In die artikel sal ons oorweeg watter tee beter is om te kies om laktasie te verhoog.
Om melkproduksie te verhoog, moet 'n vrou vir haar eie voeding sorg. Die samestelling van die dieet moet drankies insluit wat laktasie verhoog - dit is onontbeerlik vir die vorming van melk. Tee wat laktasie verhoog, word gekies volgens die kriteria vir voordele vir 'n vrou, 'n baba, en die effek op die volheid van die melkklier.
Die eerste drie maande word dit nie aanbeveel om baie vloeistowwe by die dieet in te sluit nie. Die kind leer op hierdie tydstip om die bors vir 'n sekere tyd leeg te maak.’n Vrou moenie dink sy het minder melk as die baba vinniger as voorheen van die bors verwyder word nie. As 'n vrou voel dat daar nie genoeg melk is nie, en terselfdertyd begin die kind bekommerd wees oor honger, moet sekere maatreëls getref word. Jy kan die produktiwiteit van die melkkliere regstel deur tee te drink om laktasie te verhoog. Hierdie metode laat toe om nie net die probleem op te los nie, maar ook om die gesondheid van die vrou en haar te bewaarbaba.
Bepaal die behoefte aan melktee
Die ideale opsie word beskou as die situasie wanneer die kind se behoefte aan melk en die produksie daarvan saamval. Om na hierdie posisie te streef, word deur borsvoedkundiges aangeraai. Om die balans te bepaal, moenie die baba voor en na voeding weeg nie, probeer om die hoeveelheid melk wat verbruik word, te meet. Hierdie metode is nutteloos. Dit sal meer effektief wees om die baba waar te neem:
- Nat luiertoets moet gedoen word. Dit is nodig om die gebruik van luiers vir 'n dag te laat vaar en te tel hoeveel keer die kind geurineer het. As minder as 20 keer, dan het hy nie genoeg melk nie.
- Dit is die moeite werd om aandag te skenk aan die resultaat van die maandelikse weeg. Ondergewig word as 'n teken van wanvoeding beskou.
- As die kind bleek vel, lae aktiwiteit, droë lippe het, dit wil sê sy toestand is kommerwekkend, dan is daar 'n moontlikheid dat hy nie genoeg eet nie.
Gebruik laktasieversterkende drankies net wanneer nodig.
As hierdie tekens afwesig is, suig die baba goed, is kalm, vrolik, dan word laktagon-tee nie aanbeveel nie. Hulle kan hiperlaktasie uitlok, en dit is belaai met die voorkoms van stagnasie van melk in die melkklier en slegte spysvertering by die kind.
Situasies waar verhoogde laktasie voordelig is
Begin tee gebruik om laktasie te verhoogmoet in situasies wees waar borsvoeding onderbreek is as gevolg van die feit dat die moeder siek was, of om ander redes, melkproduksie verminder is. Om die produktiwiteit van die melkkliere te herstel, is dit nodig om drankies te drink. In hierdie geval is die nut van sulke fondse ongetwyfeld.
Die natuurlike produksie van borsmelk kan ook ontwrig word as gevolg van gemengde voeding en onredelike gebruik van aanvullende voeding. Melkproduksie kan in sulke gevalle herstel word deur produkte te gebruik wat laktasie beïnvloed.
Dit is opmerklik dat reaksie kan plaasvind sonder die bekendstelling van swaar drinkery in die dieet. Om dit te doen, moet jy jou bors heeltemal leegmaak, die baba meer gereeld toedien. Hierdie benadering dra by tot die hervatting van melkproduksie.
Laktasiedrankies hou 'n paar gesondheidsvoordele vir beide baba en ma in:
- Die samestelling van tuisgemaakte en klaargemaakte drankies sluit kruiebestanddele in wat 'n positiewe uitwerking op laktasie het en die immuunstelsel versterk.
- Melk is 9/10 water. In hierdie verband laat die gebruik van vloeistof jou toe om die produksie daarvan natuurlik te verhoog.
- Tee moet warm geëet word. Dit dra by tot die produksie van oksitosien, wat die spoed van borsmelkproduksie beïnvloed.
Watter soort tee is daar om laktasie te verhoog?
Variëteite melktee
Om die probleem van onvoldoende melkproduksie op te los, kan jy drankies gebruik wat deur jouself voorberei is of klaargemaaktetee.
Daar is die volgende soorte melktee:
- Phytoteas (tee gebaseer op kruie-preparate). Dit sluit in: "Laktavit", "Laktafitol", "Ouma se mandjie".
- Klaargemaakte tee gebaseer op plantekstrakte - "Humana", "Bebivita", "Hipp".
- Kruentee om laktasie te verhoog met die byvoeging van melkpoeier - "Milky Way".
Daar is nogal baie laktogene drankies, 'n vrou moet in so 'n verskeidenheid navigeer. Dit kan gedoen word deur jouself te vergewis van die kenmerke van die gewildste handelsmerke, hul effek op die liggaam van 'n vrou en haar kind.
Ouma se mandjie
Hierdie tee om laktasie van borsmelk te verhoog, bestaan uit sade en kruie. Die hoofkomponente daarvan is komyn, suurlemoenbalsem, brandnetel, vinkel, anys, rose heupe.
Die versameling word gekenmerk deur 'n ontspannende, kalmerende effek. Hierdie invloed is goed vir die moeder. Die samestelling van die drank is ontwikkel by die Instituut vir Voeding van die Russiese Akademie van Wetenskappe. Dit is bedoel vir gebruik deur 'n verpleegvrou, waardeur koliek in 'n kind uitgeskakel word, en spysverteringsprosesse verbeter. Elkeen van die komponente is veilig vir die baba en word aan hom toegelaat.
Melissa vir 'n verpleegvrou dien as 'n sentrale senuweestelsel-stabiliseerder, brandnetelgras en rose heupe - 'n bron van vitamiene K, C, B. Dit laat toe om in die postpartum periode die konsentrasie van hemoglobien in die bloed te handhaaf by die vereiste vlak, versterk immuniteit. Alle bestanddele saam beïnvloed laktasie en verhoog dit. Laktasiekonsultante let op die voordele hiervandrink.
Dit is opmerklik dat "Ouma se mandjie" deur swanger vroue gebruik kan word om melktekorte uit te skakel in die eerste keer na die geboorte van 'n kind.
Die positiewe aspekte van die drankie is:
- Koste. Die drankie is beskikbaar vir elke vrou.
- Nuttig regdeur die laktasieperiode.
- Laat toe om spysverteringsprobleme by 'n baba uit te skakel.
- Is 'n gebalanseerde dieetaanvulling vir borsvoedende vroue.
- Dit het 'n aangename smaak, aroma, natuurlike samestelling.
Mense in die kommentaar vra dikwels: "Watter tee het jou gehelp om laktasie te verhoog?". Die antwoorde verskil gewoonlik vir almal.
Melkweg
Berei en gebruik hierdie drankie volgens die volgende instruksies:
- Een skeppie verdun in 'n halwe glas basis. Die basis kan gesuiwerde water, sap, kefir wees.
- Verdeel die resulterende drankie in 2 porsies.
- Neem 4 porsies deur die dag.
As gevolg van die drink van die drank neem die vloei van melk toe, die dieet van 'n lakterende vrou word verryk met mikro-elemente en vitamiene. Hierdie drankie word aanbeveel vir vroue wat borsvoed as hulle nie genoeg melk het nie of dit het 'n lae voedingswaarde. Kenners oor hierdie instrument reageer positief, beveel aan om voort te gaan om te neem tot die einde van laktasie.
Lactafitol
Dit is 'n laktogene tee van huishoudelike produksie, die gebruik daarvan laat jou toe om die volume te verhoogborsmelk met 45%. Die samestelling van "Lactafitol" is soortgelyk aan "Ouma se mandjie", met net een verskil - dit bevat nie rose heupe nie.
Dit word aanbeveel om die drankie twee keer per dag 'n halwe glas te drink, met 1 sakkie per glas. "Lactafitol" het 'n minder uitgesproke diuretiese effek as "Ouma se mandjie". In hierdie verband word dit toegelaat om dit voor slaaptyd te gebruik. Duur van aansoek - 1 maand.
Humanatee vir die verhoging van laktasie word as baie effektief beskou.
Humana
Hierdie drankie kom in die vorm van korrels. Dit sluit rooibos, fenegriek, framboos, vinkel, galega, verbena, hibiskus, vinkel, suiker in. Dit moet voorberei word met 1,5 teelepel. korrels en 'n halwe glas water.
Jy kan die produk gebruik as jy nie allergies is vir sy komponente nie.
Spesialiste neem kennis dat sensitiewe mense onverdraagsaamheid teenoor rooibos, framboos, galega kan ervaar. Dit geld nie net vir die moeder nie, maar ook vir die pasgebore baba. In hierdie verband moet 'n laktagon-drankie slegs gebruik word nadat 'n pediater geraadpleeg is. Daarbenewens moet vroue wat aan diabetes ly, die drank weier.
Volgens resensies is Hipp-tee vir die verhoging van laktasie die gewildste.
Hipp
Hierdie drankie is van Switserse oorsprong, los vorm. Dit sluit anys, vinkel, brandnetel, komyn, galega, suurlemoenbalsem in. Boonop bevat die drankie geure en dekstrose m altodekstrien.
Drink 2 koppies per daggedurende die dag. Om dit voor te berei, moet jy 4 teelepels in 'n glas water oplos. poeier.
Resensies oor die "Hipp"-instrument is meestal positief, vroue hou van die kruiegeur en soet smaak. Kenners vestig op hul beurt die aandag daarop dat die drank allergiese reaksies kan uitlok, aangesien dit geure bevat.
Lactavit
Hierdie middel is 'n bioadditief van binnelandse produksie. Dit bevat komyn, anys, brandnetel, vinkel. Daar is geen geurmiddels en suiker in die drankie nie, dit is hipoallergeen.
Om tee te maak, verdun twee pakkies van die produk in 'n glas warm water en laat staan vir 15 minute. Dit word aanbeveel om die resulterende middel in 2 dosisse saam met kos te drink.
Dokters beveel aan om "Lactavit" vir 'n maand lank te gebruik, en neem dan 'n breek. Daarna kan die kursus herhaal word.
Resensies van tee om laktasie te verhoog, word hieronder aangebied.
Bebevita
Hierdie drankie word gekenmerk deur 'n verfrissende en laktogene effek. Tee is nuttig vir diegene wat probeer om gewig te verloor in die postpartum periode. Dit bevat geen kunsmatige versoeters nie.
Tee word toegelaat om in die laaste weke van swangerskap, onmiddellik na bevalling en tot die einde van borsvoeding, geëet te word. Dit kan warm of koud gedrink word, tot 6 koppies per dag.
Ander melkdrankies
Bio Lactomamais 'n produk wat deur Evalar vervaardig word, gebaseer op Altai-kruie. Die drankie is in staat om laktasie te stimuleer, het 'n positiewe uitwerking op die spysverteringsprosesse van die pasgebore baba. Om tee voor te berei, brou 1 pakkie van die produk in 'n glas kookwater. Drink tee moet twee keer per dag vir 'n koppie wees. Die veiligheid en voordele van die drankie vir 'n pasgebore baba is te danke aan die feit dat die grondstowwe in die samestelling daarvan omgewingsvriendelik is. Tee drink word regdeur die laktasieperiode toegelaat.
Egiptiese geel tee gebaseer op helba-sade het ook 'n laktogene effek. Dit moet gekook word, nie gebrou nie. Daarna is dit belangrik om dit vir 10 minute aan te dring. Die vloei van melk sal toeneem as jy geel tee saam met melk drink. Dit is opmerklik dat die drank 'n allergiese reaksie kan uitlok, daarom word dit aanbeveel om dit eers te gebruik nadat 'n sensitiwiteitstoets uitgevoer is. Helba word as 'n baie sterk laktogeen beskou, daarom word die langtermyngebruik nie aanbeveel nie. Dokters beveel aan om tee vir twee weke te drink sodat reaktasie plaasvind, en neem dan 'n breek van twee weke. Indien nodig, kan die kursus herhaal word.
Groen tee is nie minder effektief om laktasie met origanum te verhoog nie. Dit word aanbeveel om twee glase per dag te drink. Op een slag moet jy 'n halwe koppie drink. Jy kan die effek verbeter as jy tee met melk drink om laktasie te verhoog.
Jy kan ook 'n Kalmyk-laktasiedrankie maak wat op groen tee gebaseer is. Die resep is soos volg:
- Blak groen teekook vir 20 minute totdat die teeblare na die oppervlak dryf.
- Voeg botter, room by.
- Sout die gevolglike sous, voeg 'n bietjie peper by.
- Kook vir nog 15 minute.
- Voeg lourierblaar, neutmuskaat by.
Hierdie tee laat jou toe om die produksie van borsmelk te verhoog, van oortollige gewig ontslae te raak, krag te behou na bevalling.
Resensies oor tee om laktasie te verhoog
Vroue praat positief oor byna alle laktogogue-drankies, aangesien byna almal 'n natuurlike samestelling het, effektief nie net die produksie van borsmelk nie, maar ook die vertering van die kind. Wat is die beste tee om laktasie te verhoog? Volgens resensies is dit Hipp en Humana.
Natuurlike laktagon-drankies is 'n veilige en goedkoop manier om laktasie te verleng.
