Emosionele opgewondenheid is 'n toestand van die menslike psige, wat gepaard gaan met gereelde veranderinge in bui, hardheid teenoor ander mense en 'n vyandige houding teenoor die samelewing. Dikwels is sulke mense gereeld onder stres.
Belangrikste oorsake van wanorde
Niks gebeur in hierdie lewe sonder 'n rede nie. Alles kan op een of ander manier geregverdig en verduidelik word. Alles kan vir 'n rede gevind word. Dieselfde geld vir verhoogde emosionele opgewondenheid. Dit is maklik genoeg om op te let. Die hoofredes vir hierdie toestand kan wees:
Gereelde stresvolle situasies. Dit is geen geheim dat konstante bekommernisse nie goed is vir die gesondheid nie. Inteendeel, hulle sal tot hartseer gevolge lei
En beter as om teen hulle te veg, beskerm jouself teen bekommernisse! Baie mense kom voor situasies te staan waar hulle eenvoudig nie in staat is om hulself en hul emosies te beheer nie. Jy moet leer hoe om uit hulle te kom sonder om jou sielkundige en dan fisieke skade te berokken.gesondheid.
Ontwrigtings in die hormonale stelsel. Emosionele opgewondenheid kan ook wees as gevolg van 'n skending in die hormonale agtergrond. Dit is veral waar vir vroue wat menopouse nader. Jonger meisies merk dit voor hul menstruasie op
Siektes. Geen mens sal dit verdra dat hy siek is nie. Baie dikwels kan jy vandag 'n persoon ontmoet wat kla oor sekere gesondheidsprobleme. Absoluut gesonde mense vandag is baie min. Mense wat gewoond raak aan 'n gesonde leefstyl, sport beoefen, kan selfs die geringste gesondheidsprobleme beswaarlik verduur. Daarom word hulle dikwels in 'n soortgelyke tydperk van hul lewens gekonfronteer met emosionele opgewondenheid. Op hierdie tydstip is dit nodig om sorg en aandag aan 'n persoon te gee. Dit is ook nodig om hom op elke moontlike manier te verstaan en te ondersteun, wat sal bydra tot 'n spoedige herstel
Simptome van hoë emosionele opgewondenheid
Simptome van hierdie toestand kan vir baie mense verskil, maar daar is 'n paar algemene tekens. Hulle sal help om die siekte op hul eie te diagnoseer. Die hoofkenmerke van 'n persoon se opgewondenheid op 'n emosionele vlak sluit sy prikkelbaarheid en senuweeagtigheid in.
Verkeerde familielede maak gevolgtrekkings oor die bedorwe karakter van 'n persoon. Trouens, die probleem kan baie dieper wees. Miskien is dit emosionele opgewondenheid. Balans het niks daarmee te doen nie, en die situasie kan vererger word as jy dit toelaatalles toevallig.
Genees emosionele siekte
Emosionele prikkelbaarheidsterapie moet onmiddellik begin word. Boonop sluit dit nie bonatuurlike prosedures in wat honderde duisende dollars kos nie.
Dus, eerstens, moet jy kontak met die "pasiënt" bewerkstellig sodat hy jou heeltemal kan vertrou.
'n Persoon wat hierdie probleem het, moet ook die regte dieet voorskryf. Vermy kosse wat kafeïen bevat. Jy kan nie films en TV-programme met elemente van geweld en wreedheid kyk nie. Dit kan die situasie vererger. Dit is nodig om die gemaklikste slaapplek te bied en voortdurend die kamer te ventileer waarin daar 'n persoon met emosionele opgewondenheid is. Die omvang van hierdie probleem kan so hoog wees dat dit beter is om hom nie alleen te laat nie. Dit is nie bekend wanneer die volgende aanval sal plaasvind nie.
Selde, maar daar is gevalle wanneer 'n dokter slaappille voorskryf sodat 'n persoon kan ontspan en goed slaap.
Benodig ek hospitalisasie
Om 'n persoon wat aan emosionele opgewondenheid ly, te hospitaliseer, is slegs nodig nadat die dokter alle moontlike maatreëls getref het om hom te behandel en nie 'n enkele resultaat opgemerk het nie. Dan is hospitalisasie in die departement van psigiatrie nodig.
Spesiale aandag word vereis vir pasiënte wat 'n bedreiging vir beide hul lewens en die lewens van ander inhou. En mense wie se familielede’n boodskap ontvang het wat hul geliefde nodig hethospitalisasies.
Die voordele van hierdie staat
Vreemd genoeg kan hierdie siekte ook nuttig wees. Dit geld vir sekere vertakkings van menslike aktiwiteit. Sielkundiges het byvoorbeeld gevind dat die reaktiwiteit van karakter, wat kenmerkend is van mense met emosionele opgewondenheid, kan bydra tot hoë sukses op die gebied van ballet, dans en toneelspel.
Beskrywing van emosionele versteuring
Die hoofkenmerke van so 'n siekte is negatiewe emosies wat 'n persoon oral vergesel, ongeag die situasie. Hy is onseker, geslote, vyandiggesind en selfmoord. Om hierdie redes kan so 'n persoon nie alleen gelaat word nie.
'n Persoon wat aan sulke emosionele versteurings ly, is nie bewus van die risiko en gevaar nie, en kan dus homself en diegene rondom hom benadeel. Dit is moontlik om die siekte slegs op 'n bewuste ouderdom te diagnoseer. Aangesien die gedrag van die kind geregverdig kan word deur misverstand en onvolwassenheid. Volwassenes neem verkeerdelik 'n versteuring in die kind se psige as die norm en glo dat dit 'n eienskap van 'n opkomende karakter is.
Dikwels verloor 'n persoon met so 'n afwyking oriëntasie in die ruimte. Sy gesigsimmetrie kan versteur word, sy oë is moeilik om op 'n stadium vas te hou, en spiertrekkings in die oogarea is periodiek waarneembaar.
Voorkoming
Om emosionele opgewondenheid te voorkom, moet jy jou leefstyl noukeurig monitor. Dit geld nie net vir diegene wat eens hierdie kwaal gely het nie, maar selfs vir diegene wat seker is dat hulleso 'n probleem teëkom. Jy moet oefen, eet reg, slaap ten minste 7-8 uur per dag. Hierdie ure is genoeg vir goeie slaap en rus. Jy moet ook elke dag op dieselfde tyd gaan slaap en wakker word. Dit sal help om 'n skedule en 'n sekere lewensritme te vorm.
Dikwels skryf kundiges valeriaan-gebaseerde preparate as 'n voorkomende maatreël voor. Hulle is in staat om opgewondenheid te verminder, slaap en gemoedstoestand te normaliseer, in harmonie te bring met die buitewêreld. Moederkruid, ook meidoorn, het dieselfde eienskappe. Jy moet egter nie selfmedikasie neem nie, jy moet beslis die hande van gekwalifiseerde dokters vertrou.
