsmiddels). Dit is 'n groep psigotropiese middels om gevoelens van vrees, angs, geestelike stres en ander versteurings te verlig.
- Antipsigotika. Word slegs deur spesialiste in psigiatriese praktyk gebruik.
- Normotimiese beteken. Dit is psigotropiese middels wat in die mediese praktyk gebruik word om die bui van mense met 'n ongesonde psige te stabiliseer.
- Kalmeermiddels. Tipiese plant-gebaseerde kalmeermiddels(aftreksels van moederkruid, valeriaan, ens.) of medisyne wat broom bevat.
Sedatives
Hierdie groep medisyne is die verkieslikste vir gebruik, ten spyte van die feit dat dit nie so duidelike effekte het soos wanneer sintetiese en gekombineerde middels gebruik word nie.
'n Kalmeermiddel gebaseer op valeriaan, moederkruid of suurlemoenbalsem het aansienlike voordele: sagte effek op die liggaam, die minimum aantal nadelige reaksies, wat as 'n reël omkeerbaar is.
Die mees bekende kalmeermiddel is valeriaandruppels of tablette. Een van die positiewe eienskappe van medisyne wat op hierdie plant gebaseer is, is om die vinnige aanvang van die stadium van diep slaap en gesonde slaap te bevorder.
Volks kalmeermiddels
Om jou senuweestelsel te balanseer, is dit nie nodig om medikasie te neem nie. Sommige eeue oue metodes kan selfs meer effek as pille gee:
- Aand warm baddens met 'n afkooksel van kruie soos hop, kruisement, kamille. By die apteek kan jy vir kruie kalmeermiddels vra en dit gebruik. Om dit te doen, word die verpakking van grondstowwe met kookwater gegooi en vir tien minute toegelaat om te brou. Dan moet die aftreksel tot kookpunt gebring word en vir 'n rukkie eenkant gehou word. Syg uit, gooi in 'n bad gevul met water tot in die middel, laat sak die geweekte gras daar, wat eers in 'n gaas of seilflap toegedraai moet word. Neem 'n strelende bad voor slaaptyd vir 15-20 minuteEen keer 'n week. Kursus: 7–10 baddens.
- Volgens dieselfde beginsel word naald- of moederkruidbaddens geneem.
- 'n Goeie kalmeermiddel is 'n nekkussing gevul met suurlemoenbalsem, kruisement, kamille, hop en fyngemaakte valeriaanwortel. Jy kan dit self maak.
- Tee. Gooi 'n lepel droë meidoornbessies in 'n termosfles en gooi kookwater oornag. Om die smaak te verbeter, kan jy rose heupe by hulle voeg. Drink twee tot drie keer per dag 'n halwe glas voor etes.
Wees gesond!
