Die voorkoms van depressie is moeilik om te voorspel. Die voorkoms daarvan kan nie net met tragiese gebeure in die lewe geassosieer word nie (soos algemeen geglo word), maar ook met geestelike probleme of chemiese wanbalanse in die liggaam.
Kom ons kyk na die tipes depressie, die oorsake daarvan, gepaardgaande simptome en moontlike behandelings vir die siekte.
Wat is depressie
Depressie word beskou as 'n geestesversteuring wat kan voorkom as gevolg van onaangename gebeure in die lewe of sonder enige ooglopende rede.
Daar is verskeie tipes depressie, wat verskil na gelang van die faktore wat bydra tot die aanvang van die siekte.
Klassifikasie van depressie en sy tipes
So wat is die tipe depressie? Psigiatrie bied die volgende opsies:
- Endogene (diep) depressie. Die voorkoms daarvan is te danke aan die teenwoordigheid van organiese faktore. Dit kan byvoorbeeld verskeie afwykings in die funksionering van die senuweestelsel wees. 'n Persoon wat aan hierdie tipe depressie lyapaties, maak nie kontak met ander nie en sien nie die punt in die latere lewe raak nie.
- Gemaskerde depressie. Hierdie tipe siekte gaan nie gepaard met tipiese simptome soos depressie, hartseer, ensovoorts nie. Die belangrikste kenmerk daarvan is die teenwoordigheid van somatiese siektes in die vorm van chroniese pyn, seksuele disfunksie, menstruele versteurings by vroue, slaapprobleme, ensovoorts. Dit is ook moontlik die voorkoms van aanvalle van oorsaaklose angs, paniek, prikkelbare derm-sindroom. Nadat jy antidepressante geneem het, verdwyn al die bogenoemde simptome baie vinnig.
- Angstige geestelike depressie. Die belangrikste simptoom daarvan is die voorkoms van vrees, paniek en angs. Mense wat aan hierdie tipe siekte ly, is baie aggressief, aangesien hulle interne spanning moet verlig. Statistieke toon dat mense met angsdepressie meer geneig is om selfmoord te pleeg as ander.
- Nageboortelike depressie. Die hoofoorsaak van die siekte is hormonale veranderinge in die liggaam van 'n vrou. Gepaardgaande met swakheid, apatie, hartseer, gereelde buierigheid. Daarbenewens kan daar agteruitgang in slaap wees, verlies aan belangstelling in die kind of oormatige sorg vir hom, hoofpyne, afname of verlies aan eetlus.
- Reaktiewe depressie. Hierdie tipe siekte kom voor as gevolg van sterk sielkundige skokke. Dit kan byvoorbeeld die dood van 'n geliefde, verkragting, breek, ensovoorts wees. Reaktiewe depressie is baie maklik om te diagnoseer, veral as die terapeut weet wat die oorsaak is.
- Seisoenaaldepressie. Die siekte kom meestal in die herfs of winter voor. Die hoofsimptome is verminderde bui, lomerigheid, prikkelbaarheid.
- Depressiewe stupor. Dit is een van die ernstigste vorme van die siekte. Tydens dit bly die pasiënt heeltyd in een posisie, eet niks, maak glad nie kontak met ander nie. Depressiewe stupor verskyn as 'n reaksie ná 'n episode van skisofrenie.
Benewens dit is daar ook 'n bipolêre versteuring. Die eienaardigheid daarvan is dat periodes van depressie afgewissel word met episodes van hoë geeste. Die hoofprobleem is dat dit lank (soms tot 2 jaar) kan neem om die siekte te diagnoseer.
Oorsake van depressie
Nadat ons die tipes depressie oorweeg het, kom ons gaan voort om die oorsake van die voorkoms daarvan vas te stel. Die algemeenste is:
- genetiese aanleg;
- hormonale ontwrigting (by adolessente, in die postpartum periode, tydens menopouse, ens.);
- teenwoordigheid van aangebore of verworwe defekte van die sentrale senuweestelsel;
- somatiese siektes.
Nog 'n belangrike rede is ernstige geestelike trauma, waarvan die voorkoms deur baie faktore veroorsaak kan word:
- probleme in persoonlike lewe;
- teenwoordigheid van ernstige gesondheidsprobleme;
- migrasie;
- veranderinge of probleme by die werk;
- verslegtende finansiële situasie.
Depressie-simptome
Aanbetyds om die siekte by jouself of ander op te spoor, moet jy jouself vergewis van die kwessie van die hoofsimptome daarvan.
Soos hierbo genoem, is daar verskillende tipes depressie, wat elkeen sy eie kenmerke van manifestasie het. Daar is egter 'n paar algemene simptome wat jou kan help om die begin van depressie te herken.
Eerstens, dit is die voorkoms van 'n depressiewe toestand wat nie eers na 'n paar weke verdwyn nie. Dit gaan gewoonlik gepaard met gevoelens van oorsaaklose angs en moedeloosheid.
Tweedens, 'n persoon wat aan depressie ly, probeer om voortdurend "in homself te onttrek", al het hy voorheen verkies om in raserige geselskappe te ontspan. Die omvang van sy belangstellings word nouer, en daardie dinge wat voorheen opgevrolik het (musiek, rolprent, natuur, ens.) hou heeltemal op om te behaag. Probleme in sy werkende sosiale verbintenisse en gesinslewe word merkbaar. 'n Persoon begin dalk praat oor wat hy geen sin in die lewe sien nie en dink oor selfmoord.
Depressiewe persoon kan ook verskil:
- reaksie-inhibisie;
- agteruitgang van fisiese welstand (die voorkoms van pyn, wanfunksies van die spysverteringstelsel en ander liggaamstelsels, ens.);
- verlies van natuurlike drange (seksuele behoeftes, moederinstink, eetlus);
- gereelde en skielike gemoedskommelings;
- gebrek aan aktiwiteit;
- voorkoms van onverskilligheid teenoor ander en geliefdes.
Depressie by tieners
Tienerdepressie is baie moeiliksiekte. Om dit te herken is soms moeilik. In sommige gevalle kan tienerdepressie deur ouers en ander bloot as 'n slegte opvoeding beskou word, wat aan karaktereienskappe toegeskryf word, ensovoorts. Dit gebeur as gevolg van die feit dat die simptome van die siekte redelik spesifiek is.
Tekens van depressie by 'n tiener:
- aanvalle van aggressie en woede-uitbarstings wat op geliefdes gerig is;
- nuweligheid;
- verswakte aandag, verhoogde moegheid, verlies aan belangstelling in leer, afwesigheid, swak akademiese prestasie;
- konflikte met ouers en ander, as gevolg daarvan is daar gereelde verandering van vriende en maats;
- gereelde klagtes dat niemand hom liefhet of verstaan nie;
- verwerping van enige kritiek in sy toespraak;
- sorglose houding teenoor jou pligte;
- die voorkoms van pyn (hoofpyne, in die hart, in die buik);
- onredelike vrees vir die dood.
Kenmerke van depressie by bejaardes
Depressie by bejaardes kan redelik gereeld voorkom, aangesien daar baie faktore is wat daartoe bydra: aftrede, gevoel van nutteloosheid en hopeloosheid, onherstelbare verlies aan tyd. Dit is moeilik om dit op jou eie te hanteer.
Die hoofkenmerk van depressie by ouer mense is die langdurige aard daarvan. Die siekte kan vir 'n paar jaar duur, veral as 'n persoon nie hulp van spesialiste soek nie en blameer apatie, moegheid, verminderdeaktiwiteit en ander faktore jou middeljarige ouderdom, en nie sielkundige probleme nie.
Dit is amper onmoontlik om die probleem op jou eie op te los, maar met die hulp van behoorlike behandeling kan dit op absoluut enige ouderdom gedoen word. Daarom moet jy, indien enige vermoede ontstaan, 'n psigiater kontak wat die verdere optrede sal bepaal.
Stadiums van depressie
Daar is drie hoofstadia in die verloop van die siekte:
- Verwerping. 'n Persoon ontken die bestaan van probleme en blameer gewone moegheid vir sy toestand. Hy is verskeur tussen die begeerte om van ander af weg te kom en die vrees om alleen gelaat te word. Reeds op hierdie stadium het jy die hulp van 'n spesialis nodig wat jou sal help om vinnig die situasie te hanteer.
- Aanvaarding. Op hierdie stadium besef 'n persoon dat hy depressie het, hierdie toestand is dikwels skrikwekkend. In dieselfde tydperk begin probleme met eetlus en die funksionering van die immuunstelsel waargeneem word. Al hoe meer negatiewe gedagtes verskyn.
- Vernietiging. In die afwesigheid van gekwalifiseerde bystand begin die derde fase. Daartydens is daar 'n verlies aan beheer oor jouself, aggressie verskyn. 'n Persoon begin as 'n persoon ineenstort.
Afhangende van die stadium van depressie waarop die siekte opgespoor is, hang die doeltreffendheid van behandeling en die tyd om van die probleem ontslae te raak direk af.
Diagnose
Dit is belangrik om te onthou dat ander nie sal kan help om van die versteuring ontslae te raak nie, daarom is dit noodsaaklik om hulp van 'n psigoterapeut te soek.
Die bepaling van die teenwoordigheid van 'n siekte word uitgevoer met behulp vanspesiale skale en vraelyste, waardeur dit moontlik is om nie net die finale diagnose (depressie) vas te stel nie, maar ook om die erns van die situasie te assesseer.
In sommige gevalle kan dit nodig wees om die bio-elektriese aktiwiteit van die brein (elektro-enfalogram) en hormonale studies te bestudeer.
Depressietoets
By die oorweging van metodes om 'n siekte te diagnoseer, is die gebruik van spesiale vraelyste genoem. Kom ons kyk na een van hulle om 'n idee te kry van wat die depressietoets is.
Die pasiënt moet 'n paar eenvoudige vrae beantwoord:
- Sukkel jy om snags aan die slaap te raak?
- Het jy gereeld nagmerries?
- Voel jy dikwels emosioneel uitgeput en moeg?
- Het jou gewig verander oor die afgelope ses maande (sterk veranderinge op of af word in ag geneem), aangesien jy nie op spesiale diëte was nie?
- Het jy 'n afname in seksdrang opgemerk?
- Is enige van jou naasbestaandes met 'n "depressiewe versteuring" gediagnoseer?
- Beoordeel jy jou daaglikse stresvlak as medium of hoog?
- Ly jy aan ouditiewe of visuele hallusinasies?
- Ervaar jy 'n agteruitgang in bui met die aanbreek van herfs of winter?
- Versteek jy jou gevoelens vir geliefdes?
- Dink jy dikwels dat die lewe geen sin het nie?
Dit is die eenvoudigste van alle moontlike toetse. Hoe meer "ja"-antwoorde op sy vrae is, hoe groter is die kans dat hy sal hêdepressie.
Medikasie vir depressie
Behandeling van depressie met farmakologiese middels behels die neem van antidepressante, kalmeermiddels, narmotimika en antipsigotika.
Slegs 'n dokter kan die gebruik van hierdie of daardie middel op 'n individuele basis voorskryf. Die verkeerde keuse van middels of hul dosis kan nie net tot geen voordeel wees nie, maar ook onherstelbare skade veroorsaak, aangesien dit op die sentrale senuweestelsel en brein inwerk.
In die meeste gevalle kan antidepressante alleen genoeg wees om gesondheid te verbeter. Die effek van hul gebruik is nie onmiddellik opmerklik nie, dit is nodig dat ten minste een tot twee weke verbygaan. Ten spyte van die sterkte van die impak, is antidepressante nie verslawend en verslawend nie. Dit is egter nodig om geleidelik op te hou om dwelms te drink om die sogenaamde "onttrekkingsindroom" te vermy.
Behandeling van depressie met psigoterapie en fisioterapie
Behandeling van depressie met die hulp van konsultasies van 'n psigoterapeut kan etlike maande duur. Daar is baie metodes, en afhangende van die situasie, kies die spesialis die regte een.
Fisioterapie kan slegs as 'n hulpmiddel gebruik word. Dit sluit prosedures in soos aromaterapie, massering, terapeutiese slaap, ligterapie, musiekterapie en ander.
Voorkoming van depressie
Soos jy kan sien, is die siekte baie ernstig. Die gevolge van depressie kan baie uiteenlopend wees, van die ineenstorting van persoonlike lewe en eindig met selfmoord. Dit is dus die moeite werd om te doenalles moontlik om die waarskynlikheid van die voorkoms daarvan te verminder.
Wat adviseer sielkundiges hieroor?
- Neem 'n daaglikse roetine waar wat sorg vir 'n goeie nag se slaap en behoorlike voeding.
- Doen sport en ander fisieke aktiwiteite.
- Kommunikeer meer met jou geliefdes.
- Vermy stresvolle situasies waar moontlik.
- Maak tyd vir jouself en jou gunsteling aktiwiteite.
So, ons het gekyk na die tipe depressie en die kenmerke van hierdie siekte. Ten slotte wil ek sê dat geestesgesondheid nie minder belangrik is as fisiese gesondheid nie. Daarom, as 'n probleem opduik, moet jy dadelik die oplossing daarvan aan 'n ervare spesialis toevertrou.
