In moderne lewensomstandighede is dit baie moeilik om die liggaam in 'n gesonde toestand te hou. In byna alle produkte is daar 'n massa kunsmatig geskape stowwe, wat, alhoewel hulle "identies aan natuurlike" is, natuurlik nie as 'n volwaardige vervanging daarvoor kan dien nie. Vir 'n geruime tyd weerstaan die liggaam nog so 'n dieet, maar uiteindelik wil die maag óf nie goed werk nie, dan die lewer, óf selfs die niere. Om te voorkom dat dit gebeur, is dit raadsaam om spesiale skoonmaaktee meer gereeld te gebruik.
Wat is dit en waarvoor is dit?
Daar is 'n sekere stel kruie wat die liggaam help om homself van skadelike neerslae en gifstowwe te reinig, die liggaam te herstel na die negatiewe effekte van verskeie chemikalieë. Sulke kruietees is reinigende tee.
Maar moenie haastig wees om dadelik apteek toe te hardloop nie, koop die eerste tee wat jou oog gevang het endrink dit tien glase per dag - "om die effek te verhoog." Dit is fundamenteel verkeerd.
Eerstens moet hierdie kruie-preparate in matigheid verteer word, twee tot drie koppies per dag. Om die liggaam met kruie skoon te maak, is immers onmoontlik met hul oormatige konsentrasie, aangesien dit 'n bykomende las op die liggaam sal skep en die situasie net vererger.
Tweedens, die keuse van tee moet baie versigtig benader word - hulle is almal ontwerp vir verskillende doeleindes: sommige - om dermfunksie te verbeter, ander - vir die niere, ander - vir die lewer, en vierde - algemeen diuretika. Daarom is dit nodig om uit te gaan van dit wat jou presies bekommer.
Derdens, jy hoef glad nie tee te koop nie. Nadat u die verpakking noukeurig bestudeer het, sal u die kruie waaruit hierdie stel bestaan, onafhanklik kan versamel. As jy gelukkig is en daar is 'n bosveld naby jou nedersetting, dan kan jy heel waarskynlik al die bestanddele wat jy nodig het daarin kry.
Selfs al is daar geen bos nie, kan jy steeds die voordeel kry - in dieselfde apteek kan jy immers die nodige kruie apart koop, en die totale prys sal 'n orde van grootte laer wees as vir 'n gereed- versameling gemaak.
Terloops, jy kan fokus op een plant in plaas van 'n groot stel. Inderdaad, individueel, kruie is ook baie nuttig, byvoorbeeld, knotweed sal help om klippe in die lewer op te los, als reinig die liggaam van parasiete. Kolonreiniging sonder enemas is ook moontlik - drink net senna-reinigingstees vir 'n rukkie.
Tog, as jy wil bereikmaksimum positiewe effek, dit is die beste om voorafvervaardigde skoonmaak tee te gebruik. Soos reeds genoem, kan jy dit óf koop óf self monteer. Hier is 'n paar eenvoudige resepte.
Darmreinigende tee
Meng origanumblare en -lote, suurlemoenbalsemblare en bietjie suurlemoenskil. Gooi kookwater oor en kook vir vyf minute op minimum hitte.
Nierreinigende tee
Brou 'n eetlepel rysbessies met 'n glas kookwater, en laat die tee dan vir sowat vyf minute brou. Afkooksel drink 'n halwe glas drie keer per dag.
Daar is nog 'n teeresep wat 'n soortgelyke effek het. Daarvoor is dit nodig om gedroogde korente en rose heupe te meng, ongeveer in gelyke verhoudings. Een eetlepel van hierdie mengsel benodig twee koppies kookwater. Trek die afkooksel vir 'n uur in en drink 'n halwe glas vier keer per dag.
Maak jou liggaam skoon en wees gesond!
